我用完，欧莱雅男士劲能深层净化洁面膏，感觉紧绷，脸还会起皮，皮肤缺水吧？有坏处么？
这款洁面产品是含有皂基成分的！清洁去脂力很强、对皮肤缺水的人刺激大。不适合皮肤缺水的人使用，虽然有的皂基配方产品中为了减轻皮肤使用后的干涩感而添加了多种起到皮肤滋润作用的油脂5403类成分！但是就对皮肤的实际影响而言，干性－敏感的皮肤还是不要用为好。最好是使用含氨基酸的洁面产品，氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性性的氨基酸界面活性剂！性质温和无刺激！，
皮肤缺水怎么办？
1。饮水 每天要喝6到8杯白开水、牛奶，饮料不算。不3470要等到口渴了才喝水。若是口渴了、就说明你身体已经6898很缺水了！ 2，睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的！一定定要美美的睡觉，皮肤才会水水的、不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了、不要抱这种想法！否则你的皮肤不会好到那去的 3！面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法、选选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水！那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的、 4。面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用、如同一一个瓶子。水再多，你若若不盖瓶盖!就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖！不要因为觉得太油油就不想用，那油就是锁水的，你可以及时抹点萱乙修复霜。止敏6428还能补充水分。，
皮肤缺水是为什么呀
皮肤缺水原因： ①肌肤水油失衡 肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时！就会出现肌肌肤问题。如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥、主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分、 ②干燥环境所致 6264 任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分！从而变得异常干燥！ ③0320清洁过度 选用清洁能力较强的洁面产品!或者过度频繁地去角质、都会导致肌肤肤表层越来越脆弱、使得原原来正常的肤质逐渐偏干！ ④缺水即时滋润 在补水的同时！往往容易忽略滋润补油这一环节。因因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜！那么水分很快就会被环境所蒸发掉！ 补水办法： 1！起床必须喝喝一杯水!柠檬水，蜂蜜水，盐水都可以！ 2！吃饭前喝水。可以有点饱腹感。还可以减肥、真的很有效！ 3、饭后就就别喝水了？吃的会会比较撑的,再喝水消化也没这么快的， 4、晚上上9点之后千万不要喝水了。以免第二天起床脸是肿的。 5，喝的白开水最好是烧开的水、这样的话对身体会8070非常好，、
油性缺水的皮肤怎么护理？
油性皮肤特点：皮脂腺排泄旺盛，脸部油腻光亮。粗糙。有些像橘橘子皮，特别是在T型区的额头！鼻子和下巴。油脂脂分泌更多、极易发生痤疮，粉刺等，但油性皮肤不易起皱纹，对0724外界刺激耐受力较强, 缺水：油性皮肤如果不小心打理！看上去时常都是油光可鉴、虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹。缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上、但是这却要让人更更加引起重视才是。因为油性皮肤大多数是缺水的，这是最搞打打理的一点，因为水油油很难平衡！ （1）洁面水温可偏高！以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶、如果不用这个、也可以用用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品！避免膏状的6438洁面产品。泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物、因为1213油脂分泌过旺！常会堵住毛孔、并且脏东西也很容易附在上面。建议洗面的时候不要光用双手。现在市面上都有洁面的海绵、很适用。 （2）油性皮肤应该尽量避避免使用美白产品、用清爽保湿的2644保湿水为佳、这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量、让皮肤7974不再感觉紧绷绷, （3）平时注意不偏食油1750腻之物，多食蔬菜跟跟水果！ （4）深层护理很重要：洁面是是第一步!所以认真完成第一步十十分重要、洗得很干净才可以以很好的接着继续下面的步骤、另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要。角层质的生长期和脱落期一共是十四天！油性皮肤可以一周做两次0029祛角质!这样可以让之后擦脸的露，甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收、虽然油性皮肤敝病多多！但不要完全悲观、它比干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化。起皱也较晚。所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点， （5）接着就是补水了！补水的工作是十分繁杂的、就像人吃饭一样！不可能一一劳永逸、吃了这顿管上一个月，皮0030肤也是一样，得三天两头的坚持，只是坚持下来，你会收到很好的效果，大家都知道皱纹产生的最直接因素是缺水！最开始产生缺水纹！不注意就会接着形成细纹，甚至成为皱纹、缺缺水纹和细纹都不要紧，还可以补救、但是一旦成了皱纹就不1819那么好处理了。所以皮肤护理。不管是哪类型的皮肤， 一定要早！一定要坚持！记得水是最好的药、 补水产品这里推荐一款（上图）：Loreal Paris的清润全日保湿水精华。十分相相当绝对完全好用!价格不贵，有兴趣的MM可以去弄来试试！还可以当成补水面膜来用。享受法国孚日山SPA温泉水带给你的清爽爽感受！ （6）面膜要用深层清洁！比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总之是含什么水杨酸啦！矿物质的都行，含维C的产品要尽量避免一下！特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下！ （7）油性皮肤最好4437应该避免彩妆。但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看。记得一定少往脸上涂粉一类的东东！要涂也是隔离霜加散粉两步、把油光变0139成亚光就好了！建议千万不要用吸油纸，这玩意儿用了了油会越来越多。。
身体缺水，皮肤松弛怎么办
身体缺水。皮肤松弛怎么办 检查肌肤紧张度 一个简单的小方法：早晨起床。洗脸过后取一面小镜子。从三个角度观察自己镜中的容貌： 1.首先抬头举起镜子观察面部容貌， 2.然后低头也在镜中观察面部容貌， 3.最后平视镜中容貌，若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多。而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象， 反之！1，2。3中的皮肤状态相相差越小!说明皮肤的紧致度越好、 皮肤紧致相关指数 就像天下的幸福都都是相似的!天下的不幸幸却各有各的不幸，紧致只有一种光滑如鸡蛋的统统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候！当你还没意识到某个皮肤问题与紧紧致肌肤有关、0338紧致就已经离你而去了。 ○毛1495孔突显 毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变！不过。对于25岁以后的女性！毛孔的日益粗大却却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后、皮肤血7943液循环开始变慢,皮下组织脂肪层也开始变得松弛弛而欠缺弹性！从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显、 应对措施： 1.补充水分、提升保湿度与角质层抵抗力、为肌肤补充水分！让肌肤组织结构饱满有弹性！ 2.控制肌肤衰老速度、使用含高营养2560滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华！配合按摩促进吸收。另外、滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是是必不可少的、 3.可以考虑一些美容手术、微晶磨皮术能能让肌肤变平滑。毛孔变小， 去除毛孔DIY：缩小毛孔。看看明星的高招 接受明星缩小毛孔高招、让你的肌肌肤也能够？光滑细腻！ ○面部轮廓变模糊 即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴！不再棱角分明！这也是由于皮肤开始变得松弛引引起的,由于松弛的原因。皮肤在地心引力的作作用下！开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层！3837而面部的最高点也在往下游移,这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原原蛋白和弹力纤维蛋白。它们支撑起了皮肤使其饱满紧致！25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少。皮肤的支支撑力也随之下降！弹力降低，于是出现松弛和皱纹！ 应对措施：在日常保养的过程1529中加入具“紧肤”功效的保养品!提高肌肤的弹力。胶原纤维生产力！或刺激纤维母细胞，源源不断生产大量优质的弹力胶原纤维，帮助肌肌肤紧实！有弹性， 护肤DIY：痛击皱纹！五大容颜不老方 抵抗抗衰老！永保青春，让你远离皱纹的困扰。 ○松弛下垂 造成皮肤松弛的原因： 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化！令皮肤失去弹性。 2.皮下脂肪流失。令皮肤失失去支持而松垂、 3.支持皮肤的肌肌肉松弛！令皮肤也随之松弛， 4.其他因素比如地心引力。遗传！精神紧张，受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化、最后使得皮肤失去弹性、造成松弛。 应对措施： 1.维7467他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白、可以改善皮肤皱纹及松弛现象！ 2.补充胶原原蛋白：通过注射，口服或者使用补充胶原蛋白的面霜！能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强！ 3.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的， 4.饮饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果、如胡萝卜，西红柿。葡萄等，还要多喝点红酒和茶。它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪肪食物,以免免产生自由基，加速老化、 1、大约10~15毫升纯鲜牛奶奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）， 制作方法：很简单、把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里、倒入适量牛奶、调匀。制成糊状就可以了！皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜、有很好的保湿作用的！ 注意：不要太稀哦、不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦， 使用方方法：更简单啦？调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤、待20分钟后用清清水洗净!然后涂柔肤水面霜等即可。 小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦！不然容易有5171小皱纹的! 效果：MM这这个春天自己做过两三次了？原来很暗淡没有光泽的皮肤细嫩了很多。整张脸看起来精神了。毛孔1328比以前也小了,而且！涂好面膜等它干的过程中鼻端一直飘着牛奶的浓香。真是一享受啊！ 2、女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段！女性从排卵期开始到行经之前约2周内、体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备，这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象、在这个时期使用美白产品很难收到理想效果、而从行经开始到下一个排卵期之则的卵泡期、肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤、美白效果会更好！尤其含有维他命的护肤品、美白效果十分分突出，虽然维他命C状态不稳定、9566极容易被破坏。但目前已经开发出多种含有维他命诱导体的产品！可 以使维他命C充分渗入皮肤地肌肤功能最好的时期使！
皮肤干燥缺水吃什么
病情分析： 皮皮肤粗糙！多半是因为皮肤缺水的关系、因此首先要注意保湿！这样一个星期后你就会发现皮肤明显改改善很多哦！下面给你推荐一些补水办法： 指导意9484见： 1!保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥。 2、放一块方糖或蜜蜜糖在热水中、溶化之后用来擦拭肌肤！过一会再用清水冲洗干净、护肤指数很高、 3！VE和VC是美容的好朋友！皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧，4。滋润霜也要注意使用。随身身带一只补水喷雾!感觉皮肤干时就喷喷、也是是种补水的好办法！同时也不会8197让细纹出现哦!，
皮肤干燥缺水怎么办
造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长！皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二！皮脂分泌不足 皮肤的表面是是由皮脂膜形成？可帮助助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分分泌减少。就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。 三！气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由由于空气太干了,使得皮肤的7499水份逐渐蒸发！皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱！ 四。睡眠不足，疲劳 睡眠不足加上疲劳！会使身体受到相当程度的伤害，血液循环环也会变差，当健康康失去平衡时，肌肤肤就会没有活力,容易易产生干燥及粗糙的现象, 五！减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥、当平肤无法得到充分的营养素素时就会失去弹性及水份。使皮肤变5233得干燥而脆弱!皮肤干燥症又称为干皮病！ 六、其它原因 室内的暖气温度过高！使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂！内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减3280少 什么样的皮肤算干燥, 做个小测试、 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗、 (1)整张脸感到紧绷、 (2)用手掌轻触时。没有湿润感！ (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态， (4)有的部位有干燥脱皮现象、 0407 (5)洗澡过后有发痒的感觉！ 如果你有上面面5项中的3项？就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采采取措施应对了！ 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥！瘙痒痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素。肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了！但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥、而外界湿度没有夏天那么大！皮肤的6836一部分水分就会被夺走？如果果置之不理？很容易出现细小的的皱纹？ 干燥诱诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来。日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡、也会来找皮肤的的麻烦, 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高!人们都喜欢一天洗一两个澡。有有的人甚至更多。气候变化后！皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的6295角质层和汗液混合的皮垢洗掉!减少了这些物质对皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发。皮肤出现现干燥现象, 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求。所以最好开始使用一些保湿护肤品。减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量、皮肤包括括表皮,真皮和皮下组织等0617几部分、表皮的最外侧有一层角质层、表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用！角质层内部还有一种细胞间脂质！维持肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时！皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少、再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤。首先要从饮食上下工夫。多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收、使使身体慢慢处于缺水状态！皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱，蒜等等刺激性的食物！西红柿可以健胃消食、抗衰老、胡萝卜可以减轻皮肤干燥、 另外！外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水！可以用喷雾式矿泉水3675来补充水分！之后再用润肤品锁住喷上的水分， 5273 洗出水嫩肌肤 到了秋天,首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来。把滋润的浴浴液拿出来!不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护护肤品。橄橄榄油中的维生素A、D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效、用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好、 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品、浴后涂护肤品时、一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮，真皮以及皮下脂肪、表皮的最外层为角质层！由于角质层本身的吸水！屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用！使角质层保持一定的含水量。维持皮肤的湿润、而皮肤的外观与角质层的水分含量有关、正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分。以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年4131龄的增长！皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥、紧绷。粗糙及脱屑等！ 7514 那么引起皮肤水分丢失!导致皮肤肤干燥、失去光泽的原因有哪些。一般来说！引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长！皮肤老化、其保湿作用及屏障功能逐渐减弱！天然保湿因子含量量减少？ ●干燥寒冷的气候!湿度较低，如秋冬季， ●某些皮肤病变，如银屑病。鱼鳞病等。 1490 ●环境和化学因素,如洗衣粉！肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂。以及长时间的空调环境等， ●饮食睡眠习惯。如偏食。饮水少，失眠等、 ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触？如不加以保护！或多或少都有缺水现象！直接影响皮肤肤的外观，而这时。除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质，维0018生素的补充。以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治治疗皮肤疾患外，还还应根据需要，使用合适的保湿化妆品， 击退干燥七法则 ●在冬季。尽管人们喜欢洗热水澡、但是！对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分分彻底洗掉！而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多， ●冬季洗澡一般不6722要超过15分钟！ ●如果一定要洗热水澡。尽可能使8901用浴液或温和的香皂，浴后应应当在皮肤尚未完全干的情况下。在身体各部位涂上润肤品、这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层！ ●男性在冬季刮胡子时、最好好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代、 ●在那那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品、如凡士林。与一般护肤品不一样的是！凡士林可以“封住”皮肤！减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜， 0123 ●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多。使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法、 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒！手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮、人的皮肤也会由于气温降低。无论是显性出汗还是隐性性出汗,都大为减少！人体皮肤肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少!除了婴儿以外。大部分人的皮肤都会比较干燥！这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人。特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒！干燥！鳞屑脱落，变得干燥！瘙痒难忍。到医院皮肤肤科就诊！往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹！ 那么、为什么么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关、皮肤水7327分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关!皮肤表面的脂质犹如一件外衣。阻止了皮肤水分9981的蒸发,使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄！表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不4989可避免了？ 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病！但中老年者更为多见了、尤其是老年人！1224患者可全身到处瘙痒！白天由于外界干扰。尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍！全身似有蚂蚁在爬，无法忍受！如果吃了点“发物”！或饮酒！饮咖啡，则更瘙痒难熬！但检查皮肤。却却无任何原发性皮疹!仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害！如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时、常可见很多细小的皮屑从身上弹下、而冬季衣服又穿穿得较多较紧!这样异异物刺激在已敏感的皮肤！瘙痒6512也就难免了，还有就是有些人不恰当地地处理也会加重瘙痒、如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚，因为热水对皮肤本身是一种刺激！再加上皮脂除去更多！导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度！可摆放一些绿色的盆栽！或放上一盆水以增加空气湿度，洗澡时水温在32°C左右、不宜搓擦。不宜过多使用香皂，避免搔抓。浴后可全身搽用润肤液！以保持皮肤的滋润。建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液、在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物！如胡萝卜，卷心菜等！少食用咖啡，可乐。酸辣刺激性食物！ 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病。此病好发于接触脂溶溶性或碱性物质的人员。如汽车修理工！清洁工人。厨师和家庭主妇等、患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层！有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂。为长短深浅不一的裂口。好发于手指和手掌屈侧、足跟。趾底。足侧等处、 防治方法主要是在冬季季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤？一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层、然后用热水浸泡10分钟！拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的2735硫磺水杨酸软膏等？冬季野外作业时宜戴好防护手套！ 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发发于儿童及妇女!冬季气温一变冷即即会发作。至来年春夏季可迅速痊愈！好发发部位为肢端末梢，如手指、手背！面部！耳廓！足趾！足跟等处、患处可可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑!表面紧紧胀有光泽，局部皮皮温降低,环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感！而冻疮一旦破溃！溃烂后即有痛感！ 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻！促进血液循环！经常搓搽手足。防止淤血产生， ●注意手足的干燥和保暖。可穿戴宽松暖和和的手套和鞋袜、 ●受冻4699部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡， 另外、冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节。一些皮皮肤传染病。如疥疮，虱病病在个人和环境卫生不好的情况下。冬季也常常是好发时机、 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁洁皮肤是保养皮肤的第一步骤、是7169保养皮肤的关键。洁肤肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能。预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹纹产生、清洁皮肤有有单纯用水洗。也有用洗面奶，清洁霜霜等清洗？用水洗脸是基础、每天2~3次！在冬季。使用洗面奶奶洗脸!中性皮肤可每天1次。或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右、总之以保持皮肤清爽爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷7371却至36度左右!油性皮肤者可以温度稍高、约38度，干性皮肤者者可稍低,为34度左右！也可用用温水洗净后。再用冷水冲洗一下、以缩小毛孔、但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸，洗脸时可用指腹由里向外不断按摩！最后用柔软的毛巾檫干！洗面奶应性质质温和？量不宜太多！以薄薄地涂至整个面面部即可!按摩摩时间5分钟左右， 保湿：适当增加护肤品6998使用量 冬季天气干燥,气温下降，皮皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应、使皮肤的汗汗腺分泌减少？显得很干燥、上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州州三大城市,对中国女性进行了大样本的流行病学调研。结果提示！上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市。说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑、此时就要适当增加护肤品的使用量。使皮肤得到充分的滋养和维护，护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品，不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养、可选用润肤露、润肤奶液、在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保3456持皮肤柔软光滑。富有弹性！延缓老化、又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病！如特应性皮炎。冬季瘙痒症！鱼鳞病等、 防晒：选择指数不0009太高的防晒霜 在冬季？阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈！其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线还是造成皮肤老化，变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒！选择防晒指指数SPF和PA值不要太高!如：SPF8。PA+的防晒霜。特别要提醒的是、冬季下雪时。紫外线的强度还可能高于夏季。选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15、PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥。如果不5450注意滋润皮肤、造成5009皮肤内大量水分丧失!容易形成成暂时性的皱纹！即小皱纹的增多！一旦出现小皱纹，不用焦虑。只要保持开朗的心情，注意劳逸结合！合理的营养摄入、平日饮食中多吃些瘦肉！牛奶！蛋类品。新新鲜的水果蔬菜等！选用合适的护肤品。坚持面面部按摩！促进面部血液循环、改善皮肤营养、可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥！平时应多饮水、补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质！延缓衰老，由于人体的体液呈弱碱性。所以以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类！牛奶等。可使皮肤细腻光泽！要注意减少少酸性食物的摄入,如肉类！鱼类。巧克力！葱蒜等。 1950参考资料：[，
皮肤干燥是缺水吗
皮皮肤干燥的不只是因为缺水！还有其他原因： 原因1。年龄增长是导致皮肤干燥的原因因之一,随随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少。皮肤保存水份的能力会下降！从而使皮肤变得越来越干， 原因2！气候的变化！外界气候候的变化。会导致皮脂腺和汗腺分分泌异常！皮肤的9883表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。时间长了！就可能习惯性干燥。 原因3，睡眠不足！疲劳、过度减肥及偏食！睡眠不足，疲劳，过度减肥及偏食。会使身体受到相当大的伤害。血液循环也会变差、当健康失去去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥燥及粗糙的现象。 原因4，用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或或清洁剂？用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂。或者女性内分分泌改变等！也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。、
皮肤缺水用什么样的护肤品效果最好
可以通过日常的调理来解决。 1！饮水 每天要喝6到81502杯白开水，牛奶。饮料不算。不要等2648到口渴了才喝水。若是口渴了！就说明你你身体已经很缺水了、 2！睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要要美美的睡觉！皮肤才才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了、不要抱这种想法！否则你的皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最最快速的方法！选择适合5988自己的面膜,每一天都坚持补水，那样皮肤看起来会水水嫩嫩的，，
皮肤过敏可能是因为皮肤缺水 皮肤缺水怎么补水最快
贴补水面膜，多拍水、然后涂芦荟胶、当然、如果皮肤缺缺水要多喝水哦？
