舞蹈出色的星座_星座密码的舞蹈怎么跳

星座密码的舞蹈怎么跳

　　因为里边的人物物是动画，所以有些动作可能做不到。并且衔接有些不太好！

舞蹈李健星座是什么？

处女，、

星座密码舞蹈分段教学方法

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怎样知道一个人有没有舞蹈天赋？

　　你好、通⁷⁵¹⁰常说歌舞不分家，如0002果一个人在对乐曲！旋律或节节拍敏感时会在肢体上作出回应来表达情感,可以称其具备一定的舞蹈天赋、并有一定的舞台表演潜质。有舞蹈天赋的人在学习舞蹈过程中会比其他人进步更快。动作协调性更强！并且神情兼备、跳出来的舞蹈自然有神韵。　　我是个舞蹈爱好者，以上是我的拙见、^希希望对你有所帮助。！

作文该取什么名字关于舞蹈的

　　我之前也写过一个关于舞蹈的作文。我起的名字是心舞、说0015我有个姐姐、叫艾舞、后来出了事不能跳舞了，然后重新拾回自信跳了一支心之舞的叙事作文，、

哪些舞蹈成人可以考级？

　　中国舞蹈家协会、有很多成人教师资格证考级班，可以去看看。有各种舞种选择的！　　拉丁舞可以参加考牌、金、银！铜牌的考试，不过现在都是小⁰⁵⁶⁸孩去的多, 　　舞蹈考级也都是小孩子，成人的话话基本上是没有的,所以成人要想考级基本是没有了、　6719　一共十级　　第一级：年龄4—6岁　　舞蹈知识： 1,身体方位：上！下、左、右，　　2！人体部位名称：头。胸。臂，腿各部位！　　3！手形：掌！指。　　4！手手脚基本位置！　　5，音乐节奏训练：2/4节奏，中速。慢速！　　　　基本功训练：　　地面： 1！坐姿 2！头的动作 3！肩的动作 4！勾绷脚 5，吸抱腿 6，前压腿 7！掰膀子 8，压腿 9，弯腰　　中间： 1！站姿 2。叉腰 3！手臂基本位置 4，半蹲 5！提压脚 6。行进步 7。平踏步 8，蹦跳步 9、小跑步　　组合！剧9761目表演范例： 1,走步组合 2、手指组合 3，手位组合 4、提压肩组合 5，平踏步组合 6，蹦跳步组合 7、表情歌 8，健康歌　　第二级：年龄4—6岁　　舞蹈知识： 1、8803认识舞台的八个方位, 　　2！能区分半拍，一拍的节奏，做到半拍一动。　　基本功训练　　地面： 1！勾绷脚 2，压胯 3，吸腿 4！前抬腿 5，扳小燕 6！^跪跪下腰　　中间： 1？大八字步 2。大八字步半蹲 3！手臂大小波浪 4、移动重心练习 5。碎步 6。侧踵步 7。半半脚尖走步　　组合！剧目表表演范例 1？走步组合 2，手位组合 3，手手臂大小波浪组合 4!春来了 5，拍皮球 6。洋娃娃和小熊跳舞 7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁（踵步组合）　　第三级：年龄7—8岁　　舞蹈知识： 1，中国古典舞手形：兰花手（女）！掌（男），　　2，藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族、它舞蹈的^运运动形式以上下动律为主、由于节奏，速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性！藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活、弦子（谐） ---舞0130蹈动律松弛柔韵！音乐优美，　　　　基本功训练：　　地面： 1。勾绷脚 2！抬腿（前。侧身旁抬腿45度） 3！压腿（前，旁、后单腿压腿^）） 4、大踢腿（前。旁） 5！背肌 6、掰膀子 7！腰（躺地顶腰）把杆（双⁸¹⁵⁰把） 1！正步蹲 2，正步绷脚 3、半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度　　中间：1，手0482位：单按掌,单托掌，单山膀 2。脚位：丁^字字步 3、正步小跳 4。吸跳步（2拍舞步） 5，横追步 6。跳踢步（后）　　组合。剧目表演范例 1，健康歌 2。洋洋娃娃和小熊跳舞 3。猜猜我是谁以以上是规定组合任选一二个？ 4。可爱的小鸡（后后跳踢步为主要动作） 5、吸跳步组合（喂鸡曲） 6。小板凳（节奏训练） 7，藏族舞退踏步组合 8，古典舞手位组合合（小和尚曲） 9？横追步^组组合 10，跑跳步组合（藏族第一基本步）　　第四级：年龄7---8岁　　舞蹈知识：1，芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史，从训练到舞姿及手脚位置都有固定定程式、如：芭蕾1---7位手位。1----5位脚位。　　2，节奏：3/4拍。　　3，东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相。稳相和鼓相及各种手巾花的表演变2304化体现其表演艺术风格、2344他源于人民的劳动生活!具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色！舞蹈体5766现艮劲。美劲。泼辣劲！　　基本功训练：　　地面： 1，勾绷脚（环动） 2、吸伸腿（前、旁90度） 3。横！坚叉 4，搬腿（前！旁） 5。大踢腿（前！旁、后） 6，掰膀子 7。腰（站下腰）　　把杆（双把）：1！一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3！一位擦地（旁） 4、腰（胸腰，旁腰） 5、小小跳（一位）　　中间：1、手位：顺风旗，双山膀！双托掌。 2！双晃手 3，一位小跳 4。三拍舞步 5、错步　　组合，剧目表演范例 1、古典舞手位组合 2。东北秧歌组合（十字步！单双片花。蝴蝶花） 3。三拍舞步组合以上是规定组合任选一二个、 4、铃儿响叮铛（小马步）） 5! 小小波尔卡（吸跳步） 6、拾稻穗的小姑娘 7、蒙族舞硬腕腕组合 8, 铃鼓舞（节奏训练2/4拍） 9。快乐的小鸭子 10！东北秧歌　　第五级：年龄8---10岁　　舞蹈知识：1。中国古典舞基训0475：是建立在中国戏曲！武术基础上！为中国古典舞所需要而服务的基本功训练！表现在素质，能力！技术技巧。身体表现力！舞蹈语言等方面、它是一个个完整的训练体系,要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格^的的训练？提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。2、蒙族舞：：蒙古族是一个游牧民族。也称马背民族，男子舞蹈强悍骁勇。女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕！步及8271各种舞姿形成其特殊风格, 　　基本2852功训练　　地面： 1, 勾绷脚（单。双，环动） 2，吸伸腿90度 3！大环动3968（单腿90度） 4。压叉（前、旁、后、横拧腰） 5！搬腿（前、旁，后） 6，在踢腿（前。旁、后） 7。背肌（两头起） 8。掰膀子 9。腰（站下腰）　　把杆（双把）：1！蹲 a，一位、二位 b，五位 c！踏步蹲 2、擦地（前。旁、后，一位） 3，五位擦地（旁） 4、吸3176腿（一位45度！90度） 5，下腰（胸。旁腰加手） 6。压腿（把杆前！旁。后） 7。踢腿（前---单把。旁！后---双把）　　中间：1，手臂呼吸（大小波浪加屈伸） 2、手位：托按掌，山膀按掌 3、摊摊手（跪！站两^种种准备） 4！小五花 5。原地转（平踏步，留甩头，半脚尖360度） 6？小跳：一位。二位 7。错步（斜线） 8! 三拍舞步中手　　组合！剧目表演范例 1！三拍舞步（抒情） 2、古典舞手位（刚武风格） 3？古典舞手位（抒情风格） 4。小马马舞（勒马式？扬鞭式） 5！小小挤奶员（肩的组合）以上是规定组组合任选一二个 6！错步组合 7！花笠舞（日本舞） 8，小看戏（东北秧歌） 9。现代韵律舞（节奏练习） 10，儿儿童舞　　第六级：年龄8---10岁　　舞蹈知识：1、中国古典舞身韵：是古典0745舞特定艺术风格的表现手段。这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素！平圆、立圆。八八字圆运动路线及典型性!风格性强的训练动作。最最终解决民族舞演员内在神韵的表现力、 2，云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式，配4482合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感,其^主主要动律和动作-----崴、教学中要抓住这一风格重点展开教学。　　基本功训练　　地面： 1，提，沉！含！仰、移（盘坐、双跪准备） 2。开胯练习（吸，双腿开胯） 3。双腿大环动 4。压腿（前、旁！后） 5。搬腿（前！旁、后） 6。大踢腿（前！旁。后） 7。掰膀子 8，腰（站下腰强化练习、提高难度）　　把杆：1。蹲（（单把一位,二位！五位半蹲、全蹲） 2，擦地（单把前。旁，后） 3！五位擦^地地（双把前、旁。后） 4。小踢腿（双把前，旁、后） 5，单腿蹲（双把分解^）） 6！立身射雁（双把踏步步蹲起） 7，涮腰（单把） 8，压腿（前、旁！后） 9、搬腿 10，大6433踢腿（单把前,旁。双把后腿）　　中间：1！舞姿练习（前、后点地加各种手位） 2！立身射雁 3，点¹¹¹⁸步转：1/4圈、1/2圈 4，小跳 a、一，二位换位跳 b。五位小跳 5！一位中跳 6。错步跳（（大跳起法）　　组合!剧目表演范例 1！古典舞组合一（舞姿。韵律） 2！古典舞7048组合二 3！藏族舞组合二（弦子、单！长靠） 4，藏族舞组合一（抬踏步） 5！云南花灯（（徒手，跳巅步） 6。云南花花灯（扇子,小崴，吸跳步）以上是规定组合任选一！二个。 7！伞扇舞（日本舞） 8。拉丁舞恰，恰！恰 9。少儿舞 10、踢踏舞　　第七级：年龄10---13岁　　舞蹈知识：1、中国古典舞技巧：是中中国古典舞中一个重要组成部分,是演员基本功训练的最高阶段和综合0250能力的展现,分为：跳。转，翻三大类、跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿、转---身8577体保持平衡。在9442垂直和平衡重心上快速旋转,翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。 2！维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本2633体态和颤而不窜的动律、节奏为切分、多符点！常^见见动作有：托帽式、移颈，垫步。三步一抬等！　　基本功训练：　　把杆（单把）：1。一位擦地（双把活动3189） 2! 蹲（单把一位，二位。五位半蹲，全蹲） 3、五位擦地 4、小踢腿（前。旁、后！一位） 5。单腿蹲（双把） 6！腰：^前前后下腰。大涮腰 7。舞姿：拧身吸腿 8！压。搬，控腿 9！踢后腿　　中间：1。行进大踢腿（前，旁8拍。4拍一次） 2。舞姿：点地托按掌！拧身吸腿加手位位 3？摇臂 4！原地7203转：1/2圈，360度圈，3个一停！点、碾转， 5！踏踏步翻身：1/4圈？1/2圈，一个 6！小跳：a！一！二位换位跳 b，五位小跳 c。小射雁跳（双起单落） 7、中跳：a。一位三个一停 b。原地分腿跳（45度） 8，大跳：大步步跳（迈步跳） 9！绞柱：（蹁腿。盖腿） 10！圆场 11。花梆步　¹⁵⁶⁹　组合、剧目表演范例 1！维族舞组合一（进退步） 2，维族舞舞组合二（手位一，三。七，托帽位） 3！傣族舞（平踏踢步、点步）以上为规定组合任选一、二， 4，拉丁舞（恰。恰、恰） 5。古典舞 6！外国代表性舞 7。少儿舞 8。东方舞 9。踢踏舞 10，现代舞　　第八级：年龄10---13岁　　舞蹈知识： 1。傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一、其6001舞姿雕塑性,动作韵律性，语言性强。舞蹈始终强调三道弯的造型美，动律节奏！以上下均匀颤动和节拍向下为特点、2，踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国！近几年在我国得到广泛发展。“踢踏9916”即拍打扣击的意思，它融爵士舞。芭蕾舞！西班牙舞！迪斯5324科等于一体。1344要求动作松弛,上身保持挺拔，下身下沉。节奏热烈分明、轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。　　基本功训练：　　把杆（单把）： 1，活动：（双把。腰和脚组合） 2！蹲：（一位。二位、五位半蹲。全蹲） 3、五位擦地（前！旁。后） 4！小踢腿（前！旁、后！五位准备） 5。单腿9431蹲（45度前？旁，后） 6、腰：a。前。后腰 b。大涮腰 7，舞姿：a！斜探海 b，大掖步 8，压、搬，控腿 9。踢紫金冠　　中间：1！行进大踢腿（前，旁4拍6918一次） 2！原地踢后后腿（8拍一次） 3、搬腿（原地前，后） 4。舞姿（斜探海！大掖步） 5。穿手 6，踏步翻身：4拍一次。2拍一次 7。平转：1/2圈 8！小跳：a、一，二。五位 b。小射雁（单起单落8475） 9! 中跳：a！一位3个一停 b！劈腿跳（原地！行进） 10。大跳：（凌空越错步起法） 11！绞柱（圈） 12，圆场　　组合？剧目表演范例 1！傣⁴⁶⁷³族舞（手位、丁字步！孔雀飞步） 2！维族舞（手位，摇身点2096颤）（垫步？三步一抬） 3，中国舞以上为规定组合任选一！二、 4！现代舞 5。拉丁舞 6。踢踏舞 7、东方舞 8、草裙舞 9、外国代表性舞　　第九级：年龄13---15岁　　舞蹈知识：1！苗族舞：苗族分布在我我国许多省市。舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色，男子动作矫健潇洒。^女女子动作轻快柔美。上身为4551前后动律！配合摆⁸²⁰⁸手动作，节奏欢快！鲜明， 2！拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴。桑巴，恰恰恰。牛仔等！统归为国国际标准舞,舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动、　　基本功训练　　把杆：延续前一级别动作！ 1，活动：腰！腿 2、压！搬、控腿 3！踢紫金冠 4、舞姿：a。大射雁 b！姿态斜腰 c，探险海　　中间： 1。行9809进大踢腿（2拍一次） 2, 原地紫金冠 3、搬，控腿（前、旁，后） 4！舞姿： a。大射雁 c！探海 5。踏步翻身：三个以上 6、平转：连续 7、小跳：a。五位换位跳 b，吸腿小跳（正吸腿） 8！中跳：a，一一位3个一停 b、射雁跳（双起单落落） 9？大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c！紫金冠 10，圆场 11，花梆步 12。技巧：绞柱（圈），平转、踏步翻身。紫金冠，快速点转等、任选一种有速度的完成。　　组合。剧目表演范例 1。苗族舞（基本动律） 2，中国舞以上为规定舞舞蹈任选一！二，　　3。踢踏舞 4，拉丁舞　　5！独，双。三人舞均可 6、现代舞　　7, 外国代表性舞　　8、各届比赛优秀剧目及自编剧目　　　　第十级：年龄13---15岁　　舞蹈知识： 1，朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族，朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默、通常我们所见为长鼓。扇子！铃铛舞等！舞蹈以动静结合9284为特点、特殊的节奏，呼吸赋予朝鲜舞之动律风格！ 2，现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的，他强0595调身体解放。揭示5262内心活动？注重以动作去感知和交流。有其自己的训练体系！　　基本功训练　　把杆：在九级6839的基础上强化训练! 　　中间0784：在九级的基础上强化训练！　　组合，剧目表演范例 1。朝7913鲜族舞（安旦,跟步！吸跳步等） 2。朝鲜族舞（拍手、背手） 3。扇子舞（各种民族民间扇舞） 4，中国舞、

最有创意的舞蹈队名

　⁵⁴⁴³　起个舞蹈队名字？

舞蹈站姿细节

　　站一位或小八字步，膝盖向上提、收紧屁股、收腹。胸·肩肩展开向下压,背要放松　　头向斜上方。

舞蹈排练作文

　　今天是1月1号了。还有x天就就到元旦，我们学校为了庆祝元旦这个美好的日子、今天下午2点钟举行了“元旦文艺汇演”！　　我身为相声演员其中的一员！今天中午就必须要牺牲午睡时间在化妆，　　一放中午学。我马上以10秒钟100米的速度冲到校长家吃饭。领得了饭、我x分钟就把饭吃完了，呵呵！这次吃饭可真神速哟。和平时简直是两0863个人在吃饭？这可能就是演出给我的动力吧！　　吃完饭。我自然就跑下楼和其它的相声演员汇合了。想不到他们比我还先到呢！本来我我还以为我会是最快的一个？目前我舅娘（担任帮我们化妆的化妆师）还没到！所以导演——xx决定9903先排练一遍！防止x点演出时出差错，　　因为张淑菲她^们们是跳舞的。所以必须要提早扎辫子。一个人必须要半个小时，　　4555…… 　　大家把一切都准备好了,此时已是x点x分了、学校马上通过广播来通知各班同学进场了，　　一共有3个节目。我们们的选手是10位、张淑菲的舞蹈蹈是2位！还有一位同学在5位。　　刚开始的⁷³⁴³节目就是小提琴。时间转眼就过了、表演已有^一一个小时多了! 　　“现在。有请xx班的舞蹈，请……作好好准备,”主持8201人说道,她们一大阵容马上上上了场！音乐响起。她们立刻2381跳了起来,她们的动作是那么地连贯！看得我的眼5428睛应接不暇,她们的动作是那么地柔软。好似一条条线在流动，她们的动作是那么地刚硬！那么有力那么快捷！她们优美地动作加上歌曲的旋律。更让我陶醉在其中。　　又过了x个节目，终于轮到我们上场了！我的心总“砰砰”地跳个不停，毕竟这是我第一次上台。心里反复地对自己说：“别紧张、别紧张，那么一下子就⁵⁸²³过去了？”虽然这样、但始终还有一点紧张。可比赛都开始了、　　xx刚上^场场马上引来了哄堂大笑、看到这里！我我的信心倍增。我们剩下的四位演员陆续登场。一次又0176一次地把观众的脸“拉出”笑容，此时此刻、我的心里甭提有多高兴了！要不是在舞舞台上,我^早早都蹦起来了。随之，我们的相声表演也结束了。　　后来我们班^的的独唱也唱得非常好! 　　…… 　　汇演在x点xx多分钟结束了。在教室里。老师说说：“这次相声表演比平时训练时好多了,”我听到这里，心里马上有一种压抑不住的快乐。不禁禁笑出了声!老师也理解我的笑声，没批评我。这时阿超他们也和我一起笑了起来、大家马上热烈地拍^了了拍掌、　　元旦文艺汇演结束了。这是我在小学生涯上的第一场元旦文艺汇演！也是最最后一次！我上台了！我终于于上台了，这一次，我不会忘记！我会将它深。