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与天秤座约会迟到该怎么办

  天秤比较忌讳这个!前提看你们关系吧,关系好点的应该没事的、

和天秤座女生约会要注意什么

  和天秤座女生恋爱 要注意什么、   天秤座女生是能够很好地平衡理想和现实的中庸主义者!性格稳重。能够沉着地观察。谨慎地行动!你坚定地捍卫自己的理想。但3138不愿为实践而冒险或竞争、凡事总要保持平均水准。你热爱和平,充满正义感、但情7036感温温吞吞,不会形成磅礴之势,而且不够刚强。有优柔寡断的一面!和谐和均衡是你的生活信条?你还追求出类拔萃、有着希望在所有方面均超过他人的虚荣心!善于察言观色,有才气。善3512于迎合他人的心情。嫉妒心和占有欲很强!性格温和耿直,有很强的社交能力和很高的威信,但由于缺乏灵活性!态度偏0630于生硬?有时会陷入孤独当中。     天秤座常常追求和平和谐的感觉。他们善4600于交谈!沟通能力极强是他们最大的优点。但他们最大的缺点!往往是犹豫不决,天秤座的人容易将自己的想法加诸到别人身上,天秤座的人要小心这点,天秤座女生常常希0266望他们的伴侣会时刻陪伴着她,。

天秤座男生第一次约会表现怎么样

   这个还是看人!不看星座!

例假期间忌吃什么 吃什么对身体好

  经期不能吃的食物   1!茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合。产生沉淀。妨百肠黏膜对铁离子的吸收、会使乳房胀痛。同时更消耗体内储存的维他命B!破坏碳水化合物的新陈代谢、   2,含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳?同时更消耗体内储存的维他命B!破坏碳水化合物的新陈代谢、   3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质。过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素、引起月经提前和经量过多!   4,冷饮:寒性月经病者忌饮,   5!汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象。这是铁质缺乏的表现?因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应。使铁质难以吸收!此外。多饮1275汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和?降低胃酸的消化能力和杀菌作用、影响食欲、   6、花椒!丁香、胡椒5568:月经期应吃清淡!味平,富含营养的物质!不宜吃刺激性强的辛辣食物、以免引起月经提前和经量过多!   7,螃蟹:女性在月经期间。忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃!   8!田螺:性大凉,能清热!月经0765期间忌吃田螺等寒性之物?   9,柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液。需要补充铁质。所以不宜进食柿子。   10!西西瓜:经期的女性应禁食,   11。竹笋0619:竹笋性寒!女性在经期应忌食,   月经期间必须注意加强饮食营养!宜多吃一些富含蛋白质!维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。如米面,鱼类。蛋类,肉类,红枣。胡萝卜,新鲜蔬菜等、   1!月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素。以及维生素A!维生素C,维生素E、   (1)富含B族维生素的食物:小麦胚芽!猪肉、大豆!花生!火腿、黑米、动物肝脏,紫菜,海带。奶,谷类!香蕉、核桃等等,   (2)富0936含维生素A的食物:动物肝脏!奶与奶制品!鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜,莴苣!橙子!杏、红薯等,   (3)富含维生素C的食物:韭菜、柿子椒!芹菜,花菜。西红柿!菠菜、卷心菜!土豆、荷兰豆。柑桔、橙。柚子,葡萄!草莓等。   (4)富含维生素E的食物:麦胚油,玉米油,花生油。芝麻油。核桃!瓜子、猕猴桃、黄豆!菠菜,油菜、玉米、坚果等、   2。月经中:可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物,   (1)温暖身体的食物:寒性体质的女性可多吃狗肉?羊肉、栗子,荔枝、红糖!生姜等温经散寒类的食物?   (2)舒缓痛经的食物:痛经的女性可多吃菠菜、芹菜。香菜、山药、胡萝卜、葡萄。海带、黑木耳等活血化瘀?缓解痛经的食物。   (3)其他:如果,经期伴有食欲差!腰痛等症状!饮食宜选用0365营养丰富,健脾开胃、易消化的食物!如大枣。淮山。面条!薏苡仁粥等!   3,月经后8298:月经过后?尤其是月经过多者,可以在月经干净后1-5日内,适当补充蛋白质。铁质和矿物质!   (1)富含蛋白质和矿物质的食物:主要包括豆类(包括黄豆!黑豆等),奶类(包括牛奶,羊奶等)!海产品、动物内脏、肉类(包括猪肉、牛肉。羊肉等)!大米等、   (2)含铁高的食物:鱼。瘦肉、动物肝、动物血。大豆!菠菜等含铁丰富,而且生物活性较大。容易被人体吸收利用、、

喝酒后吃什么好?

  喝酒后可以考虑吃以下几种食品、减少酒精对肝脏和胃7344的损害。   一、乌梅。乌梅有解酒之效!如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,   二!蜂蜜水!蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状、尤其是红酒引起的头痛?另外蜂蜜还有催眠作用!能使人0548很快入睡!并且第二天起床后也不头痛?   三!酸奶。酸奶能保护胃黏膜、3445延缓酒精吸收!由于酸奶中钙含量丰富、因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。   四!橄榄,橄榄自古以来就是醒酒,清胃热。促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状!   五、新鲜葡萄!新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸。能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的!   六、西瓜汁、西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)。一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效。能帮助全身降温、、

天天熬夜吃什么好

  熬夜前的准备   1。 熬夜时要8121吃热的东西。哪怕是一碗热的方便面也是很好的!当然热牛3302奶也是很不错的,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,这样我们就会产生困意!就没有办法做要做的事情了。   2! 晚饭不能吃太饱。原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样!   3,一定要注意保暖,特别要注意肚子的保暖!防止冻3471着了肚子、   4。 要多喝白开水。熬夜身体会很缺水的!   熬夜过程中的注意事项   1、 熬夜的时候我们会感觉很累!但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样、突然开突然关的!对身体非常不好!一定要等事情忙完再休息。   2,若困乏的时候事情还没有忙完!则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神、但要注意应热饮?浓度不要太高!以免伤胃。   3。 熬夜时、大脑需氧量会增大,应时时0055做深呼吸,   4、 事情忙完后!一定要收心!即使不睡觉、也要坐在椅子上收心,   熬夜后的补救措施   1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)。来补充缺水的肌肤,   2. 起床后洗脸时利用冷。热交替剌激脸部血液循环   3. 涂抹保养品时。先按摩脸部五分钟,   4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶。有补气养身之效!   5. 做个简易柔软操、活动一下筋骨,让精神旺起来。   6. 早饭一定要吃饱、但是不能吃凉的食物、,

女孩吃什么维生素好

  维生素A   作用:具有抗氧化,防衰老和保护心脑血管的作用。维持正常视力。预防夜盲症和干眼病、   贴心提示:电脑操作员,写作人、4249驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。   服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。   维生素B1   作用:参与神经传导,能量代谢。提高机体活力,   贴心提示:尽管谷物里含有大4458量的维生素B1?但是其主要存在于胚芽!米糠和麸皮中、精细加工容易被破坏、所以多吃粗粮最好!   维生素B2   作用:参与体内许多代谢和能量生产过程。对维护皮肤黏膜!肌肉和神经系统的功能有重要作用。   贴心提示:维生素B2的天敌是紫外线,水!碱性物质,磺胺类药物和酒精,服用避孕药,孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2。长期处在精神紧张、压力大环境的人,应当增加用量,   维生素B6   作用:维持免疫功能?防止器官衰老。   贴心提示:服用抗结核药物,雌激素避孕药的人、长期在高温环境工作和电离辐射的人应该增加维生素B6的摄入量、   维生素B12   作用:防贫血!提高血液携氧能力,增强记忆力、   维生素D   作用:调节人体内的钙平衡。促进钙和磷的吸收代谢!保持骨骼健康!   维生素E   作用:抗氧化作用、延缓衰老。保护心脑血管!!

我经常做做梦吃什么补药好

  应做好以下几方面: ①以清淡7453而富含蛋白质,维生素的饮食为宜, ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动、提高神经的调节能力! ③生活有规律?定时上床!晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料?睡9080前不宜洗头?睡前洗头会刺激脑部神经、导致兴奋从而影响睡眠质量!正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳。可恢复精力、 ④需要放松心情,不可对做梦过分关注、睡前半小时到1小时之间!不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动。避免紧张的脑力活动!也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果!糖水!小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻3172易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感!易成瘾!停药后反弹等副作用不宜长期服用。如果出现多梦、先从自身心理找原因或者求助于医生! ⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品!有很好的调节神经功能方面的作用!有助于改善睡眠? 推荐你集中中医治疗多梦的食疗方法 排除感情心理因素!建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底。喝杯热牛奶、饮食多一些安神补脑的, 糯米大枣粥。糯米60克、红枣20克!桂圆(肉)10个。加水文火煮熟。睡前食用,红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡!主治心烦健忘!睡眠不香、 (1)牛奶饮: 取牛奶250毫升、睡前顿服,适用于失眠或入睡不深者、 (2)瘦肉莲子羹: 取瘦猪肉片250克!莲子肉50克,加水共煨炖至熟,调味服食、适用于失眠、气短乏力者、 (3)核桃芝麻散: 取核桃仁!黑芝麻各50克。炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次、每服约10克!适 用于心悸失眠。脑中作响者、 (4)百合龙骨汤: 取龙骨15克。加水煎煮60分钟后,加入百合30克煮熟!吃百合饮汤!每日1次。饮汤400毫升 。适用于失眠心烦!盗汗者! (5)二味粳米粥: 取酸枣仁,白术各10克,加水煎汤去渣、放入粳米50克煨粥。调味服食!日服2次,每服500 毫升,适用于心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者! (6)桂圆大枣粥: 取桂圆肉15枚,红枣7枚。与0241粳米50克加水共煨粥。每日2次,适用于头晕失眠,面色苍白者 。 (7)首乌灵芝粥: 取何首乌,灵芝各15克!水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。日服2次,适用于心血不足 而致的头晕失眠者! (8)莲心小麦粥: 取淮小麦30克。加水煎汤去渣后?下入莲子心10克?小米50克煨粥!调味服食、日服2次! 适用于心肾不交而致的心烦失眠,口干盗汗者, (9)五味子酒: 取五味子30克,加入黄酒500毫升中,密封浸渍30天后即成!日饮1次、每饮30毫升、适用于 心肾不交而致的心烦失眠,口干盗汗者! (10)当归炖猪心: 取当归10克,猪心1只、与酱油,生姜、茴香。食盐、清水各适量煨炖至熟后。去当归、放 入少许味精调匀即成、适用于失眠。心悸、胸闷者、(11)鸡蛋小米粥: (11)取小米50克、加水煮粥。粥成后打入鸡蛋1枚,搅散稍煮即可、适用于长期失眠者常服。 (12)灵芝姜汤: 将灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片。与猪肉100克。料酒,食盐、葱。姜。胡椒各 适量!加水共煨汤!随量佐餐,可补肺益肾!养血安神!适用于失眠者。 (13)灵芝粉: 将灵9689芝干品研成细粉!每次9克,每天早晚用温开水冲服, (14)灵芝丸: 将灵芝干品1500克研制成细末、炼蜜为丸,每丸5克、每天早晚各1次,每次用黄酒温服1丸 。本丸有养心安神。美容驻颜功效! (15)灵芝酒: 灵芝100克!浸泡于1000毫升米酒中,一周后开始饮用?每晚1小盅。久饮可强身安神美容颜 、 (16)灵芝茶: 灵芝草10克,切成薄片、沸水冲泡代茶饮,可补中益气、养心安神!益寿延年! (17)糯米灵芝粥: 糯米50克!灵芝5克。小麦60克。砂糖30克!将糯米,小麦,灵芝洗净!灵芝块用纱布包好 。共放入砂锅加水800毫升。用文火煮至糯米。小麦熟透、加入糖调味即可服食之!养心。 益肾,补虚。每日1次,一般服5~7天便有效、 (18)猪心炖柏子仁: 猪心1个、柏子仁15克。将猪心洗净、把柏子仁放入猪心内。封口!上锅加水!中火炖熟即 成!服食时、将猪心切片!或佐膳食用、或单独食服之,适用于心神不宁、神衰自汗,失眠 健忘等症。 (19)猪心煨大枣: 猪心1个、大枣15克!取猪心带血剖开!纳入大枣、置碗内加水蒸煨至熟!服食之,可疗治 心悸不宁!善惊易怒!坐卧不安、多梦易醒等、 (20) 参归炖猪心: 党参50克!当归10克。猪心1只!味精、食盐适量。将猪心去油脂!洗净,再选择上等党参。当归和猪心2392放入砂锅内!加水适量。用文火炖至猪8860心熟烂即成!以味精及食盐调味,可分 2次食服,每日1~2次。连服7~10天。有补气养血安神之功效!本方可用为心血虚、气血不 足致心悸气短、怔忡失眠,面色无华等症的补养和治疗膳食、!

女生经期吃什么好

  女生在月经期间不宜吃冰。要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下。才能流得顺、一旦吃了冰冷的食物!血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差。容易产生血块!造成经痛。   经期不该多吃的食物   其实不只是吃冰、一些属性偏凉的食物,例如冰品!冬瓜、茄子!丝瓜!黄瓜、冬瓜!蟹、田螺,海带、竹笋!橘子,梨子、柚子!西瓜等等,及酸涩的食物。如酸梅、未成熟味酸之水果。1531或是一些辛热食品,如油炸物!辣椒。胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况,   经期应该多吃的食物   经期内应多吃葱白,木耳,花生!核桃。大枣,桂圆。玫瑰花。刘医师表示!若在经期内、不小心吃了冰冷的食物、或是忍不住吃了冰。可以多喝红糖煮生姜、来平衡体内血液循环,促使血液流畅,   生活小提示   除了冰品不宜在经期内食用外、女性在经期内,要特别注重保暖、避免受寒。涉水!淋雨。曝晒!及洗冷水澡,并应禁止房事!盆浴及游泳,保持外阴!内裤及卫生棉的清洁、   中医反对女性6686经期内吃冰、西医则认为百无禁忌。亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生指出。经血是子宫内膜的剥落!藉由子宫的收缩将经血排出、而吃冰时,肠胃的温度下降。影响到子宫收缩变差、经血较难排出!于是形成血块、子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度!这是吃冰可能造成经痛的原因!   但周医师表示、西医不排斥任何的食物、就连5158坐月子都可以吃冰!虽然吃冰可能因2955此导致子宫收缩造成经痛。但这些血块都可以经由身体体内机制而排出,女性可以不必过6712份担心!   不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时。就应至妇产科检查是否有其他疾病的可能?、

梦见和表哥说好约会

  梦见和异性朋友约会,这暗示你现在的恋爱将会产生变化、   梦见在海边或山上等户外约会的话、表示对方对你的爱逐2096渐增高?   梦见看电影或去电影院的话。表示你长久的单恋将会有结果!   梦见在游乐场或公园约会的话,表示会有喜欢的人接近你,   梦见在美术馆或博物馆约会的话,代表你可能会认识现在喜欢的男孩以外的对象!   梦见在餐厅或咖啡馆的话,代表你的心情似乎正逐渐在觉醒当中。   梦见在街上走的话!或许会收到意外的人7888对你的告白。!


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