无花果根有药用功效吗？
无花果根1，无花果干物物质含量很高!鲜果为14-20%、干果达70%以上！其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)！果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以5896热卡较低!在日本被称为为低热量食品,8335国内医学研究证明。是一种减肥保健食品、2。无花果含有多糖、占6.49%(干重)！主6792要为阿拉伯糖和半乳糖？对抗衰老有一定作用，3、无花果含有多种维生素。特特别是含有较多的胡萝卜素，鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g，居于桃。葡萄。梅、梨！柑桔。甜柿以上！4，无1094花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd。Pb！等无机元素、对增强机体健康和抗癌能力有良好作用、5，无花果的果，枝，叶中含有丰富的的酶类。以蛋白质分解酶最多！其次是脂肪酶，淀粉酶！超氧化岐酶(SOD)等。用其果实作2393饭后水果、有助于消化的良好效果、近几年来！利用无无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增，6。无花果富含食物纤维。其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被被吸附排出。净化肠道、促进有益菌类在肠道的繁殖！能起到抑制血糖上升、维持正常胆固醇含量。排除致癌物质的作用，7。无花果还有苹果酸，草酸、延胡索酸。琥珀酸，丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸，奎宁酸，甘甘油酸等酸类？类黄酮、芸香苷酮糖。醛糖，树酯等、以及苯甲醛！呋喃香豆素内酯。补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。。
杜仲,巴戟天,鹿根的功效与作用
治神经衰弱！食欲不振、苏联用作气力衰竭时的兴奋剂！认为有接近人参的作用。还能调节血压、！
西葫芦的功效与作用，西葫芦有什么功效，西葫芦的作用
西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬、嫩果用9714作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料，每100克可食部位当中含有水分94.9克。碳水化合物3.2克！膳食纤维0.6克、胡萝卜卜素30微克!西葫芦富含水分和维生素！在食用时可为人体补充水分和维生素。西葫芦含丰富7673的纤维、能够促进胃肠蠕动，预防便秘、西葫芦中蛋白质的含量低！适用于肾病和肝病的患者！但西葫芦不宜生食！、
黄芪党参的功效与作用
夜尿9922多可以吃黄芪党参吗，
包菜瘦肉粥的功效与作用
功效：健脾养胃增强体质 包心菜又名卷心菜。中医认为包心菜味甘性平、归脾胃经！包心菜的功效与作用有哪些?具有健脾养胃，缓急止痛，强壮筋骨。清热利利水作用、心菜和它所属的十字花科植物萝卜、白菜。菜花等、都含有吲哚类和黄酮类化合物！可分解致癌物多环芳烃。降低胃癌、大大肠癌的发病风险、此外。这类蔬菜还含有多种氨基酸及胡萝卜素。能提高免免疫力， 各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约约含蛋白质20%？脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分，一般来说！猪肉。牛肉。羊肉都含饱和和脂肪较高！禽肉！鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）！磷、钾，钠钠等较多,唯含钙较少!瘦肉也是维生素B1。B2！B12，PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。不过、含维生素A却很少，几乎4560不含维生素C,！
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
功效： 1，南瓜子具具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫。也能使其变性和虫数减少、对于血吸虫病也有一定的治疗作用、南瓜子可以很好的杀灭1769人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫7049等）的作用，对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品， 2，南瓜瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒4732性和任何副作用。适宜老人、儿童童绦虫病和腹痛胀满等症。对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均2222有明显的效果。 3、美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病、南瓜子富含锌，对对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故！经常吃吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症， 4！南瓜子0834含有丰富的泛酸、这种物质可以缓解静止性心绞痛。并有降压的作用，对对那些高血脂症！高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用、 5，南瓜子中含有大量磷质！3948如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质、就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排排出体外,达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出， 6。生嗑南瓜子可以治疗早泻！尿频， 7。南瓜子富含维生素B1。维生素E，可安定情绪。炒食南瓜子可防止细胞衰老！预防成人疾病，治疗失眠！增强记忆力、 8，南瓜子煎汤可以治疗久病气虚。脾胃虚弱、气短倦怠！便溏，糖尿。 禁忌： 2816虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌。镁，锰和健康的脂肪，但是它同样也有一定的副作用。比如南瓜子里面有丰富的脂肪！所以吃多了！容易使人发胖;而且南瓜子有小毒、会6285影响肝脏功能、因为南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉。那是因为南瓜子太油腻了。你的肝吃吃不消,所以患有慢性肝炎！脂肪肝的患者来说、不宜食用南瓜子！ 1。南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大、 2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心？呕吐。腹痛！ 3、南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会会引起腹胀，胸闷等症！ 4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导导致头昏的报道,，
包菜的功效与作用
1.防衰老、抗氧化的效果与芦笋！菜花同样处在较高的水平， 2856 2.富含叶酸。怀孕的妇女及贫血患者可适当多吃一些！ 3.能提高人体免疫力。预防感冒。在抗癌蔬菜中。卷心菜排在第五位！ 4.新鲜的包心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的的作用、对咽喉疼痛，外伤肿痛，蚊叮虫咬！胃痛，牙痛有一定的作用， 5.包心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速6367创面愈合？是胃溃疡患者的有6393效食品。 6007 6.卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物!
茄子有何作用（功效）
茄子，又名落苏、有青茄，白茄茄及紫茄三种!性能相同， 茄子6634内含维生素A。B1、B2！C及脂肪和蛋白质等、但经科学试验、茄子含有丰富的维生素P，每公斤茄茄子含维生素P达七千二百毫克,在大众化健康食物的蔬菜中，可谓出类拔萃、维生素P能增强人体细胞间的的粘着力,降低胆固醇、可保持微血管的坚韧性。多吃茄子。对老年人的血管硬化有抑制作用！同时在食疗上有降低高血压！防止4813微血管破裂的特殊功能、 美国医学界在“降低胆固醇十二法法”中。茄子荣居榜首。其实。茄子不仅能降低胆固醇。高血压、软化血管，而且还还含有抗癌的成分! 现代科学已知茄6924子含有龙葵素？龙葵素能抑制消化系统肿瘤的增殖、因此！防治癌症专家建议！茄子可作为癌症病人常用的食物。 茄子子在食疗上的价值不止上述。还能防止咯血，老人斑、坏血症、对痛风患者也有一定的效用！ 茄子子的吃法、最好不用油炒，可将茄子洗净切开裂缝放于饭锅中蒸熟。取出！拌入姜末，葱花，蒜泥，麻油。稍加醋和酱油拌食，也是一道色、香，味俱全的佳肴！也是中老年人养生保健健的健康菜！ 当然、立秋以后最好不要吃茄子，民间一直传有“秋落落苏有毒”之说,目前。这一理论还未能破解！特此告知。。
咖喱的功效与作用有哪些？
咖喱是由多种香料调配而成的酱料，常见于印度菜！泰国菜和日本菜等、一般伴随肉类和饭一起吃、咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴，最有名的是印度和泰国国烹调法、然而咖哩已经在亚太地区成为主流的的菜肴之一？除了茶以外。咖哩是少数的真正泛亚的菜肴或饮料、但要指出的是。它的来源是来自于印度。印度口味是以混合各方的风格而做出含有异国风情菜肴而闻名的， 喱的种类很多，以国家来分、其源地就就有印度,斯里兰卡、泰国，新加坡、马来西亚等。以颜色来分。有红、青、黄。白之别，根根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起、就能够构成各种咖喱4841的各种令人意想不到的浓郁香味。 咖喱的食用方法 在烹调中提辣提香、去腥味！可用于烧菜，焖鱼虾。牛肉、鸡肉等！ 咖喱的营养价值 咖喱的主要成分是姜黄粉!川花椒，八角，草果，胡椒！桂皮、丁香和2238芫荽子等! 咖喱的功效与作用 1.增进食欲 能促进唾液和胃液的分泌、加快胃胃肠蠕动！增进食欲、 2.促进血液循环 咖喱还能促进血液循环！达达到发汗的目的!所以在炎热热地区!人们特别喜欢吃咖喱菜肴， 3.抗癌抗癌 美国癌症研究协会的研究指出，咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能、6083对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用。 咖喱的食用禁忌 咖喱不能与引起胃胀的东西、或是不易消化的东西一起吃，因为咖喱饭会辣辣的，腻腻的！干干的！最好不要吃香蕉啊。芋艿啊，菱角啊！而且吃咖喱饭一定要细嚼慢咽。吃完后喝点汤，但不宜多喝， 胃炎！溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用、 孕妇应当少吃咖喱。咖喱中含有咖喱粉。咖喱粉是是辛辣的。而孕妇的食物应该以清淡为主，孕期吃清淡，宝宝出生后就不宜上火。并且咖喱中含有香料添加剂，吃多了对身体会有副作用！甚至影响宝宝的的智力发育？咖咖喱属于热性食物。很容易消耗肠道水分、使胃肠腺体分泌减少！6706造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻、 适宜宜人群 一般人群均可食用！特别是不爱出汗的人群。 禁忌人群 胃炎、溃疡病患者慎食。患病服药期间不宜食用！，
水鸭母的功效与作用
能能补病后贫血。精神委顿。营养不足、凡是并无真正的的疾病两日见消瘦者!可将水鸭作为疗养食品。。
