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  如何改变命运和运气,这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过,他后来也在一些论坛上发表了出来。反响还是很大的、一至于把他的事业也做的风生水起,不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气:宇宙的发展方向是我们4384个人无法改变的,所以我们的命运的结果是无法改变的,每个人都会走向死亡。既然我们无法改变大环境!那我们的大的命运是无法改变的。所以!那么我们能够改变的就是我们自身,如何让把自己变的更强,然后享受这个过程就是比较快乐的一生?如何改变呢、1。了解自我2、控制自我3。超越自我如果做呢、不断锻炼自己的身体素质和精神力量!让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢!今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验:一,如何快速调整自己的身体二,如0138何增强自己的精神力量三,如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体:当你的身体不好的时候、当你的心情郁闷的时候。当你感觉到非常不舒服非常难受的时候。当你感觉到自己很弱的时候!当你烦躁的不知道改如何办的时候?当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候,你会用什么方法呢,所有的心理咨2795询师都会告诉你、要让自己安静下来,如何安静下来呢? 按照普通的方法很难、以为状态不好的时候,你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的、用很弱的方法是不行的、你可以测试一下这个方法:这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的!非常简单,非常有效:方法很简单:第一步:疯狂呼吸深呼吸,1902然后越来越深,越快越快,越来越疯狂!记住。和传统的深呼吸最大的不同就是:要越来越快?要越来越深、前9163阶段尽量快,后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后!或者更短的时间。你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉。什么感觉呢、全身发麻、发涨,并且。感觉越来越强。这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样,充满了力量感!这时候一拳出去、估计是你平时力量的几倍以上,但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑,倒地休息片刻,第二步:静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候,再深吸一口气。自然的闭上,稍停十几秒,然后在缓缓呼出、安静。安静、安静、让所有都安静,这时候,你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉!那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉:四肢百骸无不舒坦、然后你就静静的享受这种感觉吧、注意事项:1,建议开始不要站着。最好坐着来呼吸。2!如果没有练习过功夫!当你感觉非常有力量,

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