我22岁，女，在非常干燥的地方上学，皮肤曾经一度缺水，后来毛孔有点大了，冬天皮肤有点脱皮，
早上好，我应该能够够帮助您,凡士林8051（就是百雀羚的小黄油和其他滋润霜）！宫灯杏仁面膜、杏仁蜜、美加加净郁美净等国货经典便宜的滋润品是必备的！ 首先针对脸部。不要选选择去油。磨砂之之类的洗面奶？请用无刺激、少少泡沫的（肤美灵或是安安的都行）,然后先上滋养霜（上述任选）最后用小黄油巩固、然后全身步骤大致相同、 也就是滋润加保湿、较为滋润的蜜或者乳（不需要太贵）。加杏仁儿面膜（全身可用）。最后用小黄油，三重养护。可能一开始会不习惯。但是因为您再非常常干燥的地方。5547而且症状出现、所以这样不错哦。嫩嫩的滑滑的， 此外。唇部和头发的的护理也是的？唇部毅然可以用小黄油，至于头发，您可以用些温温和的洗发水!再用蜂花吧、 总之！清洁+滋润+养护。 呵呵、说了那么多！祝您早日绽放光彩，，。，。、，
腿部和手臂有脱皮现象怎么办？
吃点胡萝卜。多吃点肝。晒晒太阳、补充足够的VA！看能不能好，
我手臂和腿部都脱皮是怎么回事
1！增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老。保护皮肤细腻滋润起着重要作用，如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降。变得粗糙！若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏！鱼肝油，瘦肉。鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果，5965富含维生素B2丰富的食物如酵母,鱼，蛋、豆类！黄鳝、河蟹等、另外维生素E有抗细胞膜氧氧化的作用！因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油。豆油，卷心菜等。2、常吃含和弹性蛋白多的食物能使细胞变得丰满、从而使丰润。皱纹减少。因此。平平常可适当吃些蹄筋及猪皮？鸡皮等食物，3。增加微量元素的摄入要想细腻！白里透红。需要供给充足的血液！铁是构成血液中血红素的主要成分之一。故而多食含铁质丰富的食物！如动物血、蛋黄！肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁！不能直接被吸收。它只有在酸性环境中！才能被胃肠道吸收。因此、补充铁的同时要增加番茄，青椒。山楂等含维生素C多的食物，缺锌时！会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌3018多的食物如牡蛎,麦芽。核桃！瓜子等，另外，珍珠内含有多种微量元素，氨基酸和蛋白质！可7481改善皮肤的营养状况。增2953加表皮细胞的活力、从而而使皮肤柔嫩,白晰！并并减缓皮肤衰老和起皱。4。注意碱性食物摄入在饮食上要减少动物、肉类及甜食摄入！这些生理酸性食物在体内经氧化分解后！会使体液和血血液中乳酸！尿酸含量增高！使皮肤变得粗糙！油腻、为了中和体内多多余的酸性物质！应多多吃些生理碱性食物!如新鲜的瓜果蔬菜、以改善皮肤的供养！使光滑润泽。5，经常注意饮水皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关，当人体水水份减少时。会出现皮肤干！皮脂腺分泌减少。从而使使皮肝失去弹性？甚至出现现皱纹、因此！为了的健健美应每天坚持适量的饮水，、
皮肤缺水会痒吗，皮肤缺水发痒，皮肤缺水会引起痒吗
可能你皮肤，经常不保养、
如何判断皮肤是缺水还是缺油？
#1 Tell you 如何辨别肤质 你知道怎样辨别自己是什么样的肤质吗。（ZT） 1，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻。只是天气转冷时偏干。夏天则有时油油光光的！比较耐晒、对外界刺激激不敏感、(中性皮肤) 2！皮肤看上去细腻！只7487是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象。容9961易生成皱纹！红斑及斑点，很少3297长粉刺和暗疮、触摸时会觉得粗糙。（干性皮肤） 3！面部部经常油亮亮的，毛孔粗大！肤质粗糙。皮质厚且易1404生暗疮粉刺。不易产生皱纹！（油性皮肤） 4。面孔中部！额头，鼻梁。下颌有油光。易长粉刺、其余部部分则干燥？（混合性皮肤） 5、皮肤较薄！天生脆弱缺乏弹性。换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹！毛细血管浅，容易破裂形成小红丝、（敏感性皮肤） 问题皮肤问题多多！专家的详细诊断———你来对对号吧、 1、中性皮肤 0269 恭喜你。你没什么问题可以分析、只要注意保养就好了！ 2、干性皮肤（皮肤较薄）： 干性缺缺水：触摸时会觉得干燥!粗糙，紧绷绷的！还爱脱皮， 干性缺水晦暗：换季时皮肤干燥！容易脱皮，一副黄脸婆的模样。光泽不见、疲惫不堪！ 干性缺缺水敏感：“脸皮”薄？缺乏弹性。干燥！一到换季0573或受到外界刺激？就长小丘疹！ 干性缺水敏感感晦暗：即缺水+敏感+晦暗！天啊！你的的皮肤很惨! 干性缺水斑点：干燥有皱纹，皮肤不干净，有很多多小斑点！经常有8048紧绷感, 干性缺水斑点晦暗：即缺水+斑点+晦暗的综合症状、 干性缺水皱纹：表皮容易起皱。干燥、粗糙、弹性较差、 干性缺水皱纹晦暗：即缺水+皱纹+晦暗、你你要赶紧行动起来了。 干性缺油：皮肤毛孔细小。不油腻腻的。缺少光泽感！容易脱皮。 干性缺油晦暗：毛孔细小，无光泽感！容易长皱纹。并向黄脸婆样发展 3、油性皮肤（皮质较厚）： 普通油性：油脂分泌很旺、1457这样造成毛孔堵塞,额头、鼻梁，下颌部位毛孔孔粗大？泛油光！ 普通油性晦暗： “T”字区毛孔较大！肤色泛黄。疲惫的黄脸婆！ 油性暗疮：油脂过多，使用用不适合的化妆品后!黑头，脓包一起来捣乱， 油性暗疮晦暗：即暗疮+晦暗的综合症状。 油性缺水晦晦暗：面颊部容易脱皮？没有光泽，肤色泛黄。总显得疲惫不堪！ 超油性：油脂分泌超级旺盛、对细菌抵抗力弱，易生暗疮！毛孔粗大、粗糙，易脱妆， 超油晦暗：油脂分泌超级旺盛！脸色还泛黄，上了妆3806却容易脱落。你好、
皮肤严重缺水，已经多喝水了，可是还是很缺水，怎么办
喝水其实对于皮肤来说帮助不大的、这是是调节人体内部的，要双管齐下、外面也必须做好补水的工作！ 首先一定要重视清洁、面部不干净容易使毛孔堵塞，起痘等等， 还要定期去角质。角角质要是太厚的话。就是在怎么使用那些保湿产品也是不可可能被很好的吸收的！ 当然还要使用一些效果好的保湿产品、 洗完澡或者洗脸之后要吸干皮肤表面的水分、否则水分蒸发会带着湿气让皮肤更加干燥。这是很3763多人的一个误区哦。 每天多喝水。生活规律，再加上对皮肤肤得当的保养？一段段时间后效果会很明显的？！
冬天皮肤干燥是缺水吗
可以多抹一点水和乳应该会好一些、我的皮肤有有时候就很干！化妆卡粉！多抹点水乳就好了、
冬季皮肤缺水怎么办
冬天皮肤缺水的话可以每周做做面部熏蒸、给肌肤补充2962水分的同时，排出肌肤毛孔内的垃圾毒素，先热喷，然后擦点排出的垃圾、涂抹上护肤品然后再冷喷、2162收缩毛孔锁住水分和营养!最后敷上调配的水疗膜，用自己使用的化妆水调配即可！水15ml。加入4-5滴保湿补水原液。然后把一次性面膜扣放入水中！膨胀后展开敷脸,剩余的用刷子刷在脸部的面膜上！保持面9423膜的水份？也可以在面膜扣上。敷上海藻、10-20分钟！取下！轻拍至吸收！然后正常涂抹护肤品、坚持3天作用皮肤便非常水润光滑了，冬天皮肤比较容易易干燥缺水？除了日常注重护肤外。最好室内使用加湿器。另外多喝水。多吃蔬蔬菜水果，不用熬夜。，
皮肤缺水该怎么办,又敏感
造成皮肤干燥的原因有 一!年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少！使皮肤中的水份 二、皮脂分泌不足 皮肤的表面是是由皮脂膜形成、可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少！就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤肤就会变得干燥、 三、气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得更粗糙、抵抗力也会减弱， 四，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳！会使身4739体受到相当程度的伤害,血血液循环也会变差!当健康失去3362平衡时，肌肤就会没有活力！容易产生干燥及粗糙的现象。 五、减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥，当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤肤变得干燥而脆弱,皮肤干燥症又称为干皮病！ 六、6526其它原因 室内的暖气温度过高？使用过热的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变、如妇女在绝1187经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥。 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 (1)整张脸感到紧绷， (2)用手掌轻触时，没有湿润感！ (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态、 (4)有的部位有干燥脱皮现象、 (5)洗澡过后有发痒的感觉！ 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了、 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥？瘙痒4939不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有有的水嫩! 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了、但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低、空调的冷风会使室内的空空气变得干燥!而外界湿度没有夏天那么大！皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理！很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来！日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡！也也会来找皮肤的麻烦？ 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高。人们都喜欢一天洗一两个澡！有的人甚至更多！气候变化后。皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少、洗澡次数过多容易把8802自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发。7129皮肤出现干燥现象, 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿，锁水的4218能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿湿护肤品。减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量，皮肤包括表皮。真皮和皮下组织等几几部分、表皮的最外侧有一层角质层。表面的皮脂膜起到防止肌肤肤水分流失的作用!角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少！再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤。首先要从饮2958食上下工夫？多喝水质好的温凉开水、现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收、使身体慢慢处处于缺水状态,7108皮肤失去光泽，要少3622吃辛辣食品，牛羊肉和葱，蒜等刺激性的食物、西红柿可以健胃消食！抗衰老！胡萝卜可以减轻轻皮肤干燥？ 另外！外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉水来9413补充水分!之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天！首先要改变洗浴的的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来、把滋润的浴液拿拿出来，不要用用碱性大的肥皂？否则皮肤容易干燥脱屑！ 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中中的维生素A？D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效，用方糖润肤是老一代人的“秘秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后后擦身、护肤效果非常好、 6766 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴浴后涂护肤品时？一定记得要在没抹干身体前涂， 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮，真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层。由于角质层本身的吸水、屏障功能、以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类。乳酸盐及糖类等的作用。使角质层保持一定的含水量、维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关！正常的皮肤角角质层通常含有10%-30%的水分。以维持皮肤肤的柔软和弹性？但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥、紧绷。粗糙及及脱屑等！ 那么引起皮肤水分丢失。导致皮肤干燥！失去光泽的原原因有哪些!一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功3605能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少！ ●干燥寒冷的气候！湿度较低。如秋冬季、 ●某些皮肤病变！如银屑病！鱼鳞病等， ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂。洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的8088空调环境等！ ●饮饮食睡眠习惯？如偏食，饮水少。失眠等、 ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触、如不加以保护，或多或少都有缺水现象。直接影响皮肤的外观！而这时。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质！维生素的补充！以及尽量避免外界界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外!还应根据需要，使用合适的保湿化妆品！ 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗9444热水澡!但是。对皮肤有有益的水温是温水、因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉！而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多！ ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡。尽可能使用浴液或温和的香皂！浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下！在身身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润润肤成分渗入到皮肤的上层！ ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏。可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的6651身体部位。最5648好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不7261一样的是？凡士林可以“封住”皮肤！减少水分的蒸发、对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完0105东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜! ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多。使用加湿器是解决皮肤干燥的0857不错方法, 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒,手足会皲裂！冻疮找上门 西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐7956性出汗。都大为减少！人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少。除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥、这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来！许多人！特别是老年人就自自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒。干燥。鳞屑脱落！变得干燥。瘙痒难忍。到3981医院皮肤科就诊。往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹， 那么！为什么有些人的皮肤一到冬季就特特别干燥呢！皮肤干燥与皮肤的失水有关。皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关！皮肤表面的脂质犹如一件外衣！阻止了皮肤水分的蒸发，使使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄！表面面的脂质也减少!皮肤自然就就显得干燥。冬季冷风又可增加水分的损失！进一步扰乱表皮的7724脂质平衡!这样干燥燥就不可避免了、 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病。但中老年者更为多多见了！尤其是老老年人、患者3281可全身到处瘙痒？白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间、瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬。无法忍受、如果吃了点“发物”！或饮酒、饮咖啡！则更瘙1804痒难熬，但检查皮肤！却无任何原发性皮疹、仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕、血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时时间长久！则可继发多癣性皮损， 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛1182衫裤时。常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧！这这样异物刺激在已敏感的皮肤、瘙痒也就难难免了,还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒。如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚，因为2009热水对皮肤本身是一种刺激!再加上皮脂除去更多，导导致皮肤更加干燥？ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷、所以住房内要保持一定的湿度、可摆放一些绿色的盆栽、或放上一盆水以增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右、不宜搓擦，不宜过多使用香皂、避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液。以保持皮肤的滋润！建议6409每日涂抹保湿霜或保湿乳液!在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物。如胡萝卜、卷心菜等。少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物、 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病！此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员！如汽车修理工，清洁工人，厨师和家庭庭主妇等!患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂、严重者皲裂可至深深部肌层!有明显痛感甚至影响手足活动，皮损由皱裂至龟裂至皲裂！为长短深浅不一的裂口、好发于手指和手掌屈侧！足跟、趾底，足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤！一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层。然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴好防护手套， 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女？冬冬季气温一变冷即会发作、至来年春夏季可迅速痊愈！好发部位为肢端末梢，如手指、手背！面部！耳廓。足趾。足跟等处！患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑！表面紧胀有光泽，局部部皮温降低，环境温度暖热时、局部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一旦破溃！溃烂后即有痛感。 防治3148冻疮原则有如下几条： ●加强体锻,促进血液循环。经常搓搽手足、防5618止淤血产生， ●注注意手足的干燥和保暖,可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜、 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡， 另外，冬季也是鱼鳞病。银屑病的好发季节。一些些皮肤传染病。如疥疮！虱病在个人和环境卫生不好的情况下、冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤！是保养皮肤的关键。洁3537肤可促进皮肤的新陈代谢！增加皮肤的吸收功能。预预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生、清洁0926皮肤有单纯用水洗！也5513有用洗面奶。清洁霜等清洗、用水洗脸脸是基础！每天2~3次。在冬季！使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次。或隔天1次！干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右，总之以保保持皮肤清爽为宜、洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右，油性皮肤者可以温度稍高。约38度，干性皮肤者可稍低，为34度左右！也可用温水洗净后、再用冷水冲洗一下！以缩小毛孔、但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸，洗2175脸时可用指腹由里向外不断按摩,最后用柔软的毛巾檫干，洗面奶应性8734质温和！量不宜太多！以薄薄地涂至整个面部即可！7355按摩时间5分钟左右！ 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥、气温下降。皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应！使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科科研人员在上海？哈尔滨和广州三大城市，对中中国女性进!
皮肤缺水起皮发红
确确实严重了。平时你皮肤就比较敏感吧！需要用温和无刺激的补水修复产品，因为起皮发红说明皮肤的角质层已经受损屏屏障功能出了问题、需要修复！
