第一步:降低重心、在不看球的情况下!先练习右手原地地运球!再练习左手原6109地运球!第二步:靠手腕的力量拨力、单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球、要注意、运球的时候并不是重心越低越好、因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向、才能很好的控制好球!一只手熟悉后再用另一只手练习。9941第三步:左右手在身体前交叉运球,再在体体后交叉运球练习。第四步:练习跨下运球、先将4361左脚向前跨出一步!用右手将球从跨下弹致左手!再用左手顺原路将将球弹回右手,换脚、换手8483后动作一样?然然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。第五步:练习行进间的跨下运球!开始时先沿边线练习直线。再练习曲线、然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应!只有有在实践中反复的摸索,!
8字是三个人 左中右从后面绕绕说不清 是那意思!
打篮球中有个步叫 疾步 就是快速运球奔跑突然停下来、稍稍微下蹲一点点双腿内八双脚也是!这样可以保持身体平衡!然后投篮准确性就更高 打篮球习惯问题把,
我们区有“断背三~”我的结拜名字是“星期三来”突出水6703的有点难~~我想想哈~!
可以改名了,Free Style2008“缤纷圣诞版”新的道具推出了一个名字为“Rename”的道具,3800点卷!有点贵!呵呵,不过使用它,就可以帮你改名了、 !
梦见买篮球、预示着自己生活中精力力比较充沛?
,!,1892吉凶指数:80 梦见前男友、预示自己非常想念以前的情人! 梦见前男友在打、虽然运气较为回复明亮。但还是需要要多观察周围的变化。目前并不是个因别人的反对就来个政策大转弯的时候,这几天维持现状较能顺利进展。也是个适合思考。谨慎计划下一步的日子!能够一个人静静想事事情的环境是最好的。因此这两天一个人做事要比找一堆帮手手来得有效率,最多也别超过两个人以上。 梦见前男友在打。所代表的彩票号码是31, 以上是梦见前男友在打的相关梦境分析!、
可以考虑“枪手”或者“狙击手”!再或者“利剑”的绰号,形容投篮像射击一样、精准有力!能够最有效的打击对手。尤其在关关键时候!给对0275手致命一击,、
雄9282展一搏!
篮球球: 喜欢投3分的: 3FEN 矶噐 喜欢抢板的:神.木反爷 阀爱突破的:橌单幌你 hai有的话 想起了再说 ★街球┡┩αㄗ卩γ 部落★ Barbie三分SHoW SLAM DUNK!