与天秤座约会迟到该怎么办
天秤比较忌讳这个、前提看你们关系吧。关系系好点的应该没事的、
和天秤座女生约会要注意什么
和天秤座女生恋爱 要注意什么。 天秤座女生是能够很好地平衡理想和现实的中庸主义者，性格稳重！能够沉着着地观察！谨慎地行动！你坚定地捍卫自己的理想，但不愿为实践而冒险或竞争，凡事总要保持平均水准，你热爱和平，充满正义感。但情感温0433温吞吞。不会形成磅磅礴之势？而且不够刚强，有优柔寡断的一面。和谐和均衡是你的生活信条。你还还追求出类拔萃，有着希望在所有方面均超过他人的虚荣心。善于察言观色。有才气！善于迎合他人的心情、嫉妒心和占有有欲很强、性格温和耿直、有很强的社社交能力和很高的威信，但由于缺乏灵活性、态度偏于生硬！有时会陷入孤9219独当中？ 天秤8563座常常追求和平和谐的感觉、他们善于交谈、沟通能力极极强是他们最大的优点。但他们最大的缺点！往往是犹豫不决，天秤座的的人容易将自己的想法加诸到别人身上，天秤座的人要小心这点，天秤座女生常常希望他们的伴侣会时刻陪伴着她！，
天秤座男生第一次约会表现怎么样
这个还是看人，不看星座，
例假期间忌吃什么 吃什么对身体好
经期不能吃的食物 1。茶：女性经期过后会1298流失大量铁质！应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸。这在肠道中易同铁离子结合、产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收！会使乳乳房胀痛、同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢、 2、含咖啡因的饮料：使使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳、6085同时更消耗体内储存的维他命B,破坏4185碳水化合物的新陈代谢! 3，酒：酒会消耗身体维他命命B与矿物质、过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素、引起月经提前和经量过多。 4、冷饮：寒性月经病者忌饮！ 5！汽3076水：有不少喜欢喝含气饮料的女性！在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应！使铁质难以吸收！此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲， 6。花椒！丁香，胡椒：月经期应吃清淡。味平！富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物。以免引起月经提前和经量过多、 7！螃蟹：女性在月月经期间!忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃！ 8！田螺：性大凉，能清热，月月经期间忌吃田螺等寒性之物， 9、柿子：柿子中中含有鞣酸!易与铁结合而而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女6328人在经期时流失大量血液。需要补充铁质！所以不宜进食柿子， 10，西瓜：经期的女性应禁食。 11！竹笋：竹笋性寒。女性在经期应忌食， 月经期间必须注意加强饮食营养、宜多吃一些富富含蛋白质？维生素，铁质的食物和易于消化吸收的食物！如米面、鱼类、蛋类，肉类！红枣、胡萝卜。新鲜蔬菜等、 1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素、以及维生素A！维生素C。维生素E！ （1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽，猪肉，大豆、花生，火腿！黑米、动物肝脏。紫菜。海带、奶！谷类、香蕉、核桃等等！ （2）富含维生素A的食物：动物肝脏！奶与奶制品。鸡蛋，胡萝卜。西兰花、菠菜，莴苣！橙子。杏。红薯等、 （3）富含维生素C的9307食物：韭菜!柿子椒、芹菜、花菜、西红柿，菠菜、卷心菜，土豆、荷兰豆！柑桔，橙，柚子，葡萄！草莓等！ （4）富含维生素E的食物：麦胚油！玉米油，花生油。芝麻油，核桃。瓜子，猕猴桃。黄豆、菠菜，油菜，玉米。坚果等， 2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物， （1）温暖身身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉，羊肉，栗子，荔枝！红糖，生姜等温经散散寒类的食物？ （2）舒缓痛经的食物：4455痛经的女性可多吃菠菜,芹菜。香菜！山药！胡萝卜，葡萄、海带。黑木耳等活血化瘀，缓缓解痛经的食物。 （3）其他：如果！经期伴有食欲差、腰痛等症状、饮食宜选用营养丰富！健脾开胃，易消化的食物，如大枣。淮山、面条！薏苡仁粥等、 3、月经后：月经过后！尤其是月经过多者！可以7820在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质！铁质和矿物质、 （1）富含蛋白质和矿物质的食物物：主要包括豆类(包括黄豆，黑豆等)。6085奶类(包括牛奶，羊奶等)。海产品。动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉，羊肉等)。大米等！ （2）含铁高的食物：鱼，瘦肉，动物肝、动物血、大豆！菠菜等等含铁丰富、而且生物活性较大！容易被被人体吸收利用、！
喝酒后吃什么好？
喝酒后可以考虑吃以下几种食品。减少酒精对肝脏和胃的损害， 一。乌梅。乌梅有解酒之效、如果肝脏衰弱。1483即使是少量的酒也会发生宿醉! 二，蜂蜜水，蜂1221蜜中含有一种特殊的果糖？可以促进酒精的分解吸收。减轻轻头痛症状、尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡！并且第二天起床后也不头痛， 三，酸奶、酸奶能保护胃黏膜！延缓酒精吸收、由于酸奶中钙含量量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效、 四、橄榄、橄榄榄自古以来就是醒酒、清胃热。促食欲的“良药”！能有效改善酒后厌食症状。 五，新鲜葡萄、新鲜葡萄中含有丰富的的酒石酸。能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质！降低体内乙醇浓度、达到解酒目的。 六！西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出！避免其被机体吸收而引起全全身发热;另一方面！西瓜汁本身也具有清热去火功效、能帮助全身降温！。
天天熬夜吃什么好
熬熬夜前的准备 1、 熬夜时时要吃热的东西。哪怕是一碗热的方便便面也是很好的,当然热牛奶也是很不错的、但是不要吃难以消化的食物、以免因给肠胃增加0771过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了！ 2、 晚饭饭不能吃太饱？原因和①中所说说的吃难消化的食物产生的情况一样、 3，一定要注意保暖。特别要注意意肚子的保暖!防3661止冻着了肚子。 4！ 要多喝白开水！熬夜身体会很缺水的！ 熬夜过程中的注意事项 1， 熬夜夜的时候我们会感觉很累！3433但是无论多累。中间最好不要上上床休息？就像机器一样！突然开突然关的，6787对身体非常不好、一定要等事情忙完再休息， 2！若困乏的时候事情还没有忙完！则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神！但要注意应热饮！浓度不要太高！以免伤胃。 3！ 熬夜时，8484大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸、 4， 事情忙完后、一定要收心！即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 熬夜后的补救措施 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷6496一下脸(可使用保湿面膜)。来补充缺水的肌肤、 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 3. 涂抹保养品时、先按摩脸部五分钟、 4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效、 8628 5. 做个简易柔软操？活动一下筋骨。让精神旺起来。 6. 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。，
女孩吃什么维生素好
维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护护心脑血管的作用，6388维持正常视力!预防夜盲症和干眼病。 贴心提示：电脑操作员。写作人！驾驶员等用眼多的人员应4470适量多服用维生素A！ 服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A！ 维生素B1 作用：参与神经传导。能量代谢。提提高机体活力, 贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1！但是其主要存在于胚芽！2491米糠和麸皮中、精细加工容易被破坏、所以0240多吃粗粮最好！ 维生素B2 作用：参与体内许多代谢和能量量生产过程、对维护皮肤黏膜。肌肉和和神经系统的功能有重要作用。 贴心提示：维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精！服用避孕药，孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2，长期处在精神紧张，压力大环境的人，应当增加用量、 维生素B6 作用：维持免疫功能！防止止器官衰老！ 贴心提示：服用抗结核药物。雌激素避孕药的人。长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量， 2364维生素B12 作用：防贫血！提提高血液携氧能力。增强记忆力。 维生素D 作用：调节人体内的钙平衡！促进钙和磷的吸收代谢！保持骨骼健康！ 维生素E 作用：抗氧化作用、延缓衰老！保护心脑血管！。
我经常做做梦吃什么补药好
应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质！维生素的饮食为宜， ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动！提高神经的调节能力。 5639③生活有规律！定时上床。晚餐不宜过饱、睡前前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，睡前前不宜洗头、睡前洗头会刺激脑部神经、导致兴奋从而影响睡眠质量、正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳。可恢复精力！ ④需要放松心情、不可对做做梦过分关注！睡前半小时时到1小时之间、不宜思考考问题或看书等？应作适适当的体力活动、避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果、糖水，小米粥，酸枣仁粥！莲子粉粥等，不不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用！如果出现多梦。先从自身心理找原因或者求助于医生， ⑤眠纳多宁、卵磷9876脂等保健食品。4770有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。 推荐你集中中医治疗多梦的食疗方法 排除感情心理因素!建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底！喝杯热牛奶！饮食食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥。糯米60克！红枣20克，桂圆（肉）10个、加水文火煮熟。睡前食用！红枣有安安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡，主治6842心烦健忘？睡眠不香、 (1)牛奶饮： 取牛奶奶250毫升！睡前顿服、适用于失眠或或入睡不深者！ (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克、莲子肉50克，加水共煨炖至熟。调味服食！适用于失眠。气短乏力者、 (3)核桃芝麻散： 取核桃仁。黑芝麻各50克。炒熟研末后加入白糖15克混匀即可、日服1次，每服约10克。适 用于心悸失眠！脑中作响者。 (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克、加水煎煮60分钟后。加入百合30克煮熟，吃百合饮汤，每日1次。饮汤400毫升 、适用1768于失眠心烦，盗汗者， (5)二味粳米粥： 取酸枣仁。白术各10克，加水水煎汤去渣,放入粳米50克煨粥。调味服食！日服2次，每服500 毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者！ (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚。红枣7枚，与粳米50克加水水共煨粥？每日2次、适用于头晕失眠。面色苍白者 ！ (7)首乌灵芝粥： 取何首乌、灵芝各15克。水煎取汁去渣后加入糯米50克共共煨粥,日服2次，适用于心血不足 而致的头晕失眠者！ (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克、加水煎汤去渣后、下入莲2161子心10克,小米50克煨粥、调味服食，日服2次。 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。 (9)五味子酒： 取五味子30克，加入黄酒500毫升中。密封浸渍30天后即成。日饮1次，每饮30毫升。适用于 心肾不交3054而致的心烦失眠？口干盗汗者、 (10)当归炖猪心： 取当归10克。猪心1只。与酱油！生姜、茴香，食盐，清水各适量煨炖至熟后！去当归。放 入少许许味精调匀即成。适用于失眠，心悸！胸闷者。(11)鸡蛋小米粥： (11)取小米50克，加水煮粥、粥成后打入鸡蛋1枚！搅散稍煮即可！适用于长期失眠者常服。 (12)灵芝姜汤： 将灵芝。黄芪各15克加水浸润60分钟切片。与猪肉100克！料酒。食盐。葱！姜！胡椒各 适量！加水共煨汤！随量佐餐、可补肺益肾，养血安神、适用于于失眠者, (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉！每次9克，7334每天早晚用温开水冲服、 (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末？炼蜜为丸，每丸5克。每天早晚各1次，每次用黄酒温服1丸 ！本丸有养心安神、美容驻颜功效！ (15)灵芝酒： 灵芝100克，浸泡于1000毫升米酒中!一周后开始饮用，每晚1小盅、久饮可强身安神美容颜 ， (16)灵芝茶： 灵芝草10克。切成薄片！沸水冲泡代茶饮，可补中益气，养心安神、益寿延年， (17)糯米灵芝粥： 糯米50克。灵芝5克。小麦60克，砂糖30克、将糯米，小麦。灵芝洗净。灵芝块用纱布包好 。共放入砂锅加水800毫升,用文火煮煮至糯米！小麦熟透，加入糖调味即可服食之，养心、 益肾，补虚！每日1次！一般服5～7天便有效、 (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个，柏子仁15克！将猪心洗净，把柏子子仁放入猪心内，封口、上锅加水、中火炖熟熟即 成！服食时、将猪心切片、或佐膳食用。或单独食服之、适用于心神不宁！神衰自汗！失眠 健忘等症。 (19)猪心煨大枣： 猪心1个、大枣15克，取猪心带血剖开、纳入大枣，置碗内加水蒸煨煨至熟！服食之、可疗治 心悸不宁、善惊易怒！坐卧不安！多梦易醒等， (20) 参归炖猪心： 党参50克、当归10克。猪心1只。味精，食盐适量，将猪心去油脂，洗净、再选择上等党参！当5530归和猪心放入砂锅内。加水适量！用文火炖至猪心熟烂即成！以味精及食盐调味！可分 2次食服！每日1～2次。连服7～10天。有补气养血安神之功效，本方可用为心血虚、气血不 足致心悸气短、怔忡失眠，面色无华等症的补养和治疗膳食，。
女生经期吃什么好
女生在月经期间间不宜吃冰？要7759让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺、一旦吃了了冰冷的食物。血液受到温度改变的刺激。就会致使流通度变差，容易产生血块！造成经痛， 经期不该多吃的食物 其实实不只是吃冰、一些属性偏凉的食物！例如冰品。冬瓜。茄子，丝瓜，黄瓜、冬瓜，蟹、田螺，海带。竹笋。橘子。梨子！柚子。西瓜等等，7542及酸涩的食物!如酸梅。未成熟味酸之水果。或是一些辛热食品、如油炸物、辣椒，胡椒、芥末等等，也都应该该避免在经期内食用,以免免造成血液不流畅的状况, 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白，木耳，花生！核桃，大枣！桂圆！玫瑰花，刘医师表示！若在经期内。不小心吃了冰8995冷的食物，或是忍不住吃吃了冰!可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环、促使血液流畅， 生活小提示 除了冰品不宜在经期内食用外！女性在经期内。要特别注重保暖、避免受寒！涉水、淋雨，曝晒。及洗冷水澡，并应禁止止房事！盆浴及游泳。保持外阴、内裤及卫生棉的清洁、 中中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌，亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出！经血是子宫内膜的剥落。藉由子宫的收缩将经血排出！而吃冰时！肠胃的温度下降、影响到子宫收缩变差，经血较较难排出？于是形成血块。子宫为将血块排出。只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。 但周医师师表示!西医不排排斥任何的食物？就连坐月子都可以吃冰、虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出。女性可以不必过份担心！ 不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时、就应至妇妇产科检查是否有其他疾病的可能,、
梦见和表哥说好约会
梦见和异性朋友约会，这暗示你现在的恋爱将会产生变化。 梦见在海边或山山上等户外约会的话！表示对方对你的爱逐渐增高。 梦见看电影或去电影院院的话、表示你长久的单恋将会有结果！ 梦见在游乐场或公园6806约会的话？表示会有喜欢的人接近你！ 梦见在美术馆或博物馆约会的话、代表你可6803能会认识现在喜欢的男孩以外的对象？ 梦见在餐厅或咖啡馆的话，代表你的心情似乎正逐渐在觉醒当中。 梦见在街上走走的话！或许会收到意外的人对你的告白，。
