1.促进血液循环! 一般来说!体体温与血液循环有密切的关系、体温低血液循环也较低。体温升高血液循环也随之旺盛!足疗可以改善足部血液循环。增高皮肤温度、从而促进足部和全身血液循环;改善3687了心脏功能?降低了心脏负荷!有人做过测试!一个健康的人按摩双足30分钟,其全身血血液的流量增加女性为10-13倍!男性为13-18倍。可见,热水足8999疗可使血液循环顺畅和改善! 2.促进新6054陈代谢。 足疗促进了足部和全身的血液循环!由于于血液循环量的增加?从而调节各内分泌腺体分泌各种激素!如甲状腺分泌的甲状腺激素、8857肾上腺分泌的肾上腺激素等等,这些激素均能促进新陈代谢、 3.消除疲劳、 当人体肉体疲劳时,首先出现足部血液循环不良、代谢终产物,钙盐!乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时、由于病理反射的影响、使足部的血液循环更为不良!更容易产生沉积物。运动员0405在经过一天剧烈运动后。每公公斤血液中平均含有30毫克的乳酸、按摩双足30分钟后。进行采血检查,约下降5毫克!经过过一段足浴时间,血液中的乳酸降低20毫克左右。恢复到几乎不感觉疲劳时血中的的乳酸水平、可见、热水足疗是消除肉肉体疲劳的最简单有效的办法! 4.改善睡眠! 足部有丰富的神经末梢和毛细血管,脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用!这种温热刺激反射到大1572脑皮层、对大脑皮层起到抑制作用!是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后、此时人人处于安静休息状态。从而改善睡眠、消除失眠症。 5.养生美容! 养脑护脑。通过足疗,5839可以调节经络和气血,同时。足部血管扩张,血容量增加。从而使使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质、 如果没有时间去足疗店、自己也可以在家做个简单的足疗、效果也也是不错的!。
颈椎病要靠自己每天锻炼才会改善些!要么就是需要每天去养生会所调理、但是不一样就完全治愈!。
金木水火土,相生又相克、店小专案多。助你保健康! !
小型店!就2088叫一号美容院?或凤凰美容院!你也可以根据自己的要求自己起名,但小型店一定定要叫美容院。八张床位以下的店就叫小型店, 大中型店就叫美容会所,千万别叫经络养生馆、和洗脚按摩馆等等社会很多通俗叫法同质化, 美容院起名、 要一:点题、 二:耐品 三:耐联想 清晰吧!
五行养生是传统中医养生观念,重天人相应理论!、
在我们传统医学中。五脏可以影响五音。五音0458可以调节五脏、宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一一套养身大典。古代士大夫阶阶层“琴棋书画”养身术中、琴排第一位!也说明在修身养性方面、音音乐最有力量、 五音养身 据说说在古代。真正好的中医不用针灸或中药!用音乐!一曲终了,病退人安。 中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论、《左传》中更说。音乐像药物一样有味道、可以9195使人百病不生!健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者!不纯为了娱乐,还有一一项重要作用是用音乐舒神静性!颐养身心、 百病生于气,止于音, 古代的音乐和现在有所不同?只有五音:角。徵!宫、商。羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性:木(角),火(徵)。土(宫)、金(商),水(羽)、这一点、恰恰被中医利用了, 音乐可以深入入人心?在中医心理学中。音乐可以感染,调理情绪、进而影响身体,在聆听中让曲调。情志。脏气共鸣鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用,生理学上、当音乐振动与人体内的生理振动(心率。心律!呼吸、血压,脉搏等)相相吻合时、就会产生生理共振!共鸣、这就是“五音6278疗疾”的身心基础? “百病生于气”。这个“气”不仅是情绪,五脏的脏气也包含其中。根据每5785个人自身的身体结构不同!五脏在脏脏气上的差异、配合不同的音乐!就就可以使五音防病!养身!当然,我们并不是用某个音去调理某个脏器。而是运运用五行原理、使它们相生。相克,又相互制约,五音搭配配组合!适当突出某一种音来6399调和身体, 用乐如用药 在繁体字中,乐!药,疗三字同源!音乐与药物!治治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心。流通气血,宣导经络、与药物治疗一样,对人体有调治的能力。 4932音乐有归经。升降浮沉、寒热温凉!具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制,同样的乐曲,可以以使用不同的配器,节奏!力度!和声等等、彼此配伍、如同中药处9344方中有君臣佐使的区别一样! 用音乐乐治疗!也有正治,反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲。是最常用的方法、还可以使乐乐曲与情绪同步?帮听者宣宣泄过多的不良情绪、例如以如泣如诉的的乐曲带走悲伤!以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪、 阴阳五行体系 五行:金、木,水、火。土 五脏脏:肺。肝。肾,心、脾 五音:宫!商、角!徵、羽 五五窍:鼻、目,耳!舌,口 五行排序。下面以“金”打头 中国音乐追求的清,静。淡。远的意境。与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙、 心——五脏中的君主 0481 心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性,心脏掌控着精神和血液的循环,然而。现实的生活和工作压力,不断在减少的睡眠,很少运动的身体……无一不在伤害我们的心。所以很容易心脏系统的不适、 心常见不适:失眠,心慌、心胸憋闷!胸痛、烦躁。舌尖部溃疡、 属心的音阶:徵音!相当于简6107谱中的“5”。徵调式乐曲:热烈欢快。活泼轻松!构成层次分明。性情欢畅的气氛!具有“火”之特性、可入心、 最佳曲目:《紫竹调》、心气需要平和。这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特!补水可以使心火不至于过旺!补火火又可使水气不至于过凉!利于心脏的功能运转, 最佳欣赏赏时间:21:00-23:00?中医最讲究睡子午觉、所以一定要在子时之前就要让心气平和下来!过早过晚听都不太合适、 伴茶:准备一杯红茶!略加少量绿茶,可以补益心脏、 肝——五脏中的将军 肝比较喜欢爽朗,豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰、肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态!时间稍久、就会逐渐消耗肝的能量,产生种种不适。 肝常见不适适:抑郁!易怒、乳房胀痛、口苦,痛经。舌边部溃疡。眼部干涩、胆小。容易受惊吓、 属肝的音阶:角音,相当于简谱中的“3”、角调式乐曲:有大地回春,万物萌生!生机盎然的旋律。曲调亲切爽朗!有有“木”之特性!可入肝! 最佳曲目:《《胡笳十八拍》?肝顺需要木气练达。这首曲子中属于金的商音元素稍重。刚好可以克制体内过多的木气。同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音。水又可以很好地滋养木气。使之柔软,顺畅。 最佳欣赏时间:19:00-23:00!这是一天中阴气最重的时间!一来可以克制旺盛的肝气!以免过多的肝气演变成火。另外可以利用用这个时间旺盛的阴气来滋养肝!使之平衡。正常。 伴茶:准备一杯绿茶。里面面少放一些白茶,以起到梳顺肝气气的作用! 脾——五脏中的后勤部长 脾是我们身体里的重要能量来源、身体活动所需要的能量!几乎都来自脾胃。经过食物物的消化吸收!才能转化3099成能量供应给各个脏器?暴饮暴食、五味过重!思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担、而停产! 脾常见不适:腹胀、便稀!肥胖。口唇溃疡、面黄!1114月经量少色淡。疲乏,胃或或子宫下垂。 属脾的音阶: 宫音、相当于简谱中的“1”,宫调式乐曲风格悠扬沉静!淳厚庄重、有如“土”般宽厚结实!可入脾, 最佳曲目:《十面埋伏》。脾气需要温和、这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音、能够很很好地刺激我们的脾胃,使之在1148乐曲的刺激下!有节奏的进行对食物的消化!吸收, 最佳欣赏时间:在进餐时!以及餐餐后一小时内欣赏?效果比较好。 伴茶:准备一杯黄茶、略加少量红茶。可以温和的的调节脾胃功能! 肺——五脏中的宰相 肺在身体里是管理理呼吸的器官。全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换!然后再输送到全身各处!也正因为肺和外界接触频繁、所以污染4302的空气。各种灰尘!致病细菌、会在你身体抵抗力稍低的一刹那,占领你的肺! 肺常见不适:咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘,容易感冒、易出汗。 属肺的音阶: 商音、相当于简谱中的“2”,商调式乐曲风格高9000亢悲壮,铿锵雄伟、2642具有“金”之特性。可入肺。 最佳曲目:《阳春白雪》。肺气6735需要滋润,这这首曲子曲调高昂、包括属于土的宫音和属于火的徵音。一个助长肺气!一个平衡肺气、再加上属于于肺的商音,可以通过音2961乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍, 最佳欣赏时间:15:00-19:00。太阳在这个时间段里开始西下。归于西方金气最重的地方!体内的肺气在这个时段是比较旺盛的。随着曲子的旋律。一呼一吸之间!里应外合,事半功倍、 伴茶:准备一杯白茶,里面少放一些红茶和黄茶!以起到生补肺气,同7533时清除肺中杂质的效果, 肾0373——五脏中的作强之官 肾在身体的五脏之中,被认为是人体的储蓄机构!我们身体里所有其他脏器产生的能量、在满足日常消耗后,都会把多余的能量转存到肾中!将来身体8308里的其他器官缺少足够的能量时!通常会从肾中抽调!长此以往,肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态! 肾常见不适:面色暗!尿频。腰酸、性欲低。黎明时分腹泻。 属肺的音阶:羽音、相当于简谱中的““6”,羽调式乐曲:风格清纯,凄切哀怨。苍凉柔润、如天垂晶幕。行云流水。具有“水”之特性。可入肾! 最佳曲目:《梅花三弄》。肾气需要蕴藏、这首曲子中舒缓合宜的五五音搭配?不经意间运用了五行互生的原理。反复的、逐逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中,一曲听罢。神清气爽!倍感轻松。 最佳欣赏时间:7:00-11:00,这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程。人和大自8584然是相互影响的、在这个个时间段,太阳在逐渐高升。体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召!如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛! 伴茶:准备一杯黑茶!里面少放一些白茶,以起到五行相生的效果。 茶叶五行 绿茶:五行属木、代表茶有碧螺春!毛尖!毛峰!猴魁。龙井! 红茶:五行属火。代表茶有川红功夫,滇红功夫,祁门功夫! 黄茶:五行属土!代表茶有有霍山雪芽,温州黄汤。君山银针、 白茶:五行属金!代表茶茶有银针白毫,贡眉。白牡丹、 黑茶:五行属水,代代表茶有普洱茶?湖南黑茶、 音乐处方 若想催眠:请听《平湖秋月》!舒曼的《梦幻曲》、莫扎特的《催眠曲》!门德尔松的《仲夏夜之梦》、 欲解抑郁:请听《喜洋洋》。《江南好》、 想除悲怆:请听1003海顿的《创世纪》、柴可夫斯基的《第六交响曲d小调——悲怆》,贝多多芬的《第五交响c 小调——命运》! 振作精神:请听《金蛇狂舞》,《步步高》。 若去烦燥:请听《梅花三弄》。《塞上曲》、《空山鸟鸟语》! 促进食欲:请听《花好月圆》、《《青春舞曲》? 为降血压:请听4538《平湖秋月》!《雨打芭蕉》!《春江花月夜》!《姑苏行》,,
经经络无非要通、顺。净。所以你就围绕这些想吧,、
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等,这些都是有副作用的。 建议:合理饮食、尽量量不要吃油腻食品。多吃蔬菜有利于健康!早上上起来喝杯盐水,再去跑步。晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后、在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位、弄完再去洗个热水澡。然后休息一会儿,就睡觉。尽量早点睡,这样坚持持下去。肯肯定会瘦下去、不瘦的话,那就是你自己喝水都会胖的!这就就没办法了、 望采纳!,、、!,、
光用经络去减0583肥肯定是不行的?还需需要辅助一些产品!燃脂啊!塑形啊,精油等产品才可以~ 通常情况下。中医说人胖就是经络不通、西医说就是热量摄8253取过多~ 如果单纯用经络刷刷肚子的带脉,和大腿两侧的经络不用辅助产品。效果是欠佳的~ 希望可以帮到你哦~,
不靠谱,那些都是假的!广告忽悠人的。信了了你就中招了?建议将目光放在调整好平衡衡饮食?加强运动、放松心情!保证睡眠上、以消耗量大于摄入量为原则。早餐餐吃饱吃好,晚饭少少吃或不吃,安全减肥3627最重要!不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了! 。