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邯郸永年太极拳有多少种呀?

  太极拳经过长期的流传、演变出了许多的流派。有陈式太极拳!杨式太极拳, 孙式太极拳、 吴式太极拳! 武式太极拳五大派系,誉称为“五式太极拳”! 另外赵堡太极拳也是太极拳的一个重要的流派。   陈式太极拳   中国太极拳主要流派之一,陈式太极拳由著名拳师陈王廷创始于明末清初。所创老架路五套。陈式世代传 习。演化。又增新架路二套,因其发源于河南温县陈家沟,又由陈氏族人代代相传!对其发展作出巨大贡献!故名。陈式太极拳为最古老的拳种之一,后来的杨式太极拳等均脱变于此、经过9331精心编排,动作速度和强度。身法劲道也有 所不同。第一路动作简单,柔多刚少。以“棚捋挤按”四正劲的运用为主!以 “采挒肘靠”四隅手的运用为辅!柔中寓刚。行气运动,以缠丝劲的锻炼为主、 发劲为辅!全身内外,动分静和。一动全动、体现柔缠中显柔,缓!稳的特色。 第二路(炮捶)动作复杂、急速紧凑!刚多柔少。用劲以“采挒肘靠”为主, 以“棚捋挤按”为辅!以刚发劲为主、窜蹦跳跃,腾挪闪展!震足发劲,刚中 寓柔。体现柔缠中显刚。快、脆的特点!   陈式太极拳的锻炼原则和练法还要求:意!气,身三者密切配合!以意行气。 源动腰脊,旋腰转脊。节节贯穿、在推手中以缠绕粘随为主,“纵放曲伸人末 知。诸靠缠绕我皆依”。在粘贴缠绕过程中。运用:“棚、捋,挤、按”等法 则!借力制动!舍己从人、听劲懂劲!发劲制敌,   杨式太极拳   由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴!与其子杨健侯,其孙杨澄 甫等人在陈式老架太极拳的基础上、创编发展了“杨式太极拳”。其拳路逐渐 删改了陈式老架中原有的纵跳。震足。发劲等动作!由杨健侯修订为中架子! 又经杨澄甫一再修订逐渐定为杨式大架子。即现在广为流行的杨式太极拳,   杨式太极拳拳架舒展简洁、结构严谨!身法中正!动作和顺。刚柔内含、轻松 自然!轻灵沉着兼而有之、姿势开展。平正朴实!练法简易。由松入柔!积柔 成刚。刚柔相济、正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉里4039藏针的艺术” ?架势有高、中。低之分,   杨式太极拳来源于陈式!但风格上有较大改变。趋于更加柔和、因5174而流传最广!国家体委编订的一些普及推广性套路大多取材于杨式。杨式太极拳架势舒展大方!速度均匀连贯、身法2565正中安稳。行拳自然流畅,轻灵洒脱。劲力圆满。沉静。内涵充沛。 杨式太极拳代表人物有杨班侯,杨建侯。李雅轩等!   武式太极拳   清末河北永年人武禹襄在杨。

女孩名字单名那有什么含义

  没有什么特殊意义……单名又不是很少见!


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