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你好。首先,人做梦只是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心, 其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦、 最后、要想少做梦,主要可以有以下几种方式一是白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二是白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三是睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠!还有有吃些水果(苹果!香蕉、梨等),糖水!小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、记记住不要轻易使用催眠镇静药物?因为它有晨起后有困倦感、易成瘾!停药后反弹等等副作用不宜长期服用,如果你确确实很严重的话,建议你去医院看看?总之不要相信什么梦是祸福的的征兆?那都是非常迷信的说法、没有一点帮助,要相信现代医学,正确的对待、让自己能健康的生活!、 。,
8572估计你旅游的时候 看见寺庙 或者想起寺庙 如果有心 可以去寺庙拜拜、而且,一一般旅游的地方!如果是有山有水的地方。一般都会有寺庙!、
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