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你好、证悟就是开悟 开悟后证入如来藏 如来藏也就是空性 怎么证入需要什么条条件 都有详细的谈到方法和所住 1、系统学习打坐禅修，全面把握实证的理论原理！怎么入手，各种方法的具体操作。遇到各种问题的原原因和解决办法！每一步步路怎么走。怎么悟道等！清凉月老师用自己的所修，所证。讲得通透，有很多同修的打坐经验参考、建议6760百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》!或百度“本体佛学新浪部部落格-开悟的一些特点”？部落格分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次。悟道的整套方法和心路历程），视讯教学（打坐各方法，问题的专题汇总）！观心！实证、开悟， 方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸，心稳定了、再观心或观慢动作等入定！二是从心入手：直接接观心(随时知道自己在干什么!佛教特有法门)、 2577欲界定前需要经历的过程：放松入静！培养静！让静稳定，让心稳定，提起专注。培养专注，破静入定。 2、坐姿有双盘，单盘、散盘！缅甸坐等等，坐姿以以自我感觉舒适、自然为主，不要追求高难度、不4179能因为坐姿的不适影响了心的突破。因为我们们是练心的！不是练习身体，心达达到一定的层次，心柔软了！身体自然会柔软、自然1014能双盘起来。真正标准的坐姿！是在打坐的过过程中,随着心力的提高、身体自然2747而然会调整到标准的坐姿。标准的坐姿都不是从外形上模仿出来的！大道自然！ 3！放松入静！打好基础。耐心的从2178身心两个方面进行放松？身体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群、心里是放下那些作意、紧张！追求，急躁的念头，高度重重视放松,把放松做为一门课程去练习、反反复复从身心两个方面交叉结合去放松。 4，打坐坐的方法很多！选择择一个观察物件来观想，制心一处，无事不办。目的是培养和形成专注力。观察物件非非常的多，动态的有慢动作。静态的有观呼吸。观佛像，观莲花！观观一些境界等等,声音类的有佛号、咒语等，初学从观呼吸入手相对比较容易。因为对自己的身体觉受比较敏感、容易形成专注力， 5，常用的方法很多！观呼吸，观手，观心。观慢动作、唸佛号，唸咒！耳通圆根法门，睡功等，每一个方法的理论原理理把握通透。这是最关键的，然后是怎么入门，怎么用心。怎么操作、会碰到什么么实际问题！这些问题的原因和解决办法是什么、每每一步怎么修!怎么突破。一整套的把握！实证起来、不盲目！能少走弯路、预防走错路，自己能主动的去发现问题和解解决问题！ ，
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