女生来例假之前要注意什么
1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁。经期不宜盆浴、可以淋浴！防止上行感染！所使用的卫生巾要柔软。清洁、勤换。 2.注意保暖！避免寒冷刺激：如游泳。冷水浴。下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激、可引起经血过少或痛经。 0256 3.保持精神愉快？避免免精神刺激和情绪波动, 4.避免过劳、不宜吃生冷！酸辣。酒类等刺激性食物。多饮开水！保持大便通畅。减少盆盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 、 女性经期的十个不当之举 不当之举1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快。防止情情绪波动，遇事不要激动。保保持稳定的情绪极为重要,如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞滞进而导致月经后期!痛经！闭经等， 据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的、所以女性的这一正常周期性生理变化、尤其是内分泌激素水平的变化、就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。 如在在月经期!由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子子宫内螺旋小动脉破裂！子宫剥离！坏死和脱落。可引起起人体一系列不适反应，加上一些心理因素引起的如头昏，头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下！情绪变坏。 进入增生期后，卵胞逐渐生长发育，分泌雌激素！子宫修复增生、恰似似枯木适春，身体机能活动逐逐渐平衡状态，人的精神及学习、工作效率也进入良好状态， 接近分泌期，卵子成熟熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜继续增厚、内膜血液供应充足、神经内分泌活动平稳。使人的工作热情。效率等处于高涨时期。然8556而到月经前期时!雌激素和孕激素的量又开始下降，接踵而来的又是下一个月经期， 可见、女性在月经周期不同阶段出现的不同反应、与机体有着密切的生物学联系，其原因在于于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的、所以育龄期妇女应注意以1702下两方面， 1！ 合理安排时间 鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛、情绪稳定。工作学习效率高！故应充分利用这段有效时间。抓抓紧工作和学习!以减少月经期工作或学习的负荷！ 2！ 避免不利因素的影响 月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息！自我放松、自我克制。尽量减少少情绪波动， 不当之举2。过于劳累 经经期要注意合理安排作息时间!避免剧烈运动与体力劳动！做到劳逸结合， 经期为什么会痛经、可能与经期过度劳累、紧张！寒冷及过敏体质有关！ 痛经有关的因素是： (1)注意经期、孕期卫生不够，过早开始性生活。性伴侣数多、引起炎症， (2)过度的人工流产手术或宫腔操作。引起起粘连炎症。 (3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系！尤其是宫内节育器—避孕环的安放、常常常可以加重痛经的程度！这可能是宫内节育器放置后。子宫内膜组织前列腺素素(pg)生成量增高、导致痛经加重，而避孕药内含有孕激素、孕4291激素有使子宫平滑肌松弛的作用,故可减轻因痉挛产生的疼痛症状、口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。 (4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但但由于痛经本身表现经期腹痛！故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长。这在子宫内膜异位症患者者中表现最突出, (5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经！也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重、而且痛经程度常随吸烟量的的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛， 小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 不当之举3，饮浓茶 经期应适当多饮白开水！不宜饮浓茶、因为浓茶含咖啡因因较高、能刺激神经和心血管！容易导致痛经。经期延长或出血过多、同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合、会发生沉淀，影响响铁质吸收，引起贫血。此外！经期最好好不饮酒,吸烟、吃刺激性强的食物。 不当当之举4？营养不足 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养。如蛋白质！维生素及铁。钙等、经期应多吃一点鸡蛋。瘦肉，鱼，豆制品及新鲜蔬菜、水果等、 女性经期别吃这些东西 1.生9128冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨！香蕉！荸荠。石耳、石花，地耳。这些食物大多有清热热解毒？滋阴降降火的功效。 在平时食用，都是有有益于人体的！但在月经期却应尽量不吃或少少吃这些食品、否3061则容易造成痛经，月经不调等等症状, 2.辛辣类：如肉桂，花椒！丁香，胡椒等，这类食品都是佐料、在平时，菜时！菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是、在月经期的妇女女却不宜食用这些辛辣刺激性食品！否则容易导导致痛经!经血过多等症、 3.影响性功能的食品：菱角！茭白！冬瓜、芥蓝。蕨菜、兔肉、黑木耳！大麻仁， 有些女性的痛经症状已经超出可以忍受受的范围、如果药物也不能起到任何作用！就必须尽快找医生检查、让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查、 4.女人在经期可以饮酒吗！医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g！酒精还不至于对此产产生什么影响！ 另外。在经期格外想喝葡萄萄酒或温酒的女性有很多？这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度、下意识地想令身体暖和一些的缘故、所以这一时期。喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多、 既生为女人。在经期期间。无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。 5.吃油炸食品 油炸食品也是经欺女性的一大禁忌、因为受体内分泌的黄体酮影响、经期女性皮脂分泌增多！皮肤油腻。同时毛细管扩张！皮肤变得敏感。此时进食油油炸食品。会增加肌肤负担！容易出3300现粉剌？痤疮，毛囊炎、还有黑眼圈。另外。由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时7057吃油炸食品!脂肪还容易在体内囤积， 不当之举5、依然性生活 说实话。这确实是对意志力的挑战、尤其在经期3058的最后一两天？ 案例：一位女性患者结婚已有3年多了!有一件事一直感到很难堪！她的丈夫是一个性欲较强的人、而她的月经周期短(一般24天1周期)！有时经期时时间长达6～8天,由于经期不能行房，丈夫颇有怨言、有几次真想让他“破例”一次！但又怕会出出问题，说实话！至今也不知道为什么月经期不能同房，找到大夫希望解释！ 北京中医药大学教授指出，这位女性提出的是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚刚结婚的年轻夫妻中？这这种不安出现的频率会更多一些，有必要对他们们进行经期性卫生的指导! 月经是是女性特有的生理现象。到了月经期、身体的各部位都都会出现一些变化、其中最突出的变化就是是：大脑皮层兴奋性降低。全身抵抗力比平时差、生殖器中子宫内膜脱落出血！子宫口张开！碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低。使天然屏障功能削弱， 如果在月经期间进行性生活、就会出现如下不良后果： 一是因双方兴奋、阴茎插入会会使女性生殖器充血!导导致月经量增多,经期延长！ 二是此时性交！男性生殖器可能会会把细菌带入阴道内!经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散。感染子宫内膜。甚至可累及输卵管和盆腔器官、从而给女女方带来不必要的麻烦, 三是月经经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道道炎的产生、 四是经期期同房、因精精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进1839入血液、可诱发抗精子抗0942体的产生、从而导8762致免疫性不孕,不育症， 五是月经期间同房，由于性5283冲动时子宫收缩,还可将子宫内膜碎片挤入盆腔！引引起子宫内膜异位症！导致不孕症的发生、 因此。为了双方的身体健康和生育健康、不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的！ 不当之之举6？受寒凉 经期注意保暖、避免着凉、不要淋雨。涉水或游泳。不要2624坐在潮湿、阴凉之处以及空调。6264电扇的风道口！也不要用凉水洗澡。洗脚、以免引起月经经失调, 女性经期也不可捶打腰和背 在日常生活中！经常碰到不少少妇女。在月经来潮前后，常有腰酸背痛。于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的。其结果往往往适得其反! 妇女在月经期间！由于盆腔充血、会使人人感到轻微不适!如腰酸，小2409腿或下腹部发胀？乳房胀痛！大小便次2642数增多,腹泻！便秘等。也有部分分妇女还伴有倦怠、嗜睡，面部浮肿，情绪不稳定、脾气急躁等全身症状。这些都是经期正常生理现象、一般无需治疗， 然而、此时如果人为为地随意用力捶打腰背！往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后！会使盆腔更加充血和血流加快，导致致月经过多!经期延长。反而使腰酸背痛更加严重、同时。由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低、不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合、也容易引起感染而患急。慢性妇科疾病。 由此此可见！妇女经期莫莫捶腰、否则不利经期身心健康！ 不当之举7!坐浴 有些人平时喜欢坐浴！但在月经期，因为子宫颈口微开。坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内！从而导致生殖器官发炎， 经期前后三天内不能游泳 同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳，游泳中加强自我防护。即使没有妇科炎症！也没有处于经期期的女性？游泳的时候也要随时注意、加强自我健康保护意识、 不当之举8，穿紧身裤 不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣！她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬、还能在一定程度上缓解解腹痛？其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣， 国外医学研究表明！很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣衣造成的,子宫内膜异位症是目目前发病率很高的一种疾病。导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位。患者最常见的问题是痛经和不孕。 如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期！易使经血流出不畅！而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变！很容易造成经血血逆流。最终出现经期腰疼。腹痛症状，甚至导致不孕症！ 女性在月经期时！会会有大量经血流出？如果此时会阴1323部的透气性不好。潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生。一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时。还可能上行感染染到盆腔？ 而且、女性会阴部有大量毛囊腺分布。紧身内衣容易使汗腺腺分泌受阻，这在月经期尤为明显！如如果清洁不够？细菌1523大量繁殖！就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎！前庭大腺脓肿等等疾病! 特别提示：长期紧身束腰？会挤4878压腰部脂肪。使腰身成6667为葫芦形!有碍腰部部血液循环？容易导致慢性腰腰肌劳损。还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动！导致食欲不振！消化不良、所以千万别为了苗条误了健康。 由于月经期腰、腹部会大量出汗！也容易产生细菌感染！所以，最好选择透气性好的棉质内衣。而且应该做到每天换洗。 不当之举9，高声哼唱 女性在经期呼吸道黏膜充血！声带也充血！甚至肿胀，高声哼唱或大声说话！声带肌易疲劳。 不当之举10！x线检查 育育龄女性在月经前！处在排卵阶段！此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤！引起胚胎发育不良、造成胎儿出生后先天异常！畸形！智力低下、肢体缺损等。 经期也不可拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期！但你自己一定要知道。不能在经期拨牙！否则！不仅仅拨牙时出血量增多！拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味！影响食欲。导导致经期营养不良、这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激激活物质!将血液中中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶。同时体内的血小板数目也减少。因此身体凝血能力降低。止血时间延长， 小编提示：建议月经期间做 1，月经期一定要保证睡睡眠的充足？不要做很疲劳的运动， 2、月经期期间比较浮躁,睡眠也不太好。所以睡眠之前要喝一杯牛奶、有镇静的作用， 3！月经期间0312要特别注意眼睛的休息、中医说：：久视伤血，所以看书的时间要减少！不不要在昏暗的灯光下去看书？眼部皮肤很薄，毛细细血管扩张、造成淤血， 4。痛经可以用热水袋。手宝给给它一些热量,一般痛经是因为不通之痛！给它温度！以缓解疼痛、 5。可以煲一些汤喝，主要是美容汤。比如冬瓜汤、菠菜汤。鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的， 6，月经期间、白白天可以化一点淡妆,用1164液态的粉底!敷盖一下颜色发暗的皮肤， 7，月经经期间烫发没有关系!是改改变头发的形状？头发里面没有血管、但是怀孕期间不要烫发。不要用仪器做美容！可以做简单的皮肤保养，做一下洗面！ 8、如果黑眼圈明显。可以用喝过的茶包！敷在眼部！这样去黑黑眼圈的效果很好。 9、月经期一1536定要注意清洁皮肤！要用温水清洁皮肤，再用凉水洗一下！以促进血液循环。适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂， 10。皮肤的油脂分泌过旺，油性皮肤含酸性、用马铃薯安抚、可以镇静！平衡皮肤的内分泌，油性皮肤平时也可以贴马马铃薯片,、
女生来大姨妈的血是暗红的健康还是鲜红。。
子宫周期性内膜出血！4286其血液亦及月经。一般为鲜红稍黯，开始色较浅。以后逐渐加深！最后又转为淡红色而干净，出现暗红或黑色的经血是不正常的。这种现象有可能出现了妇科炎症、或经期受热、少数妇女正常经血则为暗红色、如果为鲜红色或咖啡色！质清淡而色黄、或发黑者。则为气虚、有寒或热热之故！！
女生来例假的时候能占卜吗
主要看身体状况、如果感冒高烧、那脑子一盆浆糊就不能占占卜了！如果觉得身体没啥啥特别不适、那可以占，例假的话，也是一样！看身体状况了， 除此以外、还有个个人习惯问题，记得骑士好像新月才占卜的、！
星期天来大姨妈运气好不好
这这是正常的生理现象！难道还要按照你的想法来么。、
67年女羊今年有什么禁忌
本命年犯太岁！犯太岁诸多不顺，可请中国太岁网的的本命太岁护身符化解!消灾免祸！太岁符分阴阳！男士请阴符，女士请阳符。勿请错了符咒。太岁符之外、也可请阴阳太岁符双色化太岁锦囊化解犯太岁（男士请黄色锦囊、女士请红色锦囊）！ 犯太岁宜早化解，化解8971不利会连续衰三年的、注意：太岁神是道教值年神，阴阳和！化以正。一些太岁符阴阳不分！一些太岁符上写着佛教用语“唵佛敕令”！一些化太岁8452锦囊里面放着佛教七宝石,化太岁岁平安佛牌!这些都7747是不正规的、 可直接联系中国太岁网！在线财神网请符化解。 图一，开光化太岁锦囊与太岁符（红色符箓是女士用的阴阴阳太岁符阳符。蓝色色是男士用的阴阳太岁符阴符）。
梦见自己来大姨妈不知大姨妈纸往哪扔
说明你最近有什什么事在犹豫。
竹子生来节节高，打生肖
蛇。青竹蛇希望能解决您的问题、、
女基督徒来月经的禁忌
当一个遇遇见大事、或者心心灵遭遇重压！需要在神面前作更深！更彻底的祈祷时，因着圣灵的感动，他决意隔绝一切。在上帝面前禁食！“刻苦己身”！专心祈祷、那是好的、 主主耶稣提到禁食祈祷，可以8620赶出恶鬼！读上下文也可看出禁食祈祷，可以增加信心，这因为当我们没有拦阻，没有干扰，安静迫切在神面前时、可以更清楚看清自己的软弱和败坏。更清楚明白神的旨意！也更深入领受神的恩典、 我们必须记得、“禁食”乃为祈祷！禁食如不祈祷、流入形式、便没有有多大意义!如果禁食为博取别人的称赞。那更是属灵的伪伪君子!。
女生来，一个女生说梦见我结婚了，还娶了个明星，生了一男一女，说挺不错，她为什么做这样的梦
她喜欢你、怕你被别人人抢走。
女朋友来大姨妈了吃橘子好吗
Miss护闪亮登场～亲亲真是位贴心的男票，橘子富含维生素C与柠檬酸。具有美容，消除疲劳等作用，在例假期间吃一些是可以哒。如果亲亲7313担心受寒的话！可以把橘子温一下再吃哦。 姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒！例假期间间吃一些水果！可可以防治发生便秘！避免盆腔充血、然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了、所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果。例如橘子、桃子。樱桃。枣！荔枝。龙眼、石榴。葡萄等等！平1459性的无花果？草莓，西红柿等也是OK的、但记6490得不能一次吃太多哦、另外！燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈、以免免引起经血过多呢！ 希望Miss护的解答可以帮到亲亲！能获得亲亲的采纳就更好啦～，
