【性味】:甘酸。微温,冷利,有小毒。 【归经】:入肝,心!胃、 【功功效】:止渴生津!清热去毒, 【禁忌】:孕妇忌食, 【说明】:生杏多食易伤筋骨,动宿痰,生痰热!小小儿多食易生膈热疮痈、杏仁为常用中药、有止咳定喘!润肠通便的功效,杏仁分苦!甜两种。甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于虚咳或老人咳嗽!苦杏仁治实症咳嗽!民间用杏仁、绿豆!粳米磨成浆!加白糖煮熟饮用!为夏天解暑,4300清热润肺的清凉饮料、名名曰“杏仁茶”, 【附】 杏树叶:杏树叶60克、水煎服!治痢疾。 杏仁:1!杏仁放瓦上焙焦研末、香油调搽患处、治黄水疮。 2,杏仁研末。用香油调搽,治热疖! 3!杏仁10克、生姜三片!白萝卜60克!水煎服!治伤风咳嗽, 4!杏仁12克!水煎服。治咳嗽气喘! 5。甜杏仁炒熟。每日早晚嚼食七至十粒、或加白砂糖共捣烂,开水冲服、一日两次。治肺病虚弱、老年咳嗽、干咳无痰、 【主主治】 1!咳嗽寒热。用杏仁半两。去皮尖!在2063童便中浸七日!取出,温水淘洗!研如泥,加童便三升7110煎如膏。每服一钱、熟水送下! 2!上气喘急。有杏仁,桃仁各半两!去皮类,炒研、加水调生面和成丸子!如梧子大。每服十丸、姜蜜汤送下!以微泻为度, 3。喘促浮肿!小便淋沥、用杏仁一两、去皮尖!熬后磨细、和米煮粥。空心吃二合、 4、头面风肿,用杏仁捣成膏、调调鸡蛋黄涂布上、包头面,药干又涂。七!八次可愈! 5、偏风不遂。失音不语!生吞杏仁七枚,逐日增加至四十九枚!周而复始!食后饮竹沥!直到病愈。 6、喉痹痰嗽、用杏仁去皮、熬黄。取三分、加桂末一分。研泥裹含咽汁! 7、喉热生疮,治方同上。 8,肺病咯血、用杏仁四四十个!以黄蜡炒黄,研青黛一钱加入,捣烂、包在切开的柿饼中。外裹湿纸、煨熟吃下, 9!血崩,用甜杏仁上的黄皮!烧存性,研为末!每服三钱。空心服热酒送下。 10,痔疮下血。用杏仁(去皮类及双仁者)加水三升,研磨!滤汁、煎至五成!同米煮粥吃。 11,耳出脓汁、用杏仁炒黑。捣成膏、裹棉中塞塞耳内,一天换药三。四次、 12!鼻中生疮、用杏仁研为末,调乳汁敷涂, 13,虫牙,有杏仁烧烧存性!研烂纳虫孔中。人杀虫去风!其痛便止、重者两次4525可见效。 14!目中中翳遮(但瞳子未破)!用杏仁三升,去皮。面裹作三包!火灰中煨熟!去面、研烂,压去油、每取一钱,加铜绿一钱!研匀点眼、 15、目生弩肉。或痒或痛!渐掩瞳仁,用杏仁(去皮)二钱半、腻粉半钱、三角匀。以以棉裹箸头蘸药点弩肉上!又方:用生生杏仁七枚,去皮细嚼、吐于掌中、乘热以棉裹箸头蘸药点弩肉上、不过四、五次可见效,又方:用杏仁研膏!人乳化开、一天点三次! 16,小儿脐烂成风,用杏仁去皮研烂敷涂, 17。停食不化。气满膨胀。用红杏仁三百粒,巴豆二十粒!同炒色变!去豆不用!研杏为末。桔皮汤调下, 18、白癜风。用杏9940仁连皮尖,每晨嚼几粒擦患处令发赤。临卧时再如法擦一次。 19、诸疮肿痛、用杏仁去皮、研烂。滤取膏、加轻粉、麻油调搽!极效!。
花生的介绍 花生又名落花生。原产于南美洲一带。世界上栽培花生的国家有100多个。亚洲最为普遍!次为非洲,据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年,花生被人们誉为“3935植物肉”、含油量高达50%。品质优良、气味清香、除供食用外!还用于印染。造纸工业、花生也是一味中药。适用营养不良!脾胃失调!咳嗽痰喘,乳汁缺少等症,花生的栽培管理技术性也相对较强, 花生的营养价值 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高、钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生!可以促进人体的7301生长发育, 2.促进细胞发育!提高智力 花生蛋白白中含十多种人体所需的氨基酸!其中赖氨酸可使儿童提高智力、谷氨酸和天门冬氨酸可促使细5163胞发育和增强大脑的记忆能力。 3.抗老化、防早早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分、常食花生!有益于人体延缓缓衰老,故花生又有“2421长生果”之称! 4.润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的的作用,常用于久咳气喘!咯痰带血等病症! 5.凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解。有促进骨髓制造血小板6409的功能!对多种出血性疾病,不但有止血的作用、而且对原发病有一定的治疗作用。对人体造血功能有益,0731” 6.防止冠心病花生油中含大量的亚油酸。这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外、避避免胆固醇在体内沉积!减少高胆固醇发发病机会。能够防止冠心病和动脉硬化。 花生的功效与作用 花花生作为老百姓喜爱的传统食品之一、自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”。研究发现。其具有一定的药药用价值和保健功能? 降低胆固醇:花生油中含有大量的亚油酸、这种物质可可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外!避免胆固固醇在体内沉积!减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。 延缓人体衰老:花生中的锌元素含量普遍高于其他油料作物,锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞!有效地延8369缓人体过早衰老!具有抗老化作用、 促进儿童骨骼发育:花生含钙量丰富,可以促进儿童骨骼发育,并有防止老年人骨骼退行性病变发生。花花生中含有丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者有养血通乳作用, 4534 预防肿瘤:花生!花生油中含有一种生物活性很强的天然多多酚类物质——白藜芦醇,它是肿瘤!
2013癸巳年、由中国茶票交易中心发行的茶蛇票配套茶料源自福建政和县药王谷的五年陈犀角白茶。 。
1!美化肌肤 黑豆含有丰富的低聚糖。粗0791纤维和果胶?对美化肌肤、保持肌肌肤的年轻很有帮助、又能增强肾脏的功能、促进体内多余水分以及老旧废物的排泄! 2。降低胆固醇 黑豆含有丰富的亚油酸?卵磷脂!食物纤维等,能有效地抑制血液中的胆固醇,从而预防肥胖与一些慢性病, 3!维持血压平稳 黑豆所含有的皂甬玳,以及黑豆特有的黑色素!能够预防氧化脂脂肪的发生,这些作用能够强化血管。并增强血管的弹性、 4、缓解膝盖疼痛 黑豆豆中含丰富的钙、镁。磷等矿物质!有强化骨骼6306的功效,而黑豆中的亚油酸具备消炎作用,能缓解骨质疏松引起的疼痛、此外!中医学认为,老人1894膝盖疼痛与肾!肝!脾功能的衰弱有密切关联、而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用!从而缓解膝盖疼痛、 。
泥鳅个体体虽小,但其分布甚广。任何水域中都有、一年四季均可可捕捞?其生命力强、资源丰富。还是一种营养丰富的小水产品,泥鳅肉质细嫩鲜美、每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克!比一一般鱼类高,还含5316有脂肪2.8-2.9克!热量100-117千卡、钙51-459毫克,磷154-243毫克,铁2.7-3.0毫克。以及维生素B1,B2和烟酸、多食泥鳅有治疗疾病之作用。泥鳅性味甘。平!《医学入门》中称它能“补中,止泄”。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖暖中益气之功效、对解渴醒酒。利小便。壮阳、收痔都有一定药效!它对肝炎。小儿盗汗。痔疮下坠,皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔疮,阳萎,腹水!乳痈等症均有良好的疗效、其常8502见的药用食法主要有三种: 1,取适量泥泥鳅放在清水中,滴入几滴植物油、每天除去污水。换入清水、待它排去肠3694内泥水污物后洗净入锅?文火烘干,研末备用,服时每次取5克!温开水送下、一月三次!此法对急慢性肝肝炎都有疗效。还可治黄疸!保肝,促促使肿胀的肝脾回缩? 2,用活泥鳅适量!按上法处理后。与等量的鲜活虾煮煮汤食用,可以治疗肾虚引起的阳萎, 3。每次取活泥鳅200克。用花生油煎至透黄、加入适适量的水和盐?煮熟后食用!具有补脾!壮肾和健胃之之功效。 泥鳅的粘液内服可治小便不通!热淋。外用1038能治白癣与漆疮(因漆中毒而生的皮肤病)! 泥鳅对SLE患者属于常用平5601补食品!可以生吃、!
一、红豆豆浆养颜美容功效 红豆豆浆相比较其他的普通桃子可能偏酸一点!那是因为红豆豆浆中的维生素c含含量高!让红豆豆浆的味道更佳佳偏酸一点?维c对皮肤的保养有很好的效果!其次红豆豆浆中的胶质存在含量也很高,大家都知道胶原蛋白对于皮肤的美丽影响度很高!多吃红豆8241豆浆更美丽。 二,红豆豆浆去水肿功效 红豆中淀粉含量充足,虽然是一种粗粮。但是其0182淀粉含量可以媲美谷物,同时红豆豆浆又有更多的维生素和矿物质、2881能够排水利尿、祛湿解毒、红豆豆浆中的皂角甙有活化肠道作用、一碗红豆豆浆便可以加速水分排出体外。所以红豆豆浆能够解酒解毒、喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来解酒,疏散酒意, 、
山药为多年生缠绕草本,中药,蔬菜兼用!山药对气侯要求不严。但喜温温暖湿润。忌积水,怕干旱。宜于肥沃疏松!土层深厚,排水水良好的砂质壤土上种植。用芦头栽种的当年收获,用山药蛋(零余子)作种的在第二年收获,山药产区分布较广。北至河北。山东!南至广西、广东均有种植! 山药。祖国医学认为!山药具有健脾!补肺。固肾!益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽。脾虚泄泻,肾虚遗精、带下及小便频繁等症,都有一定的疗补作用、而莲藕中则含有丰富的维生素C及矿物质、所以具具有补血、助眠!清凉退火。止血散淤等功效,而且由于莲藕在人体内产生的综合作用!还可以对消除神经疲劳!自律神经失调!更年期障碍失眠等症状0509的恢复有所帮助, 山药有健脾。除湿。补气!益肺、固肾!益精的功效。山药含有1212可溶性纤维!能推迟胃内食物的排空。控制饭后血糖升高! 还能助消化!降血糖,用于糖尿病病脾虚泄泻。小便频数, 控制进食欲望 作为高营养食品。山药中含有大大量淀粉及蛋白质,B族维生素、维生素C,维生素E,葡萄糖、粗蛋蛋白氨基酸,胆汁碱(choline),尿囊素(allantoin)等?其中重要的营养成分薯蓣皂!是合成女性荷尔蒙的先驱物质、有滋阴补阳。增强新新陈代谢的功效、而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等。可预防心血管脂肪沉积。有助于胃肠的消化吸收, 更更值得一提的是?山药对于MM们而言、更是一种天然9268的纤体美食!它含有足够的纤维。食用后就会产生生饱胀感!从而控制进食欲望,其次。山药本身就是一种高营养!低热量量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。 好像没什么副作用、当然,什么东西西都不能吃多,吃过了,适量即可, 冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧,当心反被补得虚火上升、浑身不得劲、其实按照传统的养生之道来说。进入入秋冬季以后!不仅提提倡药补,更有“药补不如食补”一说,因为从营养学角度度来看?不少食物3993中的确含有极为丰富的营养?其对人体所具有的5715治疗保健功效绝对是药材无法替代的。 可惜对于“身材第一”的MM们而言。听到“食补”便立刻大皱眉头!就怕冬天没过,腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得得大鱼大肉才叫“补”?放心吧!有些食补原料可绝对属于“零脂肪”、 鲜虾山药角>> “药不可貌相” 山药的模样貌不惊人。土褐色色的外皮,外形呈较较细的圆柱状、肉白而坚、咀嚼时口感微酸发粘!不过“药不不可貌相”!据古籍记载。多食山药有“聪耳明目”,“不饥延年”的功能!对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生2510理能力?病后虚弱弱体质、妇女产后调养,小孩强健体魄都有显著效果,因而被称为“食物药”、 西红柿炒山药>> 控制进食欲望 作为高营养食品!山药中含有大量淀粉及蛋白质!B族维生素,维生素C!维生素E,葡萄糖,粗蛋白白氨基酸、胆汁碱(choline),尿囊素(allantoin)等、其中重要的营养成分薯蓣皂!是合成女性荷4809尔蒙的先驱物质?有滋阴补阳。增强新陈代谢的功效。而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质!消化酵素等!可预防心血管脂肪沉积!有助于胃肠的消化吸收, 更值得一提的是,山药对对于MM们而言!更是一种天然的纤体美食!它含有足够的纤维、食用后就3410会产生饱胀感!从而控制进食欲望。其次!山药本身就是一种高营养!低热量的食品。可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧, 保存并并不难 新鲜山药容易跟空气中的氧产生氧化作用。与铁或金属接触也会形成褐化现象。所以切开山药最好用竹刀或塑料刀片,先在皮上画线后、再用手剥开成段。切口口处容易氧化!可以先用米酒泡一泡,然1979后以吹风机吹干?促使伤口愈合,再用餐巾纸包好!外围包几层报纸!放在阴凉墙角处即可、 山药别名又称淮山、山薯,薯蓣!据《本草纲目》记载、山药性味平。甘,无毒!有益肾气。强筋骨。健脾胃、止泄痢、化痰涎,润皮毛!治泄精健忘等等功效、是4819一种上等的保健食品及中药材料?在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材、 山药的N种美食方案 南瓜山药会>> 作为食物,山药也是一种不错的食材。烹饪方法很多!而5837不同的做法有不同的滋补疗效、看你怎么选择啦! 1、山药酒 配方:鲜山药350克、黄酒2000毫升,蜂蜜适量。 制法:先将山药洗净、去皮,切片,备用。再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸!放入山药,煮沸后将余酒慢慢地添入。山药药熟后取出?在酒汁中再加入蜂蜜。煮沸即成!特点:健脾益气,主主治虚劳咳嗽,痰湿咳嗽!脾虚咳嗽或泄泻!小便频数等症!须注意:外感咳6417嗽忌服, 2、冰糖山药 配方:山药0.75公斤!冰糖3/4碗。清水5-6碗制法:将皮削去并切成方块、加进冰糖、清水先用大火煮滚,再改小火煮烂(约40分钟)即可供食,特点:山药9837软嫩香甜?并有健脾,除湿,益肺固肾!益精补气之功效、 3!山药药膳汤 配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克。枸杞5克。鸽子1只制法:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒。然后加1700入高汤或开水。水煮沸后将肉捞至汤罐中!再把洗净的药料放入锅中!煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟!出锅前前加入盐、味精。鸡精等调味料!这道汤就大功告成、特点:中医认为天为阳,地为阴!而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱。而山药!玉竹和麦冬的合用!又能起到滋养肺阴的作用。这道汤特别适合大病之后的病人, 淮山的功效: 1. 健脾益胃,助消化: 山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质!有利于于脾胃消化吸收功能,是一一味平补脾胃的药食两用之品?不论脾阳亏或胃阴虚、皆可食用、临床上常用治治脾胃虚弱!食少体倦、泄泻等病症, 2. 滋肾益精: 山药含有多种营养素。有强健机体!滋肾益精0195的作用,大凡肾亏遗精,妇女白带多。小便频数数等症,皆可服之。 3. 益肺止咳: 山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用。故可益肺气。养肺阴。治治疗肺虚痰嗽久咳之症, 4. 降低血糖: 山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病、是糖尿病人的食疗佳品! 5. 延年益寿: 山药含有大量的黏液蛋白?维生素及微量元素!能有效阻止血脂在血管壁的沉淀。预防心血疾病。取得益志安神,4618延年益寿的功效, 6. 抗肝昏迷 近年研究发现山药具有有镇静作用?可来抗肝昏迷 淮山的食用作用: 山药味甘。性平!入肺,脾!肾经,不燥不腻! 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精!聪耳明目。助五脏、强筋骨。长志安神,延年益寿的功效! 主治脾胃虚弱,倦怠无力!食欲不振、久泄久痢!肺气虚燥!痰喘咳嗽,肾气亏耗。腰膝酸软、下肢痿弱。消渴尿频。遗精早泄,带下白浊。皮肤赤肿!肥胖等病症、,
抗衰抗癌 乌鸡含有大量的维生素A。微量元素硒和和黑色素!它们具有清除体体内自由基,抑制过氧化脂质形成!抗衰老和抑制癌细胞生长的功效, 调治妇科疾病 乌骨鸡含有大大量铁元素、具有滋阴补血!健脾固冲的作用、可2426有效治疗女性月经不调!缺铁性贫血等症、《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇、治妇妇人崩中带下”。 养身防病 乌鸡含大量蛋白质,多种维生素以及硒,铁,铜。锰等微量元素,而胆固5416醇含量极低、是高蛋白,低脂肪的滋补佳品,近年研研究还证明!乌鸡含有的DHA和EPA物质还可以提高儿童智力、防止老年性痴呆症,预防脑血栓和心肌梗死, 提高免疫力 乌鸡鸡含有人体不缺少的多种维生素!赖氨酸,蛋氨酸和组氨酸等!经常食用可以有效调节生理机能,提高人体免疫力, 中医理论: 中医认为,乌鸡具有养阴退热、补益肝肾等功效、入药能治一切虚症、如头晕目眩,病后虚弱、体质瘦弱,骨蒸潮热,腰腿疼痛,脾虚腹泻!月经不不调和遗精等症!,
酒泡大蒜有减2160轻脑血栓!手臂麻木的症状, 每天吃8瓣用60度白酒泡过半个月的大蒜、每天喝一小5948盅泡过大蒜的白酒!吃酒泡大蒜!喝蒜浸白酒4个月后。头昏昏脑涨及手臂麻木的症状会明显减轻、 大蒜是人体的’清道夫,能稀释血液。降低胆固醇!防止动脉硬化。清暑热引起的疲劳。健胃强精,利尿解毒杀菌的作用!浸过大大蒜的酒!可以扩张血管,使血管中的渣不能粘附在血管壁上!有利于将其排除体外!。
1。利水消肿 降低血压马齿苋含有大量的钾盐!有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动动脉管壁增厚?从而起到降低血压的作用! 2!消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止止吞噬细胞变性和坏死!还可以防止淋淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成、对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素!能促进溃疡病的愈合。 3,杀菌消炎 马齿苋对痢痢疾杆菌,伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的的辅助治疗。素有“天然抗生素”之称! 4!防治心脏病 马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸、它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多、抑制血小板形成血栓栓素A2!使血液粘度下降、5053促使血管扩张!可以预防4529血小板聚集?冠状动脉痉挛和血栓形成。从而起到防治心脏病的作用, 5,抗菌作用 乙4950醇提取物对大肠杆菌、变形杆菌!痢疾杆菌,伤寒!副伤寒杆菌有高度的抑制作用.对金黄色葡萄球菌,真菌如奥杜盎小芽胞癣菌、结核杆菌也有不同程度的抑制作用。对绿9392脓杆菌有轻度抑制作用, ,