桔子有什么好处
橘橘子是秋季时节的应季水果！橘子富含维C！可以提升人体免疫力、远离疾病的侵袭。酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜欢。但是吃橘子也是有很多禁忌！下面就来介绍桔桔子的功效作用？一起来看看吧， 桔子的功效与作用 1个橘子就几乎满足人体体一天中所需的维生素C的含量？6832并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物、其中的大多数数物质均是天然抗氧化剂,橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用！对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁汁中含有一种名为“诺米林”的物质。具有抑制和杀死癌细胞的能力！对胃癌有预6811防作用。 控制食用量 据研究！每天吃3个橘子、就能满足一个人一天对维生素 C的需要量，若食用过多，过量摄入维生素 C时！体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石！肾结石，另外多吃对口腔和牙齿有害， 橘子不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后！会迅速产生一种种叫硫酸盐的物质！并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，若这时进食橘子！橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解。而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿、 橘子与牛奶不宜同食 3842 牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素 C发生反应！凝固成块。不3989仅影响消化吸收,还会引起腹胀！腹痛！腹泻等症状，因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶、 饭前或空腹时不宜吃橘子 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜！对胃不利。 老年年人要少吃 胃肠！肾、肺功能虚寒的老人不可多吃。以免诱发腹痛。腰膝酸软软等病状！ 有些孩子多吃橘子会上火 有些孩子吃橘子过多还会出现中医4583所说的“上火”表现!如舌炎。牙周炎，咽喉炎等，因此，我们认为儿童不要多吃橘子、若吃多时、应停食1~2周再吃？ 吃柑橘能起到抗癌的作用、而且越甜的抗癌效果越好！这是《日本农业新闻》最近的报道，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量ββ-玉米黄质、此外，橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也5829有很好的抗癌效果!据研究！柑橘中的ββ-玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β-胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍！ 科学家们还发现。柑橘的含糖度越高、其中β-玉米黄质的含量量就越多!而且，经过 干燥处理和储藏后、含量不会有变化、 日本京都府立医科大学的西野辅翼教授说。普通人一天最好吃2个甜的柑橘，这样的防癌效果最好，一般来说，形状扁平，表皮比较较平缓！颜色越深的柑橘橘就越甜!所谓表皮比较平缓、指的是柑橘表皮的小颗粒细而密、如果这些颗粒粒凹凸不平！而且摸起来很粗糙，它的果肉就没有什么味道、另外。如果柑橘4155鲜亮的颜色一直延伸到根蒂部！且果枝比较细。根蒂周围的果皮也呈橙红色，则味道较好，就大小而言、小一些的味0969道更好，。
红豆有什么好处
红豆英文名称：adzuki bean ＜食材档案柜＞ 主要功效：治水肿，去脚气、补血！ 产 期：12月下旬至翌年2月上旬、 营营 养：氨基酸和维生素b!铁质。 食用部位：种子！ 0191 食用方式：烹煮, ＜中医记载食材疗效＞ 红豆亦称「小豆」、「赤小豆」！在《神农本草经》和《本草纲目》中的正式名称均为「赤小豆」！是一种药食两用的食材！红豆性甘，平！无毒，在传统医学上，主要应用于行水（例例如治水肿）！利气（例如去脚气），健脾等。即具有健健脾利水,解毒毒消肿的功效？所以、汉代5749《神农本草经》阐述其功能：「红豆通小肠。利小便！消肿排脓，消热解毒！治泻痢脚气！止渴解酒、通乳下胎！」因此！孙思邈《备急千金要方》中，才会有利用红豆与鲤鱼煮熟食用的药膳，来改善孕妇妇怀孕后期所产生的水肿脚气，正是基于鲤鱼能滋补利水。红豆则能利水、清热解毒、在中医学上，2504红豆对于肾脏,心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果，这主要是来自于其所含皂角化合物的功效。除了可以利尿。预防便秘外。还具有解毒，催吐等作用。而皂角化合物在红豆种种皮部分的含量特别多？因此！煮食红豆时千万别去皮、而根据现代营养分析、红豆的维生素b1含量丰富。除了能防止疲劳物质沈淀在肌肉里，预防脚气病外。也能使醣分更容易分解燃烧。所以。红豆也具有预防肥胖的效果，《食性本草》就说：「久食瘦人，」而后附的红豆鲤鱼汤。就是一道着名的瘦身佳肴。红豆是非常适合女性的食物。因为其铁质含量相当丰富！具有很好好的补血功能!不管是针对怀孕妇女产后缺乳情形的改善，或是一般女性经期时不适症状的纾解，时常喝一碗热呼呼的红豆汤！都能发挥调经通乳的功效！但必须注意的是！最好不要与汤圆，粉圆等甜食混混合吃！因为这样的热量3225会过高,但可以加加一点红糖!会会具有暖身的效果， ＜食材话题——红豆营养好吃又不伤身的秘诀＞ 在现代的营养分析上，红豆已被认为是营养成分极高的主食类食物。但是在在人体消化过程中！红豆的豆类纤维却容易在肠道发生产产气现象!因此肠胃较弱的人，在在食用红豆后！常会有胀气等不适感觉、其实。一般人在食用红豆时！都习惯加些糖来增加口感！不过！从中医的观点却认为「甘令人满」。因此脾胃气虚的人服用甜食食过量！的确是较容易有饱胀的不适，所以在煮红豆时加少许盐！使产生「「软坚消积」的作用！就有助于排排除胀气了， 另外、有些人在煮红豆时。为了去除涩味、8773会先将红豆用水氽烫过一次后再煮，但烫红豆的水却含有溶解的皂角化化合物成分!2895所以千万别倒掉？可再与与红豆一起煮。而红豆也多会和燕麦或薏仁等谷物一起烹煮。这是因为红豆所含的蛋白质是属于不完全氨基酸、必须和谷物一起食用，对身体的健康也才更有帮助、 ＜diy健康养养生方＞ 佐方 1 红豆鲤鱼汤 材 料：鲤鱼1条（约600公克）。红豆75公克、红枣19公克。陈皮1小块！ 8898 调味料：盐。胡椒粉、油各少许， 作 法：1.将红豆。红枣洗净沥干。陈皮浸软！刮瓢！红枣去核备用。 2.鲤鱼去鳞洗净抹干！洒0634上少许细盐和胡椒粉！再用少许油将鱼煎至稍微金黄即可起锅，并用清水冲去油份。 3.所有材料同时放入煲中。并倒入适适量清水煲至水滚，再改用中小火煲至材料够酥软汤浓！最后加入适量的盐调味即可、 功 效效：改善孕妇脚气水肿!对一般人有瘦身功效、 佐方 2 红豆糙米饭 材 料：红豆，糙米、黄豆，南杏各15公克。冷开水200c.c.， 调味料：红糖1大匙， 9602作 法：1.将红豆！糙米。黄豆！南杏洗净！入小杯清水浸泡4小时，再用电锅隔水蒸30分钟！焖20分钟。 2.将所有材料加入红糖搅拌均匀即可。 功 效：减轻孕妇的水肿和胎毒。 ＜巧手锦囊＞ ◎挑选要要领 选购时应选择颗粒饱满,大大小比例一致，颜色较鲜艳。没有被被虫蛀过者！品质才会比较好也比较新鲜， ◎清洗储存 红豆必须放在干燥不潮湿处。以免发霉。也可以放在冰箱中保存，保存期限约在20天左右。 ◎禁忌 1.红豆在中医的分类上是属于「淡渗利湿」之剂。所以体质属虚性者不宜多食、 2.胃肠较弱的人也不宜多食！因为会容易胀气！！
单眼皮好处多还是双眼皮好处多?
从9716双眼皮手术角度看。单睑与与重睑的差异！重睑者上睑皮肤较薄、而显清秀，上睑的皮肤不下垂。单睑的睫毛较短。稠密，平视时！睫毛多向下下倾斜、有时。睫毛还会遮盖瞳孔，影响视野和视力，重重睑者的睫毛较长，平视时睫毛稍稍向上翘， 由于年轻、眶隔松弛，眶内脂肪普1533通或泪腺下垂。上眼眼皮显得臃肿。肥厚！严酷者在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使使眼睛外形如三角眼,眼裂变小。不管是后天性的水泡泡眼 ” 还是后天性的眶隔松弛,都可以经过手术方法改正！并可以与双眼皮皮手术同时停止,即将普通于眶眶隔的脂肪球切除!重4910新复位固定下垂的泪腺？这样眼睛的外形可以获得幻想的改善！重新焕发7136出青春的光采。 但也有少数人随年龄添加而有所变化、有的随年龄增长到成年时，单睑逐渐变为重睑 ; 有的随着步入老龄！眼睑皮肤松弛下垂，将原来重睑的皱襞遮盖。而给人以单睑的外观印象。人类的双上睑形态一般是对称的但约有 2.85%-8.89% 人双上睑外形不一致、表示一侧单睑、一侧为重睑、就东方民族来说，单睑和重睑是两种不同眼睑形状。从生理角度来看，两者都属正常，基本无差别、但从美学角度来看、单睑经常1359给人以眼睛较小！欠美 ” 觉得！功用上。也没有重睑那样更富于情感的表达和明眸的显现，因此重睑睑美容术除能增加美感以外，某种意义上讲尚有一定的功用意义！这也是重睑术开展的主要理由。 由于单！重睑睑的发作受种族、地域。遗传。年龄等因素的影响！外形上有显著0172差别 因而其解剖结构上也存在着明显的差异，单睑的皮肤较厚，皮下组织较高，眼轮匝肌比较发达！眼轮匝肌后的脂肪较多 ; 单睑者的睑板薄而窄小！睁眼的肌肉 — 提上睑肌不发达 ; 而重睑者则正好相反、单睑者的眶隔位置一般偏低，而眶隔脂肪可脱垂于睑板上缘或睑板前、而重睑的眶厢位置较高、也无眶隔脂肪脱垂于睑板上缘或睑板前。基于解剖结构根底，单睑在睁眼时，睑板前的皮肤和和眼轮匝肌不能跟随睑板一同上提,因而上上睑不能形成皱襞表示为单眼皮，而重睑在0141睁眼时,睑板前重睑线以下的皮肤和眼轮匝肌能和睑板一同上提！因7528而上睑出现皱襞,表示为双眼皮、。
白菜的好处
白菜除作为蔬菜供人们食用之外、还有有药用价值！祖国医学认为。白菜性味甘平、有清热除烦、解渴利尿！通利肠胃的功效。经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)、大白菜洗净切碎煎浓汤，每晚睡前洗冻疮患处。连洗数日即可风效、白菜菜子则可解酒!对于酒醉不醒者，可用白菜子研末调“井华水”(即从水井中刚打上来的井水)、服之有效，对于气虚胃冷的人。则不宜多吃白菜！以免恶心吐沫，若吃多了！可用生姜解之，白菜能降低女性乳腺6299癌发生率, 白菜中有一些微量元素！它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，白菜中的纤维素不但能起到润肠。促进排毒毒的作用？还能促进人体对动物蛋白质的吸收、中医认为白菜微寒味甘。有养胃生津。除烦解渴、利尿通便。清热解毒之功， 白菜营养丰富！除含糖类，脂肪！蛋白质，粗纤维，钙！磷！铁，胡萝卜素！硫胺素。[20]尼克酸外！尚含丰富的维生素，其维生素C，核黄素的含量比苹果！梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类！并含有能抑制亚硝酸胺胺吸收的钼。其中维生素C！可增加机体对感染的抵抗力！用于坏血病，牙龈出血！各种急慢性传染病的防治，白菜中含有的纤维素！可增强肠胃胃的蠕动。0682减少粪便在体内的存留时间、帮助消化和排泄！从而减轻肝。肾的负担！防止多种胃病的发生。 白菜中所含的果胶、可以帮助人7537体排除多余的胆固醇、更主要的8400白菜中还含有微量的钼!可抑制人体内亚硝8252酸胺的生成、吸收！起到一定的的防癌作用。此外、8943白菜本身所含热量极少、不至至于引起热量储存，白菜菜中含钠也很少、不会使机体保存多余水分！可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者。多吃白菜还可以减肥。中医认为其性微寒无毒、养胃生津，除烦解渴，利尿通便。清热解毒，为清凉降泄兼补益良品。4705可用于治感冒、发烧口渴，支气管炎！咳嗽。食积。便秘。小便不利！冻疮等，总之。白菜是补充充营养，净化血液，疏通肠胃。预防疾病、促进新新陈代谢、有利于人体健康的佳蔬良药！大众人群均适合合食用？每次100克， 9086大白菜的中医用途： 中医认为白菜微寒味甘、具有养胃生津，除烦解渴！利尿通便。清热解毒等功能。是补充营养！净化血液！疏通肠胃！预防疾病！促进新陈代代谢的佳蔬，适合大众众食用，民间素有“鱼生火，肉生痰。白菜豆腐保平安”之说！ 大白菜含水量丰富、高达95%，冬天天气干燥、多吃白菜。可以起到很好的滋阴润燥。护肤养颜的作用。大白菜含维生素丰富，常吃大白菜可可以起到抗氧化。抗衰老作用。大大白菜中还含有丰富的钙!锌。硒等矿物质！其膳食纤维也很丰富。常吃能起到润肠通便、促进排排毒的作用!对预防肠癌有良好作用、、
工银信用卡有什么好处
工行信用卡一般额度偏低。多刷多用、是可慢慢提起来的。等工行额度达7775到3万以上,再去以卡办卡申请其它行的信用卡！那额度会更高~ 工银信用卡好处如下下： 1,56天0954超长免息期 2？单笔消费600元就可可分期 3。本地本行取现手续费全免 4，异地持卡还款免费 5。工行网点多、方便办1477理业务 6！所有消费都有免费短信提醒 7。消费密7617码三种当时任选：所有交易无密码、所有交易有密码！限额以上交易需要密码 8、所有工行卡片注册网银开通“电子商务”功能后都可进行网上支付 9。卡片中了了丰富，选择广泛、包括：准贷记卡。人民币贷记卡、国际信用卡（美元、欧元、港币）、VISA。MASTER。AE，银联联卡 10，大部分卡片额度独立 11!所有工行信用卡都是自然月记账，方便记忆 12。工行人民币贷记卡。费全额还款时已经还上的部分不收利息，这一点在所有银行的贷记卡中是独一无二的！！
水晶灯有哪些好处
改善风水化6884煞又聚财气：家中放紫水晶洞不但可化冲解煞？更可聚福气！聚财气。 镇宅辟邪又旺又发：公司行号或居家的财位放一个白水晶簇。7141既可镇宅辟邪挡煞？更可又旺又发！ 学生增加智能平平稳情绪：在学生的书桌或床头放紫水晶!可开发智能，提高直觉力，也可舒缓因看书造成的眼睛压力， 防电视。计算机！微波炉辐射：在电视、计算机。微波炉旁放白水晶簇可降低辐射、 4974 门口路冲。对屋角，对树干，电线杆： 门口路冲、对屋角，对树干。电线杆可在门口吊水晶球或放较大的水晶簇！水晶柱。化解冲煞、 厕所门对房门： 在厕所门上吊水晶球以化解秽气之冲、 横梁压床： 屋内横梁下可用白晶簇或较6040大的晶柱，化3759解横梁压床之冲、 生意兴隆高朋满座：在生意场所四个角落放孔雀石有有助于招揽客人进门、在柜台！橱窗放粉晶或紫水晶可增加人缘及及生意缘？ 强力求财法： 生意场所！办公室室或住家放黄水晶七晶阵或绿幽灵七晶阵,是求财的好方法。黄水晶招意外财。绿幽创造事业财富。 融合情感促进姻缘：在床头放粉晶可促进情感的融合，粉晶对于亲情，友情、爱情皆有调适作用！可招来爱情。促进姻缘，、
烧香有什么好处
为使十方善信种植福田，广获法益！正善正行！以满所愿，故将烧香祈福的正确方法简要的介绍给大家。以祈共沾沾法益， 一。烧香4221礼佛的真实意义是什么! 1012寺院是佛教徒培福修慧的场所!古称丛林。通常在寺院大大雄宝殿上供奉的叫释迦牟尼佛？是古印度净饭王的太子。后出家修行。在0523菩提树下证道、成为大彻大悟的觉者，8458是佛教的创始人!被佛弟子尊为“世世尊”,“本师”等，烧香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的尊敬！感激与怀念，去染成净。奉献人生、觉悟人生。如此而行，自然福慧具足！心想事成、 二。供养佛，菩萨一定要烧香吗、 不一定！供养佛、菩萨萨方法很多？通常用鲜花（表因）和水果（表果）、如果条件不不具备、仅供一杯清水（表清净平等）也行。但是，绝对不用酒肉来供0732养佛菩萨!通常用“香。花、灯。涂，果！乐”六供养，其中之一均可！ 三、烧香的含义是什么！ 第一，9127表示虔诚恭敬供养三宝！以此示范接引众生。 第二、表示传递信息于虚空法界！感通十方三宝加持， 第三，表示燃烧自身！普香十方！提醒佛佛门弟子无私奉献、 第四，表示点燃了佛教9476徒的戒定真香？含有默誓“勤修戒！定。慧、熄灭贪，嗔！痴”意，佛并不嗜好世间大香贵香，但却喜欢佛弟子的戒、定真香。 四！烧香求财可以得得到吗, 不可以！佛经经上讲：“佛氏门中！有求必应”。关键要懂得其中中道理！求财要如理如法去求、燃香成灰是表示无无私的奉献,即佛门所说的“布施”，这启示我们：从生求财求福，先要舍舍财种福,财布施是因、得财富是果。舍是因。得是果，舍得不二，所以、一个人的福报是自己修来的！不是佛菩萨施舍给你的！佛门常讲：“命由己造、福由己求，”烧大香就发大财吗，这纯属“以凡夫之心！2291度诸佛之腹”，大彻大悟、大慈大悲的诸佛菩萨、又怎会像凡夫众生一样。去在意你大香小香而分别赐富呢！当然不会、 五，有人一定要烧烧香怎么办？ 寺院是公共活动场所，一般会限制烧大香、加上节假日日人流量多，烧大香稍为不慎就会灼伤他人，浓烟滚滚，不利环保，也易引起火患、如此、求福不成，反造无边罪业！一定要烧大香的信众、可将大香交给寺院管理人员。同意安排焚烧、焚烧时！寺院里的法师也会为你们祈祷、 六！烧香礼佛应当许什么样的愿。 烧香礼佛时应4735当心地清净,果能一尘不染。获福无边，若要许愿、当6998放弃自私自利、损人利己己的念头，发利益社会！利益众2550生之大心愿！则功德无量！佛经上讲“礼佛一拜、灭罪河沙！念佛一声、福增无量”是也， 七、礼拜佛菩萨、上几支香为宜， 上三支香为宜、此表示“戒、定，慧”三无漏学。也表示供养佛，法。僧常住三宝！这是最圆满且文明的烧香供养，上香不在在多少，贵在心诚，所所谓“烧三支文明香。敬—片片真诚心”、 八！寺院里供的佛菩萨很多、给每个佛，菩萨都要烧三三支香吗， 不一定，一般在大雄宝殿前上三支香就行了，其他各殿合掌掌礼拜，效果是一样的、当然。也可以按照寺院的规定，根据寺院香炉分布的情况自行决定、但每个个香炉中不超过三支香为宜, 九！把点燃的香拿在手上拜佛正确吗， 不正确。把香点燃后应插在香炉中间，第一支香插在中间。心中默念：供养佛、觉而不迷，第二支香插在右边！心中默念：供养法！正而不邪、第三支香插在左边、心中默念8298：供养僧！净而不染！上完香后！应对佛像、肃立合掌，恭敬礼佛！现在有人将一把香点燃以后拿在手上拜佛！既可能引起火患、烧伤他人或自己！也容易烧坏拜垫和器物！更0418造成浓烟滚滚？污染环境，危害健康、实在在是不文明不如法! 十。......余下全文>>，
带紫水晶有什么好处
带水晶之前要消磁、因为水晶属于二氧化硅，4187可以吸收记忆的,比如电脑的硬盘材料就是二氧化硅！如果是开了光的水晶会给你带来好运的、如果这水晶之前是一个不太幸运的人带过、那那厄运也会带给你。总之水晶是一种有灵性的石头、带之前切记要净化！具体怎么么消磁!可3003以参考百度百科，
做梦有什么好处
做梦对人是没有坏处的,这是正常现象.不过一晚梦很多,就不好了.白天的压力大就会出现这种情况.不做梦也是正常的,这样人的睡眠会更轻松. 许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与9887梦感的区别。8410不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的7640传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！，
吃什么食物对肾炎有好处
你好 慢性肾炎炎是很麻烦的病！是不可能完全治好的，3580可以说是终生疾病,只能控制病情，避免免发生肾衰？ 蛋白质摄入量需要根据肾功能的情况控制一下，以减轻肾脏负担。 从现在你首先做到以下几点： 一：正正确对待肾病！要有良好的心态、树立战胜疾疾病的信心， 二二：饮食禁忌,多吃水果！疏菜，赤小豆 红枣，禁食辛辣刺激性食食品,豆制品及发物（海鲜!公鸡！虾！蟹）、 三：禁用用肾毒性药!(包括:所有4957止痛片 感冒通 康泰克 速效感冒胶囊 庆大霉素 卡那霉素 小诺霉素 磺胺类药).如一定要使用消炎药！6399只能使用青霉素类？它对肾3217没有毒性？切记!!! 四：目前治疗肾病西药没有特效药，只有中药才才能有效地保护肾细胞！消除尿蛋白、隐血、使增高的血肌酐,尿素氮降下来， 你不能思想松懈。自行服药，这样解决不了肾脏内部的病理性损伤。不能从根本上治疗肾脏，往往是治疗没有中断但效果却不好。反而把病情耽误了！给患者增添了痛苦。为治疗增增加了难度,如果医生开的药你觉无效、建议做穿刺！明确病理情况、才好判断预后！ 慢性肾炎的食物选择 （1）要给给予充足的维生素!尤其要补充充维生素C、因为长期慢性肾炎的患者可有贫血。补充维生素C能增加铁的吸收，所以应食用西红柿。绿叶蔬菜！新鲜大枣。西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜。柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。 （2）食欲差者可补充维生素C制剂、同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食物，如动物的内脏、绿叶蔬菜等食品，8679有助于纠正贫血，高血钾时要忌食含钾高的食物、要慎重重选用蔬菜和水果，慢性肾炎的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品、 3 食谱举例 早餐：甜牛奶（牛奶250克！白糖10克）。面包或馒头（面粉50克），煮鸡蛋（鸡蛋50克）！ 午餐：包子（肉50克！白菜200克、面粉100克）。汤1碗（鸡蛋25克，黄瓜50克，西红柿50克）， 加餐：桃7927子100克、 晚餐：米饭（大米100克）。烧茄子（瘦肉50克。烧茄子200克），炒小白菜（小白菜100克）！ 全日用烹调油30克！盐小于3克， 以上食谱含热能1763 7千卡（740千焦耳）， 慢性肾炎食疗方 （1）桂圆粥：桂圆60克、粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片。粳米淘洗干净，②黄芪放入锅内。加清水适量，用中火煮沸后。去渣取药汁！③粳米9054放锅内!加药汁，清水适量、用武火烧混后，转用文火煮煮至米烂成粥!每日2次，早晚各1次！适用于老年浮肿、慢性肾炎！体质虚弱者。但舌质红者忌服。 （2）生姜大枣粥：0023鲜生姜12克？大枣6枚，粳米90克，生姜洗洗净后切碎!用大枣、粳米煮粥！每日2次、做早晚2440餐服用。可常年服用、选用于5668轻度浮种？面色萎黄者， （3）黑芝麻麻茯苓粥：黑芝麻6克!茯苓20克、粳米60克！茯苓切碎。放放入锅内煎汤！再放入黑芝麻粳米煮粥即成，每日2次、早晚餐服用、连服15天，适用于精神萎糜者， （（4）双皮汤：葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚！把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升！去渣留汁。每日1剂、服至浮肿消退为止，适用于浮肿者。 （5）山药粥：干山药60克或鲜山药120克，粳米60克、山药洗净切成片！与粳米共同同煮成粥、每日2次。早晚餐服用，可常服用，宜温补脾肾！通阳利水为主！ （（6）冬瓜砂仁汤：冬瓜1000克,砂仁30克，冬瓜！砂仁共同炖成汤。隔日1剂，连服20天、以利尿为主， （7）龟板饮：山药30克，龟板30克，先将龟板煎2小时，然后加入山药，黄花同煎。去渣留汁。每日2次。早晚服用、连服1周，适用于尿少，腰以下下浮肿者, （8）鲫鱼粥：鲫鱼2条！粳米60克、鲜芦根6克，净鱼去除内脏洗净，与灯芯草，粳米共同煮成粥，每日2次。早。晚餐服用。连服20天。宜温补脾肾！通阳利水！ （9）芡实粥：5493芡实30克。糯米30克、白果10枚，先8084净白果去壳去芯,将白果与芡实、糯米共5534同煮成粥，每日1次！10天为一疗程。宜平肝潜阳。以固肾为主、 （10）柿叶糖：鲜柿叶1000克，将鲜0375柿叶洗净切碎、加水浓煎。去渣取汁。小火浓缩至至粘稠，加白糖吸干药汁！晒干压碎、装瓶配用！每日3次。每次冲服15克、适用于轻度浮肿！腰酸腿软！入睡盗汗者。、
