这几天夜晚总是做梦，总是梦到一些很恐怖的东西，是怎么回事？

　　因为你梦到的是你害怕的。梦境是你自己的大脑操控的，只要你知道是梦、而且认为你有超能力就不会害怕了，像我，在梦里踢飞了鬼、！

为什么总是做特别伤感的梦？

　　如果你生活汇率不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长长 　　人为什么要做梦。不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒。如此反复进行，结果发现。对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏。血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张！焦虑、易怒、记忆障碍！出现幻觉。定向障碍等。显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦^境境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽！将将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能7838同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 　　梦对健康有积极作用 　　许多人都认为！一夜无梦是一件幸幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的的作用？许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通6543过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转、那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆6332不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 　　经常听到有人抱抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"，^那那么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此3710说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： 　　（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 　　（2）与人的情绪状态有关， 　　（3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ 　　（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， 　　（5）个体功能状态差异！不同的个体的的梦感不同,甚至同一个体在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心心情不愉快的事情联系在一起！使思想5780负担加重、情绪受到到压抑!从而出⁴⁹¹⁵现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！^除除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活。则应找医生看看、寻找原因并进行治疗、 如果你经常这样！以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有睡着”，于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就9375表示不曾睡好,正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有8541梦的回忆。或1894有没有梦感？你每天晚上都8839必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦4781多的慢性失眠症!进⁸⁹⁰⁷行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观2099地记录证明!这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠^周周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的的普遍规律，还是从实验7739研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的2601客观指征。 　　既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失6953眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生⁵¹¹⁶理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超9754常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无9625梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人！多将注意力力集中于自身内部的感受！睡眠⁸⁴¹⁰较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实，研究究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！5225自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤^醒醒他们？他们的梦5714境回忆程度也高。临床上常常见到突突然多梦的人！往往与受到七情所伤！心情不畅，5602睡眠不安有关？因此失眠者^往往往伴有多梦！ 　　临5403床观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就^是是缩小，大多数专家认为！失眠的体体验与情绪,性格有关！ 　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有有人通过调查分析、认为与下列因素有关： 　　(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感^的的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 　⁵⁰⁸³　(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和5177改善自己的情绪。²⁸⁵²反而夸大了不太客观的体验! 　　(3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强！梦感增强的结果反过过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ 　　(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡0193眠期之后醒来,致使对梦境的回回忆程度增高! 　　(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认认识多梦与失眠的关系的? 　　中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少少气之厥？令人妄梦、其极至迷！”所谓少气。即气不足。气不不足则阳不守阴，神失其守！故为多梦，其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡睡卧不宁？梦幻纷纭。！

水瓶座会因为什么事情突然伤感

　　失恋、

白羊女总是听伤感的歌，她到底是在听歌词？还是在听歌曲？

　　词有^词词的意,曲有曲的境、相辅相成！浑然一体！ 　　就好像风借火势，火助风威，你说是风厉害还是火厉害。！

关于夜晚的汉字

　　魇，

跟一个水瓶座女孩子发简讯聊天可是总是不能提起她的兴趣我都不知道该说什么了我感觉她好像总是在敷衍我！

⁶⁹⁵⁸她可能在做比与你发简讯更有兴趣的事!所以了解她平常喜欢做到的事。假装询问与与这类有关的事!就行啦！ 、

水瓶座男人总是经常说我爱你，从星座分析来看会是真的吗？总是说我爱你的男人是真的爱吗？

　　不一定 　　水瓶的爱一般是隐忍的 　　他这么说你就要加以警惕了 　　不过也因人而异 　　或许他说爱你也是真的爱你 　　其实 最饥白是不是爱你的人是你自己 　　我们都无法判断 　　你问问你的心吧 　　看看它给你的是是什么答案!

梦见夜晚下小雨

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未婚的人梦见夜晚下小雨,爱情运势。关系复杂！烦恼多！

年轻人梦见夜晚下小雨、您的运势如意、喜气洋洋、但是不能因此而散漫，^流流连於欢乐场所？招致坏运8887与劳苦。小心小偷闯空门，

女性梦见夜晚下小雨！要出远门。与伴同行吉！单独不佳。

梦见下小雨。预示着自己会遇到障碍、

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怎样在夜晚观察星座50字

　　天空上好热闹,看哪,原来是月宫上的嫦娥摆了酒席,请星座们来开个聚会,星座们都赶忙来参加. 　　看呀,那美丽的仙女座,穿着美丽的白裙子,披着水蓝色的纱衣,正快步赶去月宫呢;呀,那一闪一闪的是什么啊?原来是北极星大架光临,金光闪闪的衣服显得格外耀眼;奔腾的飞马座,胸前镶着蓝宝石,后面插着一双金翅膀,向月宫飞来;仙后座和仙王座也坐着马车来参加宴席了......忽然,一阵巨风把仙女座掳走了,看哪,原来是邪恶的黑风怪.现在,所有的星座都在为现在仙女座担心. 　　一阵金光,英俊的猎户座来了,他左手拿着盾牌,右手拿着长剑,英勇的向黑风怪飞去,黑风怪见事不妙,马上拿出了看家本领--一阵阵黑风向猎户座刮去,可猎户座一点也不担心,一手拿着盾一手拿着长剑向黑风怪^刺刺去.长剑一直刺到了黑风怪的喉咙,终于,光明战胜了黑暗,仙女座得救了.这时,所有的星座都为仙女座高兴. 　　然后,星座们继续去月宫,度过了这个有惊无险的高兴的夜晚......！

夜晚多梦，总是做噩梦，有时会哭醒，是怎么回事

多梦的原因是因为你的大脑达到真正的休息 一直处于运动状态。这样即使是睡了很久 早上起来也觉得很累，白天天想的事情太多,精神紧张、晚1466上 也容易做噩梦的、 还有睡觉的姿势也会导致噩梦 最佳的睡姿就是右侧卧 因为心脏在胸部偏左的位置 右侧卧不会压迫心脏 如果俯卧和左侧卧多少都会造成心脏负荷 易造成精神紧张。导致噩梦 仰卧不利于呼吸道的全面开启 于是右侧卧是最佳睡姿 注意睡姿和精神状态是避免噩梦的最好因素 最后。请你保持身心健康和良好^的的心态 。