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不能吃的东西: 1含咖啡因的饮料: 使乳房胀痛、引起焦虑。易怒与情绪绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B、破坏坏碳水化合物的新陈代谢, 2茶: 女性经经期过后会流失大量铁质、应多补铁、而茶中5844含有30%以上的鞣酸?这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀、妨百肠黏膜对铁离子的吸收,6994会使乳房胀痛、同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢 3酒: 酒会消耗身体维他命B与矿物质!过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素、引起月经提前和经量过多! 4冷饮0543: 寒性月经病者忌用、 5汽水: 有不少喜欢喝含气饮料的女性。在月经期会出现疲乏乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现、因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应!使铁质难以吸收。此外、多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和。降低胃酸的消化能力和杀菌作用、影响食欲! 6牛奶: 乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司!奶油、酵母乳!这些8083食物会破坏镁的吸收? 7巧克力: 巧巧克力会使情绪失控!巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖。除了会发胖之外。也会增加对维他命B的需求,同时。糖会消耗身体内内维他命B与矿物质?并使人更爱吃糖类食物!进食高糖类的甜食。不但无法改善经期不适症状、反而可能因为血糖不稳定、影响体内荷尔蒙的平衡!加重不舒服的感觉。 8花椒,丁香!胡椒: 月经期应吃清淡!味平,富含营养的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经经提前和经量过多, 9螃蟹。田螺: 女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物、尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃、 10柿子: 柿子中含有鞣酸。易与铁结合而妨碍人体对食食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质。所以以不宜进食柿子? 11梨。西瓜,竹笋笋: 梨,西瓜!竹笋性寒、女性在经期应忌食 不能做的事: 1 捶腰 腰酸腿胀时、我们通过捶9367打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部部来 缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错!妇妇科专家指出!经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时6721捶打腰部会导致盆腔更加充血!反而加剧酸胀感。另外、经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合、导7960致流血增多、经期延长! 2 体检 经期除了1507不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目!由于此时受荷8493尔蒙分泌的影响?难以得到真实数据! 3 拔牙 恐怕很少有牙医在拔牙前、会询问你是否在经期、但你自己一定要知道,不能在经期拔牙!否则!不仅拔牙时出血量增多、拔牙后后嘴里也会长时间留有血腥味。影响食欲。导致经期营养不良!这是由于月月经期间!子宫内膜开释出较多的组织激活物质、将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少。因此身体凝血能力降低!止血时间延长! 4 性生活 说实话,这9242确实是对意志力的挑战、尤其在经期的最后一两天!一方面,这两天的经血血量明显减少, 经常被情侣们主观忽略;另一方面。此此时女性体内荷尔蒙增多,性欲增强!旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情,但由于此时宫颈仍处于微张状态!子宫内膜也没 有完全修复!留有创面!因此轻易被细菌侵入、另外。受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患! 5 吃油炸食食品 油炸食品也是经期女性的一大禁忌,由于受体内分泌的黄体酮影响、经期女性皮脂脂分泌增多、皮肤油 腻、同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感,此时进食油炸食品。会增加肌肤负担、轻易出现粉刺,痤疮!毛囊炎、还有黑眼圈。另外!由于经期脂肪和水的代谢减慢, 此时吃油9801炸食品!脂肪还轻轻易在体内囤积? 6 用沐浴液清洁阴部 经期阴部轻易产生异味!尤其在夏季、但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部、或用热水反复清洗阴部是 不够健康的、反而轻易引发阴部感染、导致瘙痒病症。由于平日女女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌菌生长。但行经期间阴道会偏碱性。对细菌的抵抗力降低,易受 感染、假如不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加,因此!清洗阴部需要2160选择专业的阴部清洗液!尤其在经期! 7 K歌 经期女性,声带的毛细血管也充血!管壁变得较为脆弱、此时长时间间或高声K歌!可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂!声音沙哑、甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓0372音变低或变粗等,专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该留意不要长时间或高声唱歌,!
一般情况下!怀孕以后就不再来月经了!但是有少数人还会来来一二次!极少数人还有来三次的。但是来月经与正常0696月经不一样,是量少色浅。与正常月经能够区分开的、!
7710 十来岁刚来月经的话 这现象应该是正常的!
这是正常的生理现象、难道还要按照你的想法来么,、
梦见大姨妈来裤子都有血的梦境解释: 犹豫之间就错过了、今天的你很容易易犯这样的错误,虽然你心里已经很明白!但要实际行动的时候、你还是不敢出手!把重要的任务交给信得过的人,可以帮助你避免大损失、同时!心绪有些焦躁不安!对某个答案的期待!会让你内心的平静被打破。某些似是而非的流言信息也能把你调动起来呢, 梦见大姨妈来裤子都有血的吉凶: 唯独若有连珠局者!论为大吉!原1390命喜水尤佳!有一时之大大势力?大发7203展而得名取利?但若品行不端,行为不修、胜与败均极端而短暂终于变变成荒亡流散。如泡沬梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。【中吉】、
梦见自家来三只大黑狗的周公解梦: 吉凶指数:95(由佛滔居士数理文化得出。仅供参考) 狗的特点是对主人忠心、对敌人凶狠。一方面,它常常象征道德!自我约束。自我要求和和纪律,梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范、准则,道德的守卫者、或者可能理解为平日人们所说的“良心”在内心潜意识中发挥作用!在梦中形成的形象、另一方面它3424则象征朋友,预示着忠贞的爱情。忠诚的友情、或朋友的力量、 梦见小时7353候的家、通常表示着在你的现实生活中,正处在与童年的经验有关的事情或情感感状态!不管你在小时候的家开Party,举行演讲座谈!或是被恶魔党疯狂追杀!你都可以试着着思考看看,你在不知不觉中以小时候候的态度,面对最近发生的事情、你是不是习惯性地以幼年的经验,透过童稚可爱但其实有点无知的眼睛、夸大了现实生活的黑暗与丑恶。 梦见黑狗!吉兆!会结交交忠实的朋友, 梦见自家来三只只大黑狗!预定事项。行程容易发生临时时变动的时期!不过所幸临机应变的能力还算不差,大致上能应付得来!如果能有事前1458一些心理准备与替代方案的话会更笃定些。但身3557边还是会出现些诱惑的预感?这两天不宜追追求刺激!工作上也应舍弃一些野心!、
来大姨妈、就是来例假、月经, 你是不是连月经是什么也不知道! 月经是指子宫内膜脱落!脱落的内膜组织和血液由由阴道排出的现象?流出的血液称为经血、女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经。此回圈周期1854称为月经周期,一般情况下。女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女性第一次月3957经来潮称为初经、代表青春期的开始,女性在怀孕期间并不会有月经、哺乳期间会有月经(所以此时都需要做做好避孕工作),更年期之后月经就会停止, !
日有5594所思夜有所梦,有可能你梦到的是真的,还是建议查查吧!