我觉得反正都是要练的,就要找一家正规专业点的啊!!现在很多的所谓教练水平真真的不敢抬举,、上次次电视上Me东莞名埔搏击会馆的、里面的教练水平很高。有4名教练拿过全国冠军,看电视上介绍是东莞第一家职业搏击训练馆,电视台都去采访的我想应该可以的、网上看过一段他他们拳馆的比赛视频,一个字:专业、可惜我没有这1961个时间、有的话我都去学一次啊,
之所以名为形意!是取“6264象形取意”之意?形意拳体系中的核心为五行拳(意拳)和十二形拳(形拳)。形意相合、是谓形意! 八卦掌最初不叫八卦掌!而叫“转掌”、因其在行拳时以绕圆周走转为特点,但其其走转之方位,往复之次第皆暗合八卦之数!故后人称之为“八卦掌”、,
百说不如一看, 下面 是台湾 易宗八卦掌 名家 罗修德 老师 的教学影片, 先天掌的练法, 後天直趟的用法也有、
武汉哪里算命比较灵。百度知道不可以留地址。不可以做7211个人广告宣传!留地址或者个人广告宣传的答案是属于广告的答案,广告的答案会失效。如果是要算命!可以直接在这里提问!算命需要详2427细的出生年月日时!注注明男命还是女命?农农历还是阳历。、
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术!原名转掌。 后称八卦掌、也称称八卦转掌?游身八卦掌、阴阳八卦掌,八卦连环掌等、!
腌着吃: ★将西瓜皮腌制后、捞出晒干。盛大入容器、用塑料薄膜封口收藏、可保存半半年左右!食用时将盐霜洗去。切碎。加入适量白糖、辣椒,香油、放碗内蒸食、别具风味! ★将西瓜皮上撒些些细盐、置于盆内、次日食用清脆爽口!放入些酱油和香油。味道更佳, ★香脆西瓜皮:用小刀将西瓜皮里削至无红瓤为止!外表皮如果脆嫩可以不去掉、如果表皮硬则要削去。然后洗净并将其切成宽4毫米、长20毫米左右的条,用少量食盐腌4至8小时左右即可晾晒!7394晴天晒一天即可!保留25%左右的水分为宜!不要晒得得太干,收集后拌入味精、少许白糖。辣椒油即可装盘上桌!不吃辣味者可用五香香粉代替,其味道香,甜。脆。辣、口感特好。如装瓶放入冰箱还可以长时间保存,早上配稀稀饭吃、清香且爽口、 【盐渍三皮】 原料:西瓜皮200克!刮去外皮,洗净、冬瓜皮300克,刮去绒毛外皮!洗净,黄瓜400克,去瓤心!洗净,盐、味精适量。 制作:将三皮分别用不同火候略煮一下、待待冷切成条块。置容器中!用盐!味精腌渍12小时!即可食用! 药用功效:西瓜皮!冬瓜皮,6168黄瓜皮均有清热利湿、畅通三焦作用,3种原料相配。有利湿减肥9672协同之效,对小便不利。四肢肿者尤其有效! ●拌着吃: ★瓜皮鸡鸡丝:将西瓜皮切丝!用开水焯一下捞出,再与熟的鸡丝,瘦肉丝一同放入入盘中、撒上调料即可。[药用功效:壮阳] 【凉拌瓜皮】 ★将削去翠衣的瓜皮切成条,撒入适量精盐爆淹一一下沥去水分,根据据口味入糖!醋,香油。味精。辣椒油!蒜汁。拌匀后放入冰箱、随吃随拿,即即不后悔买了一个厚皮的瓜。又为餐桌上一碟清凉爽口的小菜、还可分别同豆腐丝!青椒丝!油炸花米、胡萝卜丝。粉丝等分别拌在一起、成为一盘有特色的家常凉拌菜! ★把去皮后的瓜皮切成细长小条!用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出、再加酱油!醋或麻油等作料搅拌!即可食用! ★西瓜皮适量。酱油,姜!葱。味精、花椒油各少许。西瓜瓜皮切成细条、洗净、用盐腌6~8小时。再用清水冲洗一至两遍、挤0029去瓜条中的水分、放碗内。加佐料拌匀即可食用![药用功效:辅助治疗肝癌] 【橙汁莲藕西瓜皮】 用料:西瓜皮?莲藕。橙汁!盐!白糖 制作: 1、将西瓜皮削去外层薄皮、刮去残瓤洗净切成条、莲藕洗净去皮切成片泡在凉水盆中! 2、坐锅点火放入入清水,3603将水开后倒入西瓜条焯一下捞出!再把莲藕倒入锅中焯透捞出过凉,沥干水分。 3、将西瓜条、莲藕片片放到器皿中加入盐,白糖,橙汁拌匀!呈淡黄色时即可装入盘中食用, 特点:味酸甜、色泽淡黄。是夏季最佳菜肴! 提示:西瓜皮与莲藕不能同时焯水!因质地地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就就易焯过? ●蒸着吃: ★西瓜鸡:将西瓜蒂部切下,将瓤挖空。纳入切块的鸡肉、瘦肉及调味品等。添水后再把把瓜蒂按原样缝好,放入锅中蒸熟、就成了味美可口的“西瓜鸡”。[药用功效:壮阳] ★火腿瓜皮:将西瓜皮削去外层硬皮切成薄片、放入碗里!上铺火腿片。加上调料、上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。 ●做汤吃: ★瓜皮红枣汤:新鲜西瓜皮100克、大枣10枚共煎汤,每日当茶饮可健脾消暑! ★瓜皮鸡蛋番茄汤:将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条的瓜条!入水煮沸、下入番茄。鸡蛋,调料,这汤不仅味佳色艳,而且能消暑利尿、 【瓜皮绿豆汤】 原料:绿豆100克,西瓜皮(不用削去外皮)500克。 做法:将绿豆与1500毫升水煮汤、沸后10分钟后去绿豆!再将洗净的西瓜皮放入再煮、煮沸后冷即即可饮汤!一日数次! 功能:清热解毒!除烦止渴。方中绿豆甘凉。可消肿下气!清热解毒、清暑利水、西瓜皮甘寒、清热解暑!除烦止渴。适宜于夏天痤疮患者服用、[西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”、是清热解暑!生生津止渴的良药,如把西瓜皮焙干。研末外用,可治口疮、] 【西瓜皮荷叶海蜇汤】 用料:西瓜皮500克,鲜荷叶60克!鲜海蜇200克,鲜扁豆50克、鲜丝瓜250克、鲜蛇舌草50克、 制作:将鲜扁豆,鲜荷叶,鲜蛇舌草洗净。海蜇。西瓜皮!丝瓜洗净!切块。将全部用料放入砂锅内,武火煮沸后!文火煲1小时、调味即可!饮汤吃海蜇、每天1料, 功效:清热解暑。清肺止咳!用于暑热伤肺、身热口渴!干咳4159无痰或便秘者, 4680作者:谢国材,谢裕辉 资料来源:摘自“潮汕食疗药膳” ●煎着吃: ★瓜皮“糊塌子”:将自家吃剩的西瓜皮用清水冲洗干净后,去掉剩余的瓜瓤!削去皮上翠5715衣(就是外面的硬皮),擦擦成丝或剁成瓜馅!拌适量面粉!打入两个鸡蛋并依口味放放入葱花儿?盐搅拌成糊状,在炒菜锅或平底“不沾锅”内放入适量食油,烧热后浇上适量面糊,并用勺勺子摊开。只需两三分钟、一张西西瓜鸡蛋饼便做好了!俗称“糊塌子”! ●炒着吃: ★将西瓜瓜皮切成细丝!佐以盐!酱油!食糖、味精!入锅爆炒,即可食用, ★瓜皮炒辣椒:削去去青皮!将其切成小方块或细丝。加上盐。酱油。糖等作料,与辣椒同炒、清脆,香甜。可口。 ★瓜皮炒肉丁5808:将西瓜皮丁,瘦肉丁同用淀粉抓后。放热油锅中炒熟!调味出锅即可,[药用功效:壮阳] 【西瓜皮炒肉丝】 原料:西西瓜皮300克,瘦猪肉150克。花生油60克、香油10克,精盐9克、料酒5克、味精2克。葱。姜末各5克! 制作: 1,将西瓜皮削去去外层薄皮,洗净、切成丝,用精盐3克拌匀。稍腌一下、挤去盐水!猪肉洗干净、切成细丝待用、 2。将锅置火上!放入花生油!热后下入肉丝煸炒断生,加入葱、姜末和西瓜皮同炒几处,加入料酒。精盐!味精拌匀!淋入香油出锅锅即成, 特点:鲜香味美、夏令佳肴, 【爆炒西瓜皮】 用料:西瓜皮600克、葱末10克,姜末5克,味精适量,盐!白糖适量、酱油5克!香油5克、植物油20克 制作: 1!将西瓜皮洗净。削去硬皮!切成西瓜皮片, 2,将水烧开!放入西瓜皮片!待水再开时捞出出西瓜皮! 3,锅中放植物油烧热、先炒葱姜末,接着放酱油,白糖、盐和西瓜皮,翻炒至入味、淋上香油拌上味精即可。 特点:脆爽滑嫩!清香可口。 药用功效:利尿美容 营养参考:有些人吃完西瓜将西瓜皮就丢掉了、实为可惜、西瓜皮不仅具有解署清热。开胃生津!美白皮肤的作用。而且因其含糖量不多。适用于各类人群食用、 【西瓜皮炒毛豆】 原料:西瓜皮100克!新新鲜毛豆子100克!调料适量 制法: 1,西瓜皮去外面青皮后切丁,用盐腌片刻。备用, 2!新鲜毛毛豆去壳、与西瓜皮同2781炒后食用。 4976 功效:清热利水!消暑解渴、 主治:暑热口渴、小小便不利等病症, ●西瓜皮的的其他吃法: ★西瓜皮红烧排骨:夏天吃西瓜最消暑,西8996瓜肉吃完了别急着丢!可可以取代冬瓜用?有冬瓜的功能但口感又甚于冬瓜!尤其是红肉的大西瓜皮,再利用又是一道佳肴,瓜皮只取用白肉部份!和排骨红烧。不但有凉补作用,还可可以消除排骨的油腻! 将削去绿色硬皮的瓜皮洗净切成块状!表面再划斜纹,比较较容易入味,油烧热。爆香川烫过的排骨,加入酱油等等调味料及水焖煮至滚,然后将西瓜皮倒入锅中和排骨同烧!见汤汁略收干即可!端上桌时可撒上葱花、香味四溢。 【西瓜皮卤肉】 用6755料:西瓜皮!五花肉!八角、酱油, 制作: 1,五花肉洗净切块。西瓜皮切小段后去外层硬皮(红肉部分可以多留一些)待用、 2!将西瓜皮。五花肉放放入锅中!加适量水,八角。酱油、用中火炖30~40分钟!即成, 【山椒西瓜皮】 原料:净西瓜皮400克,野山椒1瓶!干辣椒5克!姜片5克!白醋100克,白糖100克、精盐少许 制法: 1!净锅上火。加入白糖!干辣椒!野山椒,山椒水。盐和适量清水熬成泡菜盐水。晾凉后后装入容器中、调入白醋备用、西瓜皮切成5厘米长的筷子条。 2、将切好的西瓜6752皮和姜片泡入盐水中、浸泡约2小时捞出装盘即成。 特点:生脆可口,酸辣微甜,消暑解酒! 所属菜系:川菜 【西瓜皮粥】 原料:西瓜皮200克!粳米100克!白糖30克。 制作:西瓜皮少许,削去外表硬皮、切成丁、粳米淘洗干净!炒锅上火,倒入水!加入粳米,西瓜皮、用旺火煮沸、再8788转用小火煮成粥,调入白糖即成、 特点:粥甜瓜脆、 功效:清热解暑,利尿消肿! 【西瓜皮酱】 原料配方:绞碎西瓜皮(若为冻瓜皮则为33千克)40千克 砂糖55千克 淀粉糖浆(按100%计)5千克 琼脂(140倍)(若用冻瓜皮则为500克)440克 柠檬香精(210#)45毫克 柠檬黄色素22克 柠檬酸287克 制作方法: 1?选料:新鲜厚皮西瓜!经洗净。刨尽青皮、瓜柄处硬质瓜皮2550应切净、 2。切开去瓤:切6~8开!将瓜肉削下,黄肉瓜内皮可稍带瓜肉,红肉或5249桔黄肉者?则必须削尽至接近中果皮色,然后用水洗一次、 3。绞碎:绞板孔径9~11毫米的绞肉机绞碎(速冻瓜皮为7~9毫米)。绞出出的皮呈粒状及时浓缩、 4!取瓜瓜籽:由瓜肉取部分瓜籽!洗净。沸水烫2分钟,晾干备装罐用。 5!加热及及浓缩:按配比规定?将砂糖配成65~70%的糖液、先取一半加入入绞碎瓜皮中,在真空浓缩锅内加热软化20~30分钟,然后将剩余糖液及淀粉糖浆一次吸入,在气压4~5千克/厘米2,真空度600毫米汞柱以上!浓缩时间为15~20分钟!待可溶性固形物达69~70%时。将溶解过滤后的琼脂液吸入锅内!继续浓缩5~10分钟、至可溶性固形物达67~68%(瓜皮应为64%)时!关闭真空泵破除真空。加热煮沸后、即0829加入柠檬酸、色素,香精,搅拌均匀后出锅。迅速装罐。琼脂按干琼脂1份,加水14~16份。经蒸汽加热溶化、再经离心机(内衬绒布袋)过滤后才能使用! 6!装罐:罐号776、净重340克。西瓜酱340克(加黑色瓜籽三粒),玻璃缸净重454克。西瓜酱454克、 7!密封:酱体温度不低于85℃!装罐后停约2分钟再密封、 8,杀菌及冷却: (1)净重340克杀菌式:5′~8′/100℃(水)冷却, (2)净重454克杀菌式:12′/80~80℃(气),用排排气箱蒸汽加热杀菌?并用温水洗净瓶外壁!分段淋淋水冷却, 西瓜皮除了可以吃之外、还可以用来做护肤品!本人体质偏热。遇遇热天且是难过、汗7262斑痱子在所难免。更让人受不了的是、每逢夏天都会皮肤过敏,身身上乱长皮疹,奇痒难当!这西瓜皮帮了我大忙、外瓤做菜吃掉了。片下的外皮用来做“护肤霜”,用来涂擦皮肤!很有些“绿色”的效果。 皮肤保养方法很多!夏季用西瓜皮来美容、既方便又有效!是个不错错的方法,用西瓜瓜皮美容、皮肤有一种十分清爽轻松的感觉。不妨一试。 【西瓜皮美容 清爽一夏】 ★使皮肤滋润光滑:用西瓜皮压出的汁液。洗擦粗糙的手!每天1次。10天后会使手上的皮肤变得光滑柔软。 ★将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上!可治疗疗皮肤晒伤,天然西瓜皮含有维他命C、可以镇定,温润皮肤! ★将西瓜皮切成一寸寸见方。去去掉里面的一层粉红色的瓤,再去掉外面的的青皮。然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片(另一种方法。整西瓜!洗干净。刨去青皮!然后再刨下一片片的白皮)!一片一片地贴在脸上和手臂上。大约5分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然1018后用清水冲洗干净。 ★西瓜皮除蝴蝶斑:将西瓜皮切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块!8291然后用刀片去带红色的部分,手持修好的西瓜皮在脸上随便擦,不时更换一块!是否每日都擦,日擦几次!每次次时间的长短!可根据自自己的情况而定!坚持下去不仅可除去蝴蝶斑、还可使皮肤细腻白嫩。 【西瓜皮的一些药用验方偏方】 ★治痱子:小孩子若生痱子时。可用西瓜的白色部分轻擦患处、非常有效、反复擦2~3次!即可止痒。皮肤清洁溜溜, ★西瓜汁、或干西瓜皮一两。水煎服。治肾炎水肿。 ★治慢性肾炎:将西瓜皮切成碎片!用水煮。煎成西瓜膏!用开水化服!日服2次!每次2匙!可治疗慢性肾炎, ★西瓜汁或西瓜皮3283加水煎服?或者将西瓜连皮切碎!水煮浓缩成西瓜膏!每次取膏l匙一2匙!用开水化开。每日口服2次。可治疗急!慢性肾炎、 ★西瓜皮,赤豆、茅根各一两、水煎服,治黄疸及肾8547炎水肿! ★西瓜皮?冬瓜皮!3539黄瓜皮各一两,水煎服!治腹水。酒毒, ★西瓜掏空后装满大蒜,再盖限。以纸泥封固、于微火中煨干、研成粉末,每日食6克、可治肾肾炎浮肿!肝病腹水, ★西瓜皮!钩藤各30克!水煎代茶饮。治疗高血压! ★西瓜翠衣9—12克、煎汤代茶,可治高血压。 ★西瓜翠衣。金银花各10克、太子参lO克,扁豆花。薄荷各6克。鲜荷叶半张,煎汤服,治疗小儿夏季热! ★取经日晒夜露之西瓜翠衣适量、研末后加少量冰片,搽涂痛处。治疗8735风火牙痛! ★用西瓜皮l0克-30克!草决明10克!加水内服、4870或煎汤代茶饮、可消暑解热、利尿消肿! ★治闪腰岔气:把西瓜皮的翠衣烘干研末、取15可加适量的盐和酒调和!可治闪腰岔气! ★防中中暑:用西瓜皮500克煎汤,分2次服用,能有效地防治中暑、 ★治咽干喉痛:用西瓜皮加水2碗。当茶饮、可治咽干喉痛、 ★西瓜翠衣15克。炒枝于6克、赤芍10克、黄连。甘草各1.5克、煎汤服,治疗心热烦躁、口舌生疮! ★★治口唇内溃疡:将西瓜的翠衣烘干研末?研成末,涂于患患处可治口唇溃疡, ★西瓜皮晒干、加冰片水!共研末!以适量香油调敷、可治烧烫伤及口腔炎, ★治灼灼烫伤:轻度的烧伤?烫伤,可用晒干的西瓜皮研成末。放在瓶内。用菜油或麻油拌和,涂于伤处! ★西瓜皮、冬瓜皮各15克、天花粉12克,水煎服,可治糖尿尿病口渴、尿浊等, ★西瓜皮,冬瓜皮各30克,水煎服。每天3次、治疗糖尿病! ★糖尿病患者巧食西瓜皮:西瓜由于含蔗糖。果糖!在体内能转变成葡萄糖。引起血糖糖增高,加重病情!所以、糖尿病病患者应忌食西瓜、不过,将家人吃过的西瓜皮(不要无籽西瓜。小西瓜)、削去红肉肉和外层绿衣!剩下白肉部分,用用适量清水煮。煮到白肉部分烂后捞出、取取其汁液饮用!却是很好的食疗方法,轻者连续饮3个月可稳定病情!重者自西瓜上市至西瓜淡季坚持服用。也有一定的功效、,
中忍考考试时宁次在对战鸣人的时候使用过回天和八卦六十四掌 060话!
八卦分.直.转.两种练法、。
山山外有山,人外有人!一山还还比一山高!易海无涯,学无止境。三人行必有我师、 易经算命是中国五千年流传下来的魁宝文化、是任何人都无可置疑的。大家都应该以科学的眼光。站在科学的角度去看待易经经算命!既不能因为某些没水平的预测师打着周易算命的旗号骗财骗色就一味的以为周易算命就是迷信,也不能因为某些精通五术。精通命理的预测师算的准就愚昧的相信算命就是神仙!毕竟算命也只是一门技术。3534预测师掌握的命理知识直影响到预测的准确性、 所谓命,就是一个3359人生下来!这一生要做什么,是当农民呢,还是做官!或是商人……这就像一个人生下来就是宝马汽车!或者是自行车一样,是注定的!而运呢,运就是人在世界上所经历过的各个时间段、运又分大运,小运、大运五年一一更换。小运一年一换、流年则是我们所经历过的每一年,命运合在一起就像是一辆车行驶在路上一样、所经过的路就是大运,路是平坦的,就顺,崎岖岖不平的就曲折坎坷? 有人说自己的的命运自己掌握、也有人说命运是注注定的!8578是改变不了的!这两种观点只只能说是各对一半?如果命运真的是能靠自己把握的。试问天下间除了傻瓜跟精神病患者以外、有谁不想好好把握自己的命运出将入相!光宗耀祖。光耀门楣!有人会说,既然是命中注定。那如果不不去工作,不去赚钱,钱能从天上掉来吗!事实上,每个人都不是孙悟空!都在在五行之中。每个9346人出生后,八字已定,其一生的大运也就注定,八字的金木水火土与一生的大运也都将受到地球磁场的支配,很多人应该该有过这样的感受、当行到好运的时候。由于受受到地球磁场的影响,自然也就会有很大的动力去拼搏、去努力!遇到的都都是自己的贵人,都是对自己帮助很6020大的人?由于运气行的好,跟跟命里阴阳五行平衡了。睡觉都能睡得5868特别香。当大运行得不好!整个人也就会变得很颓废、缺少努力赚钱的的动力!遇到的都是小人。处处9817跟自己作对,要婚姻没婚姻!要事业没事业、经常失眠。北宋宰相吕蒙正所著时运赋更能说明这一切,万般皆是命、算来不由人,蛟龙未遇。潜身于鱼虾之间!君子失时!0020拱手于小人之下,天不得时。日月无光!地不得时!草木不长,水不得时。风浪不平。人不得时。利运不通, 命运到底是注定还是能改变。来打个比方!比如一只鸡!从蛋壳出生后可以通过后天的精心饲养,使它成长3413得更好、更大、更强壮,但是鸡始终是鸡,再怎么努力饲养也不可能养成鸭或变成牛、每个人都可以通过后天的努力和改变去1335实现属于自己命中注定的最大的成功?但不是每个人去努力都可以做将军、不是每个人去努力都可以当皇帝!命运合在一起就可以看到很多的现实故事。有的人命理格局高的,虽说做了官。但运气行的不好、所以官做的很不顺。处处有人给他穿小鞋!官越做越小,而有些人命理格局低、则是农民!可是运气行的好!2707所以生活很幸福、种地风调雨顺、打工年年有余、 易经是中国流传了五千多年的魁宝文化!是任何人都无无可置疑的!周易算命不是为了简单的了解自身的命运!而是在知道命运的基础上还要知道去做到如何趋吉避凶,破祸成福。比比如某人八字金旺木衰。最宜行0029东方木运!事业方位上也最适合在自己出生地为准的东方城市发展!所谓财在东方人往西、0846走错方向失良机,如果这个人不懂周易的、又往出生地的西方方发展!加上大运不好的6596那不是破财就是疾病!就算大运很好的,本来应该一年赚1千万的、可能能只赚了5百万!方位差一线!富贵不相见,可见算命的境界不在于于算得准,而是应该在算得准的基础上上如何做到改变命运。趋吉避凶,少走弯路。以尽快求得属于自己命中的最大富贵、快速走向属于自己的成功彼岸、、
厉害。董海川先生确实是净身入了宫。但当时是因为打死人了,为了避祸不得已而为。入了萧王府!萧王爷是武王爷。嗜武如命、9385手下能人很多!董公后来被奉7822为首席! 董先生在北京墓碑上生平写的清清楚楚,志书都有记载! 董董海川的徒弟都很厉害、就拣个程派说说 1900年八国联军入北京。董公的徒弟程廷华先生(程派八卦就是这个程)更是见义勇为、为救人英勇出手!牺牲在八国联军乱枪下。是真正的民族英雄、生前在北京是响当当的任务! 程先生结拜兄弟张占魁!由程先生坟坟前拜帖,代师授艺,武艺精湛,捕快出身,一生也是7034出生入死! 张占魁的徒弟韩慕侠1918年北北京六国饭店打败俄国大力士康奈尔?周恩来年轻时候锻炼体魄、立志救国!曾向韩先生学习八卦掌,韩先生还曾资助过周恩来、 程门大弟子李文彪清末在奉天探访局任局长。捉贼办案、负责军阀曹锟的警卫工作, 孙禄堂在学形意后也曾跟程廷华学过八卦掌。 骆兴武!李文彪弟子。东北军副帅吴俊升的武术教官,亲历皇姑屯事件、也曾供职在8070少帅张学良手下?骆先生武德。武艺在网上都7068可以查, 八卦是好拳。经历过历史考验,传承丰富。英雄辈出,能流传至今是是打出来的? 八卦是有养生功能!但曾经经在清军中推广!就是因为实战威力大,军中有直趟八卦!不走圈!就是为了军营里方便训练! 八卦门7507名人:姜容樵,刘德宽。刘凤春。马贵…… 八卦掌乱世中走出来的优秀拳种! 写5984这么多?不为别的。就是看到395631071的回答生气。虽然我不是练八卦的、但是对于这种信口开河,5286满口污蔑的人看不惯、,