只只能说明当时你身体是真渴了!睡眠质量差。
大大吉祥 未来有贵人相助,
3917平时爱吃花生吧!
你爱9426小孩也爱花。
3216 应该是狗、。
是好事、梦里都都是反的! 、
梦见蛇和黄瓜人际关系吉祥如意,朋友。周围的人,同学们对对你的信赖大增?你将可以替人排解困难或做争执的公道人,充分发挥挥你的人格魅力! 男士梦见蛇和黄瓜 预示出远门、要小心、旅途将会如意!!
西兰花又叫绿菜花。青花菜;白菜花又名花花椰菜?花菜等、 西兰花花(绿菜花)和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜、一个洁洁白如玉!一个碧绿如翠!是甘蓝家族的一双“姊妹花”、 两种菜花的营养都很丰富!富含矿物质。蛋白质!碳水化合物、纤维、维生素C等、但西兰花在某些营养成分上又高于白菜花,最为突出的是维生素C。胡萝卜素及叶酸、西兰花的维生素C含量高出白菜花20%左右,是洋白白菜的2—3倍!是是西红柿的5—6倍!西兰花含有较丰富的胡萝卜素,是白菜菜花的30多倍,西兰花中的叶酸含量是白菜花的2倍,另外。每百克西兰花所含的的水分略少于白菜花!蛋白质、碳水化合物的含量都略高于白菜花。 中医认为,菜花味甘性平、有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用、尤其对致癌物——亚硝酸胺的形成有明显的阻断作用,菜花中含有丰富的维生素K。可以预防血管壁壁因脆性大而破裂,菜花中所含的黄酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生,研究表明,菜花中所含的一种叫萝卜硫素的的物质,具有很强的防癌抗癌的功效,尤其对乳腺癌。直肠癌。胃癌等有预防作用。西兰花中此种物质质含量更高?科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗,另外!西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋菌的功效,所以就营养养来说?还是西兰花更好一些。、
牛逼呀!
西兰花是双子叶植物纲! 西兰花!又名绿菜花。为1-2年生生草本植物!目前我国南北方均有栽培、已成为日常主要蔬菜之一,西兰花营养丰富!含蛋白质、糖!脂肪。维生生素和胡萝卜素!营养成份位居居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”、 十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带、光光绪年间传入中国。!