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足浴疗法属足疗诸法中7314的一种！也同属中医外治法、在中医医文化中？足浴疗法源远流长、它源于我国国远古时代、是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结！至今已有3000多年的历史传统！古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述: “春天洗脚，升阳固脱。夏天洗脚，暑湿可祛、秋天洗脚！肺润肠濡、冬天洗脚！丹田温灼！” 苏东坡曰：“热3711浴足法。4029其效初不甚觉，但积累百余日！功用不可量，比之服药、其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠、倒床不复闻钟鼓”！ 陆游道“洗脚上床真一快。稚孙6071渐长解浇汤”？ 清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足、指寒又从足心入、濯之所以温阴。而却寒也”、 古人曰“晨晨起皮包水、睡前水包皮。健康又长寿！百岁不称奇”！ 在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容、宋朝大文豪豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体。清代名臣曾国藩更是视“读书”！“早起”和“足浴保保健”为其人生的三大得意之举。近代京城名医施今墨也是每晚比用花椒水来泡脚养生。可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位. 足浴好处多 1．促进血液循环。一般来说、体温与血液循环有密切的关系！体温低血液循环环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛，热水足浴可以改善足部血液循环、水的温热作用，可扩张足部部血管!增高皮肤温度、从而促进足部和全身血液循环！3515同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降降低了心脏负荷，有有人做过测试,一个健康的人用40－50℃的水浸泡双足30－40分钟。其其全身血液的流量增加女性为10－13倍，男性为13－18倍、可见！热水足浴可使血液循环顺畅和改善、 2．促进新陈代谢，热水足浴促进了足部和全身的血液循环。由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素。如甲状腺分9875泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激激素等等,这些激素均能促进新陈代谢， 3．消除疲劳、当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环环不良,代谢终产物，钙盐！乳酸微晶体等物质沉积、当人体某某个器官功能不正常或患病时，由于病理反反射的影响、使足部的血液循环更为不良，更容易易产生沉积物，运动员在经过一天剧烈运动后。每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸。用43℃的水浸浸泡双足30分钟后、进行采血检查！约下降5毫克。经经过一段足浴时间。血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平！可见，热水足浴是消除除肉体疲劳的最简单有效的办法， 4．改善睡眠！足部有丰富的神经末梢梢和毛细血管、用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用，这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后！此时人处于安静休息状态。从而改善善睡眠,消除失眠症！ 5．养生美容。养脑护脑！通过热水水足浴、可以调节经络和气血。同时。足部血血管扩张,血容量增加、从而使头部血流流加快、及时足量补充大脑所需氧气和营养物质！ 7490 特别在冬季。每日坚持足浴！不但可以保持脚部清洁。增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力！还可以防治皲裂，冻疮！足癣等脚疾。...余下全文>>，
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金牛区金科路附近有歪的按摩店吗
附近的黄金路清水河村有两家！6031位置如图 !
按摩后应该注意哪些
按摩前后一小时。都不能洗澡、 按摩既能够消除疲劳！缓解紧张、又舒筋活络，爽身提神。可许多常常按摩的朋友都忽视了一个问题？就是究竟该按摩前前洗澡、还是按摩摩结束后洗澡呢！喜欢按摩前洗澡的人认为、按摩结束后可以马上休息！方便省事，按摩结束后立即即冲澡的人认为、这样更安全卫生！按摩前后一一小时,都不能洗澡、 人在洗澡时！热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导导致体表充血、按摩9991是作用于人体体表外的一种“做功”运动？也会导致人体肌肤充血。加快血5374液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩、由于洗澡和按摩的双重重作用,机体胃部和大脑就会相对缺氧。很容易出现虚脱或晕厥2051的现象,同样，人在按摩时！气血短时间内充于体表、也会使全身各脏器相对缺血。缺氧！产生头晕！恶心等不适，甚至晕厥！另外，冬季天气寒冷！人在按摩时气血汇聚体表、毛孔打开、立即脱衣洗澡极易受凉！罹患伤风感冒，因此！按摩后应该在温暖！舒适的环境中稍作休息（1—2小时），让机体恢复正常状态。再进行其他活动， 需要提醒的是、年老体虚的人在在按摩前后更应谨慎小心！以防心脑血管疾病的发作、 除按摩外。拔罐后也不能立即洗澡、否则则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉。拔罐后，皮肤正处于一种被伤害害状态！比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损！发炎等。若此时洗澡水温度过低，就会让0780毛孔正张开的皮肤受凉！所以拔罐后一定不能马上上洗澡？以免4690惹病上身、。
梦见老公裸着身子在按摩店按摩
说明你老公是个安1376份守己的人！，
