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与天秤座约会迟到该怎么办

  天秤比较忌讳这个、前提看你们关系吧。关系好点的应该没事的、

和天秤座女生约会要注意什么

   和天秤座女生恋爱 要注意什么。   天秤座女生是能够很好地平衡理想和现实的中庸主义者,性格稳重!能够沉着地观察!谨慎地行动!你坚定地捍卫自己的理想,但不愿为实践而冒险或竞争,凡事总要保持平均水准,你热爱和平,充满正义感。但情感温0433温吞吞。不会形成磅礴之势?而且不够刚强,有优柔寡断的一面。和谐和均衡是你的生活信条。你还追求出类拔萃,有着希望在所有方面均超过他人的虚荣心。善于察言观色。有才气!善于迎合他人的心情、嫉妒心和占有欲很强、性格温和耿直、有很强的社交能力和很高的威信,但由于缺乏灵活性、态度偏于生硬!有时会陷入孤9219独当中?     天秤8563座常常追求和平和谐的感觉、他们善于交谈、沟通能力极强是他们最大的优点。但他们最大的缺点!往往是犹豫不决,天秤座的人容易将自己的想法加诸到别人身上,天秤座的人要小心这点,天秤座女生常常希望他们的伴侣会时刻陪伴着她!,

天秤座男生第一次约会表现怎么样

  这个还是看人,不看星座,

例假期间忌吃什么 吃什么对身体好

  经期不能吃的食物   1。茶:女性经期过后会1298流失大量铁质!应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸。这在肠道中易同铁离子结合、产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收!会使乳房胀痛、同时更消耗体内储存的维他命B、破坏碳水化合物的新陈代谢、   2、含咖啡因的饮料:使使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳、6085同时更消耗体内储存的维他命B,破坏4185碳水化合物的新陈代谢!   3,酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质、过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素、引起月经提前和经量过多。   4、冷饮:寒性月经病者忌饮!   5!汽3076水:有不少喜欢喝含气饮料的女性!在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象、这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应!使铁质难以吸收!此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲,   6。花椒!丁香,胡椒:月经期应吃清淡。味平!富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物。以免引起月经提前和经量过多、   7!螃蟹:女性在月经期间!忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃!   8!田螺:性大凉,能清热,月经期间忌吃田螺等寒性之物,   9、柿子:柿子中含有鞣酸!易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女6328人在经期时流失大量血液。需要补充铁质!所以不宜进食柿子,   10,西瓜:经期的女性应禁食。   11!竹笋:竹笋性寒。女性在经期应忌食,   月经期间必须注意加强饮食营养、宜多吃一些富含蛋白质?维生素,铁质的食物和易于消化吸收的食物!如米面、鱼类、蛋类,肉类!红枣、胡萝卜。新鲜蔬菜等、   1、月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素、以及维生素A!维生素C。维生素E!   (1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽,猪肉,大豆、花生,火腿!黑米、动物肝脏。紫菜。海带、奶!谷类、香蕉、核桃等等!   (2)富含维生素A的食物:动物肝脏!奶与奶制品。鸡蛋,胡萝卜。西兰花、菠菜,莴苣!橙子。杏。红薯等、   (3)富含维生素C的9307食物:韭菜!柿子椒、芹菜、花菜、西红柿,菠菜、卷心菜,土豆、荷兰豆!柑桔,橙,柚子,葡萄!草莓等!   (4)富含维生素E的食物:麦胚油!玉米油,花生油。芝麻油,核桃。瓜子,猕猴桃。黄豆、菠菜,油菜,玉米。坚果等,   2、月经中:可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物,   (1)温暖身体的食物:寒性体质的女性可多吃狗肉,羊肉,栗子,荔枝!红糖,生姜等温经散寒类的食物?   (2)舒缓痛经的食物:4455痛经的女性可多吃菠菜,芹菜。香菜!山药!胡萝卜,葡萄、海带。黑木耳等活血化瘀,缓解痛经的食物。   (3)其他:如果!经期伴有食欲差、腰痛等症状、饮食宜选用营养丰富!健脾开胃,易消化的食物,如大枣。淮山、面条!薏苡仁粥等、   3、月经后:月经过后!尤其是月经过多者!可以7820在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质!铁质和矿物质、   (1)富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆,黑豆等)。6085奶类(包括牛奶,羊奶等)。海产品。动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉,羊肉等)。大米等!    (2)含铁高的食物:鱼,瘦肉,动物肝、动物血、大豆!菠菜等含铁丰富、而且生物活性较大!容易被人体吸收利用、!

喝酒后吃什么好?

  喝酒后可以考虑吃以下几种食品。减少酒精对肝脏和胃的损害,   一。乌梅。乌梅有解酒之效、如果肝脏衰弱。1483即使是少量的酒也会发生宿醉!   二,蜂蜜水,蜂1221蜜中含有一种特殊的果糖?可以促进酒精的分解吸收。减轻头痛症状、尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡!并且第二天起床后也不头痛,   三,酸奶、酸奶能保护胃黏膜!延缓酒精吸收、由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效、   四、橄榄、橄榄自古以来就是醒酒、清胃热。促食欲的“良药”!能有效改善酒后厌食症状。   五,新鲜葡萄、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸。能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质!降低体内乙醇浓度、达到解酒目的。   六!西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出!避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面!西瓜汁本身也具有清热去火功效、能帮助全身降温!。

天天熬夜吃什么好

  熬夜前的准备   1、 熬夜时要吃热的东西。哪怕是一碗热的方便便面也是很好的,当然热牛奶也是很不错的、但是不要吃难以消化的食物、以免因给肠胃增加0771过重的负担而使得大脑缺氧,这样我们就会产生困意,就没有办法做要做的事情了!   2、 晚饭不能吃太饱?原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样、   3,一定要注意保暖。特别要注意肚子的保暖!防3661止冻着了肚子。   4! 要多喝白开水!熬夜身体会很缺水的!   熬夜过程中的注意事项   1, 熬夜的时候我们会感觉很累!3433但是无论多累。中间最好不要上床休息?就像机器一样!突然开突然关的,6787对身体非常不好、一定要等事情忙完再休息,   2!若困乏的时候事情还没有忙完!则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神!但要注意应热饮!浓度不要太高!以免伤胃。   3! 熬夜时,8484大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸、   4, 事情忙完后、一定要收心!即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。   熬夜后的补救措施   1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷6496一下脸(可使用保湿面膜)。来补充缺水的肌肤、   2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环   3. 涂抹保养品时、先按摩脸部五分钟、   4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效、  8628 5. 做个简易柔软操?活动一下筋骨。让精神旺起来。   6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。,

女孩吃什么维生素好

  维生素A   作用:具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,6388维持正常视力!预防夜盲症和干眼病。   贴心提示:电脑操作员。写作人!驾驶员等用眼多的人员应4470适量多服用维生素A!   服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A!   维生素B1   作用:参与神经传导。能量代谢。提高机体活力,   贴心提示:尽管谷物里含有大量的维生素B1!但是其主要存在于胚芽!2491米糠和麸皮中、精细加工容易被破坏、所以0240多吃粗粮最好!   维生素B2   作用:参与体内许多代谢和能量生产过程、对维护皮肤黏膜。肌肉和神经系统的功能有重要作用。   贴心提示:维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精!服用避孕药,孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2,长期处在精神紧张,压力大环境的人,应当增加用量、   维生素B6   作用:维持免疫功能!防止器官衰老!   贴心提示:服用抗结核药物。雌激素避孕药的人。长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量,   2364维生素B12   作用:防贫血!提高血液携氧能力。增强记忆力。   维生素D   作用:调节人体内的钙平衡!促进钙和磷的吸收代谢!保持骨骼健康!   维生素E   作用:抗氧化作用、延缓衰老!保护心脑血管!。

我经常做做梦吃什么补药好

  应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质!维生素的饮食为宜, ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动!提高神经的调节能力。 5639③生活有规律!定时上床。晚餐不宜过饱、睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,睡前不宜洗头、睡前洗头会刺激脑部神经、导致兴奋从而影响睡眠质量、正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳。可恢复精力! ④需要放松心情、不可对做梦过分关注!睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等?应作适当的体力活动、避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶!水果、糖水,小米粥,酸枣仁粥!莲子粉粥等,不要轻易使用催眠镇静药物!因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后反弹等副作用不宜长期服用!如果出现多梦。先从自身心理找原因或者求助于医生, ⑤眠纳多宁、卵磷9876脂等保健食品。4770有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠。 推荐你集中中医治疗多梦的食疗方法 排除感情心理因素!建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底!喝杯热牛奶!饮食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥。糯米60克!红枣20克,桂圆(肉)10个、加水文火煮熟。睡前食用!红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡,主治6842心烦健忘?睡眠不香、 (1)牛奶饮: 取牛奶250毫升!睡前顿服、适用于失眠或入睡不深者! (2)瘦肉莲子羹: 取瘦猪肉片250克、莲子肉50克,加水共煨炖至熟。调味服食!适用于失眠。气短乏力者、 (3)核桃芝麻散: 取核桃仁。黑芝麻各50克。炒熟研末后加入白糖15克混匀即可、日服1次,每服约10克。适 用于心悸失眠!脑中作响者。 (4)百合龙骨汤: 取龙骨15克、加水煎煮60分钟后。加入百合30克煮熟,吃百合饮汤,每日1次。饮汤400毫升 、适用1768于失眠心烦,盗汗者, (5)二味粳米粥: 取酸枣仁。白术各10克,加水煎汤去渣,放入粳米50克煨粥。调味服食!日服2次,每服500 毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者! (6)桂圆大枣粥: 取桂圆肉15枚。红枣7枚,与粳米50克加水共煨粥?每日2次、适用于头晕失眠。面色苍白者 ! (7)首乌灵芝粥: 取何首乌、灵芝各15克。水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥,日服2次,适用于心血不足 而致的头晕失眠者! (8)莲心小麦粥: 取淮小麦30克、加水煎汤去渣后、下入莲2161子心10克,小米50克煨粥、调味服食,日服2次。 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。 (9)五味子酒: 取五味子30克,加入黄酒500毫升中。密封浸渍30天后即成。日饮1次,每饮30毫升。适用于 心肾不交3054而致的心烦失眠?口干盗汗者、 (10)当归炖猪心: 取当归10克。猪心1只。与酱油!生姜、茴香,食盐,清水各适量煨炖至熟后!去当归。放 入少许味精调匀即成。适用于失眠,心悸!胸闷者。(11)鸡蛋小米粥: (11)取小米50克,加水煮粥、粥成后打入鸡蛋1枚!搅散稍煮即可!适用于长期失眠者常服。 (12)灵芝姜汤: 将灵芝。黄芪各15克加水浸润60分钟切片。与猪肉100克!料酒。食盐。葱!姜!胡椒各 适量!加水共煨汤!随量佐餐、可补肺益肾,养血安神、适用于失眠者, (13)灵芝粉: 将灵芝干品研成细粉!每次9克,7334每天早晚用温开水冲服、 (14)灵芝丸: 将灵芝干品1500克研制成细末?炼蜜为丸,每丸5克。每天早晚各1次,每次用黄酒温服1丸 !本丸有养心安神、美容驻颜功效! (15)灵芝酒: 灵芝100克,浸泡于1000毫升米酒中!一周后开始饮用,每晚1小盅、久饮可强身安神美容颜 , (16)灵芝茶: 灵芝草10克。切成薄片!沸水冲泡代茶饮,可补中益气,养心安神、益寿延年, (17)糯米灵芝粥: 糯米50克。灵芝5克。小麦60克,砂糖30克、将糯米,小麦。灵芝洗净。灵芝块用纱布包好 。共放入砂锅加水800毫升,用文火煮至糯米!小麦熟透,加入糖调味即可服食之,养心、 益肾,补虚!每日1次!一般服5~7天便有效、 (18)猪心炖柏子仁: 猪心1个,柏子仁15克!将猪心洗净,把柏子仁放入猪心内,封口、上锅加水、中火炖熟即 成!服食时、将猪心切片、或佐膳食用。或单独食服之、适用于心神不宁!神衰自汗!失眠 健忘等症。 (19)猪心煨大枣: 猪心1个、大枣15克,取猪心带血剖开、纳入大枣,置碗内加水蒸煨至熟!服食之、可疗治 心悸不宁、善惊易怒!坐卧不安!多梦易醒等, (20) 参归炖猪心: 党参50克、当归10克。猪心1只。味精,食盐适量,将猪心去油脂,洗净、再选择上等党参!当5530归和猪心放入砂锅内。加水适量!用文火炖至猪心熟烂即成!以味精及食盐调味!可分 2次食服!每日1~2次。连服7~10天。有补气养血安神之功效,本方可用为心血虚、气血不 足致心悸气短、怔忡失眠,面色无华等症的补养和治疗膳食,。

女生经期吃什么好

  女生在月经期间不宜吃冰?要7759让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺、一旦吃了冰冷的食物。血液受到温度改变的刺激。就会致使流通度变差,容易产生血块!造成经痛,   经期不该多吃的食物   其实不只是吃冰、一些属性偏凉的食物!例如冰品。冬瓜。茄子,丝瓜,黄瓜、冬瓜,蟹、田螺,海带。竹笋。橘子。梨子!柚子。西瓜等等,7542及酸涩的食物!如酸梅。未成熟味酸之水果。或是一些辛热食品、如油炸物、辣椒,胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况,   经期应该多吃的食物   经期内应多吃葱白,木耳,花生!核桃,大枣!桂圆!玫瑰花,刘医师表示!若在经期内。不小心吃了冰8995冷的食物,或是忍不住吃了冰!可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环、促使血液流畅,   生活小提示   除了冰品不宜在经期内食用外!女性在经期内。要特别注重保暖、避免受寒!涉水、淋雨,曝晒。及洗冷水澡,并应禁止房事!盆浴及游泳。保持外阴、内裤及卫生棉的清洁、   中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌,亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出!经血是子宫内膜的剥落。藉由子宫的收缩将经血排出!而吃冰时!肠胃的温度下降、影响到子宫收缩变差,经血较难排出?于是形成血块。子宫为将血块排出。只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。   但周医师表示!西医不排斥任何的食物?就连坐月子都可以吃冰、虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛,但这些血块都可以经由身体体内机制而排出。女性可以不必过份担心!   不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时、就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能,、

梦见和表哥说好约会

  梦见和异性朋友约会,这暗示你现在的恋爱将会产生变化。   梦见在海边或山上等户外约会的话!表示对方对你的爱逐渐增高。   梦见看电影或去电影院的话、表示你长久的单恋将会有结果!   梦见在游乐场或公园6806约会的话?表示会有喜欢的人接近你!   梦见在美术馆或博物馆约会的话、代表你可6803能会认识现在喜欢的男孩以外的对象?   梦见在餐厅或咖啡馆的话,代表你的心情似乎正逐渐在觉醒当中。   梦见在街上走的话!或许会收到意外的人对你的告白,。


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