木瓜是生吃好还是熟吃好？
现在食谱中多推荐木瓜熟吃！比如“冰糖银耳炖木瓜”。“木瓜炖牛牛奶”，“木瓜炖雪蛤”等都是人们非常熟悉的甜品！但是木瓜瓜被加热后？其胡萝卜素，维生素C和维生素E会有不小的损失、果酸含量会大大下降，木瓜蛋白3022酶也会在高温下变性。 木瓜蛋0745白酶存在于木瓜的乳状汁液中,在尚未熟透的青木瓜中含量最丰富！9777大约是熟木瓜的两倍,木瓜蛋白酶是一种半胱氨酸蛋白酶。可以帮助人体分解肉类蛋白质、还能在一定程5532度上消灭人体内的某些细菌和蛔虫!饭后吃吃少量木瓜、可以帮助肠4665道消化难以吸收的肉类！对5012预防胃溃疡,肠胃炎、消化不良等有显著功效！ 木瓜的维生素C含量很高，成年人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)。即可满足对维生素C的需要，木瓜中的维生素E有助于清除体内垃圾、使胆固醇保持持正常水平。木瓜中的果酸能护肝降酶、降血脂！对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌！癌细胞也有较强的抑制作用！ 为了保住木瓜中的多种营养成分，建议食用木瓜时首选生吃！如果想炖制甜品，最好将木瓜最后放入。且加热时间不宜过长！以免造成营养素素的大量流失。、
土豆凉吃好还是热吃好
土豆豆富含木质素，被誉为人6990类“第二面包” 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜、学名马铃薯。与稻、麦！玉米！高粱一起被4665称为全球五大农作物！在法国，土豆被称作“地下苹果”，土豆招牌营养素齐全！而且易为人体消化吸收！在欧美美享有“第二面包”的称号!土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质、优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等！被誉为人类的“第二面包”。其其所含的维生素是胡萝卜的2倍!大白菜的3倍，西红柿的4倍，维生素C的含含量为蔬菜之最，专家们发现。在前苏联。保加利亚、厄瓜多尔等国著名的长寿之乡里！人们的主食食就是马铃薯？ 上班族多吃土豆有助赶走抑郁 土豆富含维C，有助吃掉负面情绪 山西人爱说“山药蛋宝中宝！顿顿饭离不了”！马铃薯含有有维生素C、而且发热量高、生活在现代社会的上班族。最容易受到到抑郁！灰心丧气。不安等负面情绪的困扰，马铃薯可以帮你解决决难题？ 食物可以影响人的情绪、是因为它里面含有的矿物质质和营养元素能作用于人体!改善精神状态，做事虎头蛇尾的人、大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多、马铃薯可以帮你补充维生素A和C、也可以在提供供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡， 中医：土豆防脱发防中风还防癌 中医认为马铃薯“性平味甘无毒、能健脾和胃！益气调中！缓急止痛！通利大便。对脾胃虚弱。消化不良、肠胃不和，脘腹作痛。大便不畅的患者效果显著”， 现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效。是胃病和心脏病患8456者的良药及优质保健品？马铃薯淀粉在人体内吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食疗蔬菜;马铃薯中含有大量的优质纤维素。在肠道内可以供给肠道微生物大量营养。促进肠道微生物生长发育;同时还可以促进肠道蠕动！保持肠肠道水分,有预防便秘和防治癌症等作用;马铃薯中钾的含量极高。每周吃吃五六个马铃薯,可使患中风的几率下降40%！对调解消化不良又有特效;它还有防治治神经性脱发的作用、用新鲜马铃薯片反复涂擦脱发的部位，对促进头发再生有显著的效果、 “大众货”土豆抗衰老功效强 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。一提起有营养，抗衰老的食物。人们就容易想到人参、燕窝。蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像马铃薯这样的 “大众货”。其实！马马铃薯含有丰富的维生素B1。B2，B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素！氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，这些成分在人的的肌体抗老防病过程中有着重要的作用？ 土豆是美美容品中的“天然皇后” 当人们蜂拥进美容院时!真正的健康美容品其实就在你家冰冰箱里！马铃薯有很好好的呵护肌肤？保养容颜的功效、新鲜马铃薯汁液直接涂敷5674于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容容易在炎热的夏日被晒伤,晒黑！马铃薯汁对清除色斑效果明显，并且没有有副作用。 马铃薯对眼周皮肤也有显著的美颜效果、将熟马铃薯切片！贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。脸上出出现小皱纹的美女？把把马铃薯切成片敷在脸上!具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘。痤疮困扰。用棉花沾新鲜马铃薯汁涂抹患处可以解决这个问题！认为自己指甲颜色不舒服的人，只要将马铃薯汁涂在指甲上过一夜。第二天早上再洗掉，就会发现指甲变得光洁细腻！完美无缺了。，
巨蟹男对你还不如一般朋友的时候
月1日 的水瓶 直觉锐利﹐性情仁慈大方﹐容易勃然大怒和憎恨﹐不可太悲观﹐在秘密事件和联合方面成功﹐可能会有一个富有的婚姻，月日 的 巨蟹 具独创力﹐勇敢而专横！要控制强烈意志和自行其是不不顾一切的倾向!接受1887各种不同教育或做生意﹐对你都有很大益处。商业上能成功。学习容忍和耐心﹐精力过剩的情形就会缓和些！家庭和个人的命运会有许多起伏。避免冲动和急进的改变、 水瓶女和巨蟹男 对于感情,你们有著完全不同的期待,很容易令对方感到失望！独创力高、喜欢追求变化！刺激的水瓶座。无法认同巨蟹座的生活态度，他平静和冷漠,可能会让你觉得寂寞得发狂,但是你们却可以成为谈得来1513的好朋友！！
巨蟹男会把我带去见他朋友,但就是不说喜欢我之类的话
巨蟹的男的一般比较害羞，不会直接的说出来但是他的行2121动已经说明了一切，、
巨蟹男会随便和女人同居吗？还让见他朋友？
应该不会。9179巨蟹都是很谨慎的！
摩羯和巨蟹适合当好朋友吗？友谊长久吗？
我是魔蝎男。长不长久我不知道！能跟魔蝎做朋友很难。魔蝎把你你看朋友!那你就别辜负他、这是真的、生气了、只会生闷气、呵呵、好好珍惜、祝您新年快乐！
天蝎女和巨蟹女是能成为最好的朋友关系吗
【能】两个星座有共同点、 天蝎女和巨蟹女有什么共同点：感觉重要 天蝎座非常懂得讲“感觉”的巧妙问题、所以好多事情他们从不明说出来、因为5421他们很是知道，只要是懂得他们的人就也必定能够懂得他们所想要传达的信息！所以即使对面是一个不懂他们的人好奇他们在说什么想什么！他们也绝对不会说出来！最多是6242笑笑拉到了！ 巨蟹座也是个非常讲究“感觉”的星座，巨巨蟹座们的情绪化非常强烈！他们只会喜欢那些个和他们非常有默契关系的人！能够根本就不用他们9403花费言语!就能够轻易懂得他们在想什么想要表达什么的人才是他们最默契的人、所所以天蝎座和巨蟹座在这一方面非常相似。，
人参果有什么功用，怎么吃好
人参果果别香艳茄、香瓜茄。金参果，长寿果等！它是一种健胃胃生津益寿的水果、其味甘、性温、入脾。胃二经、中医认为！人参果的功效效为生津止渴？补脾健胃！人参果内含6401有大量汁液!可以增加人体中的津液而缓解口渴。咽喉干燥等病！人参参果还能增加食欲、加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱！失眠，头昏等症状、 现代药理研究证明。人参果所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符。食之容易被人体吸收利用。不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老。均有有较好的保健作用，人参果富含多种维生素.维生索C还能软化血管！刺激造造血功能？增强机体抗感染能力！用于防治坏血病。各种急性传染病，肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效， 人参果富含人体必需的微量量元素!其硒元素含量量之高!在我国蔬菜，水果品种中异常少见！硒元素是一种强氧化剂.能维持机体正常的生理功能.激活人体细胞，保护心血管2741等脏器,硒还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。增强机体对疾病的抵抗力。 常用小便方：口眼干燥的人可以服用凉拌人参果。做法是将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加入适量精盐1727腌渍片刻，倒去渗出的水分、再加入适量蒜泥！味精，米醋和芝麻油，拌匀食用，
白萝卜的叶子能吃吗？怎么吃好？
可以，开水烫过后！凉拌、还可以用油炒或做菜饭吃。功效：消食！理气、通乳。禁忌：凡体质虚弱，气血5314不足者忌食!在服用人参。西洋参之时忌食， 萝卜叶拌豆干！萝卜叶洗净下开水烫了！冲凉后挤干水分。切成碎碎碎的丁，豆腐干也7272切成细细的丁!拌在一起，放盐。2027生抽和麻油调味？，
我老是吃男朋友的醋，可他从来不吃我醋这是为什么？
你吃醋醋是你太喜欢他！太在乎他了，他不吃醋、可能是太信任你了！，
