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月经期间的饮食要注意什么

  你好: 月经期间的饮食注意事项是: (1)忌生冷。宜温热:祖国医学认为,血得热则行、得寒则滞、月经期如食生冷、一则伤脾胃碍消化!二则易损伤人体阳气。易生内寒!寒气凝滞!可使血运8172行不畅,造成经血过少?甚至痛经!即1079使在酷暑盛夏季节!月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通,在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物!如牛肉。鸡肉、桂圆!枸杞子等, (2)忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳、消化功能减弱、食欲欠佳、为保持营养的需要。饮食应以新鲜为宜!新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收、而且营养破坏较少,污染也小,月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸,酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多, (3)荤素搭配,防止缺铁:妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升!每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。铁是人体必需的6209元素之一!它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成!而且对免疫,智力。衰老。能量代谢等方面都发挥重要作用。因此!月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的,鱼类和各种动物肝、血、瘦肉,蛋黄等食物含铁丰富,生物活性高,容易被人体吸收利用!而大豆。菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收!所以,制定食谱时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品!特别是动物血。不仅含铁丰富、而且还富含优质蛋白质!是价廉物美的月经期保健食品、可选择食用!满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之、月经期仍应遵循平衡膳食的原则。并结合月经期特殊生理需要,供4044给合理膳食!注意饮食宜忌而确保健康、,

女性月经期间同房会怀孕吗

  月经期间怀孕的可能性几乎为零。如果出现异常出血。或者排卵紊乱,小概率事件未必绝对不可能、经期发生关系是不卫生的行为。可能伤害女性身体。应该避免、   排卵期才可能正常怀孕?、

月经期间吃雪糕了,怎么办啊

首先别有心理负担、没大碍的!但切记:以后来月经时。尽量避鸡吃过冷的东西,也尽量别沾凉水。不然!就会出现腹痛、月经量过大。时间过长的现象。 !

我梦见自己来月经脏我的裙子

   你哪来月经了呀,

梦见我来月经了

梦到我来月经了、预示着新生活的到来!

丈夫梦到我来月经了、梦到妻子来月经、表示生活和谐幸福、

男人梦到我来月经了,梦到沾了女人的经血!预示可能要和陌生人打交道做生意!

考生梦到我来月经了、梦到自己经血。预兆考试成绩好,

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梦到自己经血。心中愿望可8984能实现!如果有想要买的东西。这时不妨开口,即使是昂贵东西!大概也可以得到。

单身的人梦到我来月经了。意味着你的真爱将会来到?你离成功不远了,

梦到我来月经了的网友梦例

网友梦境:梦到自己来月经

周公解梦:梦到月经说明你正在发掘自身的创造才能、这种能力可以帮助你获得新的思路。并且可以从简单的素材中创造出令人惊奇的成果,这类梦境向你展示了生命的奥秘和人类世代繁衍的强大力量、

月经是女性生活中极为重要的组成部分。它在女子的梦中象征对性观念的接受程度!

从精神层面上看、梦中见到月经象征生命的循环和女性的奥秘、

双子宫怀孕后如果来月经 和平时的月经有哪些区别

  你好,正常情况下女性怀孕以后就不会再来月经了,但是有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象、这种现象通常发生在怀孕3个月以内!一般只出现1次、也有个别的孕妇出现2~3次,如果不确定是否怀孕可以抽血化验HCG是否阳性!或采用B超进行确诊!有双子宫的女性!一个子宫受孕,另一个没有受孕的子宫仍能按时来月经 、但这种情况很少见,最应该引起重视的就是怀孕后早期出现的阴道流血也可能是先兆流产。妊娠并发蜕膜息肉!子宫颈息肉或糜烂等引起的出血?已经肯定4497怀孕的女性、如又有阴道流血、应及时去医院检查。以排除5345以上述这些病变?。

我要算卦

  男命: 公元1987年1月23日17时0分出生   一九八六年 十二月 二十四日 酉时   八字:   财 印 日 官   丙 辛 壬 己   寅 丑 申 酉   丙甲戊 辛己癸 壬庚戊 辛   财食杀 印官劫 比枭杀 印   四支旺衰: 病 衰 长 沐   当月节气:小寒(6日5:13)!中气:大寒(20日22:41)   命主从3岁11月29天开始行大运、于每一交运年的十二月二十三日交运。   大运:   比 劫 食 伤 财 才 杀 官   壬 癸 甲 乙 丙 丁 戊 己   寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉   丙甲戊 乙 癸戊乙 庚丙戊 己丁 乙己丁 壬庚戊 辛   4 14 24 34 44 54 64 74   1990 2000 2010 2020 2030 2040 2050 2060   运支旺衰:病 死 墓 绝 胎 养 长 沐   年柱: 文昌 学堂 驿马   月柱: 国印 金舆 红鸾 寡宿   日柱: 十恶大败日 太极 文昌 驿马   时柱: 天乙 太极 元辰 咸池   (注:关于十恶大败日、部分专家学者对此有不同解释。)   壬寅:文昌 驿马   癸卯:天乙 太极 咸池   甲辰:华盖 丧门   乙巳:天乙 太极 披麻   丙午:将星 吊客   丁未:国印 天喜   戊申:太极 文昌 驿马   己酉:天乙 太极 咸池 元辰   八字五行个数(本气) :3个金。1个木。1个水、1个火。2个土   5292八字五行个数(含余气):4个金,1个木、3个水。2个火,4个土   八字五行得分:   水:16 金:31 同类得分:47   木:8 火:12 土:25 异类得分:45   相差:2 综合旺衰得分:7 八字偏旺   比劫:16 印绶:31 官杀:25 才财:12 食伤:8   五行平均分数是:18.4。大于平均数的五行为偏旺!小于平均数的五行为偏弱!请操作人员注意,   3320命局分析:   本命属虎!炉中火命!   壬日干生丑月!处衰地!得水之余气,土冻水冷。为正官格!天干正官透出!在丑月不得令、冬土喜火!天7609干正印透出,临月支金库!地支有强根而旺。天干9493偏财透出,不得令、且地支无强根、偏财无力,地支寅木食神!天干不透,丑月还算有力!    丑月壬水、取火为用神!木为喜神。   《穷通宝鉴》调侯用神参考:   壬水生于丑月(丙丁甲):上半月专用丙火!下半月用丙!甲木为佐,   丙辛俱透!且不分隔!为富贵之命。   袁天罡称骨算命:   此命局为二两九钱:   ......余下全文>>!

月经期间能吃炸饺子吗

  你好可以吃的、月经期间是可以吃炸饺子的!不要吃辛辣刺激的。还有寒凉的食物就可以!自2303己多注意一下?

月经期间吃排骨等不等于白吃

   月经期间吃排骨不等于白吃!

为什么来月经上厕所好多血

  来月经都是这样的、不用惊讶。


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