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晚上老是想吃东西怎么办?

  喝酸奶。 快到睡觉时晚3472饭的食物已经消化一部份了, 这时候喝酸奶有益菌更容易吸收! 酸奶的热量也不高。:) 晚上6784多吃一点 睡觉得时候早一点, 11点之后吃点面包饼干之类的东西、少喝水,容易产生眼袋, 晚上呢,你尽量不要吃油炸。糕点!零食之类的,还有方便面。花生等千万不要吃,我是从来不吃方便面的,都有很多年了,实在想吃就喝点汤、粥等都可以、当然吃水果更好不会长胖、但要是换成我吃水果的话(心情不好时加想吃东西时),一次怎么也能吃上个两三个(中等大小的)。 9755一个星期瘦了4斤?就是下班回家后就立即洗刷!睡觉~~要是你睡不着、可以关了灯。躺在床上听听音乐。然后第二天4,5点起床、起来之后在电脑上看电视剧。看到7点起来洗刷准2027备上班。是不是有点神经~~,不过确实管用? 发胖呢,主要是因为吃了零食,点心等高热量的食物. 如果是在白天,阳光普照,淀粉等都很容易消耗掉. 可是晚上,人体进入了休整状态,脂肪和糖就堆积了下来. 所以晚上8点后就不能再吃点心等高热量的东西. 那肚子饿怎么办呢? 晚上睡觉后,其实人体还在工作,为你排毒. 这么重要的工作,如果能补充一些"助手"去协助,那肯定更好. 象冰糖银耳,茯苓做的饼干,红枣八宝粥,牛奶````等等 所以晚上睡前就吃这些能够养心安神的东东, 既填饱了肚子,又能助身体一臂之力,两全其美! 至于那些是可以养心安神的食物,查查食谱,查查网页,这应该不难吧! 你还可以自己搭配,变化,做出美味,晚上不就变的很开心了吗!   满意请采纳!

梦到想吃老家的东西意味着什么?_?

  想家了、偏偏梦到老家的东西、一定是给你留下了映像深刻的东西、才会让你念念不忘。回去看看把、

为什么小狗总是想吃东西?

  因为小狗正是长身体的时候所以就需要大量的营养来生长发育!所以小狗就会容易饿总找吃的、小狗到四个月左右还要补钙,这样小狗就不会出现肯墙皮!吃石子的情况了、

奶奶病得很严重了,卧床一个多月了,又瘦又不想吃东西,怎么办啊?

  你好,根据你的问题是奶奶生病了、很严重。我1024建议:   *   多陪在她的身边、哄她开心。   *   可以吃一些健胃易消化的食物或者补品保健品,非彤晓可咨询一下,   。

做梦梦到一天快饿死的大狗,我喂它它东西,吃过还想吃我,没吃到�

  梦见听到狗吠!会受到敌3124人的侵略,   梦见狗扑咬自己,会与朋友发生意见分歧、受到孤立,   梦见朝自4113己走来,会交上好朋友、在困境中能得到朋友的帮助、   跛子梦见狗。预兆朋友软弱无能、   梦见狗跟在母犬后行走、朋友心8671怀不测。   梦见母犬和小狗在一起!朋友会带来好处。

双子座的女生和什么星座最相配?

  水瓶 VS. 双子     配对评分:100 天生的一对   星座比重:48:52   解析:   两个同是风象星座的人相遇!可以把这象性1223星座的特徵表现的淋漓尽致。是亦师亦友!爱情和友谊共存共荣!彼此信任!互相尊重的完美组合、   别的星座7589交到您们为友!通常都会不知如何是好。因为态势实在有点暧昧,感9279情表现总是像雾又像花,但瓶子与双子普遍都能在开放。自然的关系里相处。空间够大又能彼此分享内心的感受与想法、实在是相当不错!   注意事项:   两个星座的通性都是人缘好,具现代感、新潮!所以在初见时便能很投缘。好像有说不完的话似的!双方都相互开敞心胸接纳对方,并且都给彼此很大的空间不会有被束缚的感觉!默契十足。无论在各方面都堪称最佳拍档、可以试试共同开创事业! 0551  快乐日子容易过!想要长久维系得靠经营!切记:您俩要在忙碌的生活中、留些时8604间给彼此、由於您俩都是从不缺友伴的类型,若是不刻意给对方留个爱的位子、当认同目标越来越远时、在感情方面比您更理性的双子,可是会掉头而去的,、

找对象双子座最看重对方什么

  为什么都问双子座、双子座是什么人你心里没点逼数。你想得到双子座的青睐!是基本不可能的真的,他可能和你的关系和恋人一样、但不同意和你谈恋爱,他们什么都看重、

双子座跟谁最配,跟哪个星座最有仇

  最佳配对星座   水瓶座(1.20 - 2.18)   善解人意。颇具威望的水瓶座异性既有冒险精神又富有情趣。你6218会被水瓶座异性的远见和冒失的个性所吸引?只要记住不能理所当然地向对方提出过分要求。就一定能使生活保持新鲜、在婚姻中获得幸福。   双子座(5.21 - 6.21)   两个双子座结合,就会像和射手1904座结合一样热情四溢?你们的情意绵绵简直能令周围的人窒息,而你们却能4550安之若素,双子座将遇到的最重大的问题是,你们对出现的问题不探寻根源所在、只是1083草率处理?从而导致问题层出不穷。你们需要找些时间冷静地思考自己的立场?   狮子座(7.23 - 8.22)   你偶尔也会对傲慢自大,自以为是的狮子座产生反感、但却完全痴迷于他充满自信。聪慧过人的气质、狮子座是能使你稳定下来的人、   天秤座(9.23 - 10.21)   结婚生活中难免磕磕碰碰和摩擦。这会使有些爱情迅速从炽热转为冰凉。但你和天秤座的情形却属例外!天秤座快乐的本性和你非常和谐、他(她)能使浮躁不安的你冷静下来、   .最差配对星座   双鱼座(2.19 - 3.20)   双鱼座比摩羯座还要令人费解,你有对他(她)照单全收。全盘接受的倾向、总是错误地理解双鱼座话中所指!双子座和双鱼座结合的唯一好处是将会使你们享受鱼水之欢、获得很大的满足感!在社交方面也能如鱼得水。   金牛座(4.21 - 5.20)   你会被金牛座的稳重和5693性感所吸引、但9584又会迅速对其产生厌倦?开始欺骗他(她)。以犀利的言语进行攻击。金牛座希望你包办他(她)的事。在他(她)不满时你又能主动请求原谅!金牛座不适合成为你的终生伴侣!   处女座(8.23 - 9.22)    处女座有很透彻的伦理意识,你想要予以正当化的事他(她)却时常会视而不见,共同生活对你们而言存在着相当大的困难,你们4078对于高层次的事物有相同的爱好,也能够推心4545置腹地长谈,但是你们道德和伦理观念始终无法达成一致、在性方面同样困难重重。极不和谐!无论是男性也好!还是9987女性也好,处女座在卧室中的表现都很让人头痛!   摩羯座(12.22 - 1.19)   在决心与摩羯座结婚之前!一定要给自己充分的时间深入了解对方、你可能会被摩羯座稳重随和的外表所吸引!但是摩羯座神秘谨慎的处世方式会使双子座的你气得发疯!摩羯座具有锲而不舍、有始有终的执着, 能够成为你的良师益友。但是你会把大量时间花在猜测他的内心想法上,   希望采纳、

双子座最忌讳的是星期几?

  双子座最忌讳的是星期一.因为大多数双子座都有周一综合症嘛~   双子座的幸运日是星期三3775·~~,

已经吃的很撑了,还一直想吃东西,怎么办

  什么是神经性贪食症   此症为周期发作不可控制的多食、可出现于神经性厌食中、但并非必然伴有2390此症状,此症状群包含两大主要成分,其一是不可抗柜的强迫自己多食、其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加?有时则是滥用泻药!此类患者的体重常保持在正常范围之内!女性患者月经仍可正常、女性较为常见!   本症以反复发作性暴食和强烈的控制体重的愿望为特征!为防止暴食对体重的影响患者采用各种措施。如呕吐。导泻。增加活动量等。致使体重反低于正常范围。本症多见于年轻女性,   据国外报道、该症女性患病率约为1%~3%。男性患病率大约为女性的1/10。世界各地患病率相似,   该症常在青少年后期或成年早期起病,可持续数年,多为慢性或周期性病程!长程预后情况尚不明确,   什么原因引起神经性贪食症  0118 病因尚不明确!与神经性厌食症有重叠处,   神经性贪食症有什么症状   (1)有暴食史,进食量远远超过正常。患者常常是吃到难受为止。   (2)暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加!发生次数平均1周至少2次、且持续34871个月以上,   (3)在初期!患者对自己的暴食行为感到害羞,1099常是秘密进行,   (4)暴食行为可为以下因素引发:情绪烦躁?6312人际关系不良,节食后6918感到饥饿,或对体重。身体外形不满等。暴食7457可暂缓烦躁情绪!随后不久病人便对自己不满而情绪低落,   (5)发病初时,患者对进食行为控制能力变弱,疾病后期自控能力完全破坏!   (6)控制体重的方法最常见是诱呕。可用手或其他器械刺激咽喉部、也有服用催吐剂致吐!一段时间后不用催发、患者想到呕吐便会呕吐、即使仅进少量食物亦能呕出!   (7)有1/3左右患者使用导6421泻剂减轻体重,极少数患者甚至使用灌肠法!   (8)有的患者不采7053用直接清除食物的方法!而是增加体能消耗,如快速活动!增加体育锻炼等!活动量大大超过正常!且影响生活正常进行!   (9)患者过分重视自己的身体外形。常感到不满意、   (10)可伴有抑郁或焦虑症状、内容多数与体重或身体外形有关!   (11)病情严重者。可出现水电解代谢紊乱。表现为低血钾!低血钠等。呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒。导泻则可导致代谢性酸中毒。   (12)疾病后期、因食道!胃肠道,心脏等并发症而有致命危险、   神经性贪食症需要做哪些检查   (1)诊断要点:   1)发作性不可抗拒的摄食欲望或行为?0524一次可进大量食物、每周至少发作2次!且持1292续至少3个月。   2)有担心发胖的5112恐惧心理,   3)常采用引吐、导泻。增加运动量等方法、以消除暴食引起的发胖、   4)不是神经系统器官性病变所致的暴食、也非癫痫,精神分4962裂症等继发的暴食,   (2)鉴别诊断:   1)神经性厌食、若已明确诊断为神经性厌食,或交替出现的经常性厌食与间歇性暴食症状者。均应诊断为神经性厌食症!   2)Klein-levin综合征?又称周期性嗜睡贪食综合征,表现为发作性沉睡(不分日夜)和贪食!持续数天!患者醒了就大吃!吃了又睡、一次患病后体重增加明显,无催吐,导泻等控制体重行为。亦无对身体外形或体重不满的表现,9179故与神经性贪食症易于鉴别!   33358)重性抑郁症、患者可出现过量饮食。但没有为减轻体重不恰当的补偿行为、如催吐,导泻等,故与7305神经性贫食症不同!   4)精神分裂症、该症患者可继发暴食行为。患者对此视之默然、无任何控制体重的行为,且有精神分裂症的其他症状,   5)癫痫等器质性疾病!可出现暴食行为!病史、体检和各项实验涉及EEG等功能检查!均有器质性病变基础、则不考虑神经性贪食症!而且这类病人缺乏控制体重的不恰当行为,   如何治疗   (1)多数病人要住院治疗,严重者需强制入院,   2483(2)心理治疗。最多采用的是行为治疗中的厌恶疗法或阳性强化法、制定与控制也含有联系厌恶刺激(如被约束,电针刺激等)或奖励方法(精神或药物奖励。与家人来往。自由活动等)。视患者临床症状变化程度逐级治疗!   9315(3)药物治疗,较常采用两类药物。抗精神病药物和抗抑郁剂、前者最多采用舒必利,后者视患者躯体承受情况尽量选择不良反应少的药物!如氟西汀。氯米帕明,   (4)躯体支持治疗,规定患者进食量、尽量减少或制止呕吐行为!禁6501用导泻药物,水电解质代谢紊乱者予以对症处理。0507营养差者予营养支持治疗!必要时可用鼻饲,   (5)个别难治病例!可应用胰岛素治疗!、


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