喝茉莉花茶有何好处与坏处
茉莉花茶具有提神！清火、消食。利尿等保健作用！除了茶本身的药用2331功效外、还有茉莉花花本身具有的一定解毒功效！茉莉花与茶叶相联姻！更能起到清热，解毒。疏胃、止痢等作用，茉莉花香气化合物含量4%，据测定。茉莉花含有的香气化合物质就有20多种,其富含的茉莉花素等成分、用其漱口！既去油腻，又具坚固牙齿！8174防止口臭之功效。 过量饮用茉莉花茶副作用： 1？使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状，饭后直接饮用会影响肠胃消化！ 2、引起缺钙钙和缺铁性贫血，对于女性朋友友来说影响内分泌紊乱和月经失调，。
双鱼座有什么好处，有什么坏处
双鱼座座温柔可爱！富同情心，而而且多愁善感！心思细密，凡事都为别人设想。总是给人一种柔弱的感觉。令别人5641很想保护你、爱情对你来说、简直是人生中最重要的事情。你渴望童话式的浪漫恋爱，而且愿意为对方无条件的付出，爱起来就失去了理智！可以涂些带果香。味香较甜的香水。像玫瑰、迷迭香！草莓、突出你甜美可爱的一面！，
鸡蛋有好处也有坏处，什么人不适合吃鸡蛋
一！好处：  1!鸡蛋帮助减肥，研究证明，早0611餐吃鸡蛋的人、比吃饼的人更容易减轻体重， 2，鸡蛋是是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸。是最全面的蛋白质。 3，鸡蛋性价比高、与其他富含蛋白质质的食材相比。比如培根，牛肉。就算是价格不6068便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多， 4、一只鸡蛋不会让你的的胆固醇升高！鸡蛋的确有一定量的胆固醇！但是、鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分！只要保证吃鸡蛋的数量量控制在每天一只。并不会因此增加患心脏病的危险、 5。鸡蛋有益大脑发育和记忆力、蛋3234黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育、有益大脑功能、同时、胆碱对提高记忆力！反应力都很有帮助、 6，鸡蛋保护视力、蛋黄中的两两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素、能帮助助保护眼睛不受紫外线伤害，它们同时有助于减少患老年白内内障的风险! 二！坏处：  蛋黄内含有高胆固醇并不意味着摄入蛋黄就会使人体内胆固醇高，蛋黄中不仅含较多的胆固醇、还含有丰富的卵磷脂。后者能将胆固醇和脂肪乳化为能透过血管壁而且直接供组织利用的极细颗粒、因而食用蛋黄后一般般不会增加血中胆固醇的浓度。，
腐竹的好处与坏处
好处：腐竹含含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华、是豆制品中的营养冠军， 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化、保护心脏，降低血液中胆固醇含量。有防止高脂血症，动脉硬化的作用！ 坏处：腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎。肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素！优4252降灵等药的病人也应慎食! 、
年轻人镶牙的好处与坏处？
好处是 1.恢复美观 增加自信 2.恢复咀嚼功能 坏处 如果做质量差的牙齿 会释放出些对人体有害的物质等！ 记得采纳啊，
菜籽油的好处与坏处是什么
菜籽油所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机3835体吸收!具有2872一定的软化血管,延缓衰老的功效、 由于榨榨油的原料是植物的种实!一般会含有一定的种子磷脂，对血管。神经、大脑脑的发育十分重要！ 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含！所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用、 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议。4287所以有冠心病？高血压的患者还是应当注注意少吃, 中医理论认为！菜油味甘！辛。性温， 可润燥杀虫，散火丹、消肿毒！ 姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头。令发长黑、行滞血！破冷气。消肿散结，治产难！产后心腹诸疾，赤丹热肿！金疮血痔”、临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好、 始见载于《天工开物物》：“凡油供馔食用者……芸苔子次之!” 《本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油。黄色、燃灯甚明！食之不及麻油！近人因油利、种植植亦广云”？、
吃橄榄有什么好处和坏处么/？
橄榄是南方特有的亚热带常绿果树之一、又称谏果，因初吃时味涩。久嚼后，香甜可口。余味无穷而于人终有益。 橄榄富含钙质和维生素C！ 橄榄营养丰富。含有17种人体所需要的氨基酸、果2070肉富含钙质与维生素C。 【【性能】味甘!酸！性凉、归肺，胃经！能清肺利咽，生津止渴、解毒 【应用】 1. 用于肺肺胃热盛!咽喉肿痛、如《王氏医案》青龙白虎汤！以本品与鲜萝卜卜煎汤服,亦可单用本5713品噙含？ 2.用于胃热口渴，或饮酒过度、可用本品绞汁或熬膏服 3.用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和！呕逆腹泻等、如《4438随息居饮食普》方！4549以本品绞汁煎浓汤服、 1．利咽消肿肿 橄榄中含有大量鞣酸！挥发油。香树脂醇等、具有滋润咽喉！抗炎消肿的作用、 2．生津止渴 橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质。能有效地补充人体的体液液及营养成分。具具有生津止渴之效？ 3．解鱼蟹毒 古人发现橄榄可解河豚！毒蕈中毒等。近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。 4．醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物，维生素！鞣酸。挥挥发油及微量元素等？能帮助解除酒毒，并可安神定志！ 这是土耳其人对橄榄的赞誉，橄榄的果9576肉富含钙质。新鲜食用对人体颇为有益、橄榄味甘酸！性平，可以清热解毒、消积化痰、滋润肺喉。中医素来称橄榄为“肺胃之果”、对于肺热咳嗽，咯血颇有益、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效、尤为适合秋冬食用，适用量为每次3～5枚、但不适宜多吃. 【别名】甘榄。白榄！青果、忠果等。 【性味归经7027】性平,味甘酸微涩！入肺，胃经。 【功效主治】消肿利咽！生津解毒、6784主治咽喉肿痛。烦渴。咳嗽吐血！菌痢！癫痫及食物中毒等病症。 【营养成分】每100克橄榄含水分83．1克，蛋白质1．2克、脂肪l.09克，碳水化合物12克！钙204毫克！磷46毫克、铁1.4毫克、灰分0．8毫克。粗纤维4克、胡萝卜素130微克？硫胺素0．01毫克，核黄素0．07毫克、尼克酸0．4毫克、维生素E1．24毫克？钾169毫克，钠2．1毫克、镁13毫克，锰0．16毫克！锌0．08毫克、铜0．04毫克，硒0．3微克、此外还含有挥发油。香树脂醇，维生素C！鞣酸等、其中钙。钾含量特别丰富！维生素C含量也超过苹果、其核仁中含橄榄油！是一种营养价值极高的食用油！ 【食疗作用】 1．利咽消肿 橄榄中含有大量鞣酸。挥发油，香树脂醇等！具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用、 2．生津止渴 橄榄味道甘酸、含有大量水分及多种营养物质、能有效地补充人体的体液及营养成分。具有有生津止渴之效! 3．解鱼蟹毒 古人发现橄榄可可解河豚，毒蕈中毒等。近年研究认为其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇，挥发油5226等有关、 4．醒酒安神 橄榄含有大量碳水化合物。维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等、能帮助解除酒毒。并并可安神定志！ 【保健食谱】 1．橄揽萝卜饮 新鲜橄榄50克。生白萝卜卜500克!将新鲜橄榄洗净、捣烂备用！生白萝卜洗洗净切成块！捣碎。与橄榄泥混和，加水500毫升、文火煎20分钟！滤滤汁当茶饮用？每日1次！此饮料具有清热解毒的功效、适用于流行性感冒，白喉等病症！ 2．橄榄茶 新鲜橄榄3枚，绿茶适量，将橄榄洗净。用刀割纹。加水200毫升！煎5分钟。在一干净茶杯中加入绿茶、以橄榄汁泡5分钟后。慢慢饮用、此茶具有清热生津津的功效？适用于烦热干渴，失音！咽喉炎。咽咽喉肿痛及扁桃体炎患者饮之, 3．橄榄汁 取新鲜橄榄20枚、洗净，捣烂取汁！必要时饮用，此汁具具有解毒醒酒之功效,适合于河豚！毒蕈中毒！酒醉不醒诸病症， 4. 橄榄生姜茶 新鲜橄榄7枚！红糖15克，生姜5片！将新鲜7465橄榄洗净并捣碎。加入红糖、生姜、用水200毫升，文火煎10分钟！然后滤出汤汁待温饮用，每日2次！此茶具有止痢消炎的功效！适用于肠炎！痢疾，腹泻等病症、 5. 橄榄膏 新鲜橄榄500克，明矾粉60克，将新鲜0243橄榄洗净,加水1000毫升，煮沸5分钟。捞出橄榄、去核捣烂，再入原汤中熬成糊状。加入明矾粉、溶化后装瓶备用！每日早晚用糖开水冲服橄榄膏15毫升、此膏具有镇痛止惊之功效。适用于预防癫痫发作！、
经常吃西红柿有什么好处和坏处？
西红柿也称番茄，番李子！洋柿子。原产南美洲！相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲！也可能是从西部传人中国，故称番茄，西西红柿可生吃，可炒菜、可榨汁。可做酱！人称“蔬菜中的水果”，遍及世界、 以中医药膳理论分析，西红柿性微寒，味甘、酸！入脾，胃、肝经，可养阴生津！健脾养胃。平肝清热。适于于热病伤阴引起的食欲不振!胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C。每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍。维生素PP含量在果蔬中也名列前矛！此外。还含有胡萝卜素0.31毫克、除含钙、磷。铁外！还有较多的苹?岷湍?仕帷? 有关西红柿的饮食防癌作用有多种说法，香港《快报》曾报导番茄红素可保护人不受汽车尾气及香烟中致癌物的侵害、番茄红素也是一种抗氧化剂！可抑制某些些可致癌的氧自由基。防止止癌的发生!西红柿也含有谷胱甘肽！具有推迟细胞衰老。降低恶性肿瘤发病率的作用！国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性6407抗原PSA的作用。提出前列腺癌患者多吃西红柿是有益的！ 《陆川木草》一书记载西红柿柿具有健胃消食？治治疗食欲不振的作用？这可能与含有的苹果酸，柠檬酸有关、这两种成分可刺激食欲，促进胃胃酸分泌。帮助消化。增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤5777腥油腻食品的人，在饭后后进食西红柿是有好处的？肥胖者，高胆固醇血症者养成常吃吃西红柿的习惯!对减肥降脂有益、这又是西红柿中所含果酸的功劳、西红柿中还含有番茄碱！动物试验证明可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高！具有抗炎作用，加之西红柿中还含有丰富的核黄素。抗坏血酸，维生素A。维生素K等。对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的！ 西红柿用于食疗举例如下： 养阴生津方：用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥！食欲减退、烦热口渴！舌红少苔。西红柿200克洗净！开水5283浇烫去皮。捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用、饭后可不拘时间频频食用。 清胃健脾方：用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满。呃逆厌食！口臭烦渴渴等症？苦瓜100克。开水焯后切片。素油少许烧开、将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒！酌加盐及调料、味精少少许化开!与蒜末同时加入、翻炒后起锅！ 凉血血止血方：用于因血热、毒火或头颈中放疗引起的口腔腔溃疡,牙龈肿痛、粘膜出血。鲜藕100克切片，黑木耳水发。50克、沙锅清水煮开约半小时！西红柿200克切片放入。酌加盐。味精等调料再煮10分钟，鸡鸡蛋一个打蛋花成汤？ 不成熟的青西红柿含龙葵碱、多吃会中毒，故应不成熟者不吃！西红柿偏凉。脾胃虚寒者者不宜!生食西红柿最好在饭后用！以免空腹刺激胃肠！避免与胃酸结合成成不易消化的物质引起胃脘不适，也有人建议、西9558红柿不与黄瓜同食，以避免黄瓜中所含成分破坏坏西红柿中的维生素，、
生吃茄子有什么好处和坏处 ？
2524 茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用、有助于清热解暑，对于容易长长痱子、生疮疖的人、尤为适宜、消化不良！容易腹泻的人！则不宜多食。 茄子含丰富的维生素及蛋蛋白质和钙，能使血管管变柔软？多吃茄子有有助于减少老年斑、茄子有化瘀作用。能降低脑血栓发生！茄子还能减肥、如果是炒之类的烹饪方法肯定不行，茄子很能能吸收油的!如果你经常做饭的话就应该知道！做茄子要多放点油，想减肥的话。就生吃茄子、皮削掉！凉拌味道也不错、 茄子生吃可以保留更多的维生素D、能保护血管，中医认为：茄子性味古寒，有散血瘀！消肿止疼。治疗寒热、祛风通1471络和止血等攻效、茄子中主要成份有：葫芦巴碱、水苏碱。胆碱、蛋白质，钙。磷。铁及VA！VB。VC。尤其是糖份含量比番茄高一倍！而茄子纤维还含一定量的皂草甙！并且在紫茄子中含有较丰富的VPP！生吃茄子可以使血液胆固醇含量不致増高，因不易患黄黄疸病？肝脏肿大、动脉硬1548化等疾病。 满意请采纳、
苦丁茶的好处与坏处？
苦丁茶属冬青科（Folium llicis Latifoliae）、(英)Broadleaf Holly Leaf。别名 菠萝树！大叶茶，苦灯茶，来源为冬青科科植物大叶冬青llex latifolia Thunb.的叶、生于山坡，竹林。灌木丛中。分布于长江下游各省及福建！ 苦丁茶的功效 功能主治：散风热！清头目！除烦渴、用于头痛。齿痛，目赤，热病烦渴！痢疾！消食化痰。除烦止渴！利二便，去油腻、散肝风！治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。肠炎，水火烫伤！耳脓！乳痈初起，风热，、齿痛，肝火上炎。头胀目眩！耳鸣！ 苦丁茶的药用效果非常明显！中医认为！它具有散风热，清头目，除烦渴的的作用。可用来治疗头痛、牙痛。目赤，热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明。苦丁茶中不仅含有人体必7919需的多种氨基酸,维生素及锌，锰，铷等微量元素！还具有降血脂。3504增加冠状动脉血流量,增加心肌供血。抗动脉粥样硬化等作用。对心脑血管疾病患者的头晕。头痛，胸闷。乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐， 苦丁茶的作用 苦丁茶当药用时、如如用于降血压。降血脂。利便！降火、清咽利喉！治牙龈！牙齿发炎等时，因其体质和病病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言。病情重，体重的患者饮用的剂量相应相对对大一些！时间也要长一些！反之亦然，通常来说！饮用浓度大、效果快：饮用浓度低！则效果慢。一般而言！苦丁茶茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍!饮用的方法是：一天中分上午。下午和晚上各泡2-3支。一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显！如果感到病情已有所减轻时、可适当当降低浓度!如感到病情没有明显好转，可适当加大用量、对于高血压！高血脂，高血糖等的疾病患者来说、通过饮用苦丁茶将血压、血脂。血糖降下来来之后,可适当降低饮用浓度、但不要完完全停止，以以免病情反复，如果饮用苦丁茶的浓度适当！照样可以在二三十天内把血压！血脂降下来，这也正是苦丁茶的的价值所在, 苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用、聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用、从而而预防各种疾病的发生!达到保健的效果、 苦丁茶能双向调节机体代谢！增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇！甘油三三酯及低密度脂蛋白。具有清咽利喉、清热解毒。护肝解酒。消炎利便等功效;还对高血压，高血脂，动脉硬化！糖尿病、肥胖症，结肠炎！便秘！痔疮和3708各类口腔炎症等有明显的防治作用;用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病！粉刺，暗疮。痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体，延年益寿、被誉为“长寿茶”，“美容茶”、是一种纯天然多功能保健珍品、 据《广东科技报》1993年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压，降血脂。降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌，健胃消积、提神醒脑！0151明目益思等功效？为凉肝散风！止痛消炎良药。对治疗高血压，肥胖症，口腔炎！咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒。肚痛。痧气。疟疾。便秘等有较好疗效;对鼻咽癌，食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等;如果把它当作茶泡饮。其滋味甘凉。生津止渴！先苦后甘。回味持久，故被人们誉称为‘绿色黄金’！‘益寿茶’，‘美容茶’”！ 现代科学临床应用表明。苦丁茶具有消暑解毒，消炎杀菌，化痰止咳，健胃消积、提神醒脑，减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂。降6631胆固醇等功效,被国内外消费者誉为保健茶，益寿茶。美容茶、是一种应用极为广广泛的天然多功能植物饮料？ 苦丁茶能消除口臭 茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌！细菌能制制造出难闻的挥发性硫化合物,这也是造成口臭的一大原因！而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源。除了抑制这种细菌生长之外、红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物。双管齐下，也可以保持人的口腔健康和口气清新。 茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分！都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖！无论是红茶！绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显、首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用。能阻止细菌在食物残渣中繁殖！能够有效地防止口腔异味。所以苦丁茶是能消除口臭的、 苦丁茶的饮用 冲饮苦丁茶的要点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难难以一概而论!但对于初初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽！也许就会觉得太苦了，一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重！以之3455配1000毫升的沸水。随泡随饮！对于初饮者者而言？也丝毫不会显得味道很淡！即使几个人喝6840同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡！而应该一次放一两支、直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽！效果更佳。五是热饮、尤其对有胃寒疾病都则更是如此！但对于没有胃病的人来说，清凉的的苦丁茶水更是甘洌爽口、沁人心脾、 孕妇不要饮用 4412 《本草纲目拾遗》中有称？苦丁茶绝孕！《中国医学大辞典》中也有说苦丁茶凉子宫。无论是古代医药典籍，还是现代医学研究。都表明！苦丁茶并并不适合孕妇！[2] 冲饮苦丁茶的要点 一是水要开,二是水质要好，最好是矿泉水，泉水或纯净水等优质水！三是选用瓷器或陶器做茶具。味道更佳、四是是放的量要少、苦丁茶有量少味浓、耐冲冲泡的特点, 苦丁茶的泡法 苦丁茶在冲饮时！有有单独冲泡和与其他茶叶。药材混混合冲泡两种泡法？ 单纯以以苦丁茶冲泡、原汁原味！清甜爽口！也不失为一种享受！而当其与与其他茶叶、如乌龙茶！绿茶！龙井！毛尖，花茶等混合冲泡时，则既有6906这些茶的香味,又有苦丁茶回回甘和润喉的优点，苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声、即无论什么茶、苦丁茶在味道上都能与之相配！而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味，一般而言、苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9、最高最好好不超过2：8、否则！苦丁茶就会会把其茶叶的味道盖住!所以！古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品。把苦丁茶当作“茶中味精”来使用、 不宜喝苦丁茶的人群 风寒感8834冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感感冒的人应该多吃些温热的食物!如生姜等，祛除体内的寒气！如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒寒的发散？不利于于感冒的治愈、 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉！这种体质的人9454喜欢吃羊肉？狗肉等温性食物，而而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后！手脚冰凉的症状会加重！不利于虚寒体质的改善！严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状、 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时。容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状、此外、老年人脾胃功能相对减弱！婴幼儿脾胃功能尚未健全，也也不宜饮用苦丁茶？否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用、 经期女性：女女性月经期处于失血状态？抵抗力降低。此时如果喝寒性的苦丁茶、极易导致气血受寒而凝滞，经血血排出不畅。引发痛经、严重者可造造成月经不调，经常痛经经的女性。即使不是在经期！也最好少喝苦丁茶、 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱、应适当多吃一些温补补性的食物!寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫宫的恢复？还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛！、
