泡澡的好处有哪些
泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的运动！在适当的温度下、让水分子尽8561情地在皮肤上跳跃,然后渐渐穿透全身、让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸。进而达到身心舒缓的效果、这可说是泡澡的极致享受，就医学学观点而言!泡澡具有水疗及热敷的效果。尤其对于骨关节疾病患者！有辅助康复！减少疼痛的的功能，对于于长期失眠。4675焦虑或者忧郁等情况者、具有放松筋骨！消除疲劳。促促进血液循环等效果！此外。想拥有吹弹7563可破的水嫩肌肤？可借由泡澡把塞在毛孔里的废物排出！让皮肤变得有光泽、想变瘦又懒得运动的美人儿！可通过泡澡促进新陈代谢，燃烧脂肪及排除多余的水分、泡出自信好身材、 专家指出、泡澡的好处可分别从水温、水压及浮力来看，其中！浮力与解压。放松肌2099肉最有关系、因人体在水水中受浮力影响，所承受的体重会相对减轻。因此建议你在泡澡时闭上眼睛！让双双手和双腿浮在水面上、感受两分钟身体漂浮在水水里的感觉、 泡澡最大的作用在促进新陈代谢，较高高的水温能加快血液循环!扩张毛孔、将身体的汗垢排出！人体每排出1公斤汗水、约可带走540卡路里。资料显示、在摄氏40度的热水里浸泡20分钟、约可消耗200卡路里、因此泡澡2271的时候，水温最好保持在摄氏30-40度！时间以20分分钟为限, 它它还具有清洁皮肤的功效、因为在你浸泡时、会大量流汗、而把堵塞在毛孔里的废物排出。让皮肤肤变得有光泽？更可以改善肤色！所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要浸（泡）一次浴（澡）！让皮肤好好的来个个大清洁 浸浴（泡澡）除了可以改善你的皮肤以外，对于减肥的效果也是非常好的，特别是下半身肥胖，以以下介绍的减肥浴，不仅可以改善全身肥胖的状况！对于下半身肥胖的朋友更有意想0014不到的效果! 泡泡澡的美体生活 泡浴，除了8329是一种休闲的享受外、对关节炎，肌腱炎等各种病症也有辅助护理效果！甚至还能够够让人瘦身哦, 追求健康、必定要注意意休闲，让身身心有舒缓,放松的刻候。而泡浴便是轻松的休闲活动！ 泡浴的好处不少！特别是泡温水浴或温泉浴！因为泡温水浴本3990身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械械力学效应,可改善许多病症。所以可以当作是一种辅助性自然疗法、 泡温水浴的热疗效果。包括：有助解除肌肉痉孪，减少疼痛，增加肌腱组织的伸展性、改善血血液循环及关节滑液的粘稠度？噬菌作用。消耗热量、增加内分泌！强化化免疫系统等。 还有，风湿性关节炎。退化性关节炎及骨性关节炎患，
单眼皮好处多还是双眼皮好处多?
从双眼皮手8147术角度看!单睑与重睑的差异，重睑者上睑皮肤肤较薄、而显清秀。上睑的皮肤不下垂，单睑的的睫毛较短！稠密、平视时！睫毛多6165向下倾斜。有时、睫毛还会遮盖瞳孔、影响视野野和视力!重睑者的睫毛较长、平视时睫毛稍稍2380向上翘， 由于年轻！眶隔松弛！眶内脂肪普通或泪腺下垂，上眼皮显显得臃肿。肥厚。严酷者在外眼区呈呈现膨大檐状的下垂!使使眼睛外形如三角眼。眼裂变小，不管是后天性的水泡眼 ” 还是后天性的眶隔松弛！都可以经过手术方法改正。并可以与双眼皮手术同2479时停止。即将普通于眶眶隔的脂肪球切除。重新复位固定下下垂的泪腺,这样眼睛的外形可以获得幻想的改善！重新焕发出青春的光采， 但也有少数人人随年龄添加而有所变化!有的的随年龄增长到成年时!单睑逐渐变为重睑 ; 有的随着步入老龄、眼睑皮肤松弛下垂！将原来重睑的皱襞遮盖。而给人以单5638睑的外观印象!人类的双上睑形态一般是对称的但约有 2.85%-8.89% 人双上睑外形不一致，表示一侧单睑、一侧为重睑。就东方民族来说！单睑和重睑是两种不同眼睑形状。从生生理角度来看，两者都属正常、基本无差别，但从美学角度来看，单睑经常给人以眼睛较小！欠美 ” 觉得，功用上。也没有重睑那样更富于情感的表达和明眸的显现。因此重睑美容术除能增加美感以外！某种意义上讲尚有一定的功用意义、这也是重睑术开展的主要理由。 由于单！重睑的发作受种族、地域，遗传，年龄等因素的影响、外形上有显著差别 因而其解剖结构上也存在着明显的差异。单睑5116的皮肤较厚，皮下下组织较高、眼轮匝肌比较发达。眼轮匝肌后的脂肪较多多 ; 单睑者的睑板薄而窄小、睁眼的肌肉 — 提上睑肌不发达 ; 而重睑者则正好相反！单睑者的眶隔位置一般偏低！而眶隔脂肪可脱垂于睑板上缘或睑板前！而重重睑的眶厢位置较高，也无眶隔脂肪脱垂于睑板上缘5140或睑板前!基于解剖结构根底、单睑在睁眼时，睑板前的皮肤和眼轮匝肌不能跟随睑板一同上提。因而上睑不能形成皱襞表示为单眼皮！而重睑在睁眼时！睑板前重睑线以下的皮肤和眼轮匝肌能和睑板一同上提，因而上睑3080出现皱襞、表示为双眼皮，、
水瓶和双子？还是天秤和双子？
瓶子和双子是100%的绝配 秤子，瓶子和双子的故事 人说秤子是花心大萝卜、偶举四肢赞成。因为偶就是典型！ 喜欢把发生的事当即记下！不喜欢写回忆录、因为回忆总使5388我难以入睡、 可是！总觉得该写写他们了！ 秤子跟我很相像！我们似乎挺了解each other（实际上是以自己的看法推测对方的想法）！他也7113这么觉得、 大概因为都是Libra，亦都是Tiger，所以我们的性格相似！兴趣一致、在大部部分观点上！所持的立场也类似，对他的感觉可以用Lee Hom的《爱你等于爱自己》来形容： “淋你淋过的雨。吹你吹过过的风！像风雨一样亲密！我还没说可惜。你已已经在叹息？不可思议的默契……” 其实对秤子只是喜欢，是朋友的喜欢，由衷的喜欢、满心的喜欢，没什么可掩饰的。因为它8286很纯正？ 曦（瓶子），那时候很喜欢他、直到现在想起来、还能感觉到当时强烈的心跳！喜欢他的笑、很灿烂，喜欢跟他聊天、海阔天6920空没负担!喜欢他在球场上蹦蹦跳跳，还有叽里呱啦“指挥作战”的声音。！可是一句“我讨厌她”击碎了这一切！第一次被人说讨厌！无论如何都很难承受！我对着电话大哭了一场。 尽尽管后来和好。但心碎的裂痕又岂是一句“对不起7797”可以弥补的呢？ 2253 忘不了的,是一次次音乐课！他走到我我旁边递给我一版润喉片（当时我嗓子哑），他说了什么已经记不清了，只是这样一个举动。总在脑海里一遍遍循环。上演。让我心痛。 直到现在、也没有人在我嗓子疼时递药给我了。 现在的我和曦，虽不算形同陌路、却再也回不到从前无话不谈的氛围了！对他的感觉可以用无印良品的《是你变了吗》9256来概括： “真想和你聊一聊天！很想看看你温柔的容颜，多想听你说自己并没有变(努力说服自己你没有变)…多想和你再接近一些、你现在的心、是靠在谁的身边(你现在的她。是是否真已从心所愿)!是你变了吗、我的影子笑我的人好傻、是你变了吗。我已经跟不上你的步伐、是你变了吗，对你的感觉觉应该停止吧，已经5326不明白你的想法、已已经不再看见,你眼中的牵挂。” （这首歌在偶和他他闹绝交的时候曾不止一次地在死党的耳边绕。经典。） JAY（瓶子）和曦、很相像，不止一个人说过！除了个性、甚至在五官方面也有些神似，和他他开始得太匆忙！连自己己都不明白,记得的。就是他他从来不敢碰我？总是一副很胆怯的样子、 他像哥哥。对我的好，有管教2970的成分在里头!他不喜欢我喝酒，不喜欢我晚晚回家？不喜欢我讲究打扮……我知道他不高兴看到这些但是他没有表露出来。他很照顾我的的情绪我的感受、我知道我不开心他也过得不舒服，虽然他也没有太多的表露、聊天的时候候他很少开口但是他都静静地在听？喜欢他不因为他像曦、只因为他对我好， 到现在知道那时的好聚好散只是一种遮掩一场误会，后悔已是多余、事情早已过去了不能挽回了！而且我我不想也不能伤害Gemini…… 对JAY的感觉？可以用Valen Hsu的《你是最爱》来形容： “你的的故事!写到你离去后为止！我的故事！从此空白变变得可耻,时间间模糊了痛楚？却加深我对爱的麻木！你掏空的心再没有谁能填补……不能解释的迷失！不知道何时才能停止，再大的幸福。怕我无力背负。在你之后。Something happened to me.（我的生活出现了转变）在他之前。meone waiting for me.（有人曾经为我守候）在你之后，Something happened to you.(相信你也有所改变)在她之前！Someone waiting for you, wai......余下全文>>！
草莓的好处？
草莓的好处： 1、抗癌、草莓富含维生素C等营养物质。有助于抗击乳腺癌，食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症、草莓中还含有花2286青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌。前列腺癌、肺癌、口腔癌。舌癌和肝癌癌细胞的活动、 2、护心！哈佛大学公共卫生学院一项新研究发现！经常吃草草莓有助于降低血脂和血管炎症危险,草莓中还含有有益心脏健康的叶酸。多项研究发现，体内叶酸水平低的人得致命冠心病危险会增加。 3、助消化。1杯草莓(约合150克)的膳食纤维含量可满足成年人日推荐量的15%。膳食纤维有益消化及改善消化道健康。 4、护眼、《《眼科学档案》杂志刊登一项研究发现,每天吃3—5份草莓(每份80克)可以使老年黄斑病变危险降低36%、 5，护关节，《风湿病年鉴》杂志刊登一项研究发现！大量摄入富含维生素C食物的人罹患多发性关节炎的危险降低3倍， 草莓入药亦堪称上品！中医认为！草莓性味甘、凉，入脾，胃。肺经、有润肺生津、健脾和胃！利尿消肿。解解热祛暑之功！适用于肺热咳嗽！食欲不振。小便短少、暑热烦渴等，草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外。对动脉硬化！冠心病，心绞痛，脑溢血、高血压，高血脂等。都有积极的预防防作用、 。
养鱼有什么好处
不仅静心养眼。鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度、缓缓解视觉疲劳！美化环境、调节室内空气的氧含量和湿度. 但是要注意：：一要注意鱼的放养密度！一般一米左右的缸、10公分左右的金鱼。最多放6—8条，二要根据鱼的大小。种类，适当地投食！避免多余食物残留在鱼缸里！污染水质、三要注意换水频率！冬天每一个星期左右就要换一次水，每次不超过一缸水的3/10、夏天需要每天换水，换的水不不能超过2/10！值得注意的是、换水时。不要直0650接注入自来水!应提前静置一天以上，以减少漂白粉含量！提6137高自来水的含氧量！ 宋广生建议！最好把鱼缸放在客厅或书房里、这这里空气流通好、便于换水！鱼缸要要安置稳固!尽量远离过道。根据居室的大小。合理地地选择鱼缸。不要在小房间3669里放大鱼缸？徐建6255民最后告诉记者。如果有条件的话。最好还是不要用鱼缸或水族箱养鱼，木盆！瓦盆、或水泥池，无论对鱼的健康，还是人的健康来说、都是更好的选择。！
双子天蝎
天蝎：：记仇 天蝎座的人背叛朋友有可能是因为记仇!他们们表面不动神色，实则内里暗藏杀机。如果说有人笑里藏刀，那么天蝎人则擅长顶着一副僵尸脸让谁也看不出来他们暗藏杀机。当然！除非朋友做了什么很过分的事引起他们的记恨、不然天蝎座对身边的朋友一般是包容的。那这样一来。其实也怪不得天蝎座！他们虽然很小气有仇必要、但是至少善恶分明！如果你能让他们耿耿于怀，那5850必然也不是什么好货, 天蝎座 1、有魅力、个性张扬或内敛都对旁人很很有吸引力， 2，记仇。别轻易得罪蝎子！他可能一辈子都记得。 3、生气抓狂的蝎子不可怕，沉默的蝎子才最可怕， 4！神秘！总希望别人了解自己内心、 5！直觉敏锐。不要在蝎子面前玩花招、 6、执着且敢爱敢恨！不断付付出却又容易走向悲愤, 7。被动、因碰不9626到心动得让他愿意主动出击的猎物？ 8。对失去兴趣的人理性冷酷，对对待爱人却感情用事！ 9、占有欲强烈。喜欢独占讨厌和人分享、 十二星座的不要 不要依靠射手! 不要爱上天蝎,不要留恋金牛,不要应付处女,不要藐视狮子，不要相信摩羯。不要迁就双子，不要猜测水瓶。不要要容忍白羊、不要3571给双鱼花钱。不要对天平吵闹！不要对巨蟹动情、 这些可以帮到你的。本人天蝎座！不是不要爱上天蝎！是是因为不合适的话,你会伤的很深的。被蝎子蛰过过的人那种伤很难复原！还有、天蝎会对双子一见钟情。双子是出了名的毒蛇！如果没把握。他没追你。你就放弃吧。做3514个朋友不错！不过天蝎不喜0215欢别人把自己的私事说出去，你是风像星座的双子。爱自由！和天蝎不配的，虽然什么事情都说不上绝对！但是天蝎和双子可能性太小了，你要是喜欢天蝎这类类型的？和他差不多难缠缠的就是你们风象之王水平啊，你们很配的！试着留意一个。关于这个天蝎，他只是欣赏赏你的活泼爱说话而已！ 不要伤害他、不要八卦他、要是喜欢2884他就做他朋友,天蝎对朋友很够够意思！也会保护朋友。不过我相信双子不需要天蝎保护，而且、双子是是克天蝎的,也就是说、你俩要是心智一样成熟的话。天1721蝎应该见你棘手、天蝎、没有十足的把握，最好别爱他、喜欢他，可以！。
喝粥有什么好处呢？
喝粥对人体的好处 粥熬好后。上面面浮着一层细腻!黏稠、形如膏油油的物质。中医医里叫做“米油”？俗称粥油，很多人对它不以为然，其实。它具有很强的滋补作用，可以以和参汤媲美、 通通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的，中医认为。 小米和大米味甘性平，都具有补中益气！健脾和胃8184的作用？二者用来熬粥后。很大一部分营养进入汤中！其中尤以粥油中最为丰富！是米汤的精华、滋补力之强、丝毫不不亚于人参？熟地等名贵的药材、清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载！米油“黑瘦者食之。百日即肥白。以其1320滋阴之功,胜于熟地、每日能撇出出一碗？淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，因为它和人参一样具有大补元气的作用， 中医有“年过半百而阴气自半”的说法！意思是说老年人不同程度地存在着肾精不足的问题！6354如果常喝粥油!可以起到补补益肾精！益寿延延年的效果,产妇。患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足。喝粥油能补益元气。增长体力。促进身体早日日康复、 喝粥油的的时候最好空腹？再加入少量食盐，可起到引“药”入肾经经的作用、以增强粥油补肾益精的功效、据《紫林单方》记载。这种吃法还对患有性功能障碍的男性有一定的治疗作用！此外！婴幼儿在开始添加辅食时。粥油油也是不错的选择! 《红楼梦》里宝宝钗曾经介绍过她的养身补品：“每日早起。拿上等燕窝一两。冰糖五钱、用银吊子熬出粥来！若吃惯了！比药还强。最滋阴补气的、”可见！用粥粥养颜是很有些道理的,而养颜粥中又又以燕窝为上品。古为八珍之一、可谓是所有爱美女女性的口服护肤品！ 喝粥的7大好处： 1！容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生生糊化作用!熬煮软熟的稀饭入口即化、下肚后非常容易消化、很适合肠胃不适的人食用。 2。增强食欲！补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃胃的事物。例如梅干。甜姜。小菜等！既能促进食欲。又为虚弱的病人补充体力。 3。防止便秘 现代人饮食精致又缺乏运动、多有便秘症状、稀饭含有大量的水分、平日多喝粥。除除能果腹止饥之外。还能为身体补充水分、7484有效防止便秘! 4！预防感冒 天冷时。清早起床喝上一碗热粥。可以以帮助保暖！增加身体御寒能力、能预防受寒感冒、 5。防止喉咙干涩 对于喉咙不适，发言疼痛的人、温热的粥汁能滋润喉咙、有效缓缓解不适感、 6，调养肠肠胃 肠胃功能较弱或溃、
查字典的好处
字典是知识的源泉。无声的老师！学会查字典，不仅9817是一门技术！更是8136一种能力，我国幅员辽阔，有56个民族，每一个民族都有自己不同的文字！但是。汉字，永远是我我们的骄傲，因此！学好汉字。势在必行！ 对于小学生来说、查字典的好处真是太多了。 第一，减少错别字。 小学生刚刚接触写字。很多字都会写得模棱两可、似像非像，这样很9633容易闹出笑话!如果经常查字典。就会避免或减少错别字的产生。 第二！帮助说好普通话！许多孩子父母说的话都不标准甚至是方言。孩子们自然没有说普通话的环境。所以有很多字老师虽然讲过了，但没有巩固。就会回生！这时。借助字典就可以在没有老师辅导的情况下，自己帮助自己正音！ 第三，学会了了查字典、对孩子们的阅读写作能力也有很大的提高。试想。给你一一篇阅读文章。你满篇的字不认识几个。怎么能能读懂呢、5104给一篇阅读材料？孩子通过查字典。基本上能够自己理解阅读能力。并且8004能够通顺,流利地读下来、 在写作方面，好处就更多了，孩子们们通过查字典？学到了很多的优美词句、都能够用到自己的习作中去，在他们写作文时、如果遇到不会写的字。大家都能用音序查字法！准确地找到4966自己想要的那个字, 第四，查字典还能够培养孩子们独立学习的能力。 在一年级时,孩子一遇到自己不会的字就问老师或爸爸妈妈。给他们说了！可过后又忘了！形成了反反复记。反复忘的循环！自从二年年级开始进行查字典以来！孩子们遇到不会的字，首先想到的是字典，他们会4289翻开自己心爱的字典，而心爱的字典也会告诉他们答案，他们不但认识了字、还理解了字的意思、下次在遇到这个字、基本上就记住了、。
多喝水，多尿，对身体有和好处，对那些器官有好处？
多喝水多排尿对肾脏！尿道、皮肤等器官都有好处！但但是也要适量，如果喝太多了。反而给肾脏造成压力！ 多喝水多排尿的好处如下： 1，多喝水多排尿，可以使尿液带走膀胱里的废物、减少毒素在膀胱积蓄避免中中毒发炎,可以预防男性泌尿系感染，前列腺炎的发生， 2，多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便。因此！便秘的人应特别注意吸取足够水份。 3。感冒发烧时也应7725该多喝水!因为体温上升会使水份流失！充份喝水能1302促使身体散热,帮助病人1426恢复健康! 4。多喝水多排尿可以减少炎症发生的几率，排出来身体里面的杂质！减少结石石发生！ 5！及时补充水分、可以增强皮肤弹性。有助于美容养颜。 、
吃鸭蛋有什么好处吗？
鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸。还有一一部分不饱合酸类,有去火降压的功效 鸭蛋比鸡蛋更营养 在日常生活中！人们认为鸡蛋的营养价值比鸭蛋高，其实正相反！ 据中中国医学院卫生研究所分析！每百克鸭蛋与鸡蛋比较： 蛋白质含量比鸡蛋蛋高2．4克？脂肪高1．0克，钙高16毫克、铁高0．5毫克！8种 人体必需氨基酸中蛋氨酸高162毫克，赖氨酸高162毫克，苏氨酸高102毫克！苯丙氨 酸高86毫克！葡萄糖含量高20％， 每百克鸭蛋进入人体后比鸡鸡蛋多产生热量12至16千卡！而且鸭蛋中胆固醇含量 是禽蛋中最低的。每百克比鸡蛋蛋低40毫克，由此可见！鸭蛋比鸡蛋营养价价值高、 许多人对鸡蛋食疗作用很了解，但对鸭蛋具有多种食疗效果知道的就很寥寥、 鸭蛋除了蛋白质！维生素含量略少于鸡蛋外，其营养成分有的还大大超过鸡蛋，以每100克的营养含量计算！鸭蛋含的磷与鸡鸡蛋相等,其余的钙！铁，镁！钾。钠等含量均多于鸡蛋、鸭蛋味甘咸、性凉，有养阴！清肺！止痢之功效、适当多吃，可治热咳，胸闷，喉疼，牙痛，赤白痢等症！有益健康！鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用。煎。煮或沸水加白糖冲服皆可、咸鸭蛋性寒，清肺热、降阴火的功能颇佳、咸蛋黄油。儿童多食可治疳积，外抹可治烫伤。湿疹。、
