来姨妈要注意什么
经期饮食注意事项 1。忌生冷食物、宜食温热。祖国医学认为、血得热则行，得寒则滞，月经期食生冷！一则有碍消化，二则易伤人体阳气。导0321致内寒产生！寒性凝滞，可使经血血运行不畅!造成经血血过少，甚至痛经、即使在酷5804暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。8400月经期饮食应以温热为宜，选用海带！大枣、高梁米！薏苡米、羊肉、苹果等食品、少吃梨，荸荠。菱角！冬瓜。芥蓝，大麻仁等寒凉，滑泻食品、 2、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳！消化功能减弱！胃口欠佳。因此！饮食上应注意食物的清淡和和易于消化吸收？避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植！酸菜。食醋，辣椒，芥末，胡椒等、 3。要防止缺铁，荤素搭配，铁是人体必需的微量元素！铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成、而且对免疫，智力！衰老及能量代谢等都有重要要作用,月经期由由于铁的丢失较多？进补含铁丰富的食物非常重要，鱼！瘦肉。动物肝、动物血等含铁丰富、而3777且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆，菠菜中富富含的植物铁？吸收率较低，所以！月经期膳食中应注意荤素素搭配、适当多吃些动物类食品、以满足月经期对铁的特殊需要， 经期运动注意事项 月经期间。剧烈的运动。如跳高、跳远、赛跑，踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适。甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼。如举重、哑铃等2877也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长， 另外。由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔。增加感染的机会！引起各种妇科炎症、因此月经期间不宜游泳！经期也不宜参加比赛！以7957免因精神过度紧张。导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经经及生殖器官炎症的女孩、经期最好暂停体0569育运动， 但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的，比如体操，乒乓球、太极拳，慢跑。走队列等一些活动量小，强度轻！动作作温和的体育活动！可以促进血液循环！减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的、同时还有助于调整大脑的的兴奋和抑制过程。分散注意力！保持精神愉快！减少经期紧张！烦烦躁等不适感。 经期生活起居居注意事项 在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活、9728所用的卫生巾必须保证清洁，柔软，否则可能促使使细菌上行进入子宫腔,引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓栓(即内置式卫生棉条)的使用。除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用、因为，卫生栓的吸水量是有限的！而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流流受阻！很。
指掌指什么生肖
马 说到指掌，瞬间想到“了如指掌”是吧、而俗话说“人悔在后 马悔在前” 也就是马对很多事情看得透彻、另外属相是马的人一般精力旺盛！刚毅果断，善恶分明，耿直热情——也是相关的，，
五和三，指什么生肖
五是龙1044三是虎。
北方生肖是指哪个生肖?
东方青龙七宿： 角角木蛟！亢金龙。氐土貉，箕水豹。尾火虎，房日兔，心月狐 龙 猴 鼠 狗 鸡 兔 蛇南方朱雀七宿： 井木犴。鬼金羊、柳土獐、轸水蚓、翼火蛇、星日马。张月鹿 鸡 牛 蛇 兔 龙 狗 猴西方白虎七宿6095： 奎木狼，娄金狗、胃土雉！壁水蝓，觜火猴！昂日鸡，危月燕 虎 狗 马 猪 猴 兔 龙 北方玄武七宿： 斗木豸。牛金牛。女土蝠、参水猿，室火猪，虚日鼠，毕月乌 虎 马 狗 牛 羊 猴 兔。
日出指什么生肖，日落指什么生肖
日出是鸡、日落是鼠、所谓雄鸡一一唱天下白、就是讲天亮了！日出，日落后，老鼠！
春回大地是指什么生肖
牛4567代表春耕,春耕意味着春回大地,春天的开始!！
女生来姨妈要注意什么
1注意休息、不能太过劳累 2保持心情愉快 3不能吃辛辣刺激的食物、也不能吃海鲜之类7876的东西、不能喝酒，不能吃冷的东西 4要注意个人卫生，卫生巾要常换、最好两个小时换一次 5不能游泳、最好不要下冷水干活 67407不要剧烈运动？不然对身体不好 7要注意多休息、保障睡眠 8思想要放松 9多吃一一些红豆？红枣之类的补血的东西 望采纳、
梦见姨妈 舅妈
年轻女性梦梦到姨妈或舅妈，表示她的某个行为会引起无情的责备！为此她的5280情绪极度低落！
如果在梦中姨妈或舅妈显得愉快、面带笑容。表示不快的的事情将要过去！生活中再度有欢乐和喜悦、
男性梦到舅妈或姨妈，表示可能会由于自己的过失造成不必要的损失，生活上要多加留神注意。
梦见姨妈 舅妈的案例分析
梦例一
梦境描述：大清早的时候梦见死了好几年的舅妈来我家、场景是活着生病的时候在我家睡觉。然然后说有人害她，吓得很害怕、后来经过我妈妈一劝就好了！然后睡觉，我就醒来了，
梦境解析：朋友的互动频繁！也能因客户的互相介绍而获得很多多的赚钱机会。要善用人际关系带来的好运！一旦找到机会，也需速做做决策!
梦例二
梦境描述：梦见舅妈在洗澡，求解梦。
梦境解析：洗澡是清洗身体上的污垢！而在梦中，污垢垢代表疾病。洗澡就预示洗去病痛。获得健康、梦见舅妈在洗澡预示着舅妈身体健康、
！、、其貌不扬指什么生肖？
其貌不扬即丑。丑牛！所以其貌不扬指属丑的生肖！。
得天独厚是指什么生肖
独、一。鼠。……厚。猴。、
