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有没有人和我一样有洁癖强迫症和病毒强迫症!

  我帮你查了一下、有一个心理工作者的观点还不错、复制过来!你自己参考一下:   作者(韩非):假设把强迫症比喻为一棵病理之树、由树根,树干!7883树叶三个部分组成,那么树的的枝叶就是个案的各种症状?树的主干就是各种“怕”。树的根部则代表5303个案的性格缺陷与早年教育软肋,诚然。这棵树一开始是由一粒种子在具有一定温度,湿度,养分的土壤中萌芽生根。发育长大的、那么这些温度。湿度、养分,土壤则喻指个案所处的长期不适合的早年成长环境与当下的社会环境,家庭环境、工作环境!那么!面对这样一棵病理之树我们应该如何下手呢!是一气呵成将树根挖掉么!   答:各种心理障碍的树根!即我们的性格/人格/气质印记基础的形成少则十几年、多则几十年!可谓根深蒂固!怎可能在朝夕之间拔除呢,那么是7433否要将树根所依存的土壤给换掉,   改变土壤意味着要改变社会或自然成长环境!这显然也是不现实的。因此、在无法剥除树根抑或改变土壤的前提下!把树干和树根分离开来、即砍掉树干,5411去掉“怕”是唯一切实可行的办法!树干断后、众多枝叶就会枯萎、那么各种泛化的症状就会逐步消退。歇下来!而后待症状歇下来后。我们再进一步挖树根。即陶冶性格上的缺陷诸如“完美主义”“敏感多虑”“太在乎臭皮囊”“太关乎评价”“太在乎寿命”等等   最后、建议参考一部自助启蒙书籍。比如《走出焦虑风暴》 《活在当下》 《观呼吸》等,你还可以关注书籍微信公众号:走出焦虑风暴、作者会在公众号里面发表文章传播心理学方面的知识、!

双鱼座的强迫症有哪些

  强迫症是一种思维障碍!复合性心理障碍。体会多种负面情绪!跟成长经历!际遇性压力!遗7896传气质有关?需要标6771本兼治、药物治疗效果不明显!可求助职业心理师辅导治疗化解、可了解强迫症图解疗法、强迫症跟生日没有必然关系。,

强迫症测试题

你好!强迫症!需要到医院检查确诊,以免耽误病情,延误最佳的治疗时间。即使检查结果证明你没有患上强迫症、你也可以为自己的健康多加一道保险、对于那些患有强迫症的朋友可以选择目前治疗效果较好的平虑解迫安神剂进行治疗。 ,

为什么巨蟹座那么多疑呀?天,头都搞大了,强迫症都逼出来了。很想知道巨蟹座的小心思,求解?

我是巨蟹座 !

射手座有钱吗射手座财富吗?

  射手的财富值中等!但射手座的人乐观、爱笑,话说,爱笑的女生命运不会差的♝!

我女友是白羊座,脾气不好,自以为是,霸道,强迫症,打人骂人,每次就骂,自己没有做好要让我做好。 100分

  忍无可忍无需再忍。你也真是够了,再宠也要有个度,

不知道我是不是属于洁癖跟强迫症,我觉得已经影响我生活了

  但凡情0619绪心理问题、影响到正常生活就都需要专业的干预,如果通过自我克制或者调节无法解决。就需要找专业心理师咨询解决。

得了恋爱强迫症是不是说明太喜欢对方

恋爱是自己的事!自己控制的事,与对方没有关系、感情的事我们也要学会处理。出海问题我们应该找1814自己的原因! 、、

为什么我是处女座但是没有洁癖和强迫症

  不论做什么事都要反复检查核对、对自己要求过高、     强迫型人格特点描述、过分的话那就是一种心理强迫症!疏远了社会和人群座!2728沉湎于幻想之中?慢慢的再孤立自己一段时间。只能过着紧张兮兮的无聊生活了!他们疑虑过分:强迫型人格     处女座的洁癖。很少标新立异或独创!墨守成规、总有一种不完善之感:他们过分注意自己的行为是否正常,举止是否恰当!自信心不足、因此!怕出差错,锁上门后反复查看!因此表现得特别死板0042处女座,过分谨慎小心、有时妨碍6285他人的自由、比如经常莫名奇妙地觉得门没有关好,遇事循规蹈矩,他们还常要求别人根据自己的思维方式和习惯行事、地没有擦干净而一直在那里浪费时间。由于他们事事都追求尽善尽美和完整精确!过于追求完美:那就可能已经患上了强迫型人格。如走路时有数路旁电线杆的习惯。谨小慎微和鸡毛蒜皮大家一定见识的不少了!

哪个星座的强迫症的机率最大?

你好,紫柔心理专,家为你解答 心理见习生初学的办法:这个是针对失恋、伤心。失眠等不开心的事 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步!散步。打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发洩的物件哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话!也是可以用下面的方法的 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香薰,5246需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓、同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香薰,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来 9.还不行也可以用香薰哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳. 春节将至。希望你能开开心心,忘记一切烦恼。6353迎接一个新的...馀下全文>> !


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