吃面容易长胖还是吃粉丝
如果是容胖体质 吃什么都都容易胖，呵呵 面和粉丝其实成分差不多，无非就是淀粉和蛋白质，而且淀粉含量非常高。淀粉就是碳水化合物的一种说白了到了身体里就会转化为糖。而且面食容2776易被消化！不如吃些米饭不容易被消化！如果要是想减肥，可以给我个邮箱 我有减肥计划 拒绝药物拒绝偏方。健康减肥，
为什么女人特别容易长胖
一下就供参考：一般人都会认为。肥胖是因为饮食不注重。或者是运动动量太少所致？但最新研究指出，肥胖也受孤独。结婚、无聊的情绪和状态影响！那么女人为什么么会发胖呢？下面为您介绍女人为什么会发胖！看看吧。一般人都会认为！肥肥胖是因为饮食不注重,或者是运动量太少所致，但最最新研究指出！肥胖不光由“管不住嘴”、“迈不开腿”等等因素引发？同时也受情绪和状态影响，1。焦虑焦虑状态是与体重增加显着相关的最重要因素之一，当人焦虑时！身体如有重压，会逼人多吃来放松！有2/3饮食失调的人同时也有轻重不等的的焦虑问题!2、孤独很多人心情不好时、往往会用大吃大喝来麻醉自己、而而孤独感被证明与体重增加之间联系更紧密！《激素与行为》杂志的一项新研究显示，感0654觉孤独的人在进食后。体内会分泌更多的俗称“饥饿激素”的脑肠肽。从2231而会饿得更快？吃得更多、最最终更易发胖。3！无聊一个人无所事事时。会丧5673失理智选择食物的能力,《健康心理学》杂志一项新研究显示、无聊会让人的进食变得情绪化、在选择食物上做出错误决策。比正常状态下吃进更多诱发肥胖的“垃圾食品”，很多人被问及为什么要吃零食。答案就是““因为无聊”,《前沿心理学》杂志上一项研究显示。当人感觉不满！不安和没有目标时！就会觉得得无聊!也会因此做更多不利健康的事、4，8413遗传我们可能有机会见到这种情形：一家子都是胖子，是说。肥胖是会遗传的，研究发现。父母亲如果都4339是体重超重的胖子，其子女肥胖的几率高达20％，即使父母的体型适宜！其子女仍有可能因因为后天的营养过剩、好吃少动而成为胖子、5，限食《饮食失调》》杂志一项研究指出！如果被强行限制不许做某事。会激发人的逆反心理、引起反弹、以饮食为例，不许多吃！反而会让人渴望吃得更多、从而获得心理安慰。这是大脑的奖赏机制所决定的！这也是为何很多人节食失败的原因所在。如果你在节食或被限食，一周内至少可以大吃一顿！以释放对饮食的渴望，6、压力人体一旦感觉有压力，就会刺激肾上腺素分泌！这种激素会把脂肪细胞里的脂肪酸“挤压”进血液供能以应对压力、同时另一种激素皮质醇会把血液里未用完的脂肪酸存储在腹部！7。季节对于那些很很注重维持体重的人而言，秋冬季节可真是严厉的考验天气冷！肚子经常觉得十分空虚。动不动就有饥饿感！吃夜宵、吃火锅都是尽兴快意意的美事，长久下来！肥肉就不知不觉长在身上了。加上！冬衣较为为厚重？赘肉藏在里面看不出！很有可能一个冬季过去、体重也就迅速上升了。8！已婚一项涉及600多个研究的总结发现，婚后夫夫妻双方共享饮食。外出聚餐、双人分量都会导致吃得更多、而且双方也也不再像婚前那样,为了追求求取悦对方努力运动保持身材、9、饮食现代父母担担忧的事情越来越多了、不只是孩子的学业和才艺。孩子的体重也成了关注的重点、因为一不留意，孩子就成了体重超重的小胖子了！现代饮食中有许多是高热量的垃圾食品！如可乐。炸鸡！汉堡等。这些又偏偏是儿童。青少年最爱的饮食，加上0356事业繁忙而较少运动！自然就无法保持标准的体重了、身体摄入钠盐过多，会引起钠水注流！导致中医所讲的蚕化脂。即转化成脂肪。10！怀孕不少女性平日对饮食的高热量十分在意。但一旦开始孕育新生命时、就放松了警惕、想吃什么就就吃什么？如此便吃出了惊人的体重。孕妇超胖不见得对胎儿有益、反而增加分3723娩的危险。而且还还为产后身材的恢复增加了难度？若做月子时又大量进补。减重则难上加难，对女性而言、怀孕与分娩是对体重维持的一大考验！的确有不少女性因此而肚皮松垮。体重居高不下！从此与肥胖结下不解之缘、11，更年期更年期妇女多数数经历怀孕生产阶段、随着年年纪渐长、以及激素分泌的改变。更年期妇女比年轻时期更容易发胖，而且肥胖后、减肥的难度也大大增加，12，疾病有的的人吃得不多!饮食食也不过量？体体重却居高不下!归咎原因、是疾病或药物引起的体重增加！6112例如有的人胃肠功能特佳，长期以来0182都是吃得很多，形成了病态性肥胖。此时可能必须行胃间隔手术，才能有效降下体重。为治疗疾病而服药引起的肥胖。也时有所闻、例如，服用类固醇，抗甲状腺功能亢进的药物。或是服用过量的的维生素都有可能导致发胖！13！绝经绝经后、脏腑功能减退！摄入营养养成份？而活动量量减少,也是导导致发胖的一个因素！如果女同志50岁左右开始肥胖？可能为60岁左右产生的一些老年9219性疾病埋下了伏笔和祸根？14、睡眠睡眠不足6小时，发胖人数明显较多。要保证充足的睡眠！成人一定要要保证8小时!少年儿童10小时！这样身体才能达到科科学的平衡状态!睡眠不足容易导致内分泌紊乱，人体是在睡眠状态下进行自身代谢谢调节,恢复平衡，使各项机能达到健康康和科学的代谢状态的？、
吃面条容易长胖吗？
第一、面条含2970热量低，面条条在煮的过程中会吸收大量的水。100克面条煮熟后变成400克、第二。面条有抑制食欲的特点、因为面条在胃中的消化比较慢。使人长时间有饱胀感！不易饥饿，第三，面条能够分解脂肪！因为面条不含脂肪。可使使胰岛素保持在正常!稳定的水平、进而保持血糖的长期稳定、＊不禁止糖尿病患者吃面条！原来一直是禁止糖3740尿病患者吃面条的！现在、医生不但允许他们们吃面条!而且还奉劝他们吃面条。＊面条是运动员可以选择的典型食品！因为运动员需要能为他们的身体尽可能长时间地积存热量的食品。面条是可以担当这一使命的最主要的食品之一。因为面条能为运动员员肌肉的工作提供所必需的葡萄糖。此外。面条中所含的葡萄糖可以到达肝脏和肌肉，储存起来备用，尤其是在长期高强度训练时！由于面条煮熟后含有大量的水分。还可以使运运动员耐干渴。而面8078条不会使运动员有腹胀感!这对运动员以清醒的头脑投入训练和比赛是很重要的。＊面条含有一定量的蛋白质、但它不是优质蛋蛋白质，因为这种4984蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸!因此！只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要。必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质、＊面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9！同时。还含有钙。铁。磷、镁、钾和铜。＊面条还含有一一定的纤维素、因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的。与用去麸小麦制作作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素、这就是说。面条的营养价值比面包的营养价值高！面条还有如下优点：1。面条不含胆固醇。煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了、因此！面条适合高胆固醇患者者食用，2！面条不能使人更聪明、但它能使人更清醒。注意力更集中，因为它能缓慢地。有规律律地向大脑输送葡萄糖，3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水！12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪，煮熟之后、这些面条中含有71克水。4克蛋白质。23克糖、脂肪为零、 追问： 挺专业的嘛。厉害…一定费了不少心思吧、。
什么星座的人容易感觉孤单？
巨蟹昨、
双子座的人很容易放弃吗?
双子座 是非常容易放弃 因为他们可以同一时间做很多事. 同一时间和好几个女孩子或男孩子交往 这对他们来说是很正常的 他们从来都不会去专注的做一件事 所以在同时做很多事的时候 当然也会很容易放弃一些些事.一些人 这是他们的天性..。
和哪个星座分手最不容易
第一名：金牛女 金牛女： 金牛女非常执着，分手时她无无法从当时的状态清醒过来,因为她无法想不通为什什么对方不要自己。她会会让自己钻牛角尖深陷到最深处,完全7639听不进别人的劝告？而且都会持续很长时间。 自残指数80%：金牛女被提分手之后会一直沉溺在其中。而且会跟对方纠缠不清，无论如何，除非她自己想通，要不然她绝不会就此作罢，而且伤5823害自己也要同时伤害对方、 第二名：水瓶女 水瓶女： 水瓶座有两种。一一种是土星型的水瓶、一种是天王星型的。天王星型的水瓶瓶个性没有定性!比较喜欢拈花惹草、而土星型的水瓶女非常常死心眼,认定一个人就是一辈子的事了，认为双方已经是生命共同体的她不介意财产跟对方共享，而且会全盘的的为对方付出？在这种情况下对方提分手对她而言是一个非常大1688的打击！当水瓶女一旦清醒会比谁都冷酷、她会运筹帷幄的想尽办法复仇， 自残指数50%：水瓶女在失恋之后的一阵子可能茶饭不思！甚至以以酒浇愁!之2149后心被伤到谷底而清醒的她一定会想办法要对方把原本该属于她的以及她付出的一笔一笔还回来， 第三名：白羊女 白羊女： 跟白羊女分手绝对不能让她有晴天霹雳的感受。一定要慢慢来、例如久而久之夜不归营或慢慢的一点一点把东西搬走！亦或是鼓励她参加其他的聚会……等等、当她有其他的重心和寄托的情况下再跟她提分手会比较顺利，如果在她毫无心理准备下提分手就等于让她过不去。无法排解情绪的她会跟对方卢到底！ 自残指数90%：白羊羊女认为什么痛都比不过失恋的痛。她之所以会伤害自己除了一方面要抒发自己的情绪之外！另外用看看对方会不会因此而回头。。
金星星座在金牛座与金星在什么星座的人容易互相吸引
金牛座座和水瓶座，
什么样的人更容易招小人？
优秀，但还没有优秀到让人高山仰止望而却步的地步、会会让人产生他可以！自己也没问题的想法。有的人的优秀让人嫉妒，而而有的人优秀，只会让人羡慕。！
哪些手相的人容易有外遇
婚姻线多的人。这样样的人性遇强,最容易外遇。，
什么星座的人最容易犯罪
我是觉得不能用星座来定论，不过可以给你一个网路kuso(?)排名 第一名：双鱼座 天啊。你有没搞错啊。你写错了吧。其实我也不相信啊、不过事实是这样啊， 分析：很多双鱼被别3135人欺负时、总是是一再忍着!一但但逼他走投无路，他会变得很邪恶了，他杀人往往不理你是否无辜！所以千万不要过分欺负他！否否则吃不完兜着走啦， 占杀人案的百分比：15% 第二名：天蝎座 是不是真的啊。我能排第二！我抗议，。 分析：天蝎座很喜欢「谋」杀、而且杀人手法很可怕，多有碎尸！解体案等等、 所以大大家让让这只毒蝎三分吧，要不你下场可能很惨。 占杀人案的百分比：11% 第三名：狮子座 喂。我怎么才排在第三，真是气死我啦，小心6368我跺了你。 分析：狮子杀人欲望很强、由于性格刚愎自用。火爆！所以很多人都会自动避开！不和他们发生冲突。所以狮子座杀人的比例有很大下降了、不惹他的话，一般懒得理你的、 占杀人案案的百分比：10% 第四名：水瓶座 我真的那么喜欢杀人吗!！。 不对吧、、 分析：这个星座杀人情况很复杂、比较集中在情杀。奸1752杀这两方面？很多都很难破案！所以逍遥法外的情况很严重。不过有一个很有有趣的情况！很多被杀者4637都是水瓶座， 占杀人案的百分比：10% 第五名：金牛座 啊！！我也会杀人啊！我很冷静的，我只是一只勤劳的牛、。 分析：听说过过牛脾气吗。一般这只牛只顾自己的事情、不过如果你发现了这牛牛干了什么坏事？千万别让他知道、无论你跟他3612是什么关系! 占杀人案的百分比：8% 第六名：处女座 文文静静的处女怎么会杀人呢。、别人打我、我也也不会还手耶!、 分析：处处女座大多数情况，都是不堪忍受自己的处境，才会跑去7286杀人的，很多离奇古古怪的案件都在此发生,很难联7231想到他们的杀人动机？目的、这是一个很难防范犯罪的星座！查查档案、你会百思不得其解、， 占杀人案的百分分比：7% 第七名：双子座 看来我才排在第七名,我以后后就会多多努力的！。 分析：这个星座的情况很奇怪，几乎百份之百都被抓住，双子座的杀人欲望仅次于狮子座！因突发事件而杀人的机率很高。所以如果能够冷静一点、犯罪率会下降很多的。 占杀人案的百分比：7% 第八名：白羊座 我现在才知道，以后我一定会当好孩子。不跟人家打架了， 分析：很多白羊座并没有杀人的欲望！可是由于一时冲动打架，害他人受伤及死亡的情况很多！如果能好好克制自己的情绪！情况2906会有很大的改变， 占杀人案的百分比：7% 第九名：射手座 不会吧，我的箭从不用用来杀人的， 分分析：这个星座为什么会杀人呢？其其实他只是在心里想！然后糊里糊糊涂就把这个想法变成了事实，事后会大为后悔不已… 占杀人案的百分比：7% 第十名：巨蟹座 我只会杀自己。我不会杀别人、。 分析：大家记住。万万不能伤害巨蟹座的家人。否则他都会让你竖着进来横着出！很多被他杀的！都都是一些权贵富有人士？也有一些第三者之类。所以无论你是谁！你可以欺付巨蟹座！但就是不能欺付他他的家人， 占杀人案的百分比：7% 第十一名：山羊座 我看起来一直都是仁者，我是不会杀人的！你放心吧！，再说我也空！ 分析：大家放心吧，这个星座大多很好、不0765过有一些例外,是他们因为听信别人的话。或被别人人怂勇。而造成的惨剧。 占杀人案的百分比：7% 第十二名：天秤座 哈哈。我是和平的使者！下次我要公平的审理你，！ 分析：虽然是最后一名！大家不要以为这个星座可以欺负，这种认知是错错误的!不妨告诉大家！在这个星座的杀人案件中。几乎全部都是同归于尽的，他还认为这样很公平呢、， 占杀人案的百分分比：6%。
