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还是lz，今天天我们一家人团圆！姥姥包了饺子！我尝了一个。感觉还可以这是小姨叫我拿点醋。我想让弟弟拿不知怎的脑子一抽来了句！弟！饺子让你拿9484醋吃小姨，顿时。我感受到了来自小9776姨的杀气。家人们们笑喷了！
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你好、各种各样佛教学佛微信群很多的，有这个心会找到适合自己的！ 学佛。首先要有正正知正见,真正的学佛，是实修实实证的，不实证、不是学佛。1！系统学学习打坐禅修。全面把握实证的理论原理，怎么入手。各种方法的具体操作、遇到各种问题的原1190因和解决办法!每一步路怎么走，怎么悟道等。清凉月老师用自己的所修。所证。讲得通透。有很多2595同修的打坐经验参考!建议百度“思维本体学实证网”-参阅文章《打坐修证的新手指引》，或百度“本体佛学新浪博客-开悟的一些特点”，博客分类如下：《科学实证》讲解（初学到高层次，悟道的整套方法和心路历程）。视频教学（打坐各方法，问题的专题汇总），观心，实证。开悟。方法和路这样走（供参考）：一是从观身体觉受入手：观手或观呼吸。心稳定了、再观心或观慢动作等入定！二是从心入手：直接观心(随时知道3119自己在干什么，佛3490教特有法门)，欲界定前需要经历的过程：放松入静。培养静、让静稳定，让心稳定，提起专注、培养专注、破静入定。 2，坐姿有双盘！单盘、散盘！缅甸坐等等！坐姿以自我感觉舒适！自然为主，不要追求高高难度。不能因为坐姿的不适影响了心的突破，因为我们是练心的，不是练习身体、心达到一定的层次！心柔软了，身体自然会柔软！自然能双盘起来。真正标准的坐姿！是在打打坐的过程中!随着心力的提高、身体自然而然会调整6192到标准的坐姿，标准的坐姿都3098不是从外形上模仿出来的。大道自然， 3。放松入静，打好基础，耐心的从从身心两个方面进行放松、身体体是反反复复放松那些容易紧张的肌肉群!心里是放放下那些作意！紧张。追求，急躁的念头、高度重视放松！把放松做为一门课程去练习。反反复复从身心两个方面交叉结合去放松， 4、打坐的方法很多！选择一个观察9708对象来观想!制心一处！无事不办！目的是培养和形1502成专注力？观察察对象非常的多！动态的有慢动作，静静态的有观呼吸？观佛像。观莲花、观一些境界等等。2623声音类的有佛号，咒语等。初学从观呼吸入手相对比较容易。因为对自己的身体觉受比较敏感、容易形成专注力。 5、常用的方法很多！观呼吸。观手。观心。观慢动作！念佛号！念咒！2825耳通圆根法门!睡功等、每一个方法的理论原理把握通透，这是最最关键的!然后是怎么么入门？怎么用心！怎么操作！会碰到什么实际问题。这些问题的原因和解决办法是什么！每一步怎么修。怎么突破！一整套的把握！实证起来，不盲目，能少走弯路！预防走错路！自己能主动的去发现问题和解决问题。，
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