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人不胖可是肚子大怎么办?

  运动,有氧运动,跑步骑车游泳。配合一些力量训练加点肌肉增加基础代谢就更好,人不胖却有肚子!很简单,因为你胖。2269不是视觉上的,是身体健康数0613据上的?人胖不胖不能靠看外型!要靠看体脂!5540人不胖说明身体没有肌肉?即便看起来很瘦,那也是因为骨骼外面全是肥肉、体脂高!身体代谢慢,内脏脂肪就会超标、内脏脂肪堆积在哪。当然是内脏周围!而内脏又在肚子里!所以人瘦肚子大很正常!人一旦运动起来。首先消耗的脂肪就是内脏脂肪。所以很多胖子一运动就发现肚子先变小了、这不是因为肚子脂肪掉了!而是联通血液最近的内脏脂肪先被代谢掉了!内脏变小,肚3607子依然缩小一圈,所以不想多说。只6828能说人瘦肚子大说明不健康!非常不健康!甚至不如胖子更健康,胖子需要维持体重平衡。虽然胖却有更多肌肉。肌0420肉带来基础代谢。基础代谢快免疫力就相对高。所以很多不超重太多的胖子都很健康、9764甚至很多这种胖子很灵活、相反就是你这种、人瘦肚子大,身上没有一点肌肉、基础代谢几乎停止、免疫力低下!再这么继续下去!很容5715易得三高的!另外作为健2999身达人,我可以很明确告诉你。仰卧起坐没有任何卵用,还会伤脊柱!运动是全身性的。局部锻炼不会起到任何作用,运动只有三种、力量运动!也就是撸铁!有氧运动。跑步骑车游泳!拉伸运动。瑜伽。所谓单独练仰卧起坐瘦肚子都是不运动的人臆想出来的!另外我很负责告诉你,我推荐你撸铁不是让你变金刚芭比、你就算想也没有那个雄性荷尔蒙。很多男性健身狂不吃激素都练不出大肌肉。你个女人2007就更别想、练肌肉增加基础代谢很重要、有了肌肉你想吃什么吃什么不用忌口、基础代谢就是你不用动时,依然会消耗热量!肌肉就像发动机、热量就像汽油。你可以搜搜健身女教练的身材图片,她们和你的区别就是!人家该软的地方软。比如胸、该硬的地方硬、比如胳膊。该翘的地方翘!比如臀!该绷紧的地方绷紧。比如大腿!你看看自己,胸或许是你唯一和人家一样的地方,摸摸自己如注水一样软趴趴的胳膊,肥硕冒尖难看的屁股,松弛横向发展的萝卜腿、还好意思说自己瘦么!最后补充一点。胖不胖看的是体脂不是体重,很多运动的瘦子却一百几十斤。很多不运动的胖子却也是这个体重,一斤肥肉的体积大概等于一斤肌肉的四倍!所以你的体重秤真的证明不了你很瘦这三个字。。

胖人贫血的原因有哪些

  发生贫血与体型胖瘦没有关系!如果肥胖患者出现造血原料不足。失血性疾病,骨髓造血功能障碍等!也会发生贫血,此外。有些甲减患者可以出现体重增加、贫血等改变。所以贫血与体重无关、!

如果人的生辰八字都好怎么样呢

  不能都好 要使八字阴阳平衡不然也会得病 所谓孤阴不长 孤阳不生、

今天有个算命的说我今年会结婚,人没有人会看手相达? 10分

  手纹模糊,看起来婚姻还是不错、

梦见生了个胖女儿

  周易解梦   梦见生女儿,生活一帆风顺,   女人梦见自己生了女儿、意味着生活充满希望、幸福美满、   男人梦见妻子生了女儿,预示晚年幸福。生活安逸!   梦见一位很可爱!趣致的小女孩,你会收到年终的奖金,双薪,   梦见生小孩子,你会心想事成!有财运。   梦见生男孩?生活会幸福!恬适。   女人梦见自己将要生一个男孩、意味着会过上幸福舒畅的生活、   男人梦见自己生孩子!主有新的投资意向、   梦见自己生孩子很痛,主好事快要达成、但是很麻烦!、

释迦牟尼可以看风水,人面目和手相吗?

  3789你脑子有问题吧!说的驴唇不对马嘴,你这思维也是服了,佛家可以装神弄鬼!却从来0615不会易经一类?!

我今天让别人看了手相说我婚姻人不离财不散什么意思,两个人不一心

  看手2296相的和你收费了吗,!我略懂一二。不过不收钱只是希望能帮助到您、

老是梦见自己又生了一个孩子并且都好几个月大了

  放开政策受影6598响了吧、!

梦见自己的孩子变得白胖白胖的娃娃

  希望孩子健康成长、快快乐乐!!

梦见好几只熊都好温顺

  梦见很大一只北极熊意味着:   一直支持着你的人、今天有疲惫的感觉!是该表示关心的时候了,情侣之间发生的小争吵,往往是一直以来积累的不满造成的、需要蛮长的时间和耐心去修复呢。   梦见很大一只北极熊的吉凶2142:   基础运及成功运皆佳!且身心健全,而可稳达成功发展成富或扬名美誉!若地格凶数则成又转败?且遭溺水或水灾之损、【大吉昌】、


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