女运动员们是怎么避开生理期的？
除了极极个别项目以外。绝大部分体育都有男女之分！男女在生理构造。力量！速度上的差7897异很大!但但是女人有一点是男人没有的，那就是生理期、如果女运动员在比赛中正好赶上生理期的话！那就麻烦烦大了？今天就让我们来看一下女运动运动员是怎么在比赛期间克服生理期的。腾讯体育讯2015年澳大利亚网球公公开赛已经落下帷幕。但相关的话题却没有就此消散、现世界排名第38位的英国头号女单沃特森最近就意外成为焦点人物：在首轮连丢两盘输给保加利亚选手皮隆科娃的比赛中、沃特特森全场都表情痛苦!显3483得体力不支，赛后她公开承认自己当日正处于生理期、 所以导致了发挥失常.一开始、媒体还只是把这则消息当作是澳网(微博)花边来进行报道！骚动的文字间充满了猎奇6795的口吻!但很快其他女子选手站了出来。一起为沃特森发声。表示“女性运动员的生理期不应该成为体育界最后一一个禁忌的话题”、网坛传奇人物。“女金刚”纳芙拉蒂诺娃就在接受澳大利亚第五频道采访时说：“你不会想使用它（生理期）作为一个借口，但它确实会影响球员的一些比赛，我可能永远不会谈论它、但这情况肯定是存在的，”前世界第一！沃特森的前辈安娜贝尔-克劳夫特主动和媒体分享了自己早年间作为运动员！被生理期所所困扰的经历。她甚至表示“这个个时代已经对性如此开放、为何我们还羞于提到女运动动员的月经问题”，至此，原本关于澳网的0519一则女性球员场外趣闻,变成了欧美媒体上声援女性权利的公众事件、得益于纳芙拉蒂7797诺娃和安娜贝尔-克劳夫特这些天的介绍！人们开始了解解女选手在生理期比赛会遭遇到什么样的困难：容易患上疾病!肌肉痉挛！恶心，腹胀乃至情绪低落！但比赛不能改期、女选选手们就算身体再不适!通通常也只能硬着头皮走上赛场，纳芙拉蒂诺娃就回忆道。在她的某次温网网(微博)之旅中，生理期正好在半决赛结束之后来了、她她不得不于争冠战前用被子蒙着头在床上躺了整整一天，第二天又照常参加了决赛！ 面肌抽搐是指面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩，首发症状常从下睑眼轮匝肌的轻微颤搐开始！逐渐向上扩展至全部眼轮匝肌、进而向下半部面9714肌扩展！尤以口角抽搐较多！严重者整个面肌及同侧颈阔肌均可发生痉挛，眼轮匝肌严重痉挛时使眼不能睁开、从而影响行走4578和工作、并可伴轻度9119无力和肌萎缩、精神紧张！疲劳、自主运动时加剧。睡眠时消失，面肌抽搐不伴疼痛。面肌随意性收缩在非面肌抽搐时一般不受影响。肌电图发现刺激下颌缘支(marginal mandibular branch)诱发眼轮匝肌(musculus orbicular oculi，MOO)肌电位、此称为MD-OC反应，正正常人无此反应？而面肌抽搐患者MD-OC反应均存在，“心情病”从5821肝郁气滞引起！由于肝性喜条达而恶抑郁！又主周身气机之升降出入！故肝的条达畅顺功能一旦受阻，必然波及其他脏器的功能发挥，所以“心情病”起始阶段，很容容易被人忽略!待到肝木克伐脾土！脾土又克伐肾水时、五脏中三脏功能（即肝！脾、肾）失调！此时已非一般意义上的的心情不愉悦问题!若病程继9439续发展，顺序累及心，肺功能，其中心脏功能紊乱主要表现为水火不济。心肾失交！心悸心慌加剧。失眠多梦症状加重、而肺为娇脏、在志为悲、也是心情病患者情怀暗伤的主要表现、基于心情病的病理变化比较复杂，辽宁省精神卫生防治基地以调和肝脾。舒畅气机为首务。同时注意了涤痰除烦之法的巧妙应用， 如果女性运动员将要参加的比赛太过重要，实在是害怕生理期来捣乱、那她她们可能会选择提前服用药物。达到比赛期间避开生理期的目的、早前黄体酮是最常用来调整女性运动员经期的药物！其为孕激素。在医生的指导下服用于赛前十天左右服用！可以使女选手的经期提前！从而达到正常6679参赛的目的。而随着科技的进步，此类药物的获取也越来越方便！有运动员就在果壳网上匿名爆料。现在一些年轻女选手甚至于在路边药店买避孕药就行了。 避孕药(contraceptive drugs)一般指口服避孕药。有女性口服避孕药和男性口服避孕药，它的避孕原理8353主要是通过抑制排卵！并改变子宫颈黏液。使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活6306动方式!阻碍受精卵的运送、使精卵无法结合形成受精卵。从而达到避孕目的的一种药物， 人们使用紧急避孕药时存在不少误区、提醒女性要注意以下事项：紧急避孕药只对前一次性生活有事后避孕的作用、服药后不能再进行无防3104护措施的同房。对于已经确诊怀孕的女性禁用紧急避避孕药！服药后吐了。需要补充一片、服药后若有少量阴道出血！不是月经量样出血、表示避孕可能不成功。应尽早到医院检查。一个月内最多只能服用一次。不要月月连续服用。 卫生棉条的材质主主要是由棉!人造纤维或8922这两种材质混合而成。有直径1厘米到到1.9厘米等尺寸!尾端端附有棉线（拉绳）,卫生棉条的尖端的圆弧程程度各家厂牌有所不同,让使用者可依自己的的使用习惯选择,导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管，外管的表面平滑！前端是是圆头的！以便插入。外管管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推进方式将卫生棉条由外管瓣型开口口推出、 在一次奥运会比赛期间进行的抽样调查表明！参赛的26名苏联运动员有10人怀了孕、几乎所有的保保加利亚选手都怀了孕,芬兰的埃尔尔克拉研究运动员情况已经有30多年？他说：“现在既然药物检查已成为大型体育比赛的例行公事！怀孕正正成为使运动员取得优势的有利办法。”日内瓦的雷纳特奥什教授授说：“这个问题已经很广泛，有许多人来我的诊所询问参加一场比赛前什么时候怀孕最佳。赛后如何做人流，”，
女人生理期可以拜佛吗？
可是！这样的说法究竟根据什么是呢，哪一部佛经或佛论有说到过吗！没有人能够确切回答。4867笔者也曾经为此非常困惑、一直想要搞搞清楚，到底女人在生理期拜佛会犯怎么样的禁忌， 圣严法师在《学佛群疑》一书中开示“在家信佛有禁忌吗、”一问时说了下面这几段话：“民间通俗的信仰。有很多的禁忌，但那那并不是正信的佛教。却被误认为是佛教的禁忌，” “在家的女信徒！在生理期间！不敢进入寺院礼拜！甚至不敢到佛前上香！诵经。打坐、念佛，其实这是是低级鬼神的禁忌!因为鬼神怕见血污、所以！容易见血发嗔，鬼神嗜血食！见血起贪，可是生理的经血，不是鲜血、因此而有被侮侮辱和作弄的反应。所以。生理期的女性、进入神鬼的宗祠、庙宇、殿堂，可能引起不良的后果，至于佛教的沙弥尼、比丘尼，以及近住优婆夷！都是生活于寺院。每天与经像！法物为伴的女性修行人！从未由于生理期间，发生所谓冲克的问题而带来灾难的，” 大藏寺祈竹仁波切在《狮吼棒喝--大藏寺祈竹仁波切问答选录》中特别就“妇女有月事时，是否不能到9304寺院朝佛!”一问进行了如下开示：“你在任何时间、任何日子4461都可以拜佛。寺院或许有非开放时间、诸佛却是无时无刻不在为众生之利益而作事业的，不论是说到寺院朝礼或在家供养及礼佛，都是绝对没有时间限制的！有些人供养龙族等众生。要供龙族众生！则是在有月事时不宜进行的！天道的众生生生性喜洁、所以若要召请他们。也要保持一一切整洁!这不单指妇女月事、也包4802括了体臭，抽烟及任任何不清净的情况!以上所述只是指指对天众或龙族供养的时候要注意，并非说说拜佛也是如此。民间信仰！外道信仰与佛法并不一样！千万不可混淆。在佛教中、当然也讲究清净及清洁！尤其修密乘中的事密部仪轨者。但却并没有说妇女月事时不能拜佛，只要我我们注意清洁庄严、甚麽时候都可以拜佛，而且天天都应该去拜佛！佛法最注重的是你的内心。其他的都都只不过是次要而已,” 另外、印光大师在《一函遍复》中也开示说“女人从十二三岁。至四十八九岁、皆有月经！有谓当月经时。不可礼拜持诵。此语不通情理，月经短者、二三日即止。长者六七日方止，修持之人！必须念念念无间,何可因此天生之小恙，竟念废弃其其修持乎，今8007谓当月经时!可少礼拜。念佛诵经，均当照常。宜常换洗秽布、若手触秽布。当即洗净！切勿以触秽之手！翻经及焚焚香也!佛法！法法圆通，外道只0464执崖理!世人多多只只信外道所说，不知佛佛法正理、故致致一切同人、不能同沾法益也！” 根据上述高僧大德们的开示。笔者认为：女人在生理期是可以礼佛，拜佛以及进进入寺院的？只要注意意洁净,勿以触秽之手触佛物及法宝等即可、！
女人生理期吃什么
应该注意那些! 不能或尽量少吃生冷，辛辣。还有硬的食物 多喝一点红糖水 和姜汤 有助于条理和补血 还能帮助止经痛 也可以炖点简单易煮5026的对身体和女性的贫血很有好处 如红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 吃一点鸡精 因为月经来时已经排出去一定量的血 所以经后一定要把营养给补回来 这样才不会导致贫血啊 以下注意啊 1。生理期期间尽量不要洗头，如2587果非洗不可，尽尽量在中午洗？洗完头一定要立即吹干！ 2、生理期期间要注意保暖、也就是少少吹冷气啰！在冷气房里要多穿衣服。 3。忌喝冷6539饮：这已经是很基本常识了！千万不要违背！不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出、留在身体里对对身体绝对有害。试试看以下饮料！可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶。贞味丹蔘。红糖姜水！黄耆枸杞茶、玫瑰花茶3107（尤其如果会经痛？可以喝点玫瑰花茶）！ 4、吃点甜食：生理期间吃巧克力。蛋糕、因为生理期吃甜甜比较不容易发胖喔!还可3969以帮助污血代谢？ 5、拒绝疲劳：充分休息很很重要？过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6。不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对对扰乱经期,也很伤肝脏喔。 7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开、同样地也较为容易受到污染、所所以洗澡最好采淋浴! 8。生理期宜食：生理期刚来几天可可以多吃点麻油猪肝、帮助废血排出，后几天可以吃麻油腰花，此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理0673期食品，红豆汤，桂圆>汤！八宝粥都是好点心喔、还有酒酿3866煮蛋也很好！生理期后期、可可以考虑喝一点生化汤（经期喝的,不是坐月子喝的生化汤！问中药房就5023知道），可以让身体脏血彻底排干净，身体里脏血若不排9708出干净、长期累积很容易造成子宫内膜炎。肝病，红斑性狼6000疮等疾病？ 为什么女生比男生不容易3715得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了。所以比较不容易得肝病！ 9！生理期后的调养：吃四物汤啰、在经期来时喝四物汤是错误的、要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则0152就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉！最好加点米酒、 10！脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开！很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好、生理期间洗头头因为造成血液循环不好、也容易易长痘与粉刺, 11，有人生理期间会腰痛、可以考虑用热水泡脚增加血液循环！同时也可以以转移注意力、腰好象就不那么疼 吃含铁丰富的水果比较好,苹果当然可以吃的,月经期间吃水果是比较好的5102选择,如果月经不顺可以多吃丝瓜 女性,在月经前期会有一些不舒服的症状，如抑郁。忧虑。情绪紧张、易怒！烦躁不安、疲劳等、一般认为！这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关！此时。女9280性应选择既有益肤美容作用！又能补气、疏肝，调节不良情绪的食物！如卷心菜，柚子、瘦猪肉！芹菜、粳米。鸭蛋、炒白术。淮山药，苡米！百合。金丝瓜！冬 瓜！海带、海参、胡萝卜，白萝卜、胡桃仁、黑木耳，蘑菇等。 在月经来潮时，会出现食欲差。腰酸！疲劳等症状！此时。宜选选用既有益肤美容作用,又对“经水之行”有益的食物！宜选用的食物与中药有：羊肉！鸡肉、红枣！豆腐皮 。苹果，薏苡仁！牛肉，牛奶！鸡蛋，红糖。益母草！当归、熟地。桃花等 日常饮品 茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素！所以女性经期过后会流失大量铁质。应多补铁。而茶中含有 30%以上的鞣酸。这在肠道中易同铁离3365子结合。产生沉淀！妨百3850肠黏膜对铁离子的吸收!会使乳房胀痛、引起焦虑、易怒与情绪不稳。同时更消耗体内储存的维他命B。破坏碳水化合物的新陈代谢， 含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛、引起焦虑、易怒与情绪不稳、同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢， 酒：酒会消耗身体维他命 B 与矿物质!过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。刺刺激血管扩张!引起月经提前和经经量过多, 冷饮：寒性月经病者忌饮！ 汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象！这是铁质缺乏的表现，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制5952裁产生化学反应！使铁铁质难以吸收。此外。多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和和胃液中和？降低胃5259酸的消化能力和杀菌作用!并且影响食欲， 牛奶：乳酪类是痛2905经的祸源：如牛奶？起司，奶油！酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。 巧克力：巧克力会使情绪失控、巧克力会造成情绪更加不不稳与嗜糖、除了会发胖之外！也会增加对维他命 B 的需求!同时！糖会消耗身体内维他命 B 与矿物质！并使人更爱吃糖类食物！进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状！反而可能因为血糖不稳定！影响体内荷尔蒙的平衡、加重不舒服的感觉。 花椒！丁香、胡椒：月经期应吃清淡。味平。1880富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物、以免刺激血管扩张！引起月经提前和经量过多、花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料、在平常做菜时。放一些可使菜的味道变得更好！可是、在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺刺激性食品，否则容易导致痛经，经血过多等症、 螃螃蟹：性大凉，能清热凉血血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物！尤其是患有寒性痛4368经之人!更当忌吃。 田螺：性大凉。能清热。月经期间忌吃田螺等等寒性之物！ 梨：月经期间切忌多食生梨， 柿子：柿子中含有鞣酸、易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液。4436需要补充铁质，所以不宜进食柿子！ 西瓜：经期的妇女应禁食！ 竹笋：竹笋性寒、又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙。女性在经期应忌食， 月经期时应注意一些特殊食物 （1）食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的！过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多。从而造成在月经经来潮之前发生头痛！激动、易怒等现象！ （2）饮食忌食生冷：祖国传统医学认为。血得热则行。得寒则滞。月经期如饮食生冷、一则有碍消化、二则损伤人体阳气！导致内寒产生！寒凝滞、可使经血运行不畅、造成经经血过少？甚至痛经、即使在在酷暑盛夏季节！经期也不宜吃冷饮，月经期饮食以烧熟！温热食品为宜。在冬季还可适当吃一点羊肉、鸡肉！桂圆等温补食品、 （3）忌饮浓茶：茶除了有一定的营养价值外。还有防治疾病的的作用!但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶！因为浓茶中咖啡碱含量较高、刺激神经和和心血管。使人兴奋。基础代谢加快！容易产生痛经，经期延长和经血过多、同时！浓茶中的鞣酸在肠道中与与食物中的铁强合!发生沉淀。使铁的的吸收受到阻碍。引起缺铁性贫血， 月经期的健康饮食 （1）食物：胡萝卜！红苋菜、菠菜、大枣。龙眼肉。猪肝，猪心、羊肝，牛肝。鸡肝（动动物肝脏）,蛋类食物， 可以吃些补铁补补血的东西!比如说瘦肉，动物的肝脏！菠菜之类的。下腹坠疼的话吃些巧克力管用哦、不要吃凉的，辣的！还有尽量不要吃一些性寒的东西。 还有经期不要生气。 一。不宜性生活 月经期子宫内膜脱落！子宫腔的表面形成创面！性生活时容易将细菌带入！逆行而上上进入子宫。从从而引起宫腔内感染!发生附件炎。盆腔炎。 二，不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕。会发生头痛！激动和易怒怒等症状!应在来潮前10 天开始吃低盐食物。 三、不宜饮浓茶 浓茶中的咖咖啡碱含量较高？刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长长和经血过多！同时！浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍！引起缺铁性贫血. 四。不宜坐浴 在月经期，9241子宫颈口微开？坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内！从而导致生殖器官发炎， 五！不宜穿紧身裤裤 如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压。从而影响血液循环，增加会阴摩擦、很容易造成会阴阴充血水肿, 六，不宜高声声唱歌 妇女在月经期,呼吸道粘膜充血、声带也充血！高声唱歌或大声说话、声带肌易疲劳。会5652出现声门不合!声音嘶哑、 七、不宜捶背 腰背部受捶打后、可使盆腔进一步充血。血流加快！引起月经过多多或经期过长, 经期饮食三注意： 1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质、不宜吃刺激性强的辛辛辣食物。也不宜抽烟。喝酒、以免刺激血管扩张，引起月经提前前和经量过多。 2！月经1316期应吃新鲜、容6134易消化的食物！不宜吃生，冷。难以消化的食物！因月经期如吃生冷食物，一则则有碍消化？二5010则易损伤人体阳气!导致经血运行不畅、造成经血过少！甚至出现痛经，闭经等、 3，月经期还应多吃些润肠通便的食物、如新鲜蔬菜，水果、花生仁！核桃仁、芝麻仁及油。蜂蜜等、同时也应多喝水！以帮助消化，使大便通畅、因为月经期易出现大便干结结不通，以致致引起盆腔和下半身充血。 月经期的健康饮食 （1））食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜！大枣，龙眼肉。猪肝，猪心。羊肝、牛肝，鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物， （2）6399中药：当归!白芍！阿胶。熟地黄。何首乌等！ （3）药膳：归芪乌鸡汤。首乌黄芪乌鸡汤！桂圆红枣粥等药膳！ 红枣粥和白粥、对身0184体有很好的帮助,不要吃吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要。茶叶8425茶也不行？最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了、对以后后的孩子很有帮助？不1045要碰冷的东西，女孩婷美丰胸视频子最好就不要碰冷的东西， 红枣糯米粥的做法 材料： 糯米半碗！红枣（去核）小半碗，1895红糖适量 做法： 1？将糯米5433和红枣淘洗干净!用水浸泡30 分钟 2！锅中放入足够多的水！我放了3 碗水、烧开！将泡好的糯米滤去水。倒入开水中 3。放入红枣 5、烧滚后后转小火!加盖留小缝，熬30 分钟！注意观察，不要让粥溢出来 6，开盖。用勺子搅动、再熬10 分钟左右即可 7、盛出！加适量红糖搅匀趁热热食用 熬粥的时候,应将材料事先用清水浸泡，开水下锅，这样可以避免米粒黏在锅底。并且熬出的粥米粒饱满粘稠、在粥快2303熬好时，应该用勺子搅动！使米和水充分融合！ 红枣：含有蛋白质，脂肪。醣类、有机酸。维生素A，维生素C。微量钙多种氨基酸酸等丰富的营养成份！中医认为红枣有健脾益胃！补气养血，养血安神。缓和药性等作用， 经期内应多吃葱白、木耳。花生、核桃、大枣。桂圆。玫瑰花！刘医师表示！若在经期内，不小小心吃了冰冷的食物！或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜！来平衡体内血液液循环，促使血液流畅、 1. 不要刻意意吃甜食、如饮料。蛋糕！红糖。糖果、0529防止血糖不稳定!避免加重月经的各种不适， 2. 多吃高纤纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕燕麦等食物含有较多纤维，可促1827进动情激素排出、增加血液中镁的含量、有调整月经及镇静神经的作用， 3. 在在两餐之间吃一些核桃。腰果！干豆等富含维生素B 群的食物、 4. 摄取足够的蛋白质，午餐餐及晚餐多吃肉类？蛋！豆腐，黄豆等高蛋白食物、补充经期所流的营养素、矿物质。 5. 定时定量，可可避免血糖一下升高,一下降低、减少心跳加速。头晕。疲劳、情绪不稳定等不适， 6. 避免食用含咖啡因的饮料，咖啡！茶等等饮料会增加焦虑,不安的情绪，可改喝大麦茶！薄荷茶， 7. 避免吃太热，太冰温度变化太大的食物。 8. 有大失9104血情形的女性！应多摄取菠菜！蜜枣！红菜，如汤汁是红红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血！ 9. .即将面临更年期的妇女！应多摄取牛奶，小鱼干等等钙质丰富的食品！ 「经期吃糖糖」很多人都说！吃甜食可改善经期的的不适！于是乎红糖！甜饼干干或巧克力、几乎已成为女性经期的「常备药」、 营养师谢宜芳说、进食高糖类的甜食！会让血糖急速上升！的确具有 稳定情绪的作用。但但血糖一但下降时!反而造成更大的落差、情绪容 易不稳定、她表示！英国杂志也报导、经期刻意吃甜食！不但无法改 善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定。影响体内荷尔蒙蒙的平衡 ，加重不舒服的感觉。 「月经失调」可用食补改善。许多女女性对月经不是太早来!就是左等右等还不来！医心堂中医师沈娟如表示、月经提前或延后七至十天就要特别别注意了。除了咨询医师找出毛病。可依体质及5508症状以中医食补加以改善！ 「日常饮食营养」要多注意、如7942果是月经过多!口干如燥、失眠！头痛的人！平日就要少吃辛辣。上火的食物、多吃木耳、百合！绿豆，菊花茶等清凉食物改善体质！月经量少！腹痛、怕冷。拉肚子，月经迟来者，平日要忌吃生冷食物、多吃大枣莲子汤来补血。肥胖。月经迟 来，量少。痰多的人。平日日要少吃瓜果！冷饮、蜂蜜。甜食等 对于有痛经、全身乏力、手脚冰凉等不适症状的女生，经期喝对茶的话。是很重要的。 1。缓解9408经期不适症状， 浓红糖糖水：小时候奶奶教的方法到现在还是收益的！我身边总是会备着一包包红糖。有时会买所谓的“女生专用糖”、但通8163常还是很一般的红糖、就是这些红糖陪陪伴我度过了好多次痛经的难受！一个人在外面，每次肚子疼喝的时候，心里和肚子里都是暖暖的、不适的症症状会很快化解！ 2！经期补血养气调理。 枸杞6231红枣茶：红枣美容养颜,益气补血，枸杞被称为西夏奇果、有极其神奇的生命力、 把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味）！放进二8786十来粒枸杞!开水冲泡趁热引用，、
被金牛座女孩看穿对她的撒谎该如何挽救
金牛座：耐性没 金牛座：半明朗半忧伤半冷漠半热情 金牛座：害怕孤单却习惯喧嚣享受孤独快快乐 金牛座：细、温柔，、善良！善解意喜欢强迫别 金牛座：懂浪漫！幻想、自！自恋自卑、自怨自艾 金牛座：喜欢低调偶尔给高调觉性格自派 金牛座：说忽冷忽热陌视熟外热内冷 金牛座：并像别想像坚强太脆弱才装麼坚强 金牛座：表明明痛已经滴血却硬撑起所谓笑容 金牛座：情面前往往处於决定变 金牛座：往伤痛难释怀外面前极少表现暗却独自流泪 金牛座：没麼机勾斗角点蠢要随意利用金牛情 金牛座：发现现实离想像太远灰姑娘身份自居起典型宅 金牛座：讨厌别骗痛恨玩弄情霸道强烈妒嫉占欲折磨著 金牛座：懂察言观色劳足处事辗转履侧寝食难安 金牛座：坚强惹疼骄傲却自卑阳光却充满忧郁世间切看太透依相信美 金牛座：悲观性敏喜欢用随意外表遮掩其实累说没事同却渴望温暖怀抱 金牛座：重情情面前喜欢说实专想乎宠喜欢却冷漠极点 金牛座：固执於喜欢给予丝希望喜欢喜欢喜欢变更所给顽固觉 金牛座：跟自气伤害自总别著想却遭受冷落想伤害谁却给别热情误 金牛座：嘴硬软受伤害虽恨讨厌份行要真说起马原谅 金牛座：喜欢看书喜欢听悲伤音乐非喜欢美食表面喜欢新鲜事物内却怀旧聊没事做其实金牛座著叛逆灵魂定叛逆性格 金牛座：自尊强面记千万要前揭短做错事自内够自责哪受前疾言厉色 金牛座：懒懒说怕麻烦所喜欢搞暧昧怕误机想谓问题做解释难免让误 金牛座：讨厌第三者发现自第三者断离虽内痛痛自尊作祟种内挣扎让痛苦 金牛座：朋友毫保留同要求难免别负担金牛座本性认朋友应贵真诚讨厌虚伪 金牛座：其实并拜金金牛座金字让误解其实内世界情胜切所付所包括乎金钱 金牛座：喜欢面前谈笑自遇自喜欢产疏远害羞敢表达默默意身旁给予声关怀内渴望呵护 金牛座：单纯容易相信朋友要朋友麼事都说难免嘲笑象懊恼已做让自悔事胸够宽 金牛座：属于慢热型钟於久情却意第眼印象见钟情没确答案前贸行属於种希望手坦白自却够爽快型 金牛座：看起傻傻其实种自我保护式内太复杂敏察言观色颦笑举句眼神都影响情绪受伤必须花间才能淡化 金牛座：渴望惊恋情温馨平凡才默默祈求幸福所要给安定即使积蓄微薄勇气实现梦想於虚幻觉让安让看见摸著东西才令踏实 不要过于纠结.其实没有那么复杂的、
白羊金牛座女孩漂亮
女生比较喜欢男生吧、月亮在金牛说明婚后女生会变的稳定且顾家！并且说明女方事业运还可以。比较会敛财，她喜欢男方具有的白羊6015什么都懂的气质，男生月亮在白羊！说明他期待的妻妻子形象有白羊的特质？比较8626独立或者坦诚可爱等，并且对女性的方式是比较直接肯担当的。而女生的金星正好在白羊！女生会有白羊的气质！这对双方比较合拍，男生的狮子特质也可以满足女生的物质欲、只是抬起杠来。男生会受不了女方的持久战。、
97年5.1金牛座属牛的女孩可以佩戴什么水晶
金牛座的幸运水晶：绿幽灵.黄玉.海蓝宝.虎眼石.天然绿幽灵.石榴石 绿幽灵：工作勤勉的金牛、需要绿幽灵带给牛儿们因勤劳工作而来的财富。 黄 玉玉：改善迟顿牛儿的应变能力。 海蓝宝：牛儿常有喉部方面的毛病痛、海蓝宝能加以改善。 虎眼石：由于金牛略带忧虑、虎眼石则能带来旺盛的生命力！佩戴虎睛石有助增进决断力及7470创造力、令人鼓舞心智。上进向前、虎眼石有一项很特特别的功能,就是可以加快事物的的形成、个人心愿每一个愿望。可借助虎眼石的这一项特性，而加速完成，多配戴用虎眼石制成的饰物。有助促进进细胞的新陈代谢。和补益骨髓， 天然绿4050幽灵：踏实勤勉的金牛座向来以事业稳定而闻名，但总也缺少些广泛财运！而有财神水晶3183之称的天然绿幽灵则总是令人正偏财旺，它对财运有着不可思议的功效。不但使金牛座意志昂扬！更使得他们们在事业上厚积薄发!最为重要的是绿幽灵可可以使一向低调的金牛座更易获得受人注重的机遇,从而得到事业7043及财运方面的更好机缘？ 石榴石：佩戴粉红色的石榴石耳坠能赋8210予你力量!石榴石有增进进活力的功效！时常佩戴可增强自信、让你更乐观，而淡淡的红色，透明而迷人！更能增进桃花运。为你的心上人选上一枚代表心意的水晶戒指，放在贴身处七天后再送给他。你就会会惊奇地发现，对对方会预知你的心意!爱情的发展会非常的和谐融洽、 金牛座的爱情观：受爱神维纳斯支配的金牛座有多采多姿的恋爱经历，那可爱的语调以及永远带着微笑的面孔、对异性有极大吸引。 金牛座的催桃花运水晶2365：深绿色的真石如绿晶。绿宝石！青金石及海蓝宝石能增加领悟力。令你对爱侣的心事更透澈、 1605金牛座的水晶守护石：金发晶,海蓝宝、 金牛座适合的水晶助物： ·基本助运物：红纹石！ ·恋爱助运物：红绿宝， ·财运助运物：黄水晶。 ·健康助运物：虎眼石。 ·人际运助运物：绿幽灵， ·事业运助运物：青金石， ·家庭运助运物：粉晶， 1516·学习运助运物：金发晶！。
关于金牛座女孩的魅力
金牛座最大的魅力是他的矛盾所在！没有人知道他们想什么，除了了他们自己,他们一时间可以是天使！一时间又可以是恶魔！金牛座愤怒的底线线太低,5210但是真的伤到他了，他会变得跟撒旦一样凶残冷漠。 我总觉得，任何人都是不了解金牛座的、 金牛座很害怕孤单 ！金牛座懂得浪漫 幻想 。金牛座人细心 温柔 大方 善良。金牛座很讨厌别人骗他，金牛座常常被人说是忽冷忽热，金牛座常常让人觉得他他们闷闷不乐,金牛座对陌生人无视,对不熟的人外热内冷。金牛座是不用对别人放电却可以将人电到的唯一星座。 金牛很会装！受伤了还装得好像没事一样其实已经心如刀割，不懂他的人会觉6106得他是开心的,懂他的会看得出他那笑的苦涩痛苦的笑容是假的，金3038牛真的很傻、明明很受伤！也因为理理智所以坚强，他习惯自己疗伤哭自己疗伤，此刻如果没有信得过的人一个肩膀依靠。那只有靠自己痊愈、 【金牛座的女孩】第一。她绝不是一个骄纵的大小姐;第二。她很富，有商业头脑;第三。当你邀请上司或生意上的朋友到家里作客时！她肯定会给他们留下绝佳的印印象;第四!当你受到挫折时，她不仅会给你最坚实的支持，还能帮你渡过难关！ 她其实有点懒！喜欢赖床。她其实实不太乖!喜欢捣蛋，她她在陌生人面前会很安静。很冷漠！在熟人人面前却很放肆、很霸道！并喜欢没形象象的哈哈大笑! 她也会偶尔的忧郁！朋友友问她怎么了，她也只会说没事！ 其实她只是感觉累了、她只是需要一个拥抱、她是金牛座 金牛座的唯一： 1、十二星座里面唯一一个关于爱情的星座 2、金牛是唯一能够读心1126的星座 3？唯一能够和水瓶聊天的星座 4、唯一能够毁掉掉狮子的星座 5!唯一能够让双子疯狂的星座 6。唯一知道什么是构成这个世界大大小小矛盾的内容容的星座、 金牛座的人、笑起来是个孩子,冷起来是个谜、一抹温婉纯真的笑容就能掩盖一颗多愁善感的心。对于感兴趣的事情抓住不撒手,执着的可怕、对于不感兴趣的人没表情,连装也难。拒绝一切装的人事物，性格敏感,占有欲强烈,缺乏安全感而有依赖感。喜欢胡思乱想,过份回忆过去沉浸悲伤难释怀、 【金牛座特质Taurus】1.吃软不吃硬？经常口是心非。2.乐观又悲观。安全感不多，有点感性、3.朋友求助常有求必应，所以易被骗。4.害怕受伤、对陌生生人冷冷的！熟悉悉后就嘻嘻哈哈、5.故作坚强！其实很软弱！被人误0826解却不愿解释，多愁善感、总为小事纠结，6.自尊心强暴有点不自信，讨厌和人打交道、常年宅在家！7.超懒。最爱睡睡觉和发呆,擅长装傻。8.喜欢钱但不在乎。讨厌干没没有意义的事？9.喜喜欢故意让人抓狂？最最怕被冷落和不在乎,！
金牛座的女孩是属于爱哭的类型吗?
我是金牛座的女生 要看的 有的人外面坚强 内心脆弱 她不哭 不代表一个人的时候也能挺过去 其实再坚强的人也会有落泪的时候 金牛座的女生很情绪化 落泪有很多种情况 比如受到委屈 受到排挤 遇到不顺心的事 在感情上面 受不起变动 金牛比较稳 不喜欢变动，
女性生理期下田插秧有影响吗
哪有影响啊 女生生理期时 只要注意身体 因为容易感冒的 容易感觉比较冷冷 注意休息不能熬夜 饮食要清淡忌酸辣等刺激？
生理期为什么不能碰冷水？
月经女性不能碰冷水，是因为如果在这个时期碰冷水会导致女性朋友月经不调。更严重的是还会导致患上很多的后遗症。所以女性在这时期一定要注意保护好自己，为了5528预防女性关节炎和妇科病!女性（（特别是处于孕！产、经期的妇女）应尽量避免冷水刺激，有条件者应该在洗衣，做饭！保洁等家务劳劳动中使用热水， 女性在月经期间还要注意下面几点： 1。穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、6060臀围小的紧身裤，会使局部毛细血血管受压!从而影响血液循环、增加会阴摩擦。很容易造成会阴充血水肿！甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。 2！营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液！所以要适当增加营养、如蛋白质，维生素及铁！钙等，3192经期应多吃一点鸡蛋。瘦肉。鱼，豆制品及新鲜蔬菜！水果等！不不宜暴饮暴食。饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期。月经过多等。过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经。带下病症！ 3！情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快、防止情绪波动！4061遇事不要激动？保持稳定的情绪极为重要！如情绪激动。抑郁愤怒常使气滞进而导致月经经后期!痛经！闭经等。 友情提醒：女性朋友在月经期间最好不要碰冷水、因为会导致很严重的后果、同时还要注意平8918时的卫生习惯和个人的清洁!这样能预防很多炎症的发生、。
