女生经期应该注意什么?
经期饮食““忌” 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋蛋白和血色素！所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁！而茶中含有30%以上的鞣酸、这在肠道中易同铁铁离子结合？产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收！会2383使乳房胀痛，引起焦虑！易怒与情绪不稳、同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢！ 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛、引起焦虑，易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储储存的维他命B。破坏坏碳水化合物的新陈代谢！ 酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质！过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产产生过多的动情激素!刺激血管扩张、引起月经提前和经量过多， 冷冷饮：寒性月经病者忌饮, 汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性。在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应。使铁质难以吸收，此外！多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和、降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。 牛奶：乳酪类是痛经的的祸源：如牛奶！起司。奶油、酵母乳。这些食物会破坏镁的吸收、 巧克克力：巧克力会使情绪失控、巧克力会造成情情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外。也会增加对维他命B的需求。同时。糖会消耗身体内维他命B与矿物质！并使人人更爱吃糖类食物,进食高糖类类的甜食。不但但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉！ 花椒！丁香、胡椒：月经期应吃清淡，味平，富含营养的物质、不宜吃刺激性强的辛辣食物！以免刺激血管扩张！引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料。在平常常做菜时！放一些可使菜的味道变得更好、可是！在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品、否则容易易导致痛经，经血过多等症， 螃蟹：性大凉。能清热凉血血散瘀？女子行经期间。忌食生冷寒凉之物！尤其是患有寒性痛经之人！更当忌吃。 田螺螺：性大凉？能清热，月经期间间忌吃田螺等寒性之物！ 梨：月经期间切忌多食生梨！ 柿子：柿子中含有鞣酸。易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取！由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质。所以不宜进进食柿子， 西瓜：经期的妇女应禁食、 竹笋：竹竹笋性寒。又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙！女性在经期应忌食， 月经期时应注意一些特殊食物 （1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的，过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多、从而造成在月经来潮之前前发生头痛！激动，易怒等现象！ （2）饮食忌食生冷：：祖国传统医学认为？血得热则行！得寒则滞。5408月经期如饮食生冷、一则有碍消化！二则损伤人体阳气，导致内寒产生。寒凝滞。可使经血运运行不畅？造成经血过少、甚至痛经，即3207使在酷暑盛夏季节!经期也不宜吃冷饮，月经期饮食以以烧熟,温热食品为宜，在在冬季还可适当吃一点羊肉,鸡肉。桂圆等温补食品。 （3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外，还有防治3902疾病的作用!但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶，因为浓浓茶中咖啡碱含量较高！刺激神神经和心血管,使人兴奋，基础代谢加快、容易产生痛经。经期延长和经血过多！同时，浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合。发生沉淀！使铁的吸收1601受到阻碍！3954引起缺铁性贫血、 月经期的健康饮食 （1）食物：胡萝卜。红苋菜，菠菜，大枣，龙眼肉。猪肝、猪心、羊肝、牛肝。鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物、 （2）中中药：当归!白芍。阿胶！熟地黄。何首乌等！ 6954 （3）药膳：归芪乌鸡汤！首乌黄芪乌鸡汤！桂圆红枣粥等药膳、 参考资料：[。
和天秤座女生交往需要注意什么
盲目美化恋人。是一种过错 有时！陷入恋爱的的天秤也会失去理智。她们可可能会在周围人问起恋人的情况时？盲盲目地美化恋人所有的缺点,制造出“我爱的他相当完美”这样的假象，来赢得旁人对自己感情的肯定，以及对自己挑恋人眼光的赞许！虽然天秤的谎言是一种善意的自我欺骗，能稍稍安慰一下自己的完美主义、但是“谎话”说多了自己也会相信、不知不觉沉6506溺与自己编织的完美中？ 过分自恋 天秤座的人的确能从骨子里散发出一种优雅的气质。富有魅力！虽然你自己也也很明白？但也没必要自我感觉过于良好，过度自恋的行为只会会让你越来越瞧不起自己的伴侣,总认为对方所有的付付出都是理所当然!忽略了对对方的感受,一旦遇到争执，“随便找一个都比你强”之类的话脱口而出、0929伤人自尊到了极点、要是总这样不知足，小心到头来什么也得不到 啰嗦 天秤座的人一生都在平衡这！也维持会4526一直徘徊不定！拿不定注意，因此会无形中给自己带来更多的烦恼。而天秤座的女孩！虽然外表看起来十分贤淑！举止十分得体！不喜欢跟人吵！可是在恋恋爱时。她们有个致命缺点，就是太罗嗦。一件鸡毛5867蒜皮的小事，她8793们能反反复复！说来说去！跟跟念经没什么区别！如果不懂得适可而止、恐怕这一点会让男友望而止步，因为还在恋爱时就在耳边叽叽喳喳说个不停，婚后的日子里估计也没法消停。所以建议天秤女孩子不要太啰嗦。生活可以随心一些，那样会更加美好，，
天秤座不主动的时候是不是应该注意了
他们不愿意把情感都表现出来 但心里是很想的 他们是很专一的 但也的确他们不是那种小男人. 他们有很多爱好 抱负 你千万不要去牵制他们 给他们自由 我感觉跟你一样啊.我BF也是秤子 我们在一起也是两年 呵呵、 对他们吧.若即若离. 秤子都是这么不知道好歹 你对他越近 他就越要躲 越不要 你对他不冷不热的 反而他有兴趣 更注意你 你要是觉得他想起你就爱你 想不起就算的话 你要把握主动 狠下下心冷他几天 他就乖乖地回来叫你老婆啦~嘻嘻 希望对你有帮助、
属牛的本命年应该注意什么？
建议事主做三件件事1,根据自身生年判断自己是什么五行属性的牛，选择本命年腰带或者扣腕红绳2。佩戴五行相同或者相生材质的虚空藏菩萨像、虚空藏菩萨是牛肖本命佛。可助助本命年平安3,结合自己命7878格五行属性、居家或办公地摆放相应材质压胜钱或恭岁钱。以助运消灾，
取名字应该注意什么？
1，寄予父母的美好期望！反映父母的情趣！理想 每个人都有自己的理想。理想是人的精神支柱，理想是人的生活动力！古往今来、多少仁仁人义士。都是因为怀有崇高的理想。才创造出7785光辉的业绩。正因为如此，许多人在给孩子取名时！都寄托了自己的的希望和理想!希望自己的子女能成就一番番大事业， 2！在字音上、读起来响亮！悦耳！注意阴阳平衡。富于节奏感 综观名字的音律声调有以下四种：声韵母相同。声调相同。声韵母相同！声调不同。声韵母不同！声调相同！声韵母和声调都不同！第一种最差！第二，三种一般、第四种最佳！ 3！在字形上、搭配协调。富于变化、便于书写 在人的姓和名字的组合上。一定要字形美观，书写方便。注意意肥瘦得当。长短搭配！充满活力！平衡稳定，有出处来历、 4！在字义上，寓意深刻！吉祥健康、积极向上 讲究字义是取个好名字的起码要求！人们以愿望！理想，长相，经历。时间。地点等取名。都是通过这些汉字字表达出来的。名字的字义有本义和寓意两种、注意名和姓结合起来的意义。 5，在构思上！清新而不俗！独具特色！与众不同 姓和名选字讲究很大！不只是注意单个字的音形义！更注重姓和名的整体组合搭配。如：马功成！吴迪、林中燕。，名和姓浑然一体！带有诗情画意！好的表达方式并非直来直去。而是深挚、含蓄！让人觉得象诗情画意回味！ 对了，还要注意！不要起笔画太多的名字。孩子写名字9173不方便!带一辈子。会怪你的！，
白羊座女生应该怎样追天秤座男生呢？
我是天秤座的男生。说点自己的想法：我认为天秤座座只要碰到撒娇类型的？那肯定完了、总喜欢尽全力4728去讨好别人！弄得自己如坠云雾中。迷迷糊糊的，天秤座座的男生需要谈心、需要要别人倾听他？他总喜欢炫耀自己、这时你要去表示出他所希望看到的。如果你发现他对你很迷醉。比如上课总是看着你！时时刻刻刻关注着你，当然你要确定他是在关注你（总是有很多人以为我我在关注她们,结果表白的。其实我只是不经意看）、这往往往是他故意的、他故意让你发现他在看你！他也希望你可以关注他，你可以主动。很喜喜欢带着发箍的女孩子!这样就可以给他一种不设防！他喜欢绝美、他不在意外表的魅力（我朋友说我审美眼光畸形，可能与这个有关吧）！从来只在意内心！对待他。你不要给他一种俗气、比如什么几句话离不开钱的，喜欢清纯的打扮！马尾辫会给他一种清爽亮丽的感觉，和和他走在一起!就不要总总是撒娇，偶尔撒撒娇、让他知道你爱他。不需要要肉麻的语言!一句 我爱你 足矣。如果你打扮得好漂亮，他又喜欢又没有安全感，他害怕别人从他这里把你夺取，切忌！不要在他的面前和别的男生太亲热，他会害怕。他会嫉妒、他会用一些举动让你后悔！总之。你一定要表示时时刻刻爱着他，不要怕累。让他6019拥有安全感!、
脚扭伤了应该注意什么
治疗应该是要舒经活血通络止痛！你可以针灸治疗再配合合你说的这些药治疗,要多躺在床上、把脚翘高有助于血液的回流！加快好转，。
买房应该注意哪些事？
购房应注意的事情不少!不不但要清晰自己的买房目标、积累购房资金、还得对选房的相关知识进行了解、具体购房应注意的事情有哪5865些?详细内容请看本文介绍： 一,确定买房目标！ 买房目标不是随随便便定的。8671而是要根据自己的收入、支出等实际情况来确定适合自己的楼盘！ 二。学习买房常识！ 4339 购房涉及的金额较大!涉及很多方方面面的事情。所以购房时要谨慎。因此学习买房2621常识是必须的, 三，积累买房首付款 买房需要要一大笔资金？就算只是首付款款也需要几十万，对7985于普通工薪一族、需要经过一定时间的资金积累！才能支付购房的首付，所以，购房前需需要有详细的计划和打算，然后进行自己的购房自己积累！ 四、筛选买房范围。 选择适合自己的楼盘——购房量力而行、新开盘的小户型的优势是户型更合理、居住舒适性较高、未未来投资回报率相对较高、 五，节省出行时间成本。 购房前还应考虑出行的时间成本、因为我们不难发现。穿越城市的时间成本和交通成本正变得越来越昂贵，如果每天花费2小时在交交通上。那么 1月=60小时=2.5天、1年=730小时=30天，50年=36500小时=1520天=4年，提醒要买房的朋友，把握5公里生活圈！是衡量购房效益和购房质量的一个有效参数！支出的的成本越小！表明所购房屋的性价比越高！这样一来、买房后额外付出的钱也会越来越少、 六！购购房费用的了解， 在确定了买房的目标和范围之后、一些购房的基本费用是一定要提前计算的，虽然这些费用表面看起来似乎不多。还有些是固定值，但是与以后的房屋总价结合起来计算的话、它们的费用还是一一笔不小的支出、、
摩羯座男生和天蝎座女生相恋了应该注意什么?
你是摩羯座还是天蝎座呢、这个组合的人还挺多的 如果是摩羯应该注意给对方安全感、不要隐瞒和和说谎、如果天蝎女生知道你骗了对方！她的反应会特别激烈。而天蝎又是直觉非常准的星座，很容易发现，一定要给天天蝎安全感？天蝎座只要觉得你让她觉得安心。是极有默8143契的星座。她会愿意为了你付出超出你想象的程度！ 如果是天蝎就注意不要对对方要求太多的浪漫、摩羯缺少这方面细胞！不要让对方猜你的想法。太太细腻的东西摩羯这方面缺根筋。最好9155有什么问题开诚布公的跟摩羯讨论!对方很擅长正常的解决问题、、
去往寺庙应该注意哪些禁忌
寺庙庙不是神庙。并没有太多的禁忌。跟大多数公众场所一样，寺庙禁止喧哗、禁止吸烟！禁止乱扔扔垃圾、提示谢绝参观的地方、不要乱闯。基本上就可以了、 1185 民间所谓的!经期妇女不要去寺庙、又说吃了荤腥的人不要去寺庙……。这是错误的！寺庙的佛菩萨！是提倡众生平等的，并且本身也是百千万应身度化世人！又怎么会嫌弃世人呢！ 你看看寺庙里供奉的菩萨,都是坐在莲花上！这就是一种象征！象征佛菩萨是从污浊的俗世修行成为圣人的。污浊的俗世就就像淤泥。而莲花是长在淤泥里。但又不会被淤泥所污染，因此！佛菩萨是不会介意一些凡人的“污染”，不但不介意、还愿意走入凡人的染污中！度化凡人，又怎么会有什么么禁忌呢、！
