脾气坏的人的情绪特点。往往都是稳定性差,而且强度又很高,因此、碰到了一些不顺心的事!就爱发脾气,但是!人往往不会无缘无故地发脾气、发脾气也需要一一定的条件?当 条件发生了明显变化时、他的情绪0905就会反常。因因而大发其脾气!? 为何他喜欢发脾气呢?这和他的心理反应的控制水平很低有关系!有的男人从小就就娇生惯养、在家里已经养成了喜欢发脾气的性格,有的长期处在逆境!受到了压制!没有1792地方倾诉?结果妻子变成了发脾气的对象,? 不过!还有个别的的情况,比如、男人人有“大男子主义”的思想!因此好发脾气变成了家常便饭、不不管是什么情况,都和喜欢发脾气1041的人意志薄弱,修养低分不开。? 既然男人控制水平平很低、遇到事好发脾气,妻子的责任就是想办法让他提高控制水平,改掉喜欢发脾气的性格、? 从治标方面来说、就是在男人要发脾气的时候!采取沉默,克制以及忍让的措施!先让他的脾气缓和下来。再给他细致地分析。向他讲明种种利害。使他不能能反复发作、? 当他脾气气发过了以后、要及时启发他、使他9127懂得好发脾气是不好的!但是、对他如果一味味地忍让、只会使他的脾气一发而不可收拾、如果果没有事后的说理、也很难帮助他克服爱发脾气的性格,所以。当他的脾气发得没有理由的时候。就要严肃地向他指出来!当他发脾气的时候!你先忍忍让一下、事后后你把说话得重一些?他或许能够听得进去!? 更重要的就是治本,也就是提高他的控制水平,这要靠他本5664人的努力,不过作作为妻子?在这方方面也并非没有用武之地!? 帮助他坚定对美好生活的追求,人生的道路是曲折的,在逆境中更要奋斗,关键就在于他3100的水平,当他真正懂得了这一点以后、他就不会为不高兴的8220事情发脾气了?? 用乐观的情绪感染他,这样一来、你在在生活中就不用再为他好发脾气而烦恼了、帮助他培养对外界7511事物的兴趣、同样有利于他遇到事情的时候乐观,不容易发火!帮助他克服喜欢发脾气的坏性格。这是你应该做4018的事情!不过归根结底、想克服它。还得靠他的主观努力!、
(1)一发火就骂人!砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单、缺乏幽默感。不会开玩笑、对于满意的事沉默不语、对不满意的事常会通通过吵架!发脾气等方式式解决? (3)9268面对生活中的挫折。心理防御的方式只有一种、就是发泄、 (4)对很小的事也沉不住气、 (5)火爆脾气一点就着。什么事都干得出来。当时不能自控!事3118后又特别后悔, (6)听不进任何人的劝说。尤其在情绪激动的时候。 这些是易怒者的典型特征、 愤怒是可以控制的、火爆脾气也是可以改变的。关键在在于掌握方法! (1)情境转移法:当愤怒陡出时、人有五五种处理怒气的方法!一是把怒气压到心里。生闷气,二是把怒气发到自己身上、进行自我惩罚、三是无意识地报复发泄,四是发脾气、用很强烈的形式发泄怒气、五是转移注意力以此抵消怒气。其中、转移是最积极的处理方法!火儿上来的时候、对那些看不惯的人和事往往越看越气、越看越火!此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合。最好再能和谈得来的朋朋友一起听听音乐,散散步、你会渐渐地平静下来。 (2)理智控制法:当你在动怒时。最好让理0815智先行一步!你可以自我我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”,“发火是愚蠢的、解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火,坚持一分钟,一一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟,二分分钟坚持住了!我开始能0205控制自己了。不妨再坚持一分钟,三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢。所以!要用你的理智智战胜情感, (3)评价推迟法:怒气来1120自对“刺激”的评价?也许6309是别人的一个眼神?也许是别人的一句讥讽!甚至可能是对别人的一个误解、这事在当时你使“怒不可遏”!可是如果过一个小时。一个星星期甚至一个月之后再评论!你或许认为当时对之发怒“不值得、” (4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量!用之不当!伤人害己,使之升华。会变为成就事业的强大动力!要2762培养远大的生活目标。改变以眼前区区小事计较得得失的习惯、更多地从大局。从长远去去考虑一切!一个人只有确立了远大的人生理想、才能待人以宽容。有较大度量,不会容忍自己的精力被微不足道的的小事绊住!而妨碍对理想事业的追求。、
我的脾气也不是很好、我觉得,首先要学会宽容。 先检查一下、你是否具有7721以下特点: (1)一发火就骂人!砸东西、甚至打人! (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语!对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决、 (3)面2764对生活中的挫折!心理防御的方式只有一种。就是发泄、 (4)对很小的2323事也沉不住气, (5)火爆脾气一点就着!什么事都干得出来,当时不能自控,事事后又特别后悔、 (6)听不进任何人的劝说、尤其在情绪激动的时候、 这些是易怒者的典型特征、 愤怒是可以控控制的!4258火爆脾气也是可以改变的!关键在于掌握方法! (1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法、一是把怒气压到心里、生闷气,二二是把怒气发到自己身上。进1813行自我惩罚。三是无意识地报复发泄!四是发脾气,用很强烈的的形式发泄怒气!五是转移注意力以此抵消怒气、其中!转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候!对那些看不惯的人和事往往越看越气!越看越火!此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合。最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步!你会渐渐地平静下来、 (2)理智控制法:当你在动怒时、最好让理智先行一步,你可以自我我暗示。口中默念:““别生气!这这不值得发火”,“发火是愚蠢的、解解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火、坚持一分钟!一分钟坚9109持住了?好样的。再坚持三分钟,二分钟坚持住了,我开始能控制自己了。不妨再坚持一分钟、三分钟都坚持过去了!为什么不再坚坚持下去呢。所以,要用你的理智战胜情感! (3)评价推迟法:怒气来自对“刺激”的评价,也许是是别人的一个眼神,也许是别人的一句讥讽、甚至可能是对别人的一个误解、这事在当时你使“怒不可遏”、可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论。你或许认为当时对之发怒“不值得。” (4)目标升华法:怒气是一种强大的心理能量。用之不当、伤人害己,使之升华!会变为成就事业的强大动力、要培养远大的生活目标。改变以眼前区区小事计较得失的习惯!更多地地从大局,从长远去考虑一切!一个人只有确立了远大的人生理想。才能待人以宽容!有较大度量、不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住,而妨碍对理理想事业的追求。 以下是在网上找到的2份资料、希望对我们都有帮助,呵呵~ ----------------------------------------------- 现实生活中。有的人很容易发怒。周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很很可能是患了一种疾病!中医将容易发发怒称为“善怒”、是指无故性情急躁,易于发怒!不能0018自制的症状!又称“喜怒”。“易怒”!应应属于疾病的范畴, 中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁。在志为怒,”意思是说。肝属于刚强,躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪!而不喜欢抑郁的情绪、其情绪表现主主要为发怒!所以,善怒主要与肝有关!主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致8179的善怒!6159还同时表现为频频叹气!胸胁胀痛或串痛等症状!肝郁气滞证的病因多是郁闷。精神受到刺激或因精神创伤史所致!肝郁气滞引起的善怒、首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志。并针对7036病因采取疏导的方法来进行治疗?饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物、如芹菜,茼蒿。西红柿、萝卜、橙子。柚子。柑橘。香橼、佛手等, 肝肝火上炎证所致的善怒?还同时表现为睡眠多梦!目赤肿痛。口苦口渴等症状!肝火上上炎证的病因多为肝气久郁、或吸烟喝酒过度、或因过食甘肥辛辣辣之物所致,肝火7861上炎所引起的善怒。除应戒烟限酒!忌食甘肥辛辣的食品外、要适量多吃清肝5858泻热的食物,如......余下6087全文>>。
看人。因5716为星座的性格是专家统计每个星座多数人性格的共同点才成为结果的?所以少部分人的性格其实并不跟这个星座相同。就像有些处女座其5495实非常不爱干净就是个例子? 如果你问多数的性格的话、我觉得狮子座和双子座发脾气都在不同范围上,、
6338 狮子座 Leo 3月21日-4月20日 慷慨、外向!创新 骄傲、亲切、热情。
并不是狮子子座的女人脾气不好!女人脾气不好是因为男人和女人对事情的看法和感受不一样。要解决这个问题的话建议你看一本书《男人来自火星,女人来自金星》应该对这个问题阐述的很深刻的、希望能帮上你的忙。!
别信这些。自己不是无敌之躯,杀敌一千自损八百的事不要做,!
因为越越是缺乏安全感!越是自卑、自卑起来就很暴躁。总感觉内心心的空洞与无奈、所以!转移注意力也是个不错的办法,。
火肖或火号,!
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样弧理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点. 再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台. 最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的 ,