经常做噩梦醒不来很痛苦怎么办
这是睡眠瘫痪症，也就是俗3383称“鬼压床”,一般这种症状与生活压力有关、多发于青少年以及年轻人，此类人群通常生活压力过大。作息时间不规律。经常有熬夜！失眠以及及焦虑!这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因！解决方法：1。出现睡眠瘫痪的症状。可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球！让眼球做圆1304周运动？让它们上下左右地运动。然后！眨眼！收缩你嘴嘴周围的肌肉,移动你0999的下颚和舌头、-当肌肉张力力开始出现时！移动你的脖子。肩！手，手指。腿;脚踝和足址！最后！坐起来动动所有的肌肉！2，治愈目目前还没有已知的方法治愈睡眠瘫痪症。但可以避免症状的发作，科学家家们发现!食物与睡眠有一定的关系、若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。比如牛奶！核桃，桂圆等！3，在睡眠的准备。姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：忌临睡前吃东西、8159忌睡前用脑过度!睡睡前情绪激动!忌睡前说话！忌睡前饮浓茶。喝咖啡等。、
做梦醒不来是怎么回事
人6554在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦胧朦胧的喘不过气来！似似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了，人们感到不解和恐怖。就好像有个透明的东西压在身上！再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字———鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样、梦魇也是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时。大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完完全醒来!所以虽然有不舒服的感觉却动弹弹不得？这时！如果有9574人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失.其实这种现象十分普遍、比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来！有许多人在醒来后还要再缓几分钟、这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧！盖的被厚或手放在胸口上！日间精8964神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众细心！就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡。并避免上述诱因！就不会发发生梦魇了！、
做恶梦醒不了 老感觉有鬼缠着我 怎么回事
不要自己吓自己、
梦见：睡觉的时候听见有人说话，想睁开眼睛看，可是醒不来，这该如何解释？
没事的，可能只是睡9256得不踏实！也8784可能太累了,你这种情况很普遍，，
人在睡觉做梦中跑步是否是在长高？
6783 没科学根据的、不要信！，！。
情人说梦到和我睡觉做那个事
3140 正所谓:日有所思,夜有所梦!。
我在殡仪馆工作了五年有多，每天见的死人无数，每天晚上睡觉也是梦醒的多，上夜班更是要有很大的勇气，我
祝0195好人一生平安！
经常被梦魇住。 有5年了，上大学之后开始的，就是做梦醒不过来，身体
有三年左右的时间我也经常哪样、小时候也会、但比较少、眼睛一闭就来！很可怕，努力睁眼！感觉睁开了、又来了。经常半睡睡半醒也会看到很多不同的，有时会因为身身边的声音!或者东西演变其他可怕的。最容易出现半夜！早晨要醒时。中午睡觉时、现在已经很多年没有了。，
做噩梦醒不过来是怎么回事？ 10分
你这种噩梦就是鬼压床或者梦魇。是睡眠时突然发生非常可怕的头晕、心悸！喊不出动不了的神经功能能障碍,睁开眼睛后看不见东西的视觉障碍的脑缺血引引起的!醒不过来其实是你睁开眼睛后看不见产生的错觉！直到眼睛重新看见东西了。你才以为自己终于醒过来了！睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅容易引起脑缺血、如，我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果每年的夏天我都天天整夜反复发生鬼压床或者梦魇，也4454是某种睡姿容易发生鬼压床？惊醒过来后只要变换一种睡姿就可以了！、
晚上做梦醒后就会出汗
身体体太虚了,
