瑜伽起源于印度!距今有五千多年的历史文化被人们称称为“世界的瑰宝”!瑜伽发源印度北部的喜马拉雅0765山麓地带。古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时!无意中发现各种动物与植物天生具有治疗。放松。睡眠!或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈、于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察,模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法!这些姿势历经了了五千多年的锤炼!瑜伽教给人们的治愈法!让世世代代的的人从中获益、瑜伽”(英文:Yoga。印地语)这个词!是从印度梵1823语“yug”或“yuj”而来?其含意为“一致”、“结合”或“和谐”!瑜伽源于古古印度!是古印度六大哲学派别中的一系、探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则则是主要是一系列的修身养心方法,大约在公元前300年、印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地地语)创作了《瑜伽经》,印度瑜瑜伽在其基础上才真正成形?瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识!帮助人类充分发挥潜能的体系、瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧。改善人们生理!心理!情感和精神方面的能力。是一种达到到身体!心灵与精神和谐统一的运动方式。包括调身的体位法!调息的呼吸法、调心的冥想想法等。以达至身心的合一、关于瑜伽的记载最早出现在《《吠陀经》的印度经文中。大约在公元前300年时。瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明明了使身体健康,精神充实的修炼课程。8794这门课程被其系统化和规范化。构成当代瑜伽修炼的基础,帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的的里程碑?、
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胎记!胸无大志,
兔后龙、