该如何改变自己的火爆脾气？
（1）一发发火就骂人、砸东西。甚至打人！ （2）情绪4257反应十分简单、缺乏幽默感。不会开玩笑！对于满意的事沉默默不语!对对不满意的事常会通过吵架!发脾气等方式解决、 （3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种、就是发泄。 （4）对很小的事也沉不住气。 （5））火爆脾气一点就着，什么事都干得出来。当时不能自控，事后又特别后悔。 （6）听不进任何人的劝说！尤其在情绪激动的时候。 6220这些是易怒者的典型特征？ 愤愤怒是可以控制的，火爆脾气也是4476可以改变的、关键在于掌握方法、 （10493）情境转移法：当愤怒陡出时！人有五种处理怒怒气的方法、一是把怒气压到心里。生闷气、二是把怒气发到自自己身上，进行自我惩罚，三是无意识地报复发泄。四是发脾气。用很强烈的形式发泄怒气！五是转5136移注意力以此抵消怒气!其中。转移是最积极的处理方法！火儿上9958来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气！越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合！最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐，散散步，你会渐渐地平静下来。 （24011）理智控制法：当你在动怒时。最好让理智先行一步、你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”。“发火是愚蠢的！解决不了任何问题。”也可以自9457己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟，一分钟坚持住了，好样的、再坚持三分钟。二分钟坚持住了。我开始能控制自自己了。不妨再坚持一分钟、三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢！所以。要用你的9172理智战胜情感！ （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价。也许是别人的一个眼神、也许是别人的一句讥讽！甚至可能是1763对别人的一个误解!这事在当时你使“怒不可遏”！可是如果过一个小时！一个星期甚至一个月之后再再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量！用之不当。伤人害己，使之升华，会变为成就就事业的强大动力，要培养远大的生活目标！改变以眼前区区小事计较得失的习惯、更多地从大局、从长远去考虑一切。一个人只有确立了远大的人生理想。才能待人以宽容，有较大度量，不会容容忍自己的精力被微不足道的小事绊住。而妨碍对理想事业的追求，，
为什么白羊座的脾气都好火爆
白羊座的人心软、把她惹生气了，说好哄也好哄，说不好哄也不好哄，耐心点、多哄2下。白羊狠心软、也很好说话的！要是把她伤狠了、翻起脸来、你是哪个按、，管你是哪个！反正不要惹惹冒火咯，冒火咯。就不好处处理了！哈哈，！我就是白羊，
我今年16了双鱼座的，星座说双鱼女性格温和，可是为啥我发现我越来越脾气火爆，就是一点就着的那种
1.星座说是假的、你别当真，2.人在青春期、生病期。焦急上上火时都易急躁发火、你看看看自己属于什么情况！控制好自己，不做情绪的奴隶！ ！
什么星座的男生脾气最坏拜托各位了 3Q
第一名：白羊座、脾气最冲的一个星座。那对羊角就像牛角一样，喜欢一见“红”就刺、不过只要你你不去惹他！他也不会惹你、 第二名：射手座、射手手天生活跃？每天总有用不完的热情。想到的就立即去做，也较不会控制情绪、大大咧咧的性格会让人觉得他的脾气不好、 第三名：双子座、9186比较贪新厌旧？你是““新”的时候对你很好，当你““旧”了？又常粘着他。0536脾气就不会有多好了, 第四名：处女座，一个极力力要求做到完美的星座？神经会蹦得很紧，脾气就会臭一点咯， 第五名：天蝎座、蝎子喜欢把情绪憋起来、2337然后一次过爆发,很恐怖的说。 第六名：水瓶座,瓶子比较较高傲!虽然平常都一个很友善的样子！可是你触犯了他的原则、或者禁锢了他的自由的时候。别想他会对你多好脾气、，
12星宿生性倔强，牛一样脾气的星座是哪些
第一名：金牛座金牛的犟属于一旦认定就勇往直前、坚信自己的信念不动摇一直到成功或失失败为止,他们一旦选择了就一定要看到结果！可能也跟他们是土象星座不懂得变通有关！但这何尝不是一个优点、配上他们无敌的踏实肯干和努力低调有朝朝一日定能有所收获！第二名：狮子座狮子座与生俱来的王者气质让他们无论何时都想主导掌控一切，对对于任何事都有着蜜汁自信。也很少气馁！相信自己天生9974就是领导者、因而他们很少听得进去别人的意见！坚持6978做自己认为对的事,其性格硬的让人无法改变！第三名：天蝎蝎座天蝎座洞察力极强！善于观察细枝末节、不放放过蛛丝马迹！也理性的让人害怕！任何事他们都会严谨推理加以分析再得出结果！因而一旦心中有了答案便认定了，带着自己的判断不听别人的意见，哪怕怕知道错了也不回头!不然岂不是有辱大天蝎的面子。，
十二星座哪个星座脾气最差
白羊座12级，情绪绪来去总是匆匆的白羊、是个从不掩饰情绪的星座，不管是开心。还是伤心、要他们憋着不说简直就是酷刑。肯定坚持不了多久，至于坏心情、一旦不如意、他们就会特别激动。根本不需要酝酿就能全面爆发、正如来得快，去得也快。白羊的坏心情只会停留在爆发的当时！发泄发泄就能恢复灿烂阳光了、。
哪个星座男的脾气最差
反正就我知道的而言、金牛座、白羊座脾气超大的。！。爆发起来就像要杀了你似的。。强烈建议不要找这个两个星座的，。！、。！
十二星座中，哪个星座脾气最大？
第1名 狮子座 狮子子座生气的时候会越搞越大！因为爱面子的狮子座会觉得面子挂不住。这时为了要证明自己的清白。狮子座就会开6165始报料!而且狮子座属于恼恼羞成怒型、会随便找个个代罪羔羊。如果有人看不过去为对方说话时、狮子座就会把自己搞的像是被众人欺负的可怜虫！到处诉苦以及抱怨！他不但不会接受劝告！而且还会把场面弄得失控。 安慰脾气气之杀手锏：切勿针锋相对,做做出跟狮子同仇敌忾的样子、你比他对某件事更气愤时！可能狮子就反过来安慰你了。 第2名 天蝎座 天蝎座受不了人家检讨他所犯的错，这时天蝎座就会心理很不平衡、他会觉得为什么别人也同样有犯错。偏偏只找他一个人、因为天蝎座蛮擅长看到别人的错！所以当他他被害人检讨时!他会反驳而且还会指证其他的犯同样错误的人。因为天蝎座很希望是公平的，所以如果他觉得自己被不公平对待时！他会觉得每个人都是坏人。每个人都有跟他有仇， 安慰脾5634气杀手锏：说一些安慰得失的话。让蝎子明白自己不至于那么可怜。 第3名 射9739手座 射手座的不高兴不开心会直接表现出来、他他觉得没有必要装!但是如果他觉得讲0145出来有损颜面的话他也会不说话!凝重的脸色绝对会让人觉得难以亲近！而且射手座迁怒的时候对自己越亲亲近的人会越不好!因此当射手座在外面受气时。可能回到家之后会迁怒家人把情绪发泄央亲人人身上。 安慰脾气杀手锏：就让射手发泄出来好了！什么也不不需要做？等他发泄完了你该5665说什么还说什么，就OK了、 第4名 摩羯座 摩羯座不太会处理自己的情绪！虽然表面上看起来摩羯座情绪控制制得很好！但其实他是很有情绪的。摩羯座会生气的原因通常都是他觉得自己都是为了别人想、都是为了让别别人开心舒服,自己从来不把问题带给别人。但是为什么自己这么好的一个人还会遇到这种事情，当他心里不平衡到这种程度的时候，谁碰到他谁倒霉， 安慰脾气杀手锏：还是做出点实际行动吧，什么也别说、表现出愧疚的样子帮他倒杯茶！ 8837第5名 水瓶座 水瓶座很会检讨自己。可是当他自认控制很好的事情失控的时候，例如他觉得自己的行踪踪保密的很好，想不到还是暴露了，这时水瓶座会无法忍受。他认为之所以要保守这个秘密是为了某个目的！而且是要让对方在这个4519过程中舒服一点。他会觉得自己的好意被对方曲解了！水瓶座的生气是因为他觉得事情怎么会变成这个样子、常常抱怨不停， 安安慰脾气杀手锏：找一些他平时比较重视或感兴趣的事摆在面前。转移他的注意力就好了。、
占星学认为一个人的火星落在哪个星座脾气最好？
不好说、 火星落摩羯的话。4286不是没有脾气？是往往习惯压抑自己的脾气。而而心里慢慢盘算？但是火气往往在心里反而沉淀很久，还不如火星白羊一下爆发出来、 火星双鱼的话，貌似脾气好一些，容易妥协！虽然面对你5006可能显得温柔,忍耐、但是往往会把火气通过其他途径发泄出去。例如会干脆外面找个小三之类的！ 而火星处女座，或许一次两次，三次四次，忍耐定耐！但是往往他他们最爱玩的是积累和一次性报复？一旦不满积累到一个限制范围，那么。。、！直接和你拜拜。连道歉和解释的机会都不给、 等等6957其他不一一说了。 所以，！，！。你懂懂的我的意思！。、。。有的时候脾气暴躁。往往往比看起来不爱发脾气的反而单纯好摆布!、
哪个星座的人脾气最暴躁
第一名：白羊座 白羊座表面上看起来很温和，但是他会因为为不合理的情况而大发脾气。白羊座是火星在掌管的，火星就像火箭或炸药一样。他是属于破坏力以及威吓力十足的坏脾气、发作当下的暴力特质会让人十分的震惊跟害怕，而且让人人觉得反差很大，令人不由得毛骨悚然、 第二名：双子座 双子座7964对于自己的东西相当的有信心!很很急于要呈现自己的理念和想法？所以在状况不配合以及不完美的情况下。双子座会气到不知道怎样去处理才好！就会需要一个发泄的出口、2205他当下就会爆发、而且若旁边的人无法理解，他会越来越生气。情况也看起来越失控， 第三三名：双鱼座 双鱼座非常有斗性。当他很认真投入一件事情时。他是全力以以赴的、而且非常的要求细节。当他执着在那点、6805而旁边的人不配合时，他会开始责责备旁边的人？而且他是属于恨铁不成刚型，不完美就放弃。他是对事不对人、可是被嫌弃的人会非常生气。久而久之就会跟双鱼座划清界线了。 第四名：狮子座 狮子座的坏脾气是属于爆发和爆炸型。狮子座有对整件事情的失控其实对自己的不满比较多！但是看起来就像对全世界不满，4322他的爆发只是一瞬间!之后他就采取心灰意冷的态度、就就开始自闭了，因此狮子座的误事是因为前面的爆发坏事！于是自责躲起来， 第五名：巨蟹蟹座 巨蟹座情绪上的地雷区挺多的,例例如他特意不让人家知道。结果竟竟然被知道了，他恼羞成怒之下就会不顾尊严不顾身分而破口大骂。有时还会脸红脖子粗的大声呛声、他的这种歇斯底里的表现往往让人吓了一大跳，，
