我是射手座,可是为什么觉得和人相处很累。

我也是射手座~有点小别扭是正常的、有一次次去军训？比赛输了、个个都哭就我没哭！她们说说我冷血、我也有点心疼！、、还说我长气^（（意思是：过了这么久还想着这些事）不过我觉得过去就过去了~当他们这些话不存在就行了~射手座也是傻出名的!在朋友面前说些笑话、关系^应应该能变老友一点~如果你信星座的话，那你就了解一下你朋友是什么星座咯~如果是阴龚的星座。那几乎都都是不太合适的了~因为射手阳系星座。= = ，

老是做梦很累怎么办？

　　做梦是人的正常生理现象！ 如果做梦过多！考^虑虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

经常做梦很累，怎么办？

　　每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 　　失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直没有睡着”、于是。这一天学习、工作起来似乎还真8121感到有点精神不振!精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息7436或休息不好的表现,其实。这种旧观念是4284不对的？做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！1610也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前前面谈到的那样,梦是一种普^遍遍的生理现象？不管你有没2300有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实！更谈谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠。整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别，他们伴有⁴³⁹⁴梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。2474还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及及失眠程度的客观指征, 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动动的梦境,情绪抑郁！焦虑的人容易从梦梦中惊醒、因而自感梦多且睡而而不实？研究人员5935还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 　　临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不3674可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记记录不符？不是夸大就^是是缩小？大大多数专家认为。失眠的体体验与情绪!性格有关！ 　　为什么很多的失失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ 　　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善善自己的情绪！反而6589夸大了不太客观的体验、 　　(3)对自己的健康过分关心。对8490梦感过分关注,导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高、 　　(5)个体功能状态差异异：不同的个体对梦感不同,即使同一个个体在不同的时期，功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另另一段时间梦感弱( 梦少)？ 　　失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 　　中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷、”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦、其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 　　中医是怎样治疗多梦证的? 　　多梦是指从睡眠中醒来、自觉0762乱梦纷纭！常伴有有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ 　　(1)辨证论治 　　①心气不足 　　症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡！苔薄白，脉细弱！ 　　治法：养血益气，宁心安神。 　　选方：参香散加减、 　　药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术！山药各12g、莲肉、砂仁。沉香。檀香。甘草各6g。 　　②心血不足 　　症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊、健忘头昏，面色不华！舌淡，脉细。 　　　治法：养血安神！ 　　选方：四物汤合茸砂丹加减， 　　药物：熟地，当归。白芍！川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g， 　　③心阴不足 　　症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥！舌红少津、脉细数， 　　治法：养阴补心安神， 　　选方：益气安神汤加减， ⁶¹³⁴　　药物：当归!茯神，麦冬、生地各12g，黄连、远志，竹叶。人参、黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 　　④心肾不交 　　症状：心烦！失眠、多梦！遗精！腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔。脉细数， 　　治法：交通通心肾？ 　　选方：黄连阿胶汤加减。 　　　药物：黄连!黄芩。白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g、 　　⑤心胆气虚 　　症⁶⁹²⁰状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡。苔薄白、脉细弦无力。 　　治法：养心益气。壮胆镇惊， 　　选方：平补镇心丹、 　　药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子。茯苓、麦冬、茯神、天冬，熟地！山药各9g。五味子、远志。人参各6g，肉桂、朱砂！甘草各3g， 　　⑥心脾两虚 　　症状：心悸悸健忘,少寐多梦，气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白！脉细弱！ 　　治法：补益心脾。 　　选方：归脾汤。 　　药物：人参、远志、木香各6g、黄芪。白术。当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g， 　　⑦痰火内扰 　　症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻。脉滑数， 　　治法，清热化痰！ 　　选方：黄连温胆肠加减。 　　药物：黄连6g，半夏，陈皮、茯神、竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g， 　　(2)解梦及心理疗法：其内容容参见有关条文、 　　情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正正? 　　我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他他们认为做梦影响了睡眠效果，²¹⁵⁵从而出现了白天的许多不舒服症状？实际^上上并非如此？如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼^所所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡9047眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，4664却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是^从从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。 　　“整夜做梦”者。为了缓解症状，改改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！0215长期服下去又会对药物产生依赖？所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 　　治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，

自行车骑着很累是什么原因？

　　自行车骑着很累的原因和解决办法： 　　1，轮胎气压过低、解决办法按照轮胎上标注的气压值补足气压，如果是轮胎破损请及时维修或者更换， 　　2。前轴、中轴、后轴异常、导致摩5171擦力增大!解决办法检查各部位的异常并及时修复、 　　3。刹车组件没有有回弹造成摩擦力增大、解决办法检查没有回弹的原因并及时修复。 　　4，自行车没有调整到适合自己身材的最佳状态，例如坐垫位置过高或者坐^垫垫位置太靠前了，解决办法调整自行车各参数至适合自己的最佳状态， 　　5。骑行时间过长、距离过远！解决办法休息一段时间后继续骑行、 　　6！新手刚接触自自行车,解决办法经常坚持骑行锻炼把自己练的强壮起来。 　　！

做天蝎女的男朋友是不是会很累？

　　我也是只女蝎子,我很能理解你为什么多次跟他提出分手,那时候因为我们都还不太成熟,内心充满了不安全感,我们这样反复地提出分手,并不是真心想要分开,相反,而是希望看到对方的态度,希望他能挽留,希望得到自己在他心中的肯定.确实作为蝎子的另一半会比较负累,尤其她越在乎你的时候,仿佛会给你更多压力.蝎子是太过于敏感和猜疑了,越是在乎的人,她们越是如此.对于蝎子来说,爱的人一句假话都比陌生人的嘲讽来得伤害更大.不过不用太难过了,也许只是没找到对的人.如果他真的爱你,他是能理解你心中的不安和帮你缓和情绪的. LZ的故事,过去在我身上也发生过类似的.虽然结局和后面的过程常常让自己买的很懊悔和痛苦,但是,我还是希望LZ你要相信自己总能逾越过去的.没有过这样的体验,你就不能学会如何好好地去珍惜和爱自己将来的另一半.抱着感激的心而不是后悔,你会让自己更幸福的.！

梦到推车上坡很累,别人不帮忙,我把车子扔了

　　梦见爬坡很2770吉利的! 　　推车吃力可能是表明你进步的过程会比较辛苦，但是、只要你努力了、就一一定会成功！ 　　所以！加油。 　　梦见下下坡就定是凶了！这比较灵的，。

总是很累，没有精神，犯困

　　主要是你气血虚！气血不足引起8827的血液的新陈代谢减缓!低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内5672少了某种维生素（一般是B族维生素B2）、另外一种是因过于疲劳或体内毒素过9607多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火！缺少运动，睡眠质质量不好!肝火太旺、或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时时间过长,压力力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降！抵抗力量就会下降。！最常见就是感冒、咳嗽，口干、鼻塞，味苦！咽喉痛发热、微感风寒、躯体酸痛、头痛等一系列呼吸系系统感染的症状!这是由于心肺功能受抑制、机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生，豆腐、新鲜鱼类。桂圆干大蒜。坚果青葱。韭菜.辣椒，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇，草菇，黑木耳。银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的9767蛋白质！脂肪、维他命B1，B2！氨基酸，铁质你要多运动锻炼增强体质、多做有氧运动 慢跑！快步走。登山！跳绳，打太极拳等！都会让全身各各个部位活动起来？促进血液循循环!一定要注意科学合理的保暖？睡觉前喝牛奶软化血管！促进新陈代谢。保持乐观主义精神面貌。注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间、不要抽烟酗酒，多喝白开水。多吃清5939淡食物,多吃水果青菜！食品品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药。大枣，莲子、坚果百合，木耳！梨。胡萝卜，芝麻等，利尿通便。清热解毒，生活上学会“笑”、多与人交交谈提高自身素质，控制好自己的情绪、中医有“常笑宣肺”。不同程度的笑对人体1312的胸腔,腹腔，肝脏、肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调调作用，对人体消火开胃。生津。有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖。睡觉前喝些红酒，软化血管，促促进新陈代谢，也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络、

梦见自己很累想睡觉

梦见自己很累想睡觉，有可能是提醒你灾祸会在你3108不提防的时候悄然降临，要提前有所准备、

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男性见自自己很累想睡觉！预示示工作上表现不佳。付出和收获不成正比、对人会有不信任的感觉，反反复复为某个9365细节担忧的状况会出现。

女性梦见自己很累想睡觉！预示着近期人际关系不佳！不太愿意和8427他人交流！说话6185也过于尖刻容易伤害到他人！要学会认真地的检查和分析！

上班族梦见自己很累想睡觉。预示工作中会有较多的学习机会，行业中的前辈能教给你不少技能、自己受益良多，但是为人处事还需谦让些！

求学者梦见自己很累想睡觉!预示示着考试成绩一般,进步不是很明显。但不能抱着一副无所谓的态度、要继续的奋斗和努力、也要改变下学习策略和方法，争取下次能再再进一步,

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和天平座男生在一起很累。。。怎么办。。。

　　我也和天天平座男生谈过？他他那是不是不在乎你？只是是性格注定那样!你可以试试突然对他狠冷淡。看看他的的反应？也许他是感觉你已经完全属于他了，所以、从来不在你面前掩饰什么。偶尔，给个反击！或许！他会重视你、 　　要么，就是他已经不爱你了，只是在维持这段感情、 　　不过。我还是祝8406你和你的他!甜甜蜜蜜、、

梦见爬楼梯…爬得很累！

　　说明你你很想爬楼梯？