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如何改变命运和运气，这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过，他后来也在一些论坛上发表了出来、反响还是很大的！一至于把他的事业也做的7621风生水起、不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无法改改变的？每个人都会走向死亡。既然我们无法改变大环境。那我们的大的命运是无法改变的。所以，那那么我们能够改变的就是我们自身。如何让把自己变的更强！然后享受这个过程就是比较快乐的一生，如何改变呢！1、了解自我2，控制自我3、超越自我如果做呢！不断锻炼自己的身体素质和精精神力量、让自己的身体和精神都强壮起来。如何才能获得好运气呢、今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验：一、如何快速调整自己的身体二。如何增强自己的精神力量三！如何让自己的身体壮起来如如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候、当你的心情郁闷的时候。当你感觉到非常不舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候、当你烦躁的不知道道改如何办的时候。当你很疲倦当时因为特殊殊原因不能休息的时候！你会用什么方法呢。所有的心理咨询师都会6680告诉你,要让让自己安静下来。如何0113安静下来呢? 按照普通的方法很难,以为状态不好的时候！你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的！用很弱的方法是不行的、你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的，非常简单！非常有效：方法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸！然后越来越深。越快越快！越来越疯狂，记住。和传传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快，要越来越深、前阶段尽量快！后阶段尽尽量深.坚持上5-10分钟之后！或或者更短的时间。你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉！什么感觉呢，全身发麻，发涨、并且。感觉越来越强、这时候的你。就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充充满了力量感,这时候一一拳出去，估估计是你平时力量的几倍以上。但但是不懂功夫你可不要乱运气？不然可能会让你眼前一黑、倒地休息片刻！第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候！再深吸一口气、自然的闭上、稍停十几秒，然后在缓缓呼出！安静。安静、安静、让所有都安静！这时候。你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉，那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦，然后你就静静的享受这种感觉吧！注意事项：1。3381建议开始不要站着!最好坐着着来呼吸!2！如果没有练习过功夫、当你感觉非常有力量，
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