与天秤座她约会应注意的哪些问题
要把自己打扮得漂漂亮亮的,因为他们都是视觉系的人哦! 他们的第一影象就是外表!所以咯,你要用外表吸引他啦!、
和天秤座男生逛街应注意什么
显示出你你的审美品位，！
招聘烘焙师应注意哪些方面？
细细心耐心有信心吃苦耐劳 、
本命年应注意什么？
跟平常年一样、要5860注意起居有常、合理膳食。适度锻炼，2966不到有危险的地方去？属相和和星座是人为编造的玩艺、没有科学依据，别信它们、3660让它们束缚着自己,什么都不能做了、、
血脂偏高应注意什么？
高血脂脂症患者的饮食应注意些什么! 民以食为天！当人们"大饱口福"时！却常常忽视了营养结构！饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病！对于高脂血症患者就更得注意吃得明白、吃得健康！简单说来，高血脂病6567人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"， 平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食、这是个误区、对身体是是很不利的？我们从饮食中获得的各种营养素、应该种类齐全！比例适当、如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种、说明明您的饮食结构有问题、 五个原则：低热量，低胆固醇，低脂肪。低糖、高纤维饮食 低热量：控制饮食的量。旨在达到和维维持理想体重!所谓理想体重通常是以“体重指数”表示！其计算公式为：体重指指数=体重（公斤）/身高（米）2!其理想值为22，体重超过理想体重之10%表示过重,超过理想体重之20%表示肥胖、对于体型肥胖的高血脂患者。通常是每周降低体重0.5-1公斤合适！ 低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克！胆固醇只在动物性食品中才有！植物性食品中不含胆固醇！各种肉类（包括：鸡！鸭！鱼！猪！牛，羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆固醇！ 低脂肪：尽量少吃饱和脂肪酸酸的食物、包括动物性食品（肥肉！全脂奶、奶油，猪油、牛油，猪肠、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油、椰子油！椰子。棕榈油）。烹调用油宜选择较多不饱1873和脂肪酸的油,例如：大豆。米油、玉米油、红花籽油！葵花仔油！蔬菜油。橄榄油！花生油。芥花油！苦茶油！另外！鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取取代其它肉类，作为蛋白质之来源！不吃或尽量少吃高油点心（腰果！花生。瓜子、蛋糕，西点，中式糕饼，巧克力！冰淇淋）！ 高纤维4838的食物：如各类水果？豆类，燕麦片！洋菜、木耳！海带！紫菜！菇类、瓜类！荚荚豆类及蔬菜茎部， 1。高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解！他们认为自己平常能吃！能喝、又能跳、没7297有任何不适!怎么会发生这么1731严重的冠心病呢。其实只要对他们作详细检查、便能发现其中很多人的血脂都偏高，而高脂血症是目前2857医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一! 我们应该清楚。高血脂对身体的损害是一个缓慢的！逐渐加重的隐匿过程！高脂血症本身多无明显的症状、不做血脂化验很很难被发现？高脂血症者如果同时有高血压或吸烟。就会加速动脉粥样硬化的进程、导致血管狭窄和阻塞！此时病人可有头晕，胸闷！严重者则6145突然发生脑中风、心肌梗死。甚至心心脏性死亡!正因为高血脂7433是消然无息地逐渐吞噬着生命，人们形象地把它称为“隐1443形杀手”， 因此，在繁忙的工作和生活之余、当您经常出现头晕、健忘。体力下降！睡眠不安、胸闷气短等表现时，一定要关注自己的血脂状况、医生们建议，中老年人最好能每半年或一年进行一次血脂的检查。以便及时了解和调整血脂状况！注重培养健康的2267生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害？帮助您远离这一杀手！ 控制体重！饮食宜清淡，减少盐。脂肪和糖的摄入，戒除烟酒，学会应付身心压力，保持良好的心态，特别是坚持体育运动、即可增强强心脑血管的功能！提高高机体免疫力！调节情绪，更有助于减轻轻体重!防止肥胖。这些都是防止高脂血症的0247有效措施, 2！为什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时，医生都会建建议进行血脂检查？这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一！目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常、高血压！糖尿病、吸烟等，其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素、许多大规模临床床试验均已证实!对冠心病患患者给予降脂治疗。可以降低心脏病的发生率和死亡率， （2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗，目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一、但每位病人的治疗并非千篇一律，应根据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案！通过血脂检查。可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型。从而有利于指导患者的治疗。 （3）冠心病患者降脂治疗疗必须“达标”!研究表时！要获得良好的治治疗效果,冠心病患者的降脂治疗必须达到到一定的目标值？特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下、 由此可见！冠心病患者进行血脂检查是很有必要的， 3、血脂高与高血压 我们常见到部分高血7667脂的病人同时有高血压，医学专家也视高血脂和高血压是姊妹病、因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高。 大量的医学研究表时，血脂水平与与血压高低之间确实存在着密切的关系,有人调查研究了16525名健康男性，发现在40岁后，舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升，这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍、因而造成成血管常处于收缩状态！所以！血脂高的病、
怀孕初期什么些东西不能吃，应该注意哪些方面
像山楂！桂圆等不能吃！容易导致流产！像这样的事物有很多，你看一下下这个网址！都是关于怀孕的饮食禁忌的：http://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/4445.html、应该注意营养均衡、要定期产检，防止辐射，小心磕碰、注意保暖、不要生病，。
血脂高饮食上应注意什么？
高血脂的患者可以注意以下几个方面 , 用以降低血脂 : 降血脂处方一 饮食清淡、少吃油腻、 降血脂处处方二 多吃水果？ 降血脂处方三 增加体育锻炼！ 血脂高的患者在饮食上要注意什么， 饮食是一种非药物治疗的方法、高血脂的4039患者首先来讲！要坚持一个合理的饮食。坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物！像瘦肉、禽肉。鱼！虾！豆类，豆制品！谷类、水7317果及蔬菜等？这1188样的话就可以降低血脂当中的成分！还有应该少吃一些肥肉。奶制品，蛋黄。脑，肝！肾及肠等动物物内脏!这些东西就胆固醇的浓度比较高、另外还要少吃甜食！、
甲状腺应注意哪些饮食
你好！甲状腺。患者要注意、忌食碘、辣椒！羊肉，浓茶！咖啡等湿热或有刺激性的食物,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜，水果，若出现甲状腺机能亢进症的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜！水果及营养丰富的瘦肉，！
第一次用热水瓶应注意什么?
第一次使用热水瓶。应该先检查瓶底的是否旋紧了！如果果松了要旋紧。否则很可能会因为瓶底脱落而爆炸。、
高层建筑火灾扑救应注意哪些方面
一要正确选择楼梯，当一幢高层建筑或着火楼层有多部楼梯时！应根据火势情况！正确选择楼梯作为进攻攻途径、在火灾处于初期和发展阶段，应按以下顺序采用楼梯：室外楼梯！防烟楼梯间！封闭楼梯间、敞开楼梯间！ 二要遵循“右上右下”的原则。无论是上楼还是下楼都应沿右侧梯梯段行动，当建筑内有人员沿楼梯下行疏散出现混乱时、应通过喊话。引导群众沿右侧行走，防止两股人流冲突， 三要保持心理慎静。控1981制呼吸和抬腿频率!根据平时自身体力和负重情况在攀攀登时基本保持匀速前进！同时要根据所要攀登楼层的层数或高度选择合适的速度！当所要攀登的楼层较高时！要合理分分配体力！ 四要合理选择随身所戴器材、0819尽量减少负荷！这一条是根据在对高层建筑内部消防设施熟熟悉的基础上提出的？如果所在城市平时时对消防设施管理较为严格！状况较好的、应利用室内消火栓箱内现有的器材！进行施救、如果对建筑内部消防设施状况不掌握的。可选择初次进攻或救人应携带的器材，减少不必要的6887登高负重!。
