吃黑豆的好处和坏处？
黑豆的好处： 1.预防动脉血管硬化 每100克8592黑豆可提供371大卡的热量!蛋白质5880占36～40%,是是高品质的植物蛋白、易于人体消化吸收，此外黑豆所内含的植物性固醇、可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收！而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内、 2.抗老防衰 黑豆富含维生素E。花青素及异黄酮，这些成份具有抗氧化能力！维生素E能捕捉自由基！成为体内外层防止氧化的的保护层，故黑豆可用在特0406定疾病的保健饮食!根据目前人体研究显示！每天服用40克烘烤黑豆能延缓低密度脂蛋白(坏的胆固醇)的氧化！ 3.预防便秘 黑豆中有5%的粗纤维及寡醣。它们不但帮助助肠道蠕动？使使体内胀气与毒素顺利排除。能改善便秘。 黑豆的禁忌： 一，属于于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力！腰腿冷痛！腹泻便稀等)、吃了黑豆反而会加重症状、甚至引发其他疾病、 二！正在服用各类药物的人，黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷，重金属结合成沉淀物、然而。这些解毒成分分也会与药物的相关成分反应。从而降低药效。 三、老人。儿童(儿童食品)以及体质虚弱的人！因为黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽，氨基酸(氨基基酸食品)才能被人体吸收， 。
吃烤红薯有什么好处，有什么坏处，是好处多还是坏处多？
吃吃烤红薯对健康的三大危害 1.煤炭烘烤产生毒素： 医生表示？街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的，烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染、而且烤后摆到炉上。又又没有防尘卫生设施!再一次受到多种因素的污染、煤在燃烧时会产生大量二氧化硫和二氧化碳，还还能产生多种有害物质、有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质，人们吃了这些烤红薯，会会导致慢性砷中毒,严重者会损害消化！呼吸系统， 2.化工桶变红薯炉： 由于商贩们这些烤红薯的桶大部分是装化工原料的桶，这些废铁桶有的是汽油桶。柴油桶、有的是化工原料桶。桶内残留着化学原料、不少化工原料含有可能危害人体健康的成分、烤红薯经过高温以后，有害气体都吸附到红薯上了、若这些化工产品成分里面含有苯！就会对人的呼吸道和神经系统造成危害，食用后会有头痛和头昏脑涨的感觉，7695即使以前装的是食用油、这些桶因为没有经过彻底的消毒，卫生状况也无法保障、 喜欢吃烤红薯的市民可以去超市或3452菜场选购新鲜干净,表皮光洁的生红薯、自己用微波炉烤！半斤一个的白薯烤15分钟即熟！这样的烤红薯是完全的“放心红薯”， 3.黑斑红薯吃了中毒： 特别需要提醒烤红薯爱好者注意的是！小贩一般都把受了黑斑病菌污染的红薯与好红薯放在一起烤、在烤熟5880的红薯上！原先较较明显的黑斑已很难看出、有关专家称，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌2851”的感染？黑斑病病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇？这种毒素会使生红薯变硬、发苦、用水煮，蒸或用火烤等均不能杀灭、进入人体后对肝脏有害，因吃了黑斑红薯发生急性中毒的病人，会出现呕吐。腹泻等症状，严重者会8111发高烧，气喘、抽搐。吐血。昏迷。甚至死亡！发现中毒，应立即催吐。导泻、并急送医院治疗， 喜欢吃烤红薯的市民可以去超市或菜场选购新鲜干净、表皮光洁的生红薯，自己用微波炉烤。这样的烤红薯是“放心红薯”。 你如果有条件，可以自己在家家用烤箱烤！，
双鱼座有什么好处，有什么坏处
双鱼座温柔可爱、富同情心、而且多愁善感！心思细密，凡事都为别人设想！总是给人一种柔弱的感觉。令别人很想保护你，爱情对你来说。简直是人生中最重要2384的事情？你渴望童话式的浪漫恋爱！而且愿意为对方无条件的付出！爱起来就失去了理智。可以9209涂些带果香、味香较甜的香水！像玫瑰，迷迭香、草莓，突出你8776甜美可爱的一面？，
吃螃蟹有什么好处和坏处？
1，食蟹的益处：螃蟹是含有丰富维生素的美味佳品。每百克蟹肉中含有蛋白质14克！脂肪5.9克！碳水水化合物7克、钙129毫克、磷145毫克。铁13毫克，核黄素0.71毫克。维生素A5960国际单位，等、螃蟹具有舒筋益气，理胃消食，通经络！散诸热。散散瘀血之功效，蟹肉适适宜跌打损伤，筋断骨碎！淤血肿痛之之人食用，适宜产妇胎盘盘残留!或临产阵缩无力者食用。尤以以蟹爪为好？ 2。食蟹的坏处：蟹肉性寒、不宜多食、患伤风。发热、胃痛以及腹泻！慢性胃炎、胃胃及十二指肠溃疡！脾胃虚寒等病症者不宜食用， 3，1761按照中医理论。吃螃蟹还有配伍禁忌： （（1）螃蟹不宜与甜瓜同食。螃蟹6304含蛋白质!而香瓜含含鞣酸，两者结合，会凝固成不易消化的物质，引起呕吐或腹泻。 （2）螃蟹不宜柿子同食。螃蟹与柿子均均属寒凉性质。会引起腹泻等不良症状！ （3）螃蟹忌与桑葚同食！桑葚含鞣酸较多！会使螃蟹中的钙质沉淀。影响营养的吸吸收和利用， （4）螃蟹忌与茄子同食，螃蟹肉性味咸寒、茄子甘凉滑利，两者药性同为寒性！同时食用用有损肠胃！常食食会导致腹泻， （5）花生忌螃蟹，花生与螃蟹同食。极易导致致腹泻。故肠胃虚弱的人尤其要忌食。 （6）地瓜忌螃蟹，螃蟹与红薯同食容易易在体内凝成结石？主要要表现为呕吐，腹痛，腹泻等症状！ （7）吃螃蟹不宜配啤酒，螃蟹和啤酒同属于寒性性食物,若搭配着吃、寒上加寒、容易易感到肠胃不适。引发腹泻， 总之！蟹性寒凉。食蟹配伍禁忌较多、食蟹时最好喝点黄酒（米酒）或白酒（烧酒）、以醋姜酒佐蟹最为合适！！
菜籽油的好处与坏处是什么
菜籽油7596所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收！具有一定的软软化血管!延缓衰老的功效。 由于榨油的原料是植物的种实、一般会含有一定的种子磷脂！对血管。神经、大3543脑的发育十分重要， 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含。所以控制胆固醇摄入量量的人可以放心食用。 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议、所以有冠心病、高血压的患者还是应当当注意少吃。 中医理论认为？菜油味甘。辛！性温！ 可润燥杀虫，散火丹、消肿毒。 姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头、令发长黑，行滞血，破冷气、消肿散结！治产难。产后心腹诸疾！赤丹热肿！金疮血痔”，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。 始见载于《天工开物》：“凡油供馔食用者……芸苔子次之！” 《本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油！黄色。燃灯甚明！食之不及及麻油，近人因油利、种种植亦广云”，！
养猫有什么好处与坏处
好处：特别的粘你！招人喜欢 可爱 坏处：不小心就会被挠 我也是上上个月刚领养了6个月的猫咪～ 特别的喜欢？上了班也总惦记着她。 每天早上她都会等我起床，我要是没起她从不会叫～ 特安静、 反正我觉得养猫咪挺有意思的、！
吃马蹄有什么好处和坏处?
马蹄是荸荠的俗称。是一种生9539长在水田中的多年生草本植物。我们吃的是那呈扁圆形的地下茎，根据资料，马蹄入药！历史悠久。其中《随息居饮食谱》》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用、即：“荸荠荠甘寒。清热。消食！醒酒。疗膈！杀疳。化铜。辟蛊、除黄、泄胀！治痢！调崩”等。 现代科学研究还发现。马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质。粗脂肪！钙！磷。铁。维生素A！B1！B2，C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分分－－荸荠英、 中医临床上常用马蹄配成“雪羹1437汤”清热去痰!降血压和治疗大便干硬、中医认为、用新鲜马蹄配芦根。鲜藕汁同饮。是清热、生津止渴的理想饮料。 由于马蹄性寒。因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用，此外！生吃马0822蹄要注意卫生、食用前要洗干净、最好用开水烫过！，
吃红薯有什么好处和坏处呢？
首先、红薯中含有丰富的植物纤维、当饮食中的红薯经过消化吸收后达到肠道。红薯中的植物纤维会吸收肠道中的水分！使得肠道内容物增加！从2950而刺激肠壁。增加肠蠕动！经常吃红薯对对防治便秘的发生很有好处！ 。
蛇丝瓜好处和坏处
食用丝瓜时应去皮！可凉拌、炒食。烧食，做汤食或榨汁用以食疗。丝瓜洗净切片经开0303水焯后！拌以香油。酱油！醋等可做成凉拌丝瓜，丝瓜清清炒则清淡可口，清热利湿，香菇烧丝2027瓜益气血!通经络、西红柿丝瓜汤可以6399清解热毒!消除烦热、尤3973适于暑热烦闷。口渴咽干时食用。取生丝瓜适量洗净榨汁。按10∶1的比例调入蜂蜜0290搅匀而成的生丝瓜汁、具有清热止咳化痰的功效！丝瓜去皮、洗净。切成段！与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐！先用旺火煮沸！后改用文火慢炖至鱼熟！即可做成鲢鱼丝丝瓜汤,此汤菜有温补气血！生3746乳通乳的功效、适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。取丝瓜花30克，槐花15克。将上药一起加水煎煮后去渣取汁！每日1剂，分两次服下，可以治疗便血！、
买车分期付款有什么好处和坏处？
* 买车分期付款有什么好处是可以不用急着还钱带来的压力！可以在自己当下很有有钱的情况下！实现自己有车族的4654梦想和愿望？ * 买车分期付款不利之处。就是你要给手续费和银行的利息。按照利息计算还是不划算的！ 建议最好不要分期付款、还有最好拥有一定的经济实力、才去购车！不然是一个巨大8669的消费的！一次性的付款方式是最划算的、。
