养生保健动物一样走
一说到吃什么壮阳、很多男士都可以随口说说出多种的壮阳食物！其中动物鞭就是最常见的一个答案。很多人一旦发现自己有肾虚的现象。立马联想到的就是性功能下降。实际上肾虚是生命活动的一种损伤性的积累！大部分的中老7303年人都或多或少的存在着肾虚的症状。吃动物鞭是不是真真的有壮阳的功效呢!专家为你解除你你的疑惑、 从医学角度来看。肾虚是非常普普遍存在的！很多的中老年人或多或少的都会有肾虚的症状！例如腰膝酸软、失眠！记忆力差，抗病能力下降，性功能减减退等。很多男士一听到“肾虚”只能联想到“性虚”，性功能下降当然是不能大而广之的看医生，更不能让身边的人知道、实际上有这8770样的观念的人并不在少数。而中国人流行的“以形补形”观念一直都深得人心， 因此。9935不少的男士一旦遭遇肾虚阳痿等情况、往往是更偏好于自己在家里DIY动物鞭药酒。希望通过食疗达到壮阳的效果，目前市面上较常见到的动物鞭鞭包括了牛鞭？驴鞭，鹿鞭，马鞭，狗鞭，羊鞭……那么。吃动物7394鞭真的有壮阳的功效吗。 中山大学附属第一一医院中医科张诗军副教授表示!中医理论中确实有吃鞭补肾壮阳的说法，但是事实上鞭效确是有别的。张教授指出！“以形补形”是中医通过长期的实践观1180察所得出来的一个规律！具有一定的医学根据，但是在选择补品的时候，要考虑到个人的体质和医生的建议，对症食疗才能达到积极的疗效！ 吃动物鞭的食疗作用、中国历代的医书上均有类似的记载，牛鞭、鹿鹿鞭等具有温肾壮阳!补益精华之效，可以用来治疗耳聋耳叫，阳痿劳损，腰膝酸痛等病症，但是4479吃动物鞭一定要区别对待！例如目前餐馆中较常看见推出的食补类药膳！大多以驴鞭，牛鞭为主！驴鞭的效用较为平和。牛鞭的效用则更为激烈一些！食用的时候需要格外的留意。 吃动物鞭壮阳的人要清楚的了解，食补的效用往往都是慢性的！短期内难以有明显的效果。如果想单纯纯的依靠食用动物鞭来治疗阳痿等性功能障碍的话？是不切实际的。症状较轻的人。定7831期食补可以起到补肾壮阳的作用!可能还会慢慢的的康复、但是对于性功能障障碍症状较为严重的人！则需要在专家的指导下配合药物等其他治疗方法。切勿过度的食用动物鞭！以免免危害健康, 最后，专家特别别指出肾虚分成肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的的患者食用动物鞭可以补肾壮阳!益精填髓！不同程度的缓解肾虚的症状，但是肾阴虚的的患者由于本身已经四肢燥热,再吃动物鞭的话容易上火！不宜食用。、
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巴马汇福中医村作为养生保健的旅游景点、他的项目 除了自然条件、还有人为打造的 自然然：阳光！高负氧9366离子空气，强地磁、弱碱性小分子团水，营养食物！这是世界长寿之乡巴马的五大长寿因素 人4307为：壮瑶中医特色理疗！水上6176体育休闲娱乐设施（摩托艇，快艇。皮划艇等），户外素质拓展（（真人CS，徒步！慢跑！环湖自行车、爬山等）。壮瑶民族歌舞等等，
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到目前为为止没有看到这方面的专著、推推荐阅读：五音养生 宫gōng!商shāng、角jué，徵zhǐ！羽yǔ！起源于春秋时期、是中国古乐五个基本音阶、相当于西乐的Do（宫）、Re（商），Mi（角），Sol（徵）、La（羽）（没有Fa与Xi）。亦称为五音！五音又是音音韵学的术语。是古人依发音部位对声母的分类和表记方式、按照声母的发音部位分其顺序是：宫—喉音，商—舌音！角—齿音、徵—牙音、羽—唇音！ 最早的“宫商角徵羽”的名称见于距今2600余年的春秋时期。在《管子··地员篇》中，有采用数学运算方法获得“宫！商！角，徵！羽”五个音的科学办法！这就是中国音乐史上著名的“三分损益法”！那么，“宫商角徵羽”这五个个名称又是从哪里来的呢?这就有多种说法了？有的研究者说：它来自古代的天文学。即是从二十八个星宿的名称而来的！如“宫”来自二十八星宿环绕的中心——中宫。其他四音来自不1690同的星宿名称，这是“天文文说”,而有的研究者者说：它来自古人驯养的畜禽？说“牛！马，雉。猪、羊”五个字在古代的8671读音和“宫,商。角、徵！羽”近似、这是是“畜禽说”？有的研究者说：它们来源于古代氏族的图腾、这是“图腾说”。而在古代的音乐著作《乐记》中1700的说法则为：宫为君!商为臣，角为民，徵为事！羽为物，说宫音3517代表国君!商商音代表万民……这是“君臣说”？不论论是“天文说”,“畜禽说”！“图腾说”或“君臣说”！各种说法都有一定的道理！都给音乐涂上了一层或神秘！或朴素，或带有封建主义伦理观念的色彩、表达了中国先民的不同2460的音乐观念，五音又称五声！最古的音阶！仅用五音！即宫！商！角、徵、羽、“五声”一词最早出现于《周礼·春官》：“皆文之以五声。宫商角徵羽。”而“五音”最早见于《孟子·离娄上》：“不以六律！不能正五音，5456”《灵枢·邪客》中把宫ɡōnɡ！商shānɡ。角jué。徵zhǐ。羽yǔ五音。与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓，肺应商！其声促以清！肝应角、其声呼以长，心应徵！其声雄以明、肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音！相传是由中国最早的乐器“埙”的五种发音而得名，相当于现在的12356！即：do！re、mi！sol！la， 声者！宫，商，角！徵、羽也、在中医中。五音音分属五行。五脏可以影响五音、五五音可以调节五脏、宫商角徵羽！五音调和搭配对人的身体有着不同的作用，在古代，真正好的中医不用针灸或中药、用音乐、一曲终了。病退人安、中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论。《左传》中更说，音乐像2887药物一样有味道!可以使人百病不生、健康长寿！古代贵贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为为了娱乐。还有一一项重要作用是用音乐舒神静性？颐养身心。百病生于气！止于音.古代的音乐乐和现在有所不同!只只有五音：角、徵、宫，商！羽，这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）！火（徵），土（宫）！金（商）、水（羽）！五行： 金， 木， 水。 火！ 土五脏： 肺， 肝， 肾！ 心。 脾五音： 宫、 商！ 角、 徵， 羽五窍： 鼻， 目， 耳、 舌、 口宫宫五音之一？通常相当于今首调唱名中的do音！“宫”音为为五音之主！五音之君。统帅众音，《国语·周语下》曰：2521“夫宫,音之主也，第以及羽。”《礼记·乐记》2108曰：“宫为君、商为臣！角为民………”宋张炎《词源·五音相生》亦曰：“宫属土。君之象……宫，中也、居中央！畅四方，唱施始生、为四声之纲》、”宫调（式）又为众调（式）之“主”，之“君”。即就其今所谓之“调高”而言。《隋书·音乐志》云：“每宫应立五调”“牛弘遂因郑译之旧！又请依古‘五声五律’旋相为宫：‘雅乐’每宫但一调、惟‘迎气气’奏五调,谓之‘五音’，‘缦乐’用七调……”此所谓“宫”！与“均”通。有以宫音为为主音,结声构构成的调（式）名!唐段安节《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》曰：“宫七调第一运正宫调。……第六运仙吕宫！第第七运黄钟宫，”张炎《词源》亦曰：“十二律吕各有五音，演而为宫为调……黄钟宫（均）：黄钟宫（调式）、黄黄钟商（调式）!黄钟角（调式）、黄钟变（变徵调式），黄钟徵（调式）！黄钟羽（调式）！黄钟闰6453（闰宫调式）,6589”宫调式音乐？可达到调神，稳定心理的良好作用，亦可调调和脾胃。平和气血。乐曲典雅、柔和。流畅、如大地蕴涵万物。辽阔宽厚。宫乐乐的功能和适应范围宫为长夏音！属土主化！正宫调式能促进全身气机的稳定！调节脾胃。兼有保肺气利肾水的作用、用于养生保健：可调和脾胃。脾胃较弱者。长夏宜多听、用于练功：可可平和气血？促进入静。静功宜配用！用于调神：可稳定心理。需深思熟虑，缜密思考时宜听用。用于体育运动：可提高稳定性、对需要发挥技8486巧的比赛项目,赛前过度度紧张！心理不稳定者宜听用，用于治疗：适用于脾胃虚弱。恶心呕吐！腹泻，饮食不化！腹胀，消瘦乏力！神衰失眠！肺虚气短、小便便短少等病证！乐曲介绍宫属土。宫调或音乐一开始即由埙吹奏出安详！平稳的音乐！整首0277乐曲典雅、柔和而流畅。如同大地涵育万物，包容一切、辽阔且温厚、商五音之一，通常相当于今首调唱名中的re音。“商商”音为五音第二级。居“宫宫”之次？古人认为，“商。属金、臣之象”！“臣而和之”，有5102以商音为主音？结声构构成的调（式）名？如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“入声商七调”，商调式音乐、能达到调神。宁心静脑的良好作用！亦可调和肺气的宣发。肃降！锣、钟琴明朗的演演出配合坚实的曲风!传递3041出初秋清凉的感受!商乐的功能和和适应范围商为秋音!属金主收。正商调式能促进气机的内收、调范肺气气的宣发和肃降，兼有保肾抑肝的作用，用于养生保健：肺较9585虚弱者，秋季宜多听。用于练功：可促7321进聚气贮能。静功宜配用！用于调4180神：可宁心静脑、对对于用脑过度，兴奋不已不能自控者宜听用，用于听育运动：可降低兴奋性。在运动后需放松。8618消除疲劳时宜听用！用于治疗：适用于肺仔虚衰，气血耗散，自汗盗汗。咳嗽气喘，心烦易怒、头晖目眩。悲伤不能自控等病证、乐曲介绍商属金，先强后渐弱的金锣锣声为商调式音乐揭开了序幕！之后由钟琴明朗而坚实的声音。娓娓的表现「金」的特性，商调式乐曲。略带带一丝悲伤的气息但却不凝重、描绘0087出「西风乍起黄叶飘,日夕疏林杪」的秋之景象、角五音之一！通常相当于今首首调唱名中的mi音,“角”为五音音之第三级？居“商”之次、古人以为，“角属木。民之象”，有以角音为主音。结声构成的调（式式）名？如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“上声角七调”！在古代的调（式）中！有以角角音为调之角调,或有以闰宫为角之角调。角调式音乐！达到调神，提提振情绪的良好作用!亦可调和肝胆的疏泄。兼有助心、合胃的作用。7013流畅轻盈的民乐曲风。清脆嘹亮的笛音，让您感受充满生机的春意、角乐的功能和适应范围角为为春音？属木主生！正角调式能促进全身气机的展放。调节肝胆胆的疏泻、兼有助心。疏脾。和胃的作用、用于养生保0417健：可养肝畅气！肝不足者、春季宜多听，用于练功：可促进进经脉的疏通、动功宜配用！用于调神：可提提神醒脑，因倦而又必需继继续工作时宜听用？用于体育运动：可提高兴奋性。赛前竞技状态较差时、边作准备活动边听用！用用于治疗：则可防治肝气郁结！肝气犯胃。肝气犯脾，肋胀胸闷！食欲不振、胀气泛酸。腹痛下痢。性欲低下！月经不调、胆小易惊、心情郁闷！精神不快，烦躁易易怒等病证、乐曲介绍绍角属木。角调式由笛声声吹出一片春天的气!息天地一片欣欣向荣！所见之之处皆充满生机、角调式的特殊构成、恰可描绘出草绿天青、轻风佛面的舒快，流畅轻盈的民乐曲风、也彷佛在邀约您一一同泛游在明媚的春景,徵五音之一。通常相当于今首调唱名中的的sol音,“徵”为五音之6927第四级、居“角””之次，古人以为，“徵属火。事之象”，有以徵音为主音、结声构成的调（式）名。【羽】五音之一！通常相当于于今首调唱名中的la音、“羽”为五音之第五级，居0287“徵”之次。古人以为，“羽属水，物之象”，有以羽音为主音！结声构成的调（式）名。如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“平声羽七调”、徵调式音乐。可达到振作精神的良好效用，并能调节心脏功能、有助脾胃。利肺气的作用、热情高亢的唢呐与与管弦乐的完美演出，6923充份传递激昂？欢乐的气氛！徵乐的的功能和适应范围徵为夏音。属火主长、徵调式能促进全身气机的升提！调节心脏功能，有助脾胃，利利肺气的作用,用于养生保健：心力不足者！夏季宜多听，用于于练功：可促进气血循行，动功宜配用！用于调神：可振奋精神！提高效率、注意力不易集中时宜听用！用于体育运动：可激发斗志！提高兴奋性、准备活动后期至出场参8897赛前宜听用!用于于治疗：可防治心脾两虚！内脏下垂！头晕目暗。神疲力怯。神思恍惚！心悸怔忡、胸闷气短！情绪低落！畏寒，四肢寒冷等病证、乐曲介介绍徵属火,唢呐活跃高亢的声响与管弦乐气势磅礴的描摹”火”的属性！接着由轻快流泻的乐曲逐渐扬升，乐曲的气氛欢快活络而不过份激昂。充9101分的表现了徵乐的属性、羽五音之一。通常相当于今首调唱名中的la音、“羽”为五音之第五级！居“徵”之次、古人以为、“羽属水！物之象”！有以羽音为主音，结声构成的调（式）名！如唐段安节的《乐府杂录·别乐识五音轮二十八调图》中的“平声羽七调”、羽调式音乐特性。达到安神助眠的良好作用，亦可调和和肾脏、膀胱功能！并抑制心火！柔婉的琴音传达出如水般的清凉、带来通体的舒畅自在。羽乐的功能和适应范围羽为冬音。属水主藏，正羽羽调式能促进全身气机的下降!调节肾与膀胱的功能！兼有助肝阴制心火的功效。用于养生保健：肾气较虚者！冬季宜多听、用于练功：可促进贮能练精和丹田建设、静功宜配用，用于调神：可镇定安神，对于大脑疲劳。气血上冲！头胀脑热。难以入眠者宜听用。用体育运动：可抑制兴奋！对于赛后休整！减少能耗、恢复复体时宜听用！用于治疗：适用于诸般气逆。虚火上炎，心烦失眠。夜寐多梦、腰酸腿软！性欲低下！或阳萎早泄，肾不藏精，小便不利等病证！乐曲介绍羽属水、琴音传神地表现了涓涓山泉汇3382成小溪,流过峡谷！流过平原原的景象,柔和温婉的音乐。熄去了烦忧的心灵之火。给您一份悠游在山边水湄的自在安祥！ 五音疗法 就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应。用角！徵，宫，商。羽五种不不同的音调的音乐来治疗疾病？五音分分属五行木！火、金、土、水通肝。心，肺！脾。肾五脏、具体应用时应该在全面分析病情的基础上！针对病症发生的脏腑！经络结合阴阳五行之间的相生相克关系，选择相应的音乐对病病人进行治疗。一般用来治疗由于社会心理因素所致的身心疾病。对于失眠、神经衰弱可选择一些亲切。温存、曲调低吟，节奏徐缓慢而平稳的音乐，于睡前收听。以起到安神宁心！镇静的作用。对于原原发性高血压，冠心病等引起起的心悸，头晕、。可选择情调悠然、节奏徐缓的古典音乐与轻音乐。对于忧郁症可选用格调欢乐。兴奋，舒畅！节奏明快活泼的曲目。达1595到舒心解颐郁的目的，对于消化不良胃肠功能紊乱者，可选用节奏平缓舒心悦耳之曲！以促进食欲！调节胃肠功能。 根据五音对应五脏的属性、9139对于肝气郁结、怒伤肝等肝胆疾病应该选择角调式曲目！ 心气不足用徵调式曲目、 思伤睥致脾气虚脾胃不和者可选宫调式曲目、忧伤7927肺所致肥气虚!肺失宣降所致咳喘，可选商调式音乐，肾气虚、肾不纳气所所致的咳喘,可选择羽调动式曲目、另外！在用五音治疗情志时。可依据五志相胜的原理，选择相应的曲目！如以悲切的商调调式来音乐治疗因怒极而致的神经亢奋，狂躁的病态，用恐惧的羽调式音乐来治疗因过度喜悦而致的心气涣散。神不守舍的疾病，用鲜明、舒畅的角调式音乐来治疗思虑过度而致的神情低落！沉闷的疾病。用热烈！明快、欢乐的徵调式音乐来治疗因为悲哀过度导致的精神萎靡不振、时时哀叹哭0397泣的疾病！用敦厚！庄重的1378宫调式音乐来安定极度恐惧引起的情绪不稳定！治疗其其神志错乱的疾病, 注意事项： 1·可能排除各种干扰！使身心沉浸在乐曲的意境之中。 2·某些乐曲曲兼具两种以上的意义和作用！必须灵活选用，以避免有悖病情的内容！ 3·必须控制音量！一般在40～60dB即可、用于安神的可更低些、 4·选择乐曲或者表演方式应该根据病人病情及患者的民族，区域、文化。兴趣，爱好，性格特点，不应该强迫病人反复听一首曲子或厌烦的乐曲。或参加不喜欢的表演及交流活动！否则会适得其反！ 五音调情志音乐能养生。治病。已被中外许多学者公认。尤其是中1658国古典音乐。曲调温柔、音色平和、旋律优美动听、能使人忘却却烦恼!从而开阔胸襟！促进身心健康。在两千年前。中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点、中医认为。五音。即角、徵，宫、商，羽！对应五行(木。火。土。金，水)，并与人人的五脏和五种情志相连、如宫调式式乐曲、悠扬沉静，淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾！商调式乐曲、高亢悲壮，铿锵雄伟。具有“金”之特性！可入肺。角调式乐曲、朝气蓬勃。生机盎然！具有“木”之特性，可入肝。徵调式乐曲！热烈欢快。活泼轻松。具有“火”之特性，可人心，羽调式音乐！凄切哀怨、苍凉柔润。如行云流水，具有“水水”之特性？可入肾，中医的“五音疗疾”就是根据5种调式式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目!以调和情志。调理脏腑、平衡阴阳、达到保持机体气气机动态平衡,维护人体健康的的目的。依据上述原理！可采用以下方法调畅情志：浮躁在五行中属“火”！这类人做事爽快。爱夸夸其谈！争强好胜！平时4600未发作时！应引导其积极的一面、听些徵调音乐。这类乐曲激昂欢快。符合合这些人的性格,能使人奋进向上，在情绪浮浮躁时！则应用0879水来克制,听些羽调式音乐，缓和、制约！克制浮躁情绪！压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑。多愁善感、平时应应多听宫调式乐曲、8125这些曲目悠扬沉静，能抒发情感。当遇到挫折、极度痛0441苦压抑时，应听角调式音乐，此类乐曲生机蓬勃！能以肝木的蓬勃朝气制约脾土的极度压抑。使其从痛苦抑郁中解脱出来、悲哀在五行中属“金”！悲痛时。应听商调式乐曲！能发泄心头郁闷，摆脱悲痛！振奋精神！对于于久哭不止！极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，其旋律轻松愉快！活泼、能补心平肺。摆脱悲伤与痛苦，愤怒在五行中属属“木”!愤怒生气时，应多听角调式乐曲，舒肝理气。在愤怒至极、大动肝火时、应听商调调式乐曲。以佐金平木！用肺金的肃降制约肝火的上亢。绝望在五行中属“水”、这些人多因遇到大的挫折及精神创伤而对生活失去信心，产生绝望！故必须以欢快，明朗的徵1450调式乐曲。补火制水，重新唤起对美好未来的的希望、音乐治疗每日2～3次，每次以以30分钟左右为宜。最好戴耳机、免免受外界干扰！治疗中不能总重复一首首乐曲？以免久听生厌！治治疗的音量应掌握适度,一般以70分贝以下疗效最佳、五音脉冲治疗【中医五音】中医五音。是古代的宫，商、角，徵！羽5种调式音乐的特性与五脏五行的属性关系来选择曲目，进行调养治疗。●●宫调式乐曲特点：风格悠扬沉静、淳厚庄重。有如“土”般宽厚结实。可入脾。可3194调节消化系统功能!对神经系统，精神的调节也有一定的作用、●商调式乐曲特点：风格高亢悲壮、铿锵雄伟！具有“金”之特性。可入肺、可调节呼吸系统功能、对神经系统！内分泌系统有一定的影响！●角角调式乐曲特点：构成了大地回春、万物萌生。生机盎然的旋律！曲调亲切爽朗、生气蓬勃、清澈馨香！如暖流温心，清风入梦、具有“木”之特性！可入肝、9029主要调节神经系统!对内分泌系统、消化系1499统也有调节作用，●徵调式乐曲特点：旋律热烈欢快。活泼轻松，构成层次分明，情绪欢畅的感5867染气氛!具有有“火”之特性？可入心，主要调节循环系统，对神经系统与精神系统疾病也有调节作用！●羽调式音乐特点：风格清纯，凄切哀怨！苍凉柔润！如天垂晶幕。行云流水、具有“水水”之特性、可入肾。主要对泌尿与生殖系统有调节作用。琴道与养生宫调式乐曲的风格主要是悠扬沉静！温厚庄重、给人以浓重厚实的感觉，根据据五音通五脏的理论。宫音入脾，对脾胃系统作用比较明显！促促进消化系统。滋补气血！旺盛食欲，同时能够安定情绪、稳定神经系统、宫音匹配6824土型人。即阴阳平和之人，其为人态度和顺可亲、忠厚朴实、端庄持重。观察事物逻逻辑分明、易听取别人的意见，乐于助人！但性情略8428为保守。其性情温厚，阴阳调和。一般不容易感染疾病、音乐养生中可以多听典雅温厚的宫调乐！使身心更为健康，代表曲目有：《梅花三弄》、《高山》！《流水》！《阳春》等，商调式商调式的风格铿锵有力，高亢悲壮，肃劲嘹亮！听商调音乐，可以增强肌体抗抗御疾病的能力。商音入肺！可以加强呼吸系统的机能！对于改善卫气不足的状况。商调匹配金型人！又称少阳之人。金型型人意志坚定！性格开朗、独立意识强。判断是是非能力及组织能力！自制能力颇强、有自以为是的倾向！金型人阳气较盛。音乐养生应该以调和阴阳为主，发散阳气，适合听柔和的羽，角调式的音乐！代表曲目有：《慨古吟》。《长清》！《鹤鸣九皋》、《白雪》等。角调式角调式乐曲悠扬、生机勃勃。象征春天万木皆绿、角音入肝。对诸如胁肋疼痛！胸闷！脘腹不适等肝郁不舒的诸种症状作用尤佳，角调6947匹配木型人，为少阴之人。性格多愁善感，对人生比较悲观！认识事物的能力强，钻研学问。具有才华、木型人大大多优柔寡断、沉默寡言！有时让让人难以亲近，由5857于木型人阴气偏重。阳气不足。建议配合用角调乐或宫调乐来调节阴阳、代表曲目：《列子御风》、《庄周梦蝶》等！徵调式徵徵调的风格欢快！轻松活泼，象火一样升腾，具有炎上的特性！徵调入心。对心血管的功能具有促进作用。对血脉淤阻的各种心血管疾病疗效显著！徵调调匹配火型人，火型人属太阳之人、性格开朗、乐观、反应敏捷，积极主动、志向远大。即使失败也不易后退，但容易急躁躁冲动？自制力不强！甚至控制不了自己，4983火型人阳气过多、阴气不足，应配合听5372羽调式音乐！调和阴阳！避免阳气过剩而导致的一系列疾病病和情绪上的失控。代表曲目：《山居吟》！《文王操》。《樵歌》，《渔歌》等，羽调调式羽调式清幽柔和。哀婉，有如水之微澜。羽声入肾，故可以增强肾的功能、滋补肾精，有益于阴虚火旺。肾精亏损、心火亢盛而出现的各种症状。如耳鸣。失眠。多梦等、肾精有8334补髓生脑之功？故羽调式的水乐有益智健脑的作用、羽调匹配水型人、为太阴之人，性格内向、喜怒不露于表。不喜欢引人注目。心思慎密，谨慎精明！认识事物细致深刻、学问颇好。但含而不露。水型人阴气太重，医家主张！应该用水乐泄其阴气、再以火乐振奋其阳气。从而获得阴阳平衡、代表曲目：《乌夜啼》，《稚朝飞》等、附件：五音迅雷下载 五音疗效音乐之一宫乐http://down.dfg.cn/yspd/jzxsh/music/47-gong-1.wma五音疗效音乐之二商音http://down.dfg.cn/yspd/jzxsh/music/70-say.wma五音疗效音乐之三角音http://down.dfg.cn/yspd/jzxsh/music/71-jy.wma五音疗效音乐之四徵音http://down.dfg.cn/yspd/jzxsh/music/72-zhengy.wma五音疗效音乐之五羽音http://down.dfg.cn/yspd/jzxsh/music/73-yuy-1.wma转自：http://hi.baidu.com/812741773/blog/item/06af43dd115252096227983b.html。
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