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篮球场上5个位置名称

  控球后卫(PG)   控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多。掌握比赛!组织进攻的人!他们要把球从后场安全地带到前场。再把球传给其他队友!给队友创造得分的机会。助攻是他们的3209首要工作!控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演,  1729 一名合格的控球后卫、首先要有出色的运球能力!能将球顺利带过半场,其次!还要有很好的传球能力?控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方、   控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手!否则他是不轻易投篮的!即使有着很强的得分能力、控球后卫的目标也是以自己的2157得分能力破坏对方的防守,从而为队友制造得分机会、   控球后卫的准则是:当场上有任何队友的机会比他好时!他一定将球交给机会更好的队友,所以。除非是很好的投篮机会、控球后卫是不会出手投篮的、这样对控球后卫命中率的要求自然很高、通常要在50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫、在具体得分手段方面!外围外线和切入是控球后卫必备的两项利器、   代表球星:贾森·基德(新泽西网队)   得分后卫(SG)   得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员!他的身材一般高于控2269球后卫?外2482围投篮是其主要的得分手段?   得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手!不过他不需要练就小前锋一般的单打身手!因为他经常是由队友帮助找出空档后再投篮的!   得分后卫首先要有较高的投篮7819命中率和稳定性?第9435二是出手速度要快?如此3669才能拉开敌方的防守圈,更利于队友在禁区内的攻势,不过得分后卫的命中率一般是47%左右。达不到50%。因为他们出手的距离通常是距离篮圈相当远的、   代表球星:文斯·卡特(多伦多猛龙队)   小前锋(SF)   小前锋(Small Forward)是球队中最重要的得分者。同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分、   对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置!一般9377而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提、就是1088他要能得分!如果一个小前锋每场球8265得个七,八分、命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了、话说回来、为什么小前锋的命中率可以比较低呢!因为他是队上主要得分者、他经常要积极找机会投篮?要在某些时刻稳定军心、甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等!因此小前锋3645会有较多的机会出手。而且可能是1314不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。   代表球星:格伦·罗宾逊(亚特兰大老鹰队)   大前锋(PF)   大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主。抢篮板,防守!卡位是他的主要任务!说到投篮、得分!他几乎是全队最后一个!所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了、   大前锋的首要工作便是抓篮板球,大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人、他要在禁区与中锋配合进行卡位防守!同时也要挑起全队的篮板重任!而在进攻时。大前锋常常帮队友掩护,在队友出手投篮努力争抢篮板球,为二次进攻做准备!   一般情况下、要求大前锋单打进攻的时间很少,而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻!由于大前锋出手投篮次数少,而且他投篮的位置一般又很靠近篮框。所以大前锋的投篮命中率也需要比较高。一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个,一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上,   相对于得分,大前锋的篮板球一定要抓得多、防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的、因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以,大前锋在场上的任务就是做好两件事:篮板和防守!   随着现代篮球打法的更新,对大前锋的进攻能力要求有所提高、不过、一个好的大前锋、还是以禁区内的防守为主要任务的、   代表球星:卡尔·马龙(犹他爵士队)   中锋(C)   顾名思义!中锋(Center)是一个球队的中心人物!凭借其强壮,高大的身体、无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮、故名之为中锋、   作为禁区内的“擎天柱”、抢篮板球是中锋必不可少的能力,此外!封堵阻攻!盖帽也是中锋必备的能力!由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力、能将球往较7325合适的位置输送?助攻队友得分、以上三项!是中锋应具备的基础技能,当然,得8944分也是中锋应尽的职责、他们是主要的内线得分者?中锋的命中率应该比大前锋更高一些。   一名好的中锋必须多才多艺。不但要有足够的得分技巧用于进攻得分、防守时还要0168能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员。中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位!   现代篮7463球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”、此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分。而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大。效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手!如此一来。进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会!让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻!防守时与一般中锋的打法无异,   代表球星:沙奎尔·奥尼尔(洛杉矶湖人队)!

全场篮球三分射手的技巧

  篮球三分射手的技巧如下:   第一:在投球时,要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去、这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误、在投篮一开始就发力!   第二:在投篮时还需要注意手臂运动,我们要用自己的肘子对准目标(篮圈)、要想把球投进篮圈中、我们的手臂必须要朝着篮圈的方向发力,用肘子对准篮球可以帮助我们朝正确的方向发力。这样你就可以避免出现最低级的失误、!

怎样成为一名顶尖的篮球射手?

  投篮的命中率和你的投篮的姿势!包括手型等、另外要苦练啊,   第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度.   关于肘部要不要内收的问题: 投篮姿势中由于人体生理结构的原因, 当将球置于头顶正上方的话,整个肘部必然是向外开, 这种情况下出手, 手臂舒展的方向和球的运行方向并不一致, 常常导致出手的不稳定及命中率的不高.而肘部内收的结果又是整个身体的不舒适, 也会倒置姿势的不稳定, 怎么办呢? 我的体会是内收会好一些. 我在高中阶段, 由于右手的受伤曾经不自觉的改变了姿势, 使得出手时肘部的向外开, 虽然投熟之后, 原地不起跳的命中率极高, 但是一旦跳投, 出手无法自如调整, 命中率就无法提高. 而一旦记住肘部内收之后, 整个肩肘腕和篮筐都处于一条直线上, 只要调整好出球的弧度, 一般都能投进. 而身体的不舒适在一段时间后就可以适应.   假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?   二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 原因是那才是篮球最终要落下的地方. 其实瞄哪儿只是个人的习惯大不必统一, 但是我最准的时候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手后球的最高点. 我们知道球在空中会划一道弧线, 最终落入篮筐. 弧线越高就越容易落入篮筐. 当瞄准点在筐上时, 你的球一定时会低弧(甚至直线)以准确的击中你的瞄准点, 只有不断的练习后才能掌握让球下落时才击中瞄准点. 弧度才得以提高. 但是如果你最开始瞄得就是最高点, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 当然是需要一段时间来找到这个最适合你的最高点的. 我当时大概十分钟就找到了. 所以命中率提高的极快. 然而在我受伤后再上场, 由于姿势的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你投篮弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.   三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因人而异, 个人习惯罢了. 这个过程决定了球能否成直线, 旋转着出手, 所以一定要稳定, 这是关键   四: 节奏, 找到最适合的自己的节奏, 力量从脚上一直传到手臂到手腕到手指, 一气呵成, 不要停顿, 让力量以能控制的最大限度的作用在球上.这样才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的时候对节奏掌握更重要, 有时候你到最高点时已经没有力量了, 怎么办? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 并不是一定要最高点出手的, 能投进才是关键.!

街头篮球帅气的名字

  Hello,小代,名字嘛、、沙琪: Sacd丨莫丶弃丿米卡: Sacd丨莫丶离丿西格蒙:Sacd丨尛丶蒙丿爱丽丝:我3558知道你不练这个转大前的:卩s丶灵魂丨练中锋的:卩s丶木反丨练G的话:卩s丶射手座丨?

梦见篮球和男神!

  咦。你怎么3760和我做了同一个梦、不过我是里面的男三哦、后来你被砸晕了。住到医院变成了植物人!我和男一男三决定轮流照顾你!后来出来个猥琐大叔说要你醒只有去第三平行世界叫醒你!原来你被砸穿越了、最后的最后男一男二和我经过多年研究解开了世界之树的秘密!不知怎么回事我们本来的世界崩坏了,等我醒来就在这个世界了,,

有关篮球的网名。

   球念似火! 当沉默变为狂热,你就是无人能及的风暴 !篮意球心!我的球风2633不涉及退缩。、

梦见篮球没气了

梦境中的篮球一般象征着精力充沛、

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梦见篮球没气了的案例分析

网友梦境:梦见自己想出去打篮球,却发现家里的篮球没气了。这是什么意思、

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我是一名篮球纯射手,请问该怎么持球中摆脱防守?

  一。运球。在防守人面前突然变向做突破假动作!等防守人防向你的突破方向时!0490持球回撤投篮即可!这一招使熟了、只要变向快、很容易找到投篮空间。   二!若右手运球。则在防守人面前左脚突然向左跨一下。做向左突破的假动作!然后迅速向右方突破,这是一种突破摆脱的方式。也可以用于寻早投篮空间,   三,这回是身体动作!做得是肩与手的配合。右手持球时!肩7793膀向右晃动。右手将球变向到左方。向左突破、这也是突破方式。创造投篮空间。突破是必备能力!   建议楼主练练力量、我见一些球友虽然也很瘦,但力量很好!5917背打时一点都不吃亏。等练好力量学学背打。投篮空间就更好找了,。

初中半场篮球3打3,身高175左右,擅突破,有一定中投。身高175,射手突破一般,主要是三分线以内的45度角

  朋友你只说了4个!   4个打不了全场的!   182的最高但篮下命中没中距离高!这是不对的、   180不抢板、那还玩个P,   170能突但不能分,要知道5V5篮下是很挤的、   172虽然没进攻。但教练就会喜欢积极防守的人、   3V3的话,182+172+180、

好听的篮球队名

  王者归来(适合争夺连冠的队伍) 强中强 赤焰(热血男儿!激情澎湃) 尖峰(敢于攀高峰) 兄弟无双(篮球是五个人打的) 赤电 烈风 狼牙 …………!


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