急！男朋友太瘦了…怎么办？…
1寻找原因对症下药 想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因。从从而对症下药？ 遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的、天生新陈陈代谢率高、即使多吃也不胖， 环境驱使：工作压力！进食环境嘈吵。食物不合口味等！都可能影响胃口！引致进食量不足！ 消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因！ 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的的男士。若要要增重的话。每天热量增加至2,500卡路里！累积每天500卡路里的额外能量，一星星期后便会增重一磅。 2分量不减提升热量 单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易、因此。应尝试在食物分量不变的7199情况下，仍可以额外摄取取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占、汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶。西式沙律可加橄榄油或芝士士碎等等，增加热量应以蛋白质为主。另适量增加优优质脂肪， 然而。多吃零食如薯片！汽水！不7243但不能提供维他命和矿物质,大量的脂肪亦1985容易引致饱滞感。有机会弄巧反拙，影响正餐胃口， 3少食多餐常备小吃 不少体重过轻的人！胃口较小、未能一餐之内进食大量食物！因此，增肥人士应增加进食餐数、以摄取1924更多热量？除了了三顿主餐外？下午、睡前、甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品，工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨8954选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等。代替清水、茶，办公室内应贮备一些饼干、面包。另加一杯牛奶或豆浆！已已是营养不俗的小吃。 4多饮高蛋白质饮品 牛奶营养丰富,含优质蛋白质、亦提供钙、磷及维他命。增肥人士8409应每天饮2杯牛奶。假假如不喜欢饮牛奶！可进食芝士士或乳酪、市面面上亦有一些营养奶出售!消费者者可自行选择！但要细心阅读食物卷标。注意分量、及每杯可以提供的热量。同时。又可自行炮制制高能量牛奶!如在牛奶内再加入额外的奶粉！以获得额外的热量、有肠胃不适的人士！未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替、 小吃及饮品建议 高营养小吃：香蕉花生酱三文治！果占\花生酱克力架！牛奶布丁，喳喳糖水、鲜果豆腐花！鲜果乳酪 高营养饮品：香蕉鲜奶。朱古力奶昔，加钙豆浆，自制高能量鲜奶（鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉），营养奶 5饮汤宜连「汤渣」吃 大部分中式汤水热量不高、如不吃「汤渣」。营养质素更低、餐餐前饮用汤水。又可能造成饱滞、影响胃口！因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗！喜欢饮汤的人，可烹调连「「汤渣」也容易一并进食的款式？如羹。特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉，豆腐，蛋等！ 高营养汤羹建议 粟米豆腐羹、西湖牛肉羹，蛋花免治瘦肉汤，免治忌廉汤（用低脂奶）） 6肌肉锻炼助增重 增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪！才是理想的增肥，增加肌肉而非脂肪、体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动！身体易累积脂肪组织！而非肌肉。因此、开始始增肥计划时!应订定一套运动计划、特别多做肌肉锻炼运动！例如举哑铃等、0923有效令身体肌肉量增加，此外、运动可以纾5104缓压力，增加食欲。最适合因压力大而影响食欲的人士， 最后！在舒适的环境，播7765放悠扬的音乐！和亲友一起进餐、有助改善胃口、且在本周末放下工作和杂务。保持持轻松愉快的心境。去享受食物吧、，
男朋友太在意我的过去。。。。。。。。。
有些东西就是过去不去的坎！想清楚自己能不能接受这样的以后、这问题会一直一直存在。到最后你自己也会精疲力7342尽甚至精神崩溃!、一点也不夸张！，。我就是一个例子！！。！、。
男朋友说太在乎我
控制欲这么强！挺麻烦的，你要真特别爱他。就跟他谈谈！让他改一改、8557不是在乎你吗！既然在乎那令你困扰的事情就不要做啊，如果他一直这样下去、4965消磨的是你们之间的感情,成年人还是应该互相信任。没有信任谈什么恋爱啊，！
金牛男朋友说不想跟我纠缠了
传说金牛牛爱一个人就会舍得为她花钱，羞羞涩的巨蟹啊！不要不好意思、给予金牛试炼吧。拿出女性拜金的一面吧，顺便查查有没有给他前任花钱，
如何去看星座运势的自我心得
我们人生历日今天来说说如何看自己的运势，有很多亲其实并不懂得如何看自己的运势！你想要根据自己的个人状况来看运势、那么就要清楚运势是如何的原理！ 1。我们是如何看看运势的， 举例说明：你是白羊座。那么常规来说你的财运宫就是金牛、伴侣宫就是天秤，发生在金牛座不好的天象就容易引发你破财！发生在天秤座的的利好天象就会为你带来良好的人际关系？甚至是桃花。占星师只是将这些发生在不同星座的征象用直白的话语总结出来告诉你！别2069的星座以类推、 2，为什么也要参参考上升星座! 上上升星座是非常重要的，它是是命宫的开始！决定了你全盘的走势、想要更准确的了解自己的运势，了解自己的上升星座是必须的！（网上很多可以以查询上升星座度数的网址啦,避免广告嫌疑2466我就不推荐了） 3。为什么上升星座、太阳星座有时候运势不准。 这点需要一点点的占星知识、比如你的上升星座如图所示在双鱼27度。那么你的命宫其实95%都是白羊座，而不是双鱼座、其次你的财运宫也不是白羊座，而变成了金牛座（按照12黄道宫位来说。2234每个星座之后的那个星座？其实是你的财运宫！所以常规来说上升双鱼的财运宫是白羊，上升白羊的财运宫宫才是金牛、但是因为特殊原因也会有极个别如图所示的情况。往往往这种特殊状况都发生在上升星座落在后几度的亲身上）那么按照双鱼座的分宫方式写出来的运势、肯肯定跟你无法贴合。尤其是新月满月月这种具有标致性开启意义的天象!落入你星盘的哪个宫位、会开启你哪个领域的人生。其实非常重要、 还是按照之前举例8174的上升双鱼27度、你们可以感觉图示，太阳、月亮，金星，火星都都在白羊座对吗？如果单纯参照双鱼的运势、占星师一定是按照白羊是双鱼的财运宫！所以这种种强烈的天象会导致双鱼破财来做总结!但是、这个盘的太阳、金星。火星！月亮是集中在盘主的的1宫,这个强烈的白羊新月影响到的并不是这枚上升双鱼的财运、而是意味着新生，自我的命宫。反而贴合了白羊座的运势！新月9096为盘主的人生带来了新的机会跟开启! 上述这种情况往往发生在上升or太阳落在星座后5-6度的亲们身上！其他度数的同学不明显的哈！给你们一个建议。当你觉得自己的上升or太阳星座没那么准的时候。请参考下你的下一个星座，比如你是上升处女26度，运势不符合的时候就参考一下天秤座！如果你原来就知道自己上升or太阳落在星座靠后的度数甚至尾度！发现后一个星座跟自0027己更贴切，也不要盲目以为是自己搞错了时间。以为自己应该是后一个星座、其实这两者根本是是不冲突的，往往上升在尾度的人、运势贴合下一个星座才正常、。
关于动物自我疗伤的故事
动物自我疗伤趣事点滴 传说很久以前，有个长工失手伤了财主家的兔子。他怕财主责罚！就把兔子藏在黄豆地里、他发现这只很喜欢吃一种缠在豆秸上的野生黄丝藤，几天后、伤了脊椎骨的小兔又能蹦蹦跳跳了。后来，这个聪明的长工用那种黄丝藤治好了许多人的腰伤、因为这种植物被发现是由于兔子给自己7735医好病！又状如细丝、人们就叫它它菟丝子？ 0390类似的传说很多，很很难判断是真是假。但动物2032们会自己治疗伤病！这是千真万确的！美洲的大黑熊刚从冬眠中醒来，不适应外面的阳光和风寒！身体总不舒服，于是，它们找一些能轻微致泻的东西吃。这样就恢复5358过来了。 蛇一旦2896被同伴咬伤，就立即爬向水源，拼命喝水，实在喝不下了就停一会儿再喝！两小时后、伤口的肿胀便会渐渐消失。 椋（liang）鸟治病的方法更妙、它知道蚁酸是治疗关节炎的灵丹妙药！可怎么得到它呢，椋鸟来到蚂蚁聚聚集处。不停地扇翅膀，千方百计激怒怒它们,蚂蚁果然上当、一齐向椋鸟喷射自己的“强大武器”———蚁酸。哪里知道、这是免费给人家注射良药呢！ 动物的0422聪明才智和奇特本领、使它们在险象环生的2748大自然里得以生存延续、，
100句对金牛男朋友说的情话。
他对你好（买东西或哄你）的时候，8285你就对他说：你知道嘛，我有时候就在想！我怎么6469这么幸运，怎么就遇见了了你做我的男朋友、真是太幸福了。 相信我就这一句就够了、然后看他怎么表现吧。
男朋友惹我生气了，我不理他会不会太过了
这样冷战的方式4686是最不好的!你的男朋友会以为你不再需要他了，他会很奥恼！会烦躁！如果你真的不理他 ，你可能会毁了他。把8369他推入深渊!或许你可以找为什么惹你生气！然后告诉他，让他改。、
金牛PErt稳太管和金牛ppr稳太管有那点不同？
PERT管是地面辐射地暖管！PPR多用于于建筑生活冷热水！PPR管可以做地暖管用。但PERT不建议做水管用！PERT韧性高。易弯曲、适用于温度不不高于60度的生活用水，可以用作地地热水、太太阳能热水器、空调回水和低能等方面！PPR管绿4860色环保、不结水垢、是当下主流的一款建筑生活给水管道！、
自我意识分为三种成分，分别是自我认知，自我情感和什么
自我认知！自我情感、自我意志！从意识活动的形式来看。自我意识表现为为具有认知的。情绪的和和意志的形式。属于认知形式的有：自我感觉！自我观察！自我概念、自我印象。自我分析和自我评价等！统称“自我认知”！属7370于情绪形式的有：自我感受！自爱。自尊、自恃！自卑！自傲！责任感，优越感等！统称为“自我体验”！以体验的形式表现出个人对自自己是否悦纳的情绪！属于意志形式的有：自立，自主。自制，自强！自卫！自信等！可以统称为“自我控控制”？自我意识的这三种形0992式联络在一起、凝聚在一起、形成了个人对自己自觉的观念系统，从意识活动的内容来看、自我意识又可以分为生理自我，社会会自我和心理自我。 、
