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总是很累,没有精神,犯困

  主要是你气血虚。气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火!缺少运动!睡眠质量不好,肝火太旺。或你可能心情过于抑郁。烟酒过度,上网时间过长!压力过大和8431体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降、抵抗力量就会下降,、最常见就是感冒,咳嗽。口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热!微感风寒!躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状。这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生!豆腐,新鲜鱼类!桂圆干大蒜,坚果青葱、韭菜.辣椒!咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇!草菇!黑木耳、银耳。车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质!脂肪。维他命B1、B2,氨基酸,铁质你要多运动锻炼增强体质。多做有氧运动 慢跑!快步走。登山、跳绳、打太极拳等。都会让全身各个部位活动起来!促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖!睡觉前喝牛奶软化血管、促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌,注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间?不要抽0368烟酗酒。多喝白开水!多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质。要进补一些山药,大枣!莲子。坚果百合,木耳,梨。胡萝卜。芝麻等!利尿通便。清热解毒、生活上学会“笑”。多与人交谈提高自身素质。控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔?腹腔、肝脏。肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用。对人体消火开胃、生津,有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖!睡觉前喝些红酒、软化血管!促进0281新陈代谢!也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络、

招财猫鱼不精神

  一。水质有一些问题!或者缺氧了!   二、吃的是有色料。吃多就有毒。毒素才排出体外。   三。鱼料有可能受潮!鱼料就变质、   四、也可能与鱼密集度有关系、   五,冬天温度太低?鱼活动减弱,。

招财鱼这几天在吃食的时候总是吃进去吐出来再吃进吐出来,要么干脆不吃,好像嘴疼或者嗓子疼似的

  大家说的不太对啊。我养招财鱼12年,这么说来楼主的鱼应该是水质的问题。麻烦说下你换水的情况   还有!招财鱼头部的红丝是正常的!其他部位出现则4240可能是水质不干净!养料的问题不大。主7339要注意新鲜和适量,

这几天总是梦到大学时的男朋友,为什么呀?

  你和你现在的男朋友多做爱几次!让现任男朋友给你的刺激感觉超越先前的。这样你就会忘记以前的了!!

犯困晚上精神 白天没精神总是犯困浑身没劲是怎么回事

  生物钟紊乱、

刚结婚,还没有孩子,这几天总是梦见小女孩,怎么回事啊

  8468因为你要升孩子了哇,

和老公感情不好,最近几天总是梦到我们复合

  你总对他这么紧张兮兮的、不要扼住爱的喉咙。把心放轻松!你们既然是热恋中,他会因为害怕而逃离你的!可见你们在热恋中经常梦见的事情往往是你最担心的事情!你常梦见你的男朋友和你感情不合、说明你很在乎他!给爱情呼吸的自由空间、你会感受到更美妙的幸福的。祝福你们!很怕失去他、那你就应该相信他,不要对这件事情过于紧张了!

为什么我这几天总是差点就被车撞死是什么预兆?

  是你自己心不在焉!注意安全、!

最近几天总是梦见与很长时间不见面的人拥抱是怎么回事

  梦见与很长时间不见面的人拥抱意味着:   运气上上下下不甚安稳,不过只要放低姿态在自己的领域范围内做事的话应该就能平安、倒是过度相信自己的实力,说大话的话那就很难讲了!顾好自己之後还有馀力的话就帮帮晚辈或赶工中的人。助人也对提升自己运势有帮助喔,影印重要文件备分、这两天工作上的安全之道!不过爱情方面之前两个人之间停滞的气氛已逐渐打开,还要多加油多藉由牵手,拥抱等肢体接触增进亲密感、   梦见与很长时间不见面的人拥抱的吉凶:   青年期甚劳苦。因勤奋求上进而在中年末、虽可很顺9888利成功并发展隆昌长久。但人。地格。有凶数者:在晚年或许会再产生艰难。困苦!劳心。0604甚至遭致失败之忧。此三才局、若数理无凶,即无病。有病吃药便可速愈、【大吉昌】,

这几天总是梦见大便[大便],啥意思

  梦见大便,梦见屎,是吉兆。屎便代表的是财物商人梦见满地的大便!将会在他人的协助下事业获得成功!给你带来荣华富贵,,


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