如何测试自己是否有抑郁倾向
抑郁症的表现是： 1！兴趣0285减退或丧失!2！对前途悲观、3、无助感！4、感到精精神疲惫!5，自我评价低。6。感到生活或生命本身没有意义， 特征性症状是：悲观忧愁。自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒、食欲很差，动力不足、即干什么都没有兴趣、缺乏活力！兴趣和愉快感丧失，自责自罪，消极想死！ 通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落！思维迟缓、意意志活动减退、与现实环境不相称！程度较轻的患者感到闷闷不乐。无愉快感。凡凡事缺乏兴趣,感到“有压抑感”！“高兴不起来”,重度的患者感到悲观绝望，有度日如年、生不如死！不如一死了事之感。有自杀的念头。 自我测验一般用SDS 自评抑郁量表 （SDS） 自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale SDS)由华裔教授William W．K.Zung编制（1965）！为自评量表。用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化，评定时间跨度度为最近—周？ 1，量表内容 SDS由20个陈述句和相应问题条目组成。反映抑郁状态四组特异性症状：（18659）精神性一情感症状!包含抑郁心境和哭哭泣2个条目!（2）躯体性障碍！包含情绪的日间差异！睡眠障碍。食欲减退！性欲减退、体重减轻，便秘。心动过速，易疲疲劳共8个条目？（3）精神运动性障碍！包含思考困难和能力减退2个条目，（4）抑郁的心理障碍，包含思维混乱。无望感！易激惹。犹豫不决。自我贬值！空虚感，反复2528思考自杀和不满足。共8个条目、 SDS的20个条目希望引出的症状（括号中为症状名称）是： 1) 我感到情绪沮丧、郁闷（忧郁） *2) 我感到早晨心情最好（晨重晚轻） 3) 我要哭或想哭（易哭） 4) 我夜间睡眠不好（睡眠障碍） 5) 我吃饭象平时一样多（食欲减退） *6) 我的性功能正常（性兴趣减退） 7) 我感到体重减轻（体重减轻） 8) 我为便秘烦恼（便秘） 9) 我的心跳比平时快（心悸） 10) 我无故感到疲劳（易倦） *11) 我的头脑象往常一样清楚（思考困难） *12) 我做事情象平时一样不感到困难（能力减退） 13) 我坐卧不安！难以保持平静（不安） *14) 我对未来感到有希望（绝望） 15) 我比平时更容易激怒（易激惹） *16) 我觉得决定什么事很容易（决断困难） *17) 我感到自己是有用的和不可缺少的人（无用感） *18) 我的生活很有意义（生活空虚感） 19) 假若我死了别人会过得更好（无价值感） *20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（兴趣丧失） 1、 评分方法 每一个条目均按1！2，3，4四级评分、主要评定症症状出现的频度？其标准为：“1”表示没有或很少时间有。“2”表示示有时有！“3”表示大部分时间有！“4”表示绝大部分或全部时间都有，20个条目中有l09132项（第1？3、4！7！8！9，10、13、15和19）是用6785负性词陈述的！按上述l～4顺序评分！其余10项 (第2、5！6，11。12、14！16，17。18和20) 注*号者，是用正性词陈述的！按4～1顺序反序计分， 3、分析指标 （1）原始分。标准分：将每项得分相加。即得到原原始分（亦称粗分）！粗分乘以1.25以后取0171其整数部份！就2746得到标准总分，也可以查表作转换，更为方便。 附录1 粗分－标准分换算表 粗分 标准分 粗分 标准分 粗分 标准分 2......余下全文>>,
抑郁，自卑怎么办?老是做噩梦
提高自己的形象气质！提高自己的魅力吸引力！才是正道，！
双鱼座与抑郁的朋友进来
您好 由于工作的思想压力导致你有抑郁症的表现，对于于你这个年龄阶段的孩子？多数数存在你这样的困扰!其实应该增强自信心，好好认识识一下自己!什么事情都是要尝试一下才知道是否自己可以，不要想的太复杂、这个年龄就是青春激昂的阶段、避免免自己独处，多和家人朋友聊聊天！多参加一些户外运动，缓解1504自己的抑郁情绪，规划自己的时间！丰富自己的生活、祝你开心!！
我是水瓶男
是啊。中央空调类型的暖男！
天蝎座是不是容易抑郁不开心
我1940觉得是!
我觉得自己抑郁了，半夜醒来想哭焦虑想发火，怎么办
最近遇到了什么不开心、不愉快的事情吗、 你认为你抑郁的原因是什么， 建议抑郁者： 开阔心胸。视野，以长远眼光看问题， 不3213要过于计较于一时的烦恼，得失， 风雨过后有彩虹。办法总比比问题多？ 一切（烦恼事）都会过去的。 日常常生活中、适当多一点户外活动，运动。散心， 并且多与他人交往。交流！谈心！倾吐压力，不快、！
八字算命准吗？我感觉人生真的很苦，各方面都不如意，整天抑郁不已，
我们的伟大的开国的领袖骨重才3.7量！是个一般般的命，但是他却活活出了类似开国皇帝的命，所以说算命和现实根本就是两回事、 ，
水瓶和电热水壶哪个好 电水壶和电热水瓶有
水水瓶无非是储水容器分保温不保温 电热水壶是液体加热器！也分保保温不保温。 日常1.5L-1.7L保温电热水壶的话。龙的真空保温电热水壶既能满足烧水又能满足保温，、
问：没朋友没圈子，生活就是上班下班，公司里也没人缘，我抑郁症状严重，现在除了男朋友，感觉一无所有，
人生下来有个命、这是前5461世的善恶决定的和这一世的善恶无关？这一世的善恶改变变的是运？所以才能改变命运、但命运不是那么好改的。必须积功功累德到一定程度才能扭转？所所以会有的人不是坏人，却不幸福。却短命，那是因为他做的还不够！没能有力的突破先天的命， 命运存在吗。当然存在、而且可以通过我们的努力去改变。《《了凡四训》!种德立命、修身治世世类书籍!作者为明代袁了凡，作于六十九岁。作者以自己的亲身经历。讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿、命中无子、却得两子！书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有有善恶可以突破命运!5057做每件事时的善恶！善增加、恶减少。善即使暂8597时吃亏。整个命运的福气是增加的、而且增加的多多很多!恶正好相反、能控制住每件事做到善就不是是凡人。5460就可以惊天地泣鬼神了、当然这是需要慢慢练的，所谓修心改命就是修这个！人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住 也可以看看陈大惠老师的讲座！网上都可以搜到！
吹水瓶琴和敲水瓶琴有什么区别？？？？？？
吹是水瓶中空气震动,敲则是水瓶中的水震动,也就是说吹水越多音调越高,4875敲水越多音调越低 孩子这都不知道 — —！
