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小组名及口号 紫海马:海马海马!永远神奇。 Music:因为音乐。生活才变得更加美丽。 蓝色城堡:蓝色城堡,命运的开始! 花儿朵朵:花儿朵朵!永远绽放。 雪白精灵:精灵。精灵!永远开心。 开心果:天天开心、开心到底! 天使小组:天使天使、永远聪明 学习城堡:学习城堡。欢乐无限 银河星:闪亮的星云。飘在太空中 雄鹰小组:让雄鹰把梦想带往天空。 阳光小组:我们阳光!我们快乐 斯莱特特林:50%的努力加50%的勤奋等于成功 彩色风铃:一片彩色是童年,叮叮当当是未来 SUOPER STUDENGT:SUPER STUDENT勇往直前 七彩小组:七彩阳光 七色生活 卓越小组:超越超越 卓尔不凡 快乐小组:我们快乐!团结、勤奋!齐心合力!勇争第一, 火箭小组:我参与 我喜欢 小春蕾:挑战自我、团结第一 团结胜利组:团结胜利。勇争第一。 欢乐城堡:我们快乐,我们永远是第一! 爱迪生0412小组:发明创造我能行?争做小爱迪生, 超超越自我组:超越梦想!展现自我! 希望小组:勇往直前!走向明天 炫彩小组:炫炫彩炫彩,炫出光彩 呈光小组6981:呈光呈光!照耀辉煌 腾飞小组:腾飞腾飞、梦想腾飞 智慧小组:拥有有智慧!拥有成功 忘忧小组:有忧愁、速速忘却、有喜悦!快快纪录 上进小组:拥有一颗上进的心、才能取得成功 出奇小组:出乎意料!其思妙想 晴天小组:心田阳光普照,快乐随时驾到 缤纷小组:学习着、并快乐着!秀出缤纷的自己 终极一组:团结友爱!互帮互助 勇往直前:勇往直前!我做主 快乐满屋:快乐充实GO。GO,加油 阳1294光之星:共同进步!取长补短、 NO.1:ONE FOR ALL、ALL FOR ONE, 水果篮子子:五彩水果!五彩智慧! 阳光九人组:我们阳光!我们快乐、 9953胜利组:我会学习?我会胜利 白鸽小组:这片天空永远比你想象的更深奥 快乐小组:知识改变命运!学业成就未来,加油。 科学探索小组:我们在知识的海洋里遨游!寻找智慧的宝藏 奉献小组:奉献是成功的顶梁柱 五颜六色:五星闪耀、照亮童年。
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!?!中考体育八字运球训练技巧: 1.基本动作原理和过障碍技术分析 篮球运球是运用手作用球。通过地面的反作用力来进行运动的!你你作用球多少的力,除了损耗的力。地面就会反你多少的力、当你的手击球位置不一样、反弹的位置也部一样,地面就像一个平面镜反射一样、身体通过障碍的变化越少,速度就越快。用的时间也就越少! 2.基本运球技术 身体姿势:两脚前后开立、侧身上体稍向前倾!两膝微屈!抬头平视,手臂动作:手臂动作包括触触球手的部位,运球的动作、按拍球的部位和力量的运用!运球时!五指分开、扩大控制面积。用手指和和指根部控制球,手心空出,柔和运球、应该用用手指运球,而不是手掌!运球高度最5884好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时时手腕要放松?用向下挤压动作拍球。而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球! 开始先学习在原地运球,熟2618练后可以一边运球一边走动,不要过多考虑运球时你的移动速 度。先掌握好运球技术,走动中的运球技术掌握好以后!再开始逐渐增加移动速度、直至全速、采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准, 3. 左右手交叉运球 “8”字运球顾名思义就是让运球路线形成“8”字,需要变化方向!转身。拐弯。在两侧的标志物之间不断的沿着切线方向运动!这时候球必须快速的从一侧转到另一侧,两个手要灵活配合、单一个的一个手在练习过程中遇到转身。拐弯时2171球不能直接从一侧迅速到另一侧、显得不协调又白白的浪费时间,不仅增大大运动距离!而且容易砸住标志物造成失误、所以。要想取得好成绩必须学会左右手交叉运球、在通过标志物的时候外侧手接球!在学9536习的时候、先学习原地的左右手交叉运球,培养手感和空间感。然后再学习移动中的左右右手交叉运球。最后应用过标志物! 4.推球的位置和控制球的7051落点 根据作用力与反作用力?在运球中。你给什么样的力!球就会有什么样的力表现出来、想让让球沿着让前的路线运行、你必须击球的后上方、才得推1079着球向前走、球还得有一个下降的力反弹,这8243个落点控制在下一个标志物附近!具体在两个标志物斜线距离后三分之一处!便于跑动节奏和换手手迎球、给下面的快速运球创造了条件, 5.球反弹高度的控制 很多同学在运球的时候为了获得更大的速度而用很大的力量运球。结果使球反弹很高、自己都都难以够着!耽误了时间又造成失误,最好的高度控制应该在腰部附近。最高高不要超过肩,这样球也也容易控制、路6981线变化也快、 6.跑动节奏与运球节奏控制 运球3609时既要使移动速度和运球速度协调一致、又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致!关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小小的运用!脚步移动越快!拍按按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大、运球时,手拍按按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏,直线运球!一般拍一次球跑两步,在两个标志物之间只拍一次球,跑两步,第二步的时候就换手接球了! 7.身体重心控制 由于是变相运球!所以在变化的过程中需要要降重心,只有把身体重心控制在比较好的的位置?一般在腰腹之间。那么才会在变相时更加灵活、动作干干净利税,并且减少了运球失误。!
莲蓉塘,莲荷池!莲雾湖!!
9961当然是老干爹啊!LGD不要告诉我你没听说过、
这里的名人也蛮多的秋瓷炫5160(演员)金桢勋(演员都是!