血型减肥法的介绍
血型减肥法是由彼得·德戴蒙提出的减肥法。彼得·德戴蒙（Peter D'adao）是康涅狄格州州一位知名的自然疗法医师！曾被美国自然医学会选为1990年度自然疗法医师！他提出的这个减肥法针对不不同血型，提供不同的饮食、这种减肥法宣称可以减轻体重，减缓老化、也可以预防癌症及心脏病、德戴蒙还出版了《吃对血型》这本书予以说明，、
血型减肥法是真的还是假的呀?谁试过进来说说把
吃什么减肥应该根据血型的不同而有所不同： 1。O型血的人吃什么减肥 0型血的人！其消化器官的消化能力很强。拥有9381对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等，对于O型血的人、要想减肥！就要多吃肉、但所吃的不应该是肥肉。最好是瘦肉！食用饲料中没有化学物质质的牛羊肉,鱼肉和鸟肉等比较合适。谷物类食品和面包中所含的外源凝集素会妨碍O型血的代谢！使人肥胖起来，应避免食用、 2、A型血的人吃什么减肥 A型血的人与O型血的人相比。其消化器官官要弱得多，对于于A型血的人来说!如果想要减肥或增进进健康！那么食物应以蔬菜为主、其中最合适的是大豆等豆类类食品，绝对不能缺少的是豆腐。如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来进行补充！最好是不要吃任何肉类食品！除了了肉类食品外!最好避免食用的还有奶油及各种奶酪！冰淇淋。牛奶等以纯乳为原料制作的食品，如果实在想吃。可以吃些酸奶，但前提是少吃！ 3，B型血的人吃什么减肥 B型血的人与A型和O型血的人相比。易取得平衡，拥有较强的免疫系统、B型血的人基本上属于身体强壮的那一类、对心脏病及癌症等众多现代疾病具有抵抗能力，在吃的方面可以说无论是动物类还是是植物类。几乎什么东西都能吃、首先说肉类方面、最好吃脂脂肪少的瘦肉、鱼类方面！什么鱼都适合B型血的人、乳制品也可以吃，B型血的人几乎所有的乳制品都能吃！为了更好地消化吸收，B型血的人最好食食用一些橄榄油！对于B型血的人来说！导致肥胖胖的原因是土豆!荞麦，花生、胡麻以及小麦等食品。这些东西会导致代谢效率降低。虾。蟹和鸡鸡肉等也含有对B型血的人有害的外源凝集素！应避免食用。 4，AB型血的人吃什么减肥 AB型血是A型血与B型血的混合型血。对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，但是、由于其消化器官比较弱！基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品！AB型血的人也不例外。首先是肉类。一定定要摄取肉类蛋白质！但是要少！牛肉不太好！鸡肉就更不好、对AB型血的人来说，最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质、鸡蛋也很好，对于AB0448型血的人来说，食用乳制品的注意事项与A型血的人一样,以豆腐为主的饮食食最适合AB型血的人、如果希望减肥、食用用少量肉类，但一定要吃吃蔬菜。土豆，荞麦、胡麻和小麦能引起肥胖、最好尽量避避免吃!、
血型减肥法到底靠谱吗
中国食品饮料网记者查看血型减肥4384法了解到。A型血的人想瘦下来！最好以鱼肉和鸡肉代替牛羊肉;B型血的人只要减少面食和鸡肉的摄入量。就能达到到减肥目的;O型血的人应当少吃乳制品！应注意补钙！均衡摄取蔬菜水果;AB型血的人饮食应以水果、蔬菜，豆腐为主、 营养医生认为这个血型减肥食谱！有有些人食用后有效的原因！是食谱注重了营养均衡的原则、让减肥者合理摄入新鲜蔬果、并减少高热量食物的摄入、与血型并无太大关系。即使血型相同！不同的人群对食物的要求也不可可能绝对一样，减减肥应当控制摄入的总能量,只要摄取的总体热量不超标、就能够达到减肥的目的， 中国食品饮0866料网认为,如果要从饮食上来达到减肥目的、一定要要注意营养均衡。保证热量，蛋白质满足机体体需要的同时、控控制主食的摄入量！但也并非一点主食都不吃。、
计划领证的那天万年历上写忌嫁娶这该怎么办
领证不算嫁娶，婚礼才算，领证是没有忌讳日期的、
“陕西一号”卫星星座计划发布有何意义？
在第三个“中国航天日”之际。陕西省发改委与西北工业大学今天联合发布“陕西一号”卫星星座计划、该计计划将分3期完成!逐步建成256颗卫星组网、实现对对陕西省全境及“一带一路”全域地区的高频度遥感？ ，
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成龙的《飞鹰计划》是否会有续集
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