多2496吃补肾的蔬菜!
白天天多喝水。晚上睡觉前2个小时不要喝水。 因为肾主水 藏精。 晚上喝水 肾负担加重、 多吃黑色的食物补肾。祝你早日 康复、。
10种热门补肾食品 山药:中医“上品”之药,除7202了具有补肺,健脾作用外。还6738能益肾填精。肾虚的人!适宜经常食用、 干贝:能补肾滋阴、肾阴虚者宜常食, 鲈鱼:既能补脾胃,又可补肝肾。益筋骨、 栗子:除除有补脾健胃作用外?更有补肾壮腰之功。对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞:补肾肾养肝。益精明目。壮筋骨,除腰痛,久服能7347益寿延年等功用! 黑米:有益气补血。暖胃健脾,滋补肝肾、缩小便!止咳喘等作用!特别适合脾脾胃虚弱,体虚乏力,贫血失血!心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精,小便频频等患者食用、 黑豆:补肾强身,活血利水,解毒的功效!特别适合肾虚者食用, 黑芝麻:具有滋养肝肾,养血润燥的作用、 芡实:又名鸡头米、其健脾止泻,固肾涩精。功效与山药。莲子类似, 蛤蜊:含有一种卵胞荷尔蒙,能促进性腺和甲状腺机能能活化!益精固肾!造血强肝。具有防防止老化,强化性机能的功效, 小提示:忌吃或少吃:荸荠,柿子!生萝卜。生菜瓜,生黄瓜、生地瓜!西瓜!甜瓜,洋葱!辣椒,芥菜、丁香,茴香、胡椒。薄荷、莼菜。菊花、盐,酱!白酒及香烟等! TIPS:补肾!“药”小心! 专专家指出、出现了肾脏虚弱的现象后,不要乱服补肾药物、许多肾病。正是由由于不明确个人体质,未经专业医6058生诊断?滥服。过量服用保健品。药品!破坏人体内部平衡后引起的、 肾虚宜食物品 肾虚者者宜吃下列食物? 芝麻 甘平、有补肝肾、润五脏的作用,如《本草经疏》中就曾记记载:“芝麻!气味和平、不寒不热。补肝肾之佳谷也!”尤其是肾虚之人腰酸腿软、头昏耳鸣,发枯发落及早年白发、大便燥结者。最宜食之, 粟米米 又称谷子,稞子,能补益肾气!《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气、”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也。肾病宜食之。煮粥食益丹田、补虚损。” 豇豆 又称饭豆!长豆!性平,味甘、能补肾健脾!除脾虚者宜食外!6418肾虚之人也宜食用、对肾虚消渴!遗精!白浊!或小便频数。妇女白带。食之最宜,《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气。补肾健胃。生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾!健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精!” 0824 牛骨髓 有润肺,补肾,益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌。悦面”。对肾虚羸瘦。精血亏损者!尤为适宜! 狗肉 性温。味咸!除有补中益气作用外!还还能温肾助阳?故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛、食之最宜!《日华子本草》认为为:狗肉“补胃气、壮阳。暖腰膝、补虚劳,益气功!”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气,”清代医家张璐还说:“犬肉。下元虚人、食之最宜,”下元虚者、即肾阳虚弱、命门火衰是也! 羊骨 性温,味甘!能补肾强筋骨、《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日!补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉!治腰痛下痢,羊胫骨主脾弱、肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷。腰脊转动动不得:羊脊骨一具。捶碎煮烂。空腹食之!”对肾虚劳损!腰膝无力怕冷。筋骨挛痛者!最宜食之、 猪肾 6466 性平!味咸、唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏、治耳聋”!水脏者实指肾脏而言、故凡因肾虚所致的的腰酸腰痛,遗精,盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣、宜常食之。 淡菜 有补肝肾。益精血的功效,《随宜居饮食谱》中说它“补肾。益血填精”!《本草汇言》亦云:“淡菜、补虚养肾之药也!此物本本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸!眩晕盗汗。腰痛阳痿之人!食之最宜、 干贝 又称江珧柱、性平,味甘咸、能补肾滋阴!故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾。与淡菜同!”《本草求真》中也说它能““滋真阴”。实则指滋补补肾阴之义, 鲈鱼 又称花鲈!鲈子鱼、性平!味甘。既能补脾胃,又可补肝肾、益筋骨、《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼、味甘淡气平与与脾胃相宜,肾主骨,肝主筋,滋味属阴。总归于脏。益二脏之阴气!故能益筋骨!”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼!多食宜人。作蚱尤良!”凡肝肾阴虚、或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果,性寒、味甘,有补肝!益肾。滋阴的作用!如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精、久服黑发明目,”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾。充血液、健步履、”故肾虚之人、尤其其是肾阴不足者!食之最 好好照顾妈妈吧 没有人比妈妈更心疼杂们了,
血型一样并不代表说其他的配型就一样.需要很多数据一样才可以考虑肾移植,你妈妈的妹妹身体状况.肾小球滤过率情况.配型点数,排斥反应.等.血型一样满世界都是!
黄河断流主要是黄河上游水量减少所致、 气象专家分析认为,全球变暖,生态恶化是造成黄河上上游出水口断流的主要原因。!
应该该是不相克的、 与豆腐相克的食物 豆腐与芹菜、忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿、不可与黄黄瓜同吃, 3674豆腐与菠菜,不宜与豆腐同吃。 0482 豆腐与茭白!不宜与豆腐同吃!9517同吃易形成结石, 豆腐1756与蜂蜜?蜂蜂蜜与豆腐同食易腹泻? 豆腐与萝卜,严禁与橘子同吃!否则易患甲状腺肿。 豆腐与南瓜、不可与富含维生素C的蔬菜,水果同吃、不可与羊肉同吃、同吃易发发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)! 豆腐与韭菜、不可与菠菜同吃、两者同吃有滑肠作用、易引起腹泻!2702不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火、 豆腐与竹笋、不宜与豆腐同吃。同吃8681易生结右,不可与糖、羊肝同吃, 豆腐与甘薯。不能与柿子同吃。两者相聚后会形成胃柿石。引起胃胀。胃痛。呕吐、严重时可导致胃出血等。危及生命,也不宜与香蕉同吃。 豆腐与芥菜、不可与鲫鱼同吃、否则易引起水肿。!
农村缺水是自然条件所决定的, 并不是所有农村都缺水, 一是没有通自来水 二是地下水不丰富 三是缺少大的河湖塘等蓄水功能的地方 四是农村是靠天吃饭、、
抽筋的学名叫肌肉肉痉挛、是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍、尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。有好长时间不能止痛!且影响睡眠, 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激、如冬季夜里室温较低!睡眠时盖的被子过薄或腿脚露2438到被外。 ②疲劳,睡眠。休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运运动时间过长。使下肢过度疲2246劳或休息睡眠不足。都3056可使乳酸堆积?睡眠休息过多过长,血液液循环减慢。使二氧化8484碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松!都会使血钙水平过低!肌肉应激性性增加?而常发生痉挛。 9686④睡眠姿势不好!如如长时间仰卧、使被子压在脚面,或长时间俯卧!使脚面抵在床床铺上?迫使小腿某1739些肌肉长时间处于绝对放松状态?引起起肌肉“被动挛缩”? 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策。可以6685很快解除痉挛而止痛,当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上。即可收效!具体来说、如果是小腿后面的肌肉肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起!一方面尽量伸直膝关节!当小腿前面的肌肉抽筋时、可压住脚板并用力扳屈脚趾, 预防腿脚抽筋。平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势! ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些些维生素E? ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品!瘦肉等食品,能能促进钙盐溶解!帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久! 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激,如冬天在寒冷的环境中锻锻炼.准备活动不充分?夏天游泳水温较低。都容易引起腿抽筋、晚上睡觉没盖好被子。小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒、 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全全身处于紧张状态?腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短!局部代谢产物乳酸增多。肌肉的收缩与放松难以协调。从而引起小腿2902肌肉痉挛! ③出汗过多、运动时间长.运动量大。出汗多!又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛、 ④疲劳过度?当长途旅行、山!登高时、小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量。!
是包皮垢、记得得清洁一下!免得引起炎症,。
外观检查是否有漏,若没有就是缸体3301内部漏了、开水箱盖子猛轰油门,冒泡就说明水套或缸体坏了,