拉丁舞的扭胯动作一定要幅度大么？男女的扭胯动作有什么不同呢？
不是大的就好看的,不要盲目的追求大幅度.虽然很多好手的跨部幅度都比较大. 在初学阶段,主要是要求对动作的熟练程度,多看老师的动作.别扭是因为肌肉对跨部的控制不够灵活.练习时要自己运动跨部门的时候比较舒服为好. 男女的基本动作是一样的,但男生的跨部动作比较收敛一点,幅度相对比较小.以引导女生为主主. 其实说起来比较长啊,这是我的一点愚见拉,我也是新手啊!!
拉丁舞跳舞的时候怎么扭跨？
学拉丁舞重要在于一个人的毅力，下面8702说一下扭胯的练习小诀窍！ 扭腰的小诀窍： 1、将自己靠在一面墙上，两脚成45度！身体放松，肩膀不动、使自己的腰部前后摆动！当腰部向后摆动时，使自己的腰部部尽量打到墙！左1175腰和右腰前后交替练习！ 2，手扶把杆，两脚成45度，肩膀不动、使自己的5175腰部向前？向后来回摆动！ 3、在做原地扭腰练习时！两脚成45度，肩膀不动！胸部以下是一个整体、腰部前后摆动、左腰向后。右胸有向右右的感觉，右腰向后！左胸胸有向左的感觉？就像拧麻花一样，。
拉丁舞中的八字扭胯是怎么做的？
* 做原地八1187字扭胯时、要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧！每个动作要注意两脚充分压地！胯不要想着扭动！而是每一步都要想着主力腿胯做前。旁！后的运动、（这点很重要） * 伦巴属四拍音乐、每拍之间4297的用来下降压主力腿、这样下一拍的动作才会更饱满，有味道、一般练练习时应以2341读音乐！有助于41停顿后后续力做好下一拍的动作？ * 每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌、两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地的过程是脊椎晃动的主要原因。 * 要以身体尤其是背部肌肉引领或发动、有身体带动胯再带动腿，身体是一一个整体。眼要往远处看，上身挺直、给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉！ * 脚型。其实除了身体的姿态以外、拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素、做basic movement时。每次辅助腿出腿都要经过主力腿。不要图图省事直接走到下一步位置！而且脚也要绷紧！后跟抬离地面、再出腿。相信拉丁的味道会更浓郁的，，
十二星座衍纸蛋糕所有教程
这个你去去百度收缩一下!里面有很多的教程，可以跟着学习一下。祝你成功！
脚扭到了,如何消肿及注意事项请教
脚肿是因血管破裂引起起的充血, 起出出千万别帖膏药？会加快学流速。起相反的作用！先用冷水冲洗（冷敷）、以减慢血流速度。防止再次充血！ 过两天再再用热毛巾热敷或帖膏药,！
深圳四胞胎跳拉丁舞家庭幽默大赛
睡觉前，我对老婆说：“你看现在的的萌妹子说话就是好听？后面都带个重叠的字、比如吃饭饭，睡觉觉！听着多舒服啊、” 老婆不不屑地白了我一眼!说：“就3118这些我也会啊！” 我怀疑地看着老婆、说：“你也会。说来听听。” 老婆咬牙切齿地说：“别叨叨！”！
拉丁舞取名字
天赐之舞 狂舞纷飞 热力节奏 夏日的花瓣 悲沧的激情 独自旋律 狐之火 天堂拉丁 拉丁赋格 爱你在心口 心如火燎 热爱？
捕获水瓶男心脏的教程
妖精+精精灵+小三=无敌、
LOL为什么跳过新手教程不能取名字
你不取名名字怎么游戏,先取名字在进新手教程、，
拉丁舞如何才能跳得更好
一。首先练好胯位 拉丁舞的最主要特点就是八字胯。 第一个要点是肩放平！不能摇来摇去。 第二个要点是脚呈小八字、脚跟相碰。扭动时脚跟是不不能离地的？ 第三个要点是腰部部象扭毛巾一样,拉拉到自己的最极限! 久久而久之！就可以以跳出非常漂亮的胯部动作了。 二。准确1408掌握拉丁舞身体动作三要素： （一）灵魂：当舞步移动时？不是单4945纯只有脚步的移动、而是要以身体的动作来代领脚的移动。同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。 （二）性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作。因此在表现上可以在音乐的的控制！脸部表情！眼神及身体动作来表达！讲师并以森巴！恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解、因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事， （三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐渐快再渐慢!重心在张开的双足之间、不可太前或太后，脚脚部的移动不可过大或过小、而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。 三、最终跳好拉丁舞 跳拉丁舞最重要的是感情、不但对1586舞蹈要有感情,对音乐也要有感情、伦巴的缠绵，恰恰的欢快！桑巴的豪放，斗牛的激烈！牛仔的活泼！都是舞蹈与音乐9105的结合!所以要有感情...基本本功也很重要，虽然没有套路那么好看、但是是基础，在老师教基本动5070作的时候。一定要注意老师脚，胯。肩的力度、注意细节，就有感觉了.. 拉丁舞其实是一个非常漂亮的舞蹈！拉丁舞分：伦巴舞、恰恰舞，牛仔舞，斗牛舞，桑巴 拉丁舞的五项舞蹈各有风格。桑巴的激情、恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同、最主要的是内涵的把握！ 拉丁舞中最具代表的舞蹈4366是伦巴。它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞舞的人？一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习！伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈。所以以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部，3591臀部的曲线美,男女伴7259之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥！虽与伦巴有很多相通的地方！但它俏皮欢快、风格与伦巴截然然不同？动作潇潇洒帅气而又充满活力。 对于初学者！建议议把注意力集中在跳好基本步上。这一点看似简单，但真正做好的人并不多。千万别以为几个节拍的基本步就那么简单！里面有很很多学问、重要的是通过学习拉丁舞步、获得那份感觉， 在跳拉丁舞时。人体的状态应9840分成3部分， 1.上半身、尤其是是肩部应巍然不动、体7395现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现、 2.身体中部。包括腰部和胯部应尽情地扭动！彰显了非洲文化活泼，外向的特点。 3.下半身。腿和脚的动作起源于印第安人的文化、拉丁舞中的舞步有一些是4032起源于此？ 所以要跳好拉丁舞，必须好好体会会这3个特征！将多元化的个性融会到肢体语言中、真不是件易事。 伦巴舞和恰恰舞： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好！ 2. 挺胸、脊柱骨伸直。不可耸肩、 3. 任一脚向侧跨出一步、支撑重心的另一只脚伸直。并将体重全部移到这只上面，以使8429骨盆可往旁边方移动？因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟！其膝盖要向后锁紧，至于骨骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则! 桑巴舞和牛仔： 1. 两脚自然轻松的靠拢站好， 2. 挺胸。腰杆伸直、不可耸肩。 3. 任一脚向外跨出一步、支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到0058这只上面。使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧、某些舞步步则是例外！如森巴舞中的分式摇滚步！后退缩步和卷褶步、以及捷舞里鸡走步， 由于西班牙斗牛舞！没有骨9651盘或臀部的运动。其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下： 1. 骨盘向前微倾。 2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。 3. 8905当脚伸直时！膝盖不可向后扣紧，有一个例子除外。那就是西班牙舞姿、 不过这些动作都是建立在扎实的基本功上！只有练好基本功才能跳出拉丁舞的感觉，、
