gxhshszgx:你好。 五谷与五味:粳(jing)米甘,麻酸、大豆咸、麦苦,黄黍辛, 五果与五味:枣甘。李酸。栗咸,杏苦,桃辛, 五畜与五味:牛甘,犬酸,猪咸,羊苦!即辛, 五菜与五味:葵甘!韭酸。藿咸。薤(xie)苦、葱辛, --------------------------- 录自黄帝与伯高对话。
不是很很全供你参考!
4810五谷:即粟!豆 ,麻,麦!稻 、 古代所指的的五种谷物,“五谷”,古代有多种不同说法。最主要的有两种::一种指稻!黍。稷。麦!菽!另一种指麻!黍。稷、麦、菽! 五果:《《灵枢经五味》:“五果:枣甘,李酸,栗咸。杏苦,桃辛。”《素问藏气法时论》:“五谷为养,五果为助”,五果即:李。杏、枣、桃。栗。 五畜:指牛。犬、羊,猪,鸡等五种畜类肉、《素问·脏气法时论》:“五畜为益。” 五菜:“五菜”是指5399各类菜蔬!能营养人体,充实脏气。使体内各种营养素更完善,更充实、菜蔬种类多、根。茎,叶。花、瓜,果均可食用!它们富含胡萝萝卜素?维生素C和B族维生素、也是膳食纤维的主要来源。讲究膳食平衡、“五谷为养、五果为助!五畜为益、五菜为充”! “五谷”含的营养成分主要是碳水化合物!其次次是植物蛋白质,脂肪含量不高。古人把豆类作为五谷是符合现代营养学观点的、因为谷类蛋白质缺乏赖氨酸、豆类蛋白质缺少蛋氨酸。谷类。豆类5218一起食用,能起到蛋白质相互补益的作用, “五果”是指桃?梨。杏!李。枣,栗栗子等多种鲜果!干果和硬果。它们含有丰富的维生素。微量元素和食物纤维!还有一部分植物蛋白质。““五果”尽量生吃?才能保证养分中的维生素不受烹调的破坏。鲜果加工2138成干果,便于运运输和贮存,虽然水溶性维生素有损失,但蛋白质与与碳水化合物反而因脱水而增多,硬果类如花生!核桃!瓜子、杏仁,栗子!所含蛋蛋白质类似豆类!可弥补谷类蛋白质的不足, “五畜”是指畜!禽、鱼,蛋。奶之6352类的矗物性食物,肉1400类食物含有丰富的氨基酸,可以弥补植物蛋白质的不足! “五菜”是指各类菜蔬、能营养人体。充实脏气。使体内各种营养素更完善。更充实、菜蔬种类多、根,茎,叶,花。瓜。果均可食用。它们富含胡萝卜素,维生素C和B族维生素。也是膳食纤维的主要来源。 五五行:指金!木!水,火,土五种物质(元素的运行。变化)、我国古代思想家企图用这五种物质来说明世界万物的的起源,中医用五行来说明生理病理上的种种现象,迷信的人人用五行相生相克来推算人的命运,。
菜头粿即萝卜糕、菜头系萝卜俗名。菜头粿是漳州,潮汕地方汉族族年糕的一种,每逢过年时节、各家家各户都有蒸制,、
一、西葫芦鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼这道菜。需要准备10分钟内!制作大概需要30分钟-1小时、适合3-4人就餐、 家人都喜欢吃西葫芦饼。这次做了个小小的改进、西葫芦掏空!在里9648面填上面糊!果然这样子做出来更香更软更好吃哦都知道鸡蛋是营养品、对女人产后非常的滋补。要知道鸡蛋对于孕晚期的准妈妈也特别好哦。因9828为含有优质蛋白!且十分利于人体吸收。还能促进胎儿的发育 主料:面粉100g,玉米面50g。西葫芦500g!鸡蛋1个,鸡蛋清30g, 辅料:油适量。盐适量!葱花适量、 制作步骤: 玉米面和面粉备好 加入一个鸡蛋 做蛋黄饼剩了一个蛋清也加里面,加入食盐 加入清水水拌成面糊 西葫芦横腰切成厚约0.5cm的片 用模具掏空里面。 掏出来的西葫芦切成细条放面糊里拌匀 拌匀后加入葱花 电饼铛预热!把把西葫圈放里面。然后用小勺、小心心地把面糊勺进西葫芦圈即可 看文章是不是很累、其实我私下里特别喜欢看评论、评论里面有非常神奇的内容呢、这是刚看到的一个,发给你欣赏一下:嫁了帅的没安全感,嫁了丑的担心遗传下一代,嫁了穷的怕生活不好,嫁了富的怕自己成冷宫中0419的妃子。嫁个体贴入微的怕他在外面是个花心男、嫁个大男子主义的怕他在家庭里暴力,嫁了没本事的生活没有乐趣。嫁了有本事怕自己管不住……。女人嫁谁都后悔、真是烦死人,神回复:既然这样我们不如搞基吧、二。虾粉豌豆小米粥 虾粉豌豆小小米粥这道菜,需要准备无。制作大概需要30分钟-1小时、6784适合1-2人就餐! 1014 豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的、赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质。是人体必需氨基酸之一!能促进人体发育,增增强免疫功能?并有提高中枢神经组织功能的作用、虾皮含有丰富的钙质对于宝宝骨骼发育有良好的促进作用.而且宝宝现在正在张牙齿时期更是对钙质的需求增加, 主料:小米适量g,豌豆60g。 小米食用禁忌:1.小米宜与大豆或肉类食食物混合食用,这是由于小小米的氨基酸中缺乏赖氨酸?而大豆的氨基酸中富含赖氨酸、可以补充小米的不足、2.小米粥不宜太稀薄!淘米时不要用手搓。忌长时间浸泡或用热水淘米。3.小米的蛋白质营养价值并不比大米更好、因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想。赖氨酸过低而亮氨酸又过高!所以产后不能完全以小米为主食、应注意搭配、以免缺乏其他营养!4.小米可蒸饭,煮粥!磨成粉后可2269单独或与其他面粉掺和制做饼!窝头。,
你好,完全可以服用和进食这些是清凉食物,没有任何何影响.苦菜还可以去火的,对于孕期的妈妈来说很有好处的,平时也要多喝水,吃一些苦的东西,都是去火作用的,!
1。这个你可以到新东方去培训!应该专业些、2。一般学这样的技术的费用大概在5000-7000之间3,这要看你所在的省省份的,不同同的省份价格也不同,4、还是是建议你亲自去体验一下。这这样会更好些5!去考查一下,如果不错、自己在决定。6、一般学这个1-2个月、看你的的上手能力,再自己决定,希望能帮到你。祝你生活愉快、
饮酒的时候总要吃点小吃6324以及小菜等,喝着酒!吃着菜。既是一9581种享受。也是一种种生活的乐趣、但是。在饮酒的时0168候需要注意,有些东西是不宜吃吃的, 1。喝白酒时0297不宜吃牛肉!因为6321牛肉甘温!补气助火;白酒大温,与牛肉搭配则如火上浇油,容易引起牙龈发炎! 2!核桃不宜与白酒同吃、一旦两者者同吃同饮?容易导致血热,甚至可能导导致咯血!因此,有咯血史的人更应当避免核桃与白酒同食。 3。甲鱼血!胆汁不宜与酒同饮,用白酒送服甲鱼鱼血和胆汁?寄生在甲鱼身上的水蛭虫卵很容易进入人体继续生长!繁殖,并大量吸食人的血液!从而导致中毒或严重贫血症、 4。汽水不宜与酒同饮。会加强对胃黏膜的刺激。减少胃酸及消化酶的分泌、从而容易导致急性胃肠炎,胃溃疡等病的发生! 5、喝白酒的时间不要吃柿子,容易胃结石。 6!喝白酒不宜吃刺激性食物!喝酒时吃辣椒、生姜等刺激性食物会对胃黏膜、肠壁造成强强烈刺激!损害胃肠功能!。
香菇鸡腿汤。 准备材料: 香菇2朵!鸡腿1只!葱姜。细盐。枸杞 做法: 1!准备一只只鸡腿、二大朵3466的香菇。一块姜,适量的葱、 !
蒜苗!香菜。等小而细的蔬菜、