表示最优秀的射手的成语
百步穿0542杨 穿杨射柳 百发百中，
怎样练才能成为优秀的篮球射手？？？
首先作为一名射手 你必须拥有精准的投篮 还有 你可以在最短的时间内调整自己把握最恰当的出手时时机和出手速度 篮球场上任何一个位置都是你的得分点 你不能有投篮死角？、，其次，你要勤奋练习投篮 每天都不能放松 保证你的手感 多打对抗性较强的比赛或是训练 锻炼你的临场能力 第三也是最重要的一点 你必须自信 你相信 你投的进 对手封不了你 试对手如木桩当然不可以盲目 不是拿球就扔的那种 那没意思 看准时机投篮 要具备catch and shot 的能力 想成为一名射手你还得练习无球跑动 看看Ray Allen 的比赛吧 我要讲的就这些了 呵呵呵 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础，原地投篮易于保持身体平衡！便于全身协调用力！比较容易掌握！一般在中，远距离投篮和罚球时运7859用较多! 1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低。但出手前稳定性好。出手力量大、便于与传球，突破相结合。多用于远远距离投篮、 动作方法，双手持球基本同双手胸前传球、两肘自然然下垂,将球置于胸前！目视瞄准点，两脚前后或或左右开立!两膝微曲。重心落在两脚之间、 投篮时，两脚蹬地、腰腹伸展。两臂臂向前上方伸出!两手腕同时外翻。拇指稍用力压球，食指！中指拨球。使球从拇指，食指！中指指端飞出、球出手后。脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展， 动动作关键：投篮时。蹬伸踝、膝，髋、双双手用力均匀,手腕外翻。手指拨球、 2．双手头上投篮：这种投投篮出球点高、不易封盖。便于与头上传球相结合，但是重心高！不便与与运球和突破相结合？ 动作方法：双手持球于头上。肘关节自然弯曲、两脚前后后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时、两臂臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻。拇指！食指稍用力下压。用指端拨球，使球通过拇指！食指！中指指端飞出、球出手后。脚跟提起！身体随投篮出手方向自然伸展。 动作关键：手腕外翻！双手2977用力均匀， 3．单手肩上投篮：这是比赛中运用比较2884广泛的投篮方法？是行进间和和跳起肩上投篮的基础,这种投篮出手点高、便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用、 动作方法：以右手投篮为例、右脚在前！左脚稍后！两膝微曲、重心落在两脚之间，右右手五指自然张开、用用指根及指根以上部位触球。掌心空出、翻腕托球的后下部！右臂屈肘稍向内收、置球于右肩前上方。上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似似垂直！左手扶球的左侧。目视瞄准点、投篮时！下肢蹬地发力、右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂。用手腕前屈屈和手指拨球动作！使球从食指，中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起， 动作关键：9343脚蹬地、腰腹伸展，抬肘伸臂，屈腕拨6718指要顺序柔和用力！大拇指和小指要把把握方向， 行进间投篮 行进间投篮是在快速跑动中接球或运球后做中，近距离投篮时。所采用的的一种投篮方法!一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用、 行进间投篮动动作方法很多。但动作结构基本相同、都是由跨步接球起跳，腾空举球出手和落地三个部部分组成，其脚步动作的共同点是：跨第一步的同时接球！跨8546第二步时跳起空中投篮出手、双脚同时落地注意屈膝缓冲！在实际运用时。应应根据投篮的距离。角度以及防守队员所处位置来决定投篮出手的动作方法。6102在投篮时要控制好身体平衡，跨步的大小！快慢。方向也应根据临场情况的不同而有所变化、 1．行进间单手肩上投篮：又称行进间单手高手投篮、是在比赛中切入篮下时。常用的一种投篮方法， 动作方方法：以右手投篮为例？右脚向前跨一大步时接球、接着上左脚蹬地起跳！右腿屈膝上抬，同时双手举球于于右肩前上方？腾空后。上体稍后仰，当接近了高点时！向前0052上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手手指拨球力量将球投出, 动作关键：跨步一大二小向上跳，节奏要清楚、出手时。腕、指用力要柔和！ 2．行进间单手低手投篮：行进间单手低手投篮是在快速跳动或运球超越对手后，在篮下的一种投篮方法！它具有伸展距离远和出球平稳的优点， 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出一大步的同时接球，左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳、右腿屈膝自然上提，腾空到最高点，右手五指自然张开。掌心向上。托球的下部，右臂向前上方伸展！接近球篮时！用手腕上挑和手指的拨动。使球向前旋转进入球篮！ 动作关键：腾空时身体向前上方充分伸展，举球后保持持托球的稳定？腕，指上挑动作柔和协调， 3．行进间双手低手投篮 动作方2805法：跑动中跨右（左）脚的同时接球,接着左3484（右）脚跨第二步并用力蹬地起跳，身体尽量向球篮方向伸展。双手持球、掌心向上托球的下部。向球篮方向伸臂！起跳到最高点。前臂外旋、用屈腕。拨指的力量、使球通过中指、无名指。小指指端，向前旋转飞向球篮。 动作关键：跨步节奏清楚、腾空身体向前上方伸展。出手用用力柔和， 跳起投篮 简称跳投！它具有突然性强，出球点高的特点、可以与传球。运球突破等技术动作结合运用、在原地。行进中急停！背对球0908篮转身以及在不同距离和位置时!都可采用、跳投投是现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式， 1．8932原地跳起单手肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例！双手持球于胸前。两脚前后或左右自然开立。两膝微屈！重心落在两脚之间，投篮时，两脚用力蹬地向上上起跳？提腰，同时双手举球至右肩前上方、方身体腾空接近最高点时，左手离球！右臂向前上方伸展，利用手腕前屈和手指拨球力量将球通过指端柔和投出。落地时屈膝膝缓冲,保持身8311体平衡， 7183 动作关键：垂直向上起跳！保持身体平衡。起跳。举球。出手动作要协调、接近最高4914点出手？ 2．接球急停跳起投篮 动作方法：在快速移动2795中接球用跨步或跳步急停？两膝弯曲！重心下降，两脚突然快速有力蹬地起跳。同时持球上举！当腾空接近最高点时。投篮出手。动动作同原地跳投, 动作关键：接球。急停时，要控制好身体重心！起跳突然、急停与起跳要紧密衔接， 运球8318急停跳起投篮 动作方法：在快速运球中，运用跳步或跨步急停。紧接迅迅速蹬地跳起的同时？双手抄球上举！当身体腾空接近7075最高点时？投篮出手、动作作同原地跳投! 动作关键：运球，急停。抄球与起跳动作衔接要连贯协调！起跳突然，空中保持身体平衡。！
双鱼男觉得现任比所有前任优秀吗
这个的确 我就就是双鱼 谢谢希望采纳谢谢希望采纳谢谢希望采纳！
《家》优秀文段摘抄
1。人们躺下来！取下他们白天里戴的面具！结算这一天的总账！他们打开了自己的内心！打开了自己的“灵魂的一隅”！那个隐秘的角落。他们悔恨！悲泣，为了这一天的浪费、为了这一天的损失，为了6463这一天的痛苦生活、自然，人们中间也有少数得意的人、可是他们已经满意地睡熟了，剩下那些不幸幸的人、失望的人在不温暖的被窝里悲泣自己的命运、无论是在白天或黑夜、世界都有两个不同的面目，为着两种不同4552的人而存在。 2、现在梦醒了！可是什么7674也没有，依旧是是一颗空虚的心！ 3、虽然环境的关系很大。但环境也是3244人造的，我们又何尝不可以改变环境！人无无论如何应该跟环境奋斗！能够征服环境、就可以把把幸福给自己争回来, 4、我不是奢侈家！不是1747命运和自然的爱子!我只是一个劳动者。我穿着自己的围裙。在2852自己的黑暗的工厂里!做自己的工作。我是青年、我不是畸人、我不是愚人、我要给自己把把幸福争过来！ 5、如今我对自己故乡！像来往匆匆的过客、 6。人原来是这样健忘的、同样的一个人在短短的时间内竟然变换了两个面目！过后他又想。大概正是因为这这样健忘!所以才能够在痛苦中生生活下去罢？ 7。拥抱着亲人的时候、多希望时间就停止。 8。昨天的事固然然很使人伤痛！但是只有它可8688以安慰我、 9，无论是在白天或黑夜，世界都有两个不同的面目，为着两种不同1919的人而存在, 10！深深的脚迹疲倦地睡在那里。也不想0585动一动、直到新的脚来压在它们的身上，他们才发出一阵低微的叹声！被压碎成了奇怪的形状。于是在这一白无际的长街上。不再有清清楚楚的脚印了。在那里只有大的和和小的黑洞 11。我们是青年，不是畸人、不是愚人！应当给自己把幸福争过来。 12、天8007空没有一片云。一轮圆月在这这一碧无际的大海里航行!孤独的！清冷的，它把它的光辉撒下来。地上，瓦瓦上都染上了一层银白色,夜非常静， 13。在后面走的弟弟是一个有同样身材，穿同样服5164装的青年,他的年纪稍微微轻一点？脸也瘦些、但是一双眼睛非常明亮！“不要紧。就快到了…5093…二哥？今天练习的成绩算你最好、英文说得自然、流利！你扮李医生。很不错，”他7269用热烈的语调说！0000马上加快了脚步、水泥又溅到他的裤脚上面。“这没有什么，不过我的胆子大一点！”哥哥高觉民带笑地说！便停了脚步。让弟3221弟高觉慧走到他旁边。 14。家并不排排斥爱情。它只是给爱0983情提供一个扎根的地方。 15、如果你恋爱、一心去恋爱！ 16、我是青年，我不是畸人。我不是愚人、！
双子男如何追射手女？希望有详解
男8348孩如何追女孩？太容易了。看了这3265篇文章！包包你就成为专家？未到火候、千万别说！有些男孩才跟人家约过几次！就提出要建立更进一步步的关系,这十有八九要坏汤！爱情上的事妙就妙在在一切尽在不言中。说清楚了。话挑明了！反而不美，本来人家肯单独出出来跟你说话、这5843说明女孩对你不无好感、但是这种好感有有时连她们自己都说不清，你却急于挑明。破坏了这种朦胧美。那就别怪人家敬而远之以致退避三舍了。看看周围那些还6514没开始就夭折的爱情,许多都是由男孩没有掌握好火候造成的、收起拳头是为了更更好的出击!被女孩拒绝了怎么办呢！有人说0187应该穷追猛打，坚持不懈，其实不然、除非你是一个啥也不在乎的人！否则你很难承受女孩的白眼和同伴们嘲弄的目光。倒不如偃旗息鼓！暂时撤退，这不仅保护了你的尊严而且还留了条后路！从而为日后反攻创造机会！就让她在人群里闯荡。等她碰得头破血流时、你再去找她！她才能认识到原来你才是最爱她的人。即使实在割舍不下，要去找她。也应注意方式方法、千万别让她觉得得你讨厌,而这一点往往是很难难做到的！不要太露骨。要学会8052不声不响地关心她,用你的的诚实和善意对待她？只有这样你才能在一大帮围着她呱呱乱叫的男孩当中引起她的注意，记住。只有特别的你才才会引起她特别的关注、非请勿入，一个老是往女孩寝室跑的男孩是不会引起女孩太多的好感的、有些学生会干部借口工作常往女生寝室跑。去了后就老赖在那不走，结果给人家带来了诸多不便。效果只会适适得其反!产生这种结1773果的根本原因还是因为太露骨！战略上藐视...、战术上重视...。有时你喜爱的女孩会和你有些接触！比如谈谈话、聊聊天，一一起工作等等，你最好能以平常的心态看待这些事情。不要背上包袱，患得患失、例如不要太在意她无意中说的话。有些男孩孩容易自作多情,源出于此、但对每一次这样的机会则2226应引起足够的重视！例如初次谈话要注意掌握好分寸、最好不要涉及情爱范畴。不妨说说说小时候的事！你如果直奔主题那就要糟。女孩非得象警惕狼一样地警惕你，马屁最好少拍。你夸她长得漂亮，如果她真真的漂亮！那么你不过是第七百个夸她漂亮的人、而她印象最深的恐怕是第一个这样夸她的人，如果她相貌普通。你这样夸她能产生什么样的结果谁也说不准！要是让让她发现你言不由衷,8845那你就死定了、记住、哄女孩只有在女孩成为你的女朋友之后才能哄、还没追到手就开始哄是没有掌握好火候的表现！少来点大男子主义、有个男孩好不不容易请得他倾慕已久的女孩去吃饭、花了他半个月生，
天蝎座和天秤座哪个最优秀？
星座不能直接比较的哦、不过常在星座座论里看全面比较时、应该天蝎会略胜一筹，不过不会百分百准的。当个参考好了！、
被射手男拒绝还有希望吗？
因为射手座的男生对爱情的保质期看得很重要。如果他觉得这份感情根本都都不可能有结果的话，那那麽不管他是否喜欢你!他同样也6059会拒绝别人的表白!因为他不想让你和他都受到感情的伤害。从你上面的说词看来、7146那个射手男的确是对你意思的，要不然7835也不会在乎你的动向,楼主丫！我认为你应该主动去跟他说清楚！再这样暧昧下去对谁都不好的！记得要当面！而不是在网络上哦。、
梦到前任女友变得很落魄来找我是怎么回事?
你们是怎么分手的有关系！日有有所思夜有所梦,！
分手两个月，射手男希望得到前女友的生日祝福吗？
不管如何、毕竟在一起过，祝福是是要有的。
白羊女分手以后忘不了前任的表现 只要白羊来解答 求解 希望细节化
8373 我不是白羊、但我不相信星座运势！不管是谁都忘不了对自己有影响的人。
